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& 关于2015年度校园地助学国家助学贷款面签的通知来源: 浏览次数:
各位同学：
接中国银行西安南郊支行通知，我校计划近期组织2015年度校园地助学贷款的面签工作，请各学院务必通知申请贷款的所有研究生按时参加面签，具体安排如下：
一、面签安排
& & &&11月27日 & & & &&8:30 & & &北校区阶梯 教学楼201
二、注意事项
1、校园地国家助学贷款面签对象必须为贷款申请人本人，不允许委托他人代替；
2、请各位参加面签的研究生携带本人有效身份证原件、学生证原件、黑色签字笔一支和一寸免冠彩色照片一张；
3、其他未尽事宜请咨询研究生工作部奖助办公室，电话：。
研究生工作部
2015年11月24日
上一篇文章：下一篇文章：加上助学：这样吃饭体重马上下降，试试看
想要减肥其实很简单，只要把握好每餐的进食顺序，你就能轻松减肥，但如果你的进食顺序错误，那么就很容易会发胖，下面就给大家介绍下正确的用餐顺序，保证你能瘦下来。
顺序一：先吃蔬菜
减肥者一定要把握一个原则，：“热量密度”。越低的食物要先吃像蔬菜这样的食物，不但热量密度低，又是高纤食物，更重要的是这五颜六色的蔬果含有丰富的维生素，矿物质，更含有帮助我们预防疾病的“植化素”。
我们可以把蔬菜想成放在胃里的一个栅栏，可以防止之后吃进来的营养素被快速吸收，这对于延缓血糖的上升非常有帮助。
所以养成这个饮食习惯吧，就是把每一餐先拿一个盘子，把餐桌上所有能看到五颜六色的蔬菜都夹在盘子里，先吃他们。
记住，蔬菜的烹煮方式尽量是水炒，不要放太多油。
顺序二：喝汤
吃完一盘蔬菜以后就可以喝一些汤，帮助刚刚那一盘蔬菜在谓中更有饱足感，但记得在减肥时不要喝太多浓汤，尽量选择清汤。
顺序三：吃肉、鱼、蛋等蛋白质食物。
此时，你的胃已经快要半饱了，可以吃一些高蛋白质的食物，补充每日的蛋白质需要，但是要记得这些食物最好不要用高温油炸，煎的方式，因为不仅热量会增加，还容易产生致癌物，建议这些高蛋白质的食物多用卤、蒸、炖的方式。
顺序四：吃米饭
我们习惯吃白饭，但白饭满容易让血糖上升的。
GI值算是不低的食物，选择最后再吃白饭，可以延缓血糖的上升。
而且，此时应该不会感觉很饿了，就不会一下子吃太多高淀粉的食物，不过我们也不能不吃淀粉，所以最后再来吃白饭这种方式，不但能均衡饮食，也能减少热量摄取，如果能把白饭换成五谷饭或者是糙米饭，对于体重控制更有帮助。jrzhuxue，了解更多。
这样吃体重马上下降，不信试试看吧。
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我校举行2016年校园地国家助学贷款面签仪式暨诚信教育大会
编辑: &&发布日期：
11月24日下午，江南大学2016年校园地国家助学贷款面签仪式暨诚信教育大会在校北区大学生活动中心F105如期举行。中国银行无锡分行营业部副总经理金小燕，我校学生工作处张海峰、周国萍老师以及相关学院师生出席大会。会议由学生资助中心副主任王莉莉主持。
学生工作处副处长张海峰首先致辞，对中国银行无锡分行长期以来对我校助学贷款工作的大力支持表示诚挚的感谢，肯定了同学们勇敢贷款，对家庭责任勇于担当的精神，希望大家对国家、社会和他人的善事、善举保持感恩之心。同时她也结合近期的学生工作，告诫同学们理性消费、远离非法“校园贷”。
中国银行无锡分行营业部副总经理金小燕也用生动的案例，给同学们讲述了相关征信知识，劝诫同学们珍惜个人信用，不要轻易损害自己的个人信用。她代表中国银行无锡分行表示，将一如既往地致力于国家助学贷款工作，承担社会责任，助学每一位需要贷款的学生。
学生代表人文学院汉语1505班的唐努尔在大会上分享了她入学以来的励志成长故事，商学院会计1603班的马依努o依米提代表所有同学感谢国家、银行和学校给予的帮助，承诺毕业后诚信还款。与会贷款学生都认真签署了贷款协议。
我校与中国银行无锡分行长达17年的精诚合作，已经助力学生校园地国家助学贷款5000余万元，我校学生的贷款不良率也在逐年下降。(供稿:学生工作处 文:周国萍 图:李素姝 审核:张海峰)}