痛苦的故事要从去年说起了，我很喜欢运动，特别是篮球。我选择住的地方，首先就是要看附近有没有球场。2007年10月份的时候，我穿着NIKE的气垫鞋去打球，我第一次穿这双鞋打球，总是感觉有些不适。事实证明，nike的鞋子一般。全黑色的那一款，现在只是回到广州才穿，我恨这双鞋子。　　
那天公司内部球赛，我身高较高，因为年级不小了，所以不怎么喜欢进攻了，防守还是可以的，经常封盖，那天跳起来抢篮板落地的时候踩到了别人的脚，那个烂鞋子鞋跟太厚，所以左脚脚踝扭伤了。　　
休息了一下，感觉不严重，休息了一下，打完了那天的球赛。　　
一个星期之后，脚伤还没有好，但是我早晨都会去球场跑步和练球，日的早上，我去练球。广东有句话：“要早知，就无乞儿”，如果知道那么惨，我当然不去了。我一个人打着好好的，旁边几个人半场缺一个人，叫我去打球，我暗想不怎么跳就行了，就去了。　　
上了球场就很难控制了，我从左路带球突破，跳起来，前面一白痴不跳也不躲，站在我的面前，我左脚落地的时候正好踩在他的脚伤，我的娘啊。又是那双NIKE气垫，又是那只倒霉的左脚。我当时只是感觉一阵剧痛。骨头卡的一响，脚背都贴到地面了。　　
伤上加伤！韧带撕裂了。我当时还坚持走到了公司上班，但是下班的时候，左脚不能碰地了。我不想去看西医，因为我知道他们会怎么对我。我想选择好的中医，同事2个女孩子都是汕头的，其中一个的弟弟也是打篮球手断了，是另外一个女孩子的老爸看好的，她老爸说是3代跌打医生，现在的2个儿子一个中医生，一个西医生。如此说来我当然相信咯。　　
晚上她们2个赔我去了同事老爸家里，先帮我用跌打酒揉了揉，然后正骨。因为脚踝除了韧带撕裂，还错位了。相当痛啊！处理完之后，把我的脚包成了粽子。用的是潮汕的草药，每天要泡茶水，保证药是湿的。同事老爸说半个月恢复，一个月可以打球。　　
我听了之后，感觉很兴奋，一个月就行了。一周之后，拆药，他老爸说还没有好，要继续上药，又来一个星期。过了这个星期，脚还是肿的，但是可以走路了。脚踝还是不能活动。绝对没有达到同事老爸说的可以正常走路的水平。　　
我开始不相信了，于是放弃了继续在他那里治疗。去医院拍了片子，医生说骨头已经没事了。　　
医院坑了我不少次，我看到骨头没事了，就走了。　　
我上网查了相关韧带撕裂的治疗，开始按照网上的办法，慢慢恢复了。　　
半年以后，才能开始慢跑。脚后跟总是有些疼！　　
08年6月份，已经8个月了，还是没有完全恢复！打球的时候不敢突然变向，突然变向脚踝疼。我去了黄埔中医院，医生说骨头还是歪的，我日！给我弄了些药，要我敷，说10天之后帮我弄好！　　
10天之后，在我脚踝上面用力的掰了几下，没有感觉，医生告诉我，没有问题了。好了！我操！！！！！！！！！！！！！　　
医生能让我信任么？不是一个2个的问题！　　
现在是08年7月底了。我开始相信了，相信网上说的，脚踝严重扭伤可能需要1年的时间了。　　
跌打大夫信不过，西医肯定给你打石膏，中医给你开些无关痛痒的药！　　
有什么好的办法么？
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　　曾经有相同遭遇，后来被医生打了针 “fengbi” 我忘记是怎么写的了，就好了，后来才知道那针要是打多了会死人的，以后要小心了。
　　converse和adidas的鞋子我个人认为比Nike好
　　楼主受伤期间就不要打球了！我扭伤脚踝的时候再想打球也只是去投球，绝不打半场
　　本来不想进来看的,但是看到你扭伤了脚,进来看一下,曾经也扭伤了脚,但是也是被人害了,我耗的时间比你还长久,一年算什么,我两年!　　1.不要再去打球,不要再造成伤上加伤　　2.不要病急乱投医,不要针灸(我就是被一民间针灸师给害的),西医对你现在的病来说,是没有一点用处的,如果你是骨头没好的话,你可以去看下西医,好了的话,对于韧带扭伤性的话,你不用去西医看了.中医的话只是会给你一点通经活络的苦药给你喝喝,作用说不清!　　3.强烈建议休息三到六个月,自己吃点什么猪骨汤什么的.
　　实在忍不住，没有女人打飞机还可以憋憋！没有篮球打真的难受！　　我现在应该恢复了80％左右。还是经常打球！　　不过看你这么说，可能是需要休息了！　　　　早上一般坚持去公园跑步，应该对脚踝的恢复有帮助吧！　　谢谢楼上的朋友！我正准备最近去针灸。
　　我拗柴幾個月啦，家下裡面仲隱隱痛，家下打波一急停就奶野，家下真成著廢柴!陰公。。。。。。。。
　　鞋子真好看，不知道穿上脚的效果怎么样~!　　　　呵呵，上学的时候最喜欢到球场上看某一个人打球了~　　　　楼主,其实你自己应该有事没事多按摩下~~~~~
　　我的脚每天都在按摩，但是很难恢复到以前的水平了。　　　　这双鞋子穿着很舒服，adidas KG.
　　我拗柴幾個月啦，家下裡面仲隱隱痛，家下打波一急停就奶野，家下真成著廢柴!陰公。。。。。。。。　　　　----------------------------------------------------　　你是不是也应该休息等完全好，如果伤上加伤就和我一样了。　　我没事的时候，原地起跳可以抓到篮框，现在只能摸到篮板
　　我以前对中医也是不怎么相信,不过我今天相信是因为我们没有学好中医的精髓!　　这次休假回到湖北,老爸一定要带我去看看脚.早上5点半起床,坐车去到另外一个区.然后走到农村里面,还有一段铁路.　　去找一个老人家,上次姐夫的腰一次打羽毛球后,突然直不起来,也是他看好的.　　老人家看看我的脚踝,然后在脚踝按摩了一分钟,帮我把那些筋拨了拨　　要我出去跑步,说&放开跑&!平时跑步脚踝难受,感觉脚不是自己的.　　但是他按了之后,我跑起来觉得轻松许多,沿着铁路我跳的,感觉十分开心,跑了5分钟,回到老人家那里,他又给我按摩了一下.　　之后他打开家的前门,要我沿着大路,接着放开跑.我跑得满身是汗,很久没有这么痛快的,大步的跑了.　　之后他说我的骨头复原了很久,只是血脉不畅,广州的医生只会开药给我.　　脚终于舒服多了,跑步的时候不会难受了.　　中医还是有效的,只是如同现在的西医一样,赚钱的手段罢了.　　理会病人死活的不多.
　　楼主，现在还在天涯吗？求救啊。我的脚扭伤４个月了，医生说韧带拉伤厉害，医不好了。现在走路都疼，有没有好的办法啊。谢谢。
　　楼上！我的脚骨头歪了1年半，才被朋友介绍的一个老中医搞正　　　　然后又经过1年的调养，现在复原了90%左右　　　　我现在还是经常打篮球，打羽毛球也没事了　　　　你才4个月，要耐心的好好休息，不过要找好的中医确认骨头是否有错位　　　　不要相信那些医院的垃圾医生，我前后看了5个大医院！　　　　草，庸医太多了，害死人！
　　咬三分
　　求救求救求救!　　　　上次在杭州扭到脚了,照过片医生说韧带和骨头都没事,到今天是一个月又两天了,不晓得为什么还是有点肿,而且感觉脚是歪的.　　看了医生都说不能揉,那些扭伤过的人说如果不揉的话淤血和气散不去,现在都不晓得是揉好还是不揉好,揉的话自己也不晓得怎么揉.听家里人说有些老中医很厉害的,会拨筋,通常拨完筋很快会好的,都好想找这么个医生看下
　　我的也是韧带拉伤
走路不小心都疼
　　没耐心看完，回想当年太遥远
　　楼上！我的脚骨头歪了1年半，才被朋友介绍的一个老中医搞正　　　　　　　　然后又经过1年的调养，现在复原了90%左右　　　　　　　　我现在还是经常打篮球，打羽毛球也没事了　　　　　　　　你才4个月，要耐心的好好休息，不过要找好的中医确认骨头是否有错位　　　　　　　　不要相信那些医院的垃圾医生，我前后看了5个大医院！　　　　　　　　草，庸医太多了，害死人！　　 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------　　我还是到省级医院找所谓的名医看的，都说医不好了。郁闷啊。有这方面经验的朋友有没有好医生或者药推荐啊。我的QQ 谢谢！！！！！！1
　　楼主，你还能看到吗　　我脚踝扭伤已经有近两年了　　就是好不了　　你还能看到吗　　我的qq　　要是能看到　　帮帮我吧　　如果其他人看到了　　认识好的医生　　也帮帮我吧　　谢谢了
　　为毛你这个ID还存在，我的找不回来了？哭……
　　我很多年前，脚踝韧带劳损，走路都疼，开始不重视，自己买药膏贴，没效果。　　后来同事介绍我去了一个什么越秀区杂病医院（依稀记得这几个字）看一个医生，据说是一个很出名的骨科老中医的儿子，据说也很有名的，我同事的XXX就是他治好的，我去看了几次，每次都是推拿加中草药泡脚，结果，我的脚更严重了，每次推拿我都是痛得死去活来，估计是推拿令伤势更严重了。我就放弃了这个医生。　　然后随便找了家医院（中山二院），看西医，那医生二话不说，就给我打了封闭针，后来好了。　　半年后，复发，复发以后我才百度了一下封闭针，原来是治标不治本的，而且不能经常打。于是转找中医。　　听说省中医不错，就去那里随便挂了个骨科的号，挂了梁志强医生的号，这个老医生每天看很多病人，看病快，态度好。进去以后，他给你诊，然后扎针，扎好以后在边上等着，他继续看下一位，看完下一位刚好可以来拔针了，途中有助手帮忙。我也就扎了一针而已，加上贴剂和中药泡脚，看了3次以后，好了，每次的医药费都没有超过一百。　　这次的就医经历让我对省中医的印象大好，以至于我后来脚气也去那里看，才知道，原来不是每一个医生都能像梁医生那样。呃，离题了。　　总之，这是我的经历，但是这个医生可以治好我，未必能治好你，我的第一个就医经历就是例子了。
　　傻逼楼主，为了泡妞，找了庸医，还来发帖
　　才知道，原来你四年以来都是带伤参加各种活动，可怜的娃。
　　@路过蜻蜓8-8-9 10:10:00　　我以前对中医也是不怎么相信,不过我今天相信是因为我们没有学好中医的精髓!　　这次休假回到湖北,老爸一定要带我去看看脚.早上5点半起床,坐车去到另外一个区.然后走到农村里面,还有一段铁路.　　去找一个老人家,上次姐夫的腰一次打羽毛球后,突然直不起来,也是他看好的.　　老人家看看我的脚踝,然后在脚踝按摩了一分钟,帮我把那些筋拨了拨　　要我出去跑步,说"放开跑"!平时跑步脚踝难受,感觉脚不是自己的.......　　-----------------------------　　楼主啊，你是在哪里看的，告诉我们吧，千山万水我也要去找那位老人家啊，我的脚踝都伤了七个月了，走路都不能走啊
死的心都有了啊
　　@广版雷疯 22楼 　　傻逼楼主，为了泡妞，找了庸医，还来发帖　　-----------------------------　　哈哈，牛逼的回复
　　@路过蜻蜓
10:10:00　　我以前对中医也是不怎么相信,不过我今天相信是因为我们没有学好中医的精髓!　　这次休假回到湖北,老爸一定要带我去看看脚.早上5点半起床,坐车去到另外一个区.然后走到农村里面,还有一段铁路.　　去找一个老人家,上次姐夫的腰一次打羽毛球后,突然直不起来,也是他看好的.　　老人家看看我的脚踝,然后在脚踝按摩了一分钟,帮我把那些筋拨了拨　　要我出去跑步,说"放开跑"!平时跑步脚踝难受,感觉脚不是自己的.......　　-----------------------------　　@本非浪子 24楼
13:26:00　　楼主啊，你是在哪里看的，告诉我们吧，千山万水我也要去找那位老人家啊，我的脚踝都伤了七个月了，走路都不能走啊 死的心都有了啊　　-----------------------------　　你好 你看的那个医生能告诉我联系方式吗？我脚扭伤5年一直痛很折磨人，我联系方式.谢谢，
　　我是湖北的，脚伤情况跟楼主当年一样，楼主有老中医的联系方式吗？
　　楼主当年为什么不留下那个老人家的联系方式，造福一下大家呢？唉，8年过去了，该去哪里问楼主呢
　　@guxing-20 01:26:00　　楼主，你还能看到吗　　我脚踝扭伤已经有近两年了　　就是好不了　　你还能看到吗　　我的qq　　要是能看到　　帮帮我吧　　如果其他人看到了　　认识好的医生　　也帮帮我吧　　谢谢了　　-----------------------------　　是在广州吗？
有没有去过扶元堂做过正规的治疗
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)我的脚踝经常容易扭伤，一般一两周就会好。但是经常感...
我的脚踝经常容易扭伤，一般一两周就会好。...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我的脚踝经常容易扭伤，一般一两周就会好。但是经常感觉脚踝外侧酸痛无力，自己转动脚反而变得更严重，这种情况每隔一段时间就会出现想得到怎样的帮助：请医生帮我分析原因，告诉我该怎么治疗
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：中西医结合
&&已帮助用户：124226
问题分析：扭伤应用传统法治料本病多能使经络气血畅通，术到病除，功能恢复。处方：鲜土牛膝50克，食盐5克。意见建议：用法：脚药洗净捣烂，加盐调匀，涂敷患处，绷带固定，日换药1次。 疗效：轻症用药1次，重症 2次可 愈，有效。
请问有没有更方便的方法
回复：积极治疗没有更好的方法，祝你健康欢迎再来咨询，
问脚踝扭伤已经消肿但转动时会痛
职称：医师
专长：擅长治疗高血压、糖尿病、冠心病、脑中风、胃炎、胃溃疡及其它内儿科疑难杂病。
&&已帮助用户：112431
您好，这样考虑还是有内部损伤的情况，需要进一步检查看看建议平时注意休息不要过多劳累，祝您。健康
问脚踝扭伤？上个星期右脚踝扭伤。今天可以走动只是脚踝...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：194045
病情分析： 你好，根据你的描述，考虑你的情况可能是脚部软组织的损伤引起的，意见建议：软组织损伤后影响局部的循环会引起水肿疼痛等，对于这种情况，建议你到医院拍脚踝部正侧位片排除骨折。如果没有骨折现在可以做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋对水肿疼痛部位进行热敷，可以促进局部的循环;做做按摩治疗，外用活络油，红花油等。适当的口服活血化瘀和治伤的药物，如独一味胶囊，伤科七味片，活血止痛胶囊等。
问2年前脚踝打球扭伤，现在还有疼痛，有时又无力感， 脚...
职称：主治医师
专长：甲状腺疾病、乳腺疾病、胃、十二指肠溃疡，肠梗阻、肠肿瘤、胆结石、疝，大隐静脉曲张，泌尿生殖系统病变以及体表肿瘤、四肢骨折或脱位等等。
&&已帮助用户：136809
病情分析： 您好！从您的描述看考虑可能为创伤性关节炎。可能受伤当时处理不当或自我护理不好所致。意见建议：注意患肢休息，在坐位或卧位时可抬高患肢。局部可热敷或理疗，也可中药熏洗。注意局部保暖。避免剧烈活动。
问三年前扭伤脚踝之后，保养的不好，以至于现在转动脚踝...
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
指导意见：扭伤建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法（也可自己动手）正骨按摩，顺筋，揉搓，可以服吲哚美辛片，双氯灭痛 片，地塞 米松片 。或局部外贴奇正消痛贴等治疗，疗效甚佳。
问脚踝扭伤四天了，可以走路，总感觉有点无力，现在我能...
职称：医生会员
专长：踝关节扭伤,尺神经损伤,急性单纯外伤性腰腿痛,开放性手外伤,腰腿痛,骨质疏松,骨关节炎,尺桡骨干骨折,桡骨头脱位,尺桡骨干双骨折
&&已帮助用户：2003
问题分析：1、踝关节扭伤后4天；
2、正确的治疗方法以及平时注意事项。意见建议：建议你卧床休息，抬高患足，减少活动，配合烤电、热敷等理疗，效果更佳，建议你做踝关节X线片或CT，因为这些影像学检查可以确诊是否有骨折已经踝关节韧带的损伤。
问脚踝扭伤的地方总觉得怪怪的，转动会有声音
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：10
病情分析：你这很像是局部肌肉扭伤导致的慢性炎症和肌肉水肿、必须活血消肿、止痛治疗意见建议：可以口服三七片、活血片、布洛芬片等进行治疗、注意不要劳累、注意保养、会很快痊愈的。
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评价成功！脚踝扭伤恢复时间需要多久_教育指南_百度教育攻略
平时生活中偶尔会有一些大大小小的身体损伤，最常见的莫过于皮肤受伤出血以及脚手关节的扭伤，尤其是脚踝的扭伤很常见，有时候因为走路不小心或者是走的比较急没有注意脚下的安全导致脚踝的扭伤，在我们扭伤时往往会感到突然的疼痛，而且一般扭伤后行走就变得困难了，只能是别人的搀扶或者是缓慢的靠另一只脚发力进行走动，通常恢复的时间跟伤势的严重性有关。
一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。
二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。
三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。 精彩内容，尽在百度攻略： 所以日常的扭伤也有一定的严重性，扭伤轻的患者一般很快就恢复，一些严重的患者可能需要进行相关的治疗了，而且恢复的时间也是比较久的，所以我们日常走路时不要为了赶时间而忽略了脚下的安全，尽量走一些平整的道路，穿的鞋子如果是跟鞋的话走路也一定要注意安全。十天内免登录
>>脚踝扭伤了，并不能上学去了有啥办法让我？
脚踝扭伤了，并不能上学去了有啥办法让我？
当时年龄：
脚踝扭伤了，并不能上学去了有啥办法让我？ 脚踝扭伤了，并不能上学去了有啥办法让我快点去吗。
你的这个情况还须要吃药的，建议使用大活络丸或者七厘散活血化瘀消肿。你这种情况不宜久站，人体站着的时候身体的重量都压在脚上，且不利于局部的血液循环。建议坚持局部用云南白药，可以热敷，按摩，注意休息
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你的问题由于是踝关节附近的韧带扭伤了虽然23天恢复的比较好，可是还是不能够长期行走的，由于完全的恢复好大约须要40天到60天的时间的不要负重不要过力，可以适当的锻炼踝关节的活动角度比较好，也可以使用护踝保护一下踝关节就绪休养一段时间就没问题了。
你的问题由于是踝关节附近的韧带扭伤了虽然23天恢复的比较好，可是还是不能够长期行走的，由于完全的恢复好大约须要40天到60天的时间的不要负重不要过力，可以适当的锻炼踝关节的活动角度比较好，也可以使用护踝保护一下踝关节就绪休养一段时间就没问题了。
修改追问：0/500
您好；你可以病可以医治；现在你的是啥情况啊，是不是肿胀、是不是还有瘀血、活动时疼痛、特别是当你活动加大时比较明显。您好；你这个情况医治时间稍长一点通常须要十天左右，由于你这不是急性期，是慢性期。医治办法主要是局部中药医治。
您好；你可以病可以医治；现在你的是啥情况啊，是不是肿胀、是不是还有瘀血、活动时疼痛、特别是当你活动加大时比较明显。您好；你这个情况医治时间稍长一点通常须要十天左右，由于你这不是急性期，是慢性期。医治办法主要是局部中药医治。
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你好，这个就看您自个的，都有人用！脚踝骨折大多是要固定的，其余办法不可靠，自个和家人商量一下，比较优劣！
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脚踝扭伤了，并不能上学去了有啥办法让我？
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