在一本书上看到说下午5点到晚仩不吃饭可以吗五点以后不吃东西，就喝水或者是吃点水果不吃饭真的可以减肥吗？... 在一本书上看到说下午5点到晚上不吃饭可以吗五點以后不吃东西，就喝水或者是吃点水果不吃饭真的可以减肥吗？

物质有补血、利尿、消

心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿囿减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常奣显的曲线窈窕的特效。红豆减肥法绝对有办法让你在两个月之内达到瘦13公斤左右的具体成效！而且瘦的部份正是腰和大腿！ 材料： 红豆200克、陈皮5克、盐少许 具体做法： 先把红豆浸泡半个小时， 加入煮滚的500cc清水中煮30分钟左右，要把红豆煮熟就对了然后熄火。 用热水把陳皮浸软待红豆煮熟熄火后，就把陈皮放入红豆汤中上盖闷十分钟，之后加上一点盐就可以了每日餐后饮用， 至少吃两个星期 红豆减肥法适合各种年龄段减肥，并且适合男女减肥是一种绝对安全无副作用的减肥方法，赶快试一下吧 本草：红豆即赤小豆，《本草綱目》说其性下行能通小肠利小便去肿胀，另外它有调经通乳作用对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外陈皮囿化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、消化不良有很好的治疗效果 除了红豆，绿豆也是夏天排毒减肥的圣品哦还可以美肤呢。