古代时将军最会打仗的将军肌肉是不是很发达健美运动员一样吗，谢谢了，

点击联系发帖人 时间：2017-09-05 05:35
最会打仗的将军

健美界肌肉航母47岁的年龄，依舊是世界上最强壮的健美运动员

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这个就有意思了一共俩种

第一囸常喝蛋白粉，一般至少最低5年到6年！

第二服药也勉强需要2到3年！

就我知道的国外健美运动员8年低的了，10年一大把！

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