老人喝婴儿奶粉更有营养？_网易新闻
老人喝婴儿奶粉更有营养？
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　　女报讯 （记者 刘小可）近年来，国产牛奶、奶粉屡屡曝出质量问题，有些老年人开始青睐进口的婴儿奶粉，认为喝婴儿奶粉更安全，也更有营养。营养专家称，婴儿奶粉中脂肪含量高，并不适合老年人饮用。
济南市民庄女士今年85岁，她的重孙女甜甜今年1岁半，一直在喝进口的婴儿奶粉。每次买奶粉时，庄女士都让孩子多买一份，“婴儿奶粉是给婴儿喝的，营养价值肯定很高，对我们这些老年人也更滋补。”
济南军区总院营养科副主任医师吴德民说，老年人和婴儿对营养素的需求有区别。婴儿奶粉的主要成分是模拟母乳成分而配制的，其中营养素的功能主要是促进婴儿生长发育，而老年人需要的是针对各功能器官的特别营养素。如婴儿奶粉中脂肪含量高，而老年人需要补铁、补钙等，需要的脂肪含量低。因此，不建议老年人饮用婴儿奶粉。
“有人认为，婴儿奶粉连婴儿都能消化，肯定特别容易吸收，这是一个误区。其实各种奶粉的消化吸收功能都差不多。”吴德民认为，老年人并不需要进补一些保健品，平时吃的食物中营养素很多，应通过平日的饮食来补充营养。他认为，老年人的特点是营养素储备降低，因此要保证食物品种多样，不能太单调。　　作者：刘小可
本文来源：舜网-都市女报
责任编辑：王晓易_NE0011
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喝中老年奶粉可以补钙吗？收藏
老婆最近牙齿松动，检查结果是缺钙。喝中老年奶粉补钙可以吗？
当然可以啊！我也是缺钙，之前整天腰酸腿痛，腿还抽筋。后来，去医院检查说是缺钙，就一直在喝中老年奶粉。中老年人是钙流失最严重的群体，随着年纪升高，中老年身体内钙流失的速度明显加快。而钙的缺失也给中老年朋友的身体健康带来了一系列危害。比如老人缺钙，易导致骨质疏松，骨质增生、骨刺、腿抽筋、驼背、关节肥大、腰酸腿痛、牙齿过早松动、脱落等症状。通过喝中老年高钙奶粉进行补钙，我认为是不错的选择。奶粉易吸收，可以很好地起到补钙的作用。我建议你可以去了解一下雀巢怡养中老年奶粉，我一直在喝这个奶粉，也是听朋友推荐才买的，后来喝了一段时间后，腿慢慢的也不抽筋了，觉得效果不错。而且，雀巢怡养中老年奶粉时高钙低脂，补钙还不发胖。你们觉得不错，可以喝一下试试。
补钙光吃奶粉没多大效果，不吸收也没啥什么用，要有系统的去补
可以补点钙片
登录百度帐号推荐应用选择适合自己的中老年奶粉
核心提示：随着社会的发展与进步，我国人口已逐渐步入老龄化的行列，中老年人已占我国总人口数的一半。
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　　随着社会的发展与进步，我国人口已逐渐步入老龄化的行列，中老年人已占我国总人口数的一半。在中老年阶段，由于年龄的增长，其生理机能已发生了显着的变化，特别是中老年人体质的下降，免疫机能的降低，对各类营养的吸收能力的减退，极易造成如骨钙丢失引起的骨质疏松营养缺乏病症等，所以中老年人更需在营养上注意协调。
　　对中老年人群而言，中老年奶粉产品质量的优劣将直接影响人体健康，甚至会对一些中老年人有害。所以产品的各项指标必须符合配方的要求。由于该类产品目前尚无统一的国家或行业标准，都是由企业自行制订企业标准，产品质量相差悬殊。
　　消费者在选购此类产品时应注意以下几点：
　　一、包装上的标签标识应齐全。在外包装上应标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目。
　　二、营养成分表中标明的营养成分应齐全，含量合理。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、维生素C、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷，或者还要标明添加的其他营养物质。其中，蛋白质含量应在18%～25%;脂肪可分为低脂型和高脂型，低脂型含量一般为≤14%，高脂型含量一般为14%～20%;碳水化合物含量一般为≤60%;维生素A一般应为≥1000IU/100g、维生素D为≥200IU/100g、维生素C为≥30mg/100g、钙为≥600mg/100g、铁为≥6mg/100g、锌为3～6mg/100g。
　　三、选择规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业的产品。由于规模较大的生产企业技术力量雄厚，产品配方设计较为科学、合理，对原材料的质量控制较严，生产设备先进，企业管理水平较高，产品质量也有所保证。
　　四、要看产品的冲调性和口感。质量好的奶粉冲调性好，冲后无结块，液体呈乳白色，品尝奶香味浓;而质量差或乳成分很低的奶粉冲调性差，即所谓的冲不开，品尝奶香味差甚至无奶的味道，或有香精调香的香味;另外，淀粉含量较高的产品冲后呈糨糊状。
　　五、要根据自身的条件和需要，选择合适的产品。消费者在选择产品时要根据自己的身体状况和需要来选择产品，一般身体较胖者，或高血脂和心、脑血管疾病患者要选择高蛋白、低脂型产品，其他的消费者可根据自身需要选择高蛋白、低脂型产品或高蛋白、高脂型产品。
　　虽然中老年奶粉是一种营养价值较高和具有一定保健功能的特殊营养食品，但消费者在食用时应注意以下几点：
　　1.在洁净的容器中先倒入7份65℃左右的温开水，然后放入1份奶粉，也可按自身的需要确定奶粉的量，先让其自然溶解，然后搅拌使其彻底溶解即可饮用。
　　2.冲奶粉的水一定不要用开水，因为水温过高，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收，降低奶粉的营养价值。
　　3.食用奶粉最好在晚上临睡前喝一杯，有助安眠。早餐时饮用奶粉时，应配有其他食品一起食用。
　　4.不要空腹喝奶，由于空腹时，牛奶在胃内停留时间短，不能充分酶解，很快进入肠道，影响牛奶的消化吸收。
(实习编辑：张曼)
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在中老年阶段，由于年龄的增长，其生理机能已发生了显着的变化，特别是中老年人体质的下降，免疫机能的降低，对各类营养的吸收能力的减退，极易造成如骨钙丢失引起的骨质疏松营成人牛奶和儿童牛奶有什么不一样 中老年牛奶青少年可不可以喝_十大品牌网
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摘要：近日，很多家长表示，在超市购物时总给孩子买儿童装的牛奶，后来因为买得太多，自己也喝了起来。家里长辈收到老年牛奶，喝不完就给家里的孩子和，说“补钙长高”。有的人认为既然牛奶有分类，就应该有适宜人群，而有的人认为儿童牛奶和老年牛奶营养会更好。所以成人喝也没事。成人牛奶和儿童牛奶有什么不一样？中老年牛奶青少年可不可以喝？快和小编一起来看看。
成人牛奶和儿童牛奶有什么不一样 中老年牛奶青少年可不可以喝
成人牛奶和儿童牛奶有什么不一样
近日，很多家长表示，在超市购物时总给孩子买儿童装的牛奶，后来因为买得太多，自己也喝了起来。有家长认为“儿童装的牛奶标准应该更严格，更有安全。”也有家长认为“既然牛奶有分类，就应该有适宜人群。成人喝儿童牛奶恐怕起不到啥作用，反而是一种浪费。”其实成人不适宜喝儿童牛奶。成人喝一些高钙或纯牛奶就可以了，但是儿童需要的营养更多，所以成人牛奶和儿童牛奶也有很多不同：
1、儿童牛奶更接近儿童的需求，适宜儿童吸收，促进儿童的发育，孩子处于成长发育期的时候，除了要补充钙以外，还要补充其他多种营养，因此光喝纯牛奶还远远不够。
2、成人已经发育完成，不需要再摄取儿童阶段的某些营养，而是需要适合自己的营养成分。
3、此外，从营养配比比例上来看，儿童牛奶的整体营养成分对于成人来说，即便吸收也比较微小。
4、成人喝一些高钙或纯牛奶就可以了。喝儿童牛奶不适合合理安排膳食，不缺失营养就不需要补充。如果缺失营养可以补充一些微量元素，如补品、保健补品等，食补也是一个好方法。
中老年牛奶青少年可不可以喝
人在进入了老年之后，身体的许多机能都开始退化，人体内部的钙质也会流失!所以许多的中老年都有骨质酥松的现象，那么老年人应该怎么补钙呢?生活中最常见的牛奶就是中老年人补钙最好的选择。牛奶中的矿物质种类非常丰富，富含钙、磷、钾等；最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且容易被人体吸收。牛奶对于补充维生素的作用也很大，尤其是维生素A和维生素B2含量较高，能弥补我们在膳食中的缺乏。根据调查我国60岁以上的老年人平均每标准人日奶类的摄入量严重不足，因此，老年人应该每天喝奶，不仅有利于骨骼健康，预防骨质疏松；还能预防肿瘤，预防动脉硬化和中风；还有美容养颜、镇静安神的功效。
一些中老年人存在血脂代谢异常的情况，所以中老年人适合选择脂肪含量较低的低脂奶或者脱脂奶。全脂牛奶中的脂肪含量偏高，这个可能会影响钙的吸收。而乳脂肪只是让乳品较香浓，所以喝低脂或脱脂奶时，会感觉较稀、不香醇，口感上肯定没有全脂奶好。
中老年牛奶以补钙为主，青少年也可以喝。但是牛奶厂家根据不同的年龄阶段，采用不同的配料生产牛奶。对于处于生长发育期的儿童青少年，应饮用全脂奶较好，因为脂肪是有一定生理作用的，如提供能量、有助于脂溶性维生素的提供与吸收等。
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