我身高188,弹跳70可以扣篮弹跳力训练方法吗,我感觉我就只可以抓框

& 本人173垂直弹跳70公分在论坛里算什么水平? ...
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NBA名人堂球员
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本人173(小悲剧了,勉强高于平均身高吧)垂直弹跳70公分,在论坛里算什么水平?两年没参加各类运动了,今天心血来潮动了下老骨头,卷尺量了下垂直弹跳70公分
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小弟也是173...
垂直弹跳没测过.
但是跑跳94公分..
不过那是高中的时候- -
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掩面低调路过&&
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不知各位知道小弟是谁否
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如果是脚离地70公分就不错,如果是摸高就正常
光荣永驻老特拉福德
http://www.mufans.org/bbs/?fromuid=3234
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回复 #2 xiao07 的帖子
我跑跳很差,可能掌握不来单脚发力,感觉最能跳的时候是我初中和高中那会儿
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原帖由 torky 于
16:20 发表
我跑跳很差,可能掌握不来单脚发力,感觉最能跳的时候是我初中和高中那会儿
这身高和我一样,可LZ这弹跳应该抓不到篮筐吧?
本人垂直弹跳能抓框,估计有80多
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回复 #5 玩偶的主人 的帖子
摸某个东西最高点,卷尺量下减去立正手伸直高度,我跑跳跳不来,只会原地起跳
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回复 #7 ncjzztgy 的帖子
是啊,我初中吊过篮圈(不标准),高中大学标准框再也没摸到过篮圈,召唤论坛里的牛人
[ 本帖最后由 torky 于
16:32 编辑 ]
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原帖由 jy 于
16:17 发表
不知各位知道小弟是谁否
冲跳1米八,是脚离地吗?那你可以加入国家队了,跳高项目.
[ 本帖最后由 Sam1030 于
16:33 编辑 ]
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原帖由 torky 于
16:30 发表
是啊,我初中吊过篮圈(不标准),高中大学标准框再也没摸到过篮圈,召唤论坛里的牛人
不标准的我可以扣篮,有次去个不标准的场地,估计2.9米多点的篮筐,结果是可扣
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站立摸高237能抓住球,但扣不了篮的漂过
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50cm的掩面流泪路过····20字你妹
我本来想随便找份工作,随便赚点钱。。。然后和不美不丑的女人结婚生个小孩,最好是女孩。。。等女儿结了婚,就从单位退休,之后,每天过着打魔兽的悠闲隐居生活。。。然后比自己的老婆还要早老死。。。我就是想过这种生活。。。
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184,站立莫高238,垂直74-75的样子,助跑比垂直还低囧。。。能抓标准筐,扣篮差十厘米左右。
NBA洛克公园【特邀嘉宾】乔丹归来
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原帖由 njkobe 于
16:55 发表
184,站立莫高238,垂直74-75的样子,助跑比垂直还低囧。。。能抓标准筐,扣篮差十厘米左右。
我跟njkobe兄弟差不多,
在膝蓋韌帶沒有受傷之前可以抓标准筐,
更精確的說…
躍起可以超過一個手掌左右,
能用手腕扣住筐,
但是因為手掌小,
單手抓不住球,
所以從沒扣進過…
(不過事實上我國二時172就能抓标准筐了。)
自從幾年前膝蓋韌帶受傷後,
勉強能用前兩指節摸到标准筐而已,
有時候還摸不著…
What is love?
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身高167 跑跳高出标准篮筐10公分&&高中大学时期
低调飘过...
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LZ跟我一样
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算个锤子!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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话说高中的时候我173能抓到框,现在工作了,估计也就摸摸板吧……悲剧
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原帖由 urh28 于
17:08 发表
我跟njkobe兄弟差不多,
在膝蓋韌帶沒有受傷之前可以抓标准筐,
更精確的說…
躍起可以超過一個手掌左右,
能用手腕扣住筐,
但是因為手掌小,
單手抓不住球,
所以從沒扣進過…
(不過事實上我國二時172就能抓标准筐了。)
看来膝盖真的太脆弱。。。何况这么激烈的NBA
干掉英特尔!气死英伟达
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