免费咨询10分钟内回复
游泳会头痛是怎么回事？
问：游泳会头痛是怎么回事？
病情描述：
13岁女孩这段时间学游泳，连续三天进水不到5分钟就开始（后脑勺痛），出水后会持续痛好长时间，平时是不痛的，请问是怎么回事？
患者资料：
其他相关问题：
皮肤性病科 医师
医生擅长：
本人擅长擅长皮肤科疾病等。
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
可能是由于水凉继发导致的血管发生痉挛等原因引起的头痛。可在较高的水温时进行试用游泳。如果仍然头痛，则需要进行确诊原因。是否是由于血管疾病发生痉挛而导致的症状。
其他相关问题
查看更多关于的医生回答
余可谊 于发表
在问题中的回复被用户给了好评
评价内容：已经会有耐心回复我的问题，谢谢医生
在问题中的回复被用户给了好评
评价内容：很有耐心，谢谢医生
在问题中的回复被用户给了好评
评价内容：谢谢您，这么早就打扰到您！
在线医生免费问诊
科室：中医科
擅长：治疗妇科方面的病症，内科杂症，儿科，中医上面有独到的治疗方...
副主任医师
科室：妇产科
擅长：妇科常见病，比如阴道炎，宫颈糜烂，上取环，月经不调，等
副主任医师
科室：妇产科
擅长：妇科常见病，比如宫颈糜烂，阴道炎，子宫附件炎，计划生育技术...
立即向万名医生免费提问
填写症状，描述信息。例如：最近总是头疼、发烧怎么办？
立即提问无需注册，10分钟内回答
你输入的描述长度不正确,请确认
你输入的年龄不正确,请确认
你输入的年龄不正确,请确认&& 头痛诊疗方案
游泳引起的头痛等症状的应急方法
[来源：39.net]
（责任编辑：Dr）
前列腺炎 鼻炎 高血压 感冒 咳嗽 胃炎
| 免费咨询
【访问，了解更多信息】
下载盛生APP
关注盛生官方微信
辽ICP备号-1　版权所有：　联系电话：400-655-8255 Copyright (R) 盛生网
All Rights Reserved
亲，您还没有购买商品哦~游泳后头疼怎么办_运动养生_养生之道网
///文章正文
游泳后头疼怎么办
养生之道网导读：游泳后头疼怎么办？现在天气开始慢慢的变热了，而转眼之间夏季快要来到了。说到夏季，很多人就想到了游泳。游泳后头疼怎么办？下面小编告诉你。
游泳后头疼怎么办1、游泳后头疼要在水中缓游一下就好,给身体一个适应的过程。避免高强度游泳以后立即上岸泳后头疼或是肌肉放松后大脑引起。游泳时虽然四肢分流的血液较多,但肌肉不断收缩血流的速度比较快,大脑不致缺血。游泳结束后,由于肌肉放松,毛细血管扩张,积滞在四肢肌肉中的血液相对增多,致使大脑供血出现相对不足的现象。再加上刚上岸,身体由水平状态突然变为直立状态,体位突然改变也会加重大。泳后头痛或是长久受寒冷刺激引起。游泳时水温较低,或游泳较久,这样长时间冷水的刺激,也会使头部毛细血管收缩,产生一种头部被箍得很紧的感觉。尽量不要在水中呆的太久。2、游泳后头疼,如果情况比较严重,建议去医院就诊游泳后头疼或是游泳时神经过于紧张引起。或者是你的游泳技术水平不太高、神经比较紧张时,颈部肌肉持续收缩,继而使头部血管扩张,也可能导致头痛头晕等情况。游泳后头疼或是游泳时呛水了引起的。耳内嗡嗡响,或者干呕,这些症状多数是由耳内灌水或鼻子呛水所致。游泳后头疼或是机体引起的。头晕脑胀很多时候也是因为游泳时间过长,机体能量消耗过大,导致血糖降低,加上身体疲劳、饥饿而引起的。如果这样情况过于严重，应立即去医院就诊。3、游泳后的头疼一般在2-3天内就会消失，注意休息就好了游泳后头疼或是游泳完着凉感冒引起。比如泳池水温太低,游泳时间太长,以及游泳结束后马上洗澡,没有及时更换衣服等,这些有可能会导致感冒,而引起头痛发晕甚至呕吐。这样情况不用太担心什么,注意适当休息一两天就好了经常1、改善体温调节的机能由于水的温度一般低于气温,水的导热能力又比空气强数十倍,因此人在水中散失的热量远远多于空气中,经常游泳能改善体温调节能力,从而更能够承受外界温度的变化。2、预防疾病、治疗康复由于冷水的刺激,长期进行游泳锻炼能增强机体抵御寒冷、适应环境的能力,可以等,使身体日益强壮。由于游泳时身体平卧,加上浮力作用,可以使脊柱充分伸展,对一些脊柱病人有一定的康复作用。游泳还可以作为运动处方,治疗一些慢性疾病,如慢性肠胃病、慢性等等。对于一些不适合直立锻炼的人群,如过度患者等,如果采取跑步等方式,由于重力作用腿脚部负担过重容易导致受伤,此时游泳是很好的替代锻炼方式。3、使身体比例更加合理,塑造健美的体形在游泳的过程中与水产生抗阻力,具有减肥的功效。长期游泳的人一般都有修长的身材,宽宽的肩膀、灵活的腰肢、匀称的体形。游泳禁忌1、忌饭前饭后游泳空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饭后一小时之内,人体消化系统需要足够的血液来维持正常的消化机能,饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生,甚至呕吐、腹痛现象。2、不宜身体疲劳时游泳和体力劳动之后,身体处于疲劳状态,此时游泳,一方面会加重,使肌肉、神经受损伤;另一方面会加重心脏负担,并引起中枢神经系统机能的紊乱,从而影响,破坏体温调节作用。3、忌长时间曝晒游泳长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生,上岸后最好用伞遮阳,或到有树荫的地方休息,或用浴巾在身上保护皮肤,或在身体裸露处涂防晒霜。4、忌突然下水游泳由于水上水下温差大,冷水对皮肤、和神经系统有一定刺激,使人在游泳中容易疲劳、损伤,甚至发生意外,因此,游泳前必须做准备活动。准备活动做完后,不要立即跳入水中,应先用水淋湿身体,然后在水中稍微适应一会儿方可下水。
08/3108/3108/3108/3108/3108/3108/2808/2808/2808/28
08/3008/3008/3008/3008/3008/3008/3008/3008/3008/30
08/3008/3008/3008/3008/3008/3008/3008/3008/3008/30
08/3008/3008/3008/3008/3008/3008/3008/3008/3008/30
08/3008/3008/3008/3008/3008/3008/3008/3008/3008/30
养生之道网夏至养生专题，为您详细介绍夏至习俗、夏至吃什么、夏至养生食疗、夏至节气饮食等与夏至节气有关的饮食养生知识，想要了解更多的与夏至节气有关的养生知识，请关注养生之道网夏至养生专题。...}