小腿肌肉无力是怎么回事呢_教育指南_百度教育攻略
肌无力的患者的表现各不相同，肌无力可以出现在很多部位，比如眼球的、控制表情的、说话的、四肢等。大多数肌无力的患者的眼睛周围都会受到影响，在患上肌无力之后，眼皮会垂下来，也会变的模糊不清，好友的患者会感觉吞东西也非常困难，下巴向下掉、手脚没有力气等。小腿肌肉无力是怎么回事？
1.小腿乏力酸痛中医认为多与有关，你可以服用的药。如酸痛严重可做局部理疗。也可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，下降会四肢酸软，也有可能是.小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨长期劳损所致。
2.天必须进食能够生血的食物，比如、鱼类及蛋类等各种食物，这些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而异。在中医来说，气生在血中，力生在气中。换句话说，血足，气才会旺盛，力气才会大。
3.在双腿酸痛且无力时，暂勿用腿过劳，最好少做或休息为宜。不然，会造成小腿更加虚弱无力. 精彩内容，尽在百度攻略： 4.古人常说：“人老，腿先老；腿不老，人就不老。”所以，人的双腿对人的寿命是何等的重要。
在医学上说：“双腿是人的第二个心脏。”为什么呢？因为人的双腿运动可以帮助心脏的血液循环。如果心脏的血液循环正常，那么，全身的四肢百骸（包括小腿）、五脏六腑和大脑都会受到心脏的血液的供应，各种器官才会正常的运作和健全发育。
以上就简单的介绍了小腿肌肉无力是怎么回事的问题。为了预防肌无力，平时要注意锻炼身体，多听些优美的音乐，避免精神紧张，慎用箭毒、奎尼丁、链霉素、新霉素、万古霉素等药物，对头部的一些进行针刺疗法。平时要合理，不要吃些刺激性过大的食物。 精彩内容，尽在百度攻略：本站已经通过实名认证，所有内容由刘刚大夫本人发表
我的小腿肌肉总是酸痛是怎么回事？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
我要怎么治疗？该吃什么药？
您是否经常穿高跟鞋？是否经常在室内办公？办公场所经常吹空调？
疾病名称：小腿肌肉总是酸痛无力&&
希望得到的帮助：我要怎么治疗？该吃什么药？
病情描述：我的小腿肌肉总是酸痛无力，很容易感到疲劳，没其他的疾病，运动量也很少。没有过拉伤。
疾病名称：大小腿所有肌肉都感觉酸痛无力&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
男，32岁，近期经常出现，坐久了或者着凉后，大小腿所有肌肉都感觉酸痛，用力时酸痛加剧伴无力状，加热理疗有好转，上肢也有间或症状
曾经治疗...
疾病名称：双侧小腿肌肉酸痛无力&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
双侧小腿肌肉酸痛无力1年
曾经治疗情况和效果：
吃过钙片，无效。血糖血脂，血钙血钾，甲状腺功能正常
想得到怎样的帮助：
诊断及治疗
疾病名称：小腿无力肌肉酸痛.肝:谷丙转氨酶偏高&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
男27岁，小腿无力肌肉酸痛.肝:谷丙转氨酶ALT 126U/L
曾经治疗情况和效果：
吃了一个月的护肝片
想得到怎样的帮助：
该挂什么科？谢谢！
疾病名称：膝关节、裸关节酸痛，小腿外侧肌肉酸痛&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
胆襄己切除。今年二月份急性发作，并入住周埔医院
曾经治疗情况和效果：
出现上述症状后去看过中医但效果一般
想得到怎样的帮助：
如何治疗...
疾病名称：小腿无力,酸痛,小腿肌肉发硬疼痛&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
小腿无力,酸痛,小腿两腿肌肉发硬疼痛小腿无力,常州市第一人民医院，。常州市中医院
曾经治疗情况和效果：
查不出病因
想得到怎样的帮助：
疾病名称：双侧小腿肌肉酸痛无力&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
双侧小腿肌肉酸痛无力1年
曾经治疗情况和效果：
吃过钙片，无效。血糖血脂，血钙血钾，甲状腺功能正常
想得到怎样的帮助：
诊断及治疗
疾病名称：全身无力 小腿肌肉酸痛&&
希望得到的帮助：我到底是什么病？应该怎么治
病情描述：上个星期肠炎拉了一个星期肚子，这个星期就全身发软，一点力气也没有，小腿肌肉酸痛，先以为是缺钾了，吃了一天补钾的药，没什么好转就去医院查血项，结果不缺钾，其他的元素也都正常，医生说我...
疾病名称：左小腿走一会就酸痛无力&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
这一症状有半年了，走一百米左右就酸痛无力，休息一会缓解，再走再出现同样症状。
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
刘刚大夫的信息
专业特长：擅长脊柱、关节术后康复；运动损伤后康复；骨科围手术期核心肌群训练及运动康复；脑损伤、脊髓损...
刘刚，南方医科大学第三附属医院 康复医学科主任，主任医师，医学博士、博士后、硕士研究生导师。
广东省医...
康复科可通话专家
副主任医师
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好大夫在线电话咨询服务>> >>四肢无力，大腿肌肉疼，这些症状是肌无力的表现吗
四肢无力，大腿肌肉疼，这些症状是肌无力的表现吗
病情描述：
近半年四肢无力，大腿肌肉疼，运动后加重，吃饭不好，消瘦，双眼发沉，平时脾胃不好，腰困乏力，不能久站，我说的这些症状是肌无力的表现吗
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
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医生建议：是神经肌肉接头处传递功能障碍所致的，早期大多表现为、复视、斜视等。肌无力是需要通过肌电生理等检查措施才可以确诊。
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健客价:¥17.00四肢酸痛无力是怎么回事_四肢酸痛无力的原因_四肢酸痛无力怎么办_太平洋亲子网健康库
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手脚腿膝四肢酸痛无力，实际在中医病症范畴称为痹症，是由风、寒、湿、邪毒气侵入体内的一种重要信号。
四肢酸痛无力概述
　　西医来讲，局部神经受到了刺激，脊椎骨质增生，颈椎病，糖尿病、高血压、神经炎、动脉硬化等都会引起手脚腿膝四肢酸痛无力。
　　中医来讲，若感受风邪胜，则四肢疼痛游走不定，若感受寒邪胜，则气血凝滞、关节疼痛剧烈、痛有定处;若感受湿邪胜，则四肢麻木、肿胀;若感受热邪胜，则四肢关节红肿、热痛。
　　四肢疼痛日久，容易出现以下病理变化：一是气血运行不畅、瘀阻经络，可见皮肤瘀癍、关节肿大、关节周围结节、屈伸不利等现象;二是病久耗伤气血，引起不同程度的气血亏虚症候;三是病久不愈、复感外邪，由经络累及脏腑，其中以心痹较为常见，在现代医学相当于风湿性心脏病。
　　四肢疼痛总是由于感受风、寒、湿、热之邪所致，所以根据表现症状的不同，其调理的基本原则为祛风、散寒、除湿、清热以及疏经通络等，后期还应适当补益气血。四肢疼痛除内服药物治疗外，针灸、推拿、薰洗等对本病的治疗均有一定效果。
　　四肢分散性地出现：四肢不是同时出现酸痛无力，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。
　　有一种检查颈椎病的简单方法，一个人托患侧头部，一手握患侧上肢，将其外展90&，两手同时向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。
　　四肢酸痛无力容易与哪些症状混淆?
　　产后全身酸痛：产妇在产后出现关节疼痛或全身酸痛，但疼痛部位的皮肤表面无红肿现象，这被称为产后身痛或产后关节痛。主要原因为产褥期产妇机体血脉空虚，气血运行不畅，稍有劳累或受风寒侵袭就容易发病。
　　酒后四肢酸痛：酒精过量可以刺激身体的各个器官产生酸毒，尤其首先在肌肉产生的大量肌酸和乳酸导致四肢的肌肉酸痛全身的肌肉酸痛，并有肿胀的感觉很无力很难受。
　　运动后全身酸痛：全身酸痛是指平时不经常锻炼的人，参加比较剧烈的运动以后，局部肌肉有时产生酸痛现象。当人进行剧烈运动时，肌糖元分解加快，耗氧量增加，使肌肉暂时处于相对缺氧状态，此时肌糖元可以经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内。乳酸在肌肉内大量堆积，会刺激肌肉中的化学感受器产生兴奋，兴奋传至大脑皮层，使人产生酸痛的感觉。同时，由于乳酸等物质的积聚，使肌肉内的渗透压增大，促使肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀，也会产生酸胀的感觉。
　　浑身酸痛：亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
　　肢体或躯干麻木：健康人肢体各种感觉的传递取决于大脑中枢至肢体神经通路的畅通无阻。如果在这一神经通路上的某一局部出现障碍，就会出现肢体麻木等症状。
　　四肢分散性地出现：四肢不是同时出现酸痛无力，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。
　　脊椎骨质增生：这种酸痛在老年人中相当多见，其主要原因是椎骨骨质增生压迫了椎管内神经，有些病人还可伴有肢体疼痛等感觉。当然，现在伴随着颈椎病向年轻化发展，也有很多年轻人在冬天会感到手指很痛，同时还伴随其它症状，如：颈肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。
　　骨髓病：某些骨髓病的早期，可出现至下而上的肢体麻木，随病情加重而向上发展，进而出现肢体活动不灵等症状。
　　治疗要点：
　　手脚腿膝酸痛无力不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的四肢酸痛，都应该首先到医院风湿免疫科进行检查，判断有无风湿类风湿疾病。
　　若是其他原因引起的四肢酸痛无力，则再转到其他相关科室治疗。要分别按照糖尿病、中风以及鼠标手等多种方法进行治疗。
　　护理要点：
　　一、起居调养
　　1、生活有规律，保证睡眠充足。
　　2、避免居住在潮湿环境，注意防寒保暖。
　　3、睡前和醒来，最好能活动活动筋骨。
　　4、随时增减衣物，夏季不要贪凉，寒冷季节可在睡前喝一碗姜枣汤。
　　二、膳食调养
　　1、饮食以富含蛋白质、维生素D和微量元素锌、碘、磷的食物为主。足量的蛋白质可以增强机体的应急能力，维生素D和微量元素的不断补充可促进骨组织的新陈代谢，有助于关节局部炎症的吸收。
　　2、常吃含钙丰富的食物，如豆类、豆制品、酸奶、虾皮、排骨、蛋等。
　　3、若伴有贫血现象，饮食中应注意补充铁及维生素B，如肝脏、骨头汤、菠菜、蕃茄、马兰头、荠菜、苋菜等。
　　4、戒烟限酒，避免过于生冷辛辣刺激之物以及过咸、过甜食品。
　　这里根据关节疼痛患者的体质状况和症状表现的不同，介绍一些简便易行的药膳辅助疗法：
　　1、生姜大枣粥：生姜6，大枣10枚，大米100克，洗净一起入锅中，加水煮粥服用。适用于关节疼痛痛势剧烈、得暖则减者。
　　2、薏苡仁粥：薏苡仁60克，大米200克，洗净一起入锅中，加水煮粥服用。适用于关节疼痛麻木、重着、屈伸不利者。
　　3、南蛇汤：南蛇肉150克，生姜5克，黄酒、油、盐少许。将南蛇肉洗净切块，入煲中，加清水适量，放入生姜及调料，先用大火煲煮，再改用小火慢火煮至蛇肉熟烂，即可食肉及汤，每日一次。适用于关节红肿热痛、气滞血淤者。
　　4、红枣龙眼粥：红枣10克，龙眼20克，米200克。将红枣洗净，龙眼去壳，大米淘净一起入锅中，加水适量，用中火煮至红枣、龙眼熟烂粥成，即可食用，每日服2次。适用于病久神疲乏力、腰酸腿软、面色萎黄者。
　　三、运动调养
　　除了散步、慢跑、太极拳外，可以做做腰腿操，具有活血壮骨、防治关节疼痛的作用。做法如下：
　　1、后抑：站立位，双手叉腰，头胸部尽量向后仰。
　　2、扩胸：站立位，双肘屈曲，上肢端于胸前同肩平，挺胸，双上肢用力向后平伸，肘部仍屈曲。
　　3、弯腰：站立位，弯腰，双上肢自然下垂，双手尽量摸脚尖，或双手交叉，手心向下，摸地。
　　4、转身：站立位，双手叉腰，上身左右旋转。
　　5、抬腿：抑卧位，双下肢伸直，先抬健侧下肢，再抬患肢，抬起后在空中停留一会儿，放下，反复20次。
　　6、燕飞：俯卧位，双手放于身体两侧，下肢伸直，向上抬起，头与上肢同时向上抬，只腹部着床，双手也同时向上背，停留一会儿，再慢慢放下，反复10次。
　　四、食用菌产品调养
　　1、风邪阻络：四肢疼痛、游走不定者，建议选用&神州胜赛、夕阳红、索邦&等祛风通络止痛。
　　2、寒邪阻络：四肢疼痛剧烈、痛有定处、遇寒则重者，建议选用&索邦、力持、脉根&等温肾壮骨、散寒止痛。
　　3、温邪阻络：四肢疼痛重着、麻木或肿胀，舌苔白腻者，建议选用&檀梓平、疏木甘宁、索邦&等利湿止痛。
　　4、热邪阻络：四肢疼痛，局部灼热红肿、得冷则舒，舌苔黄者，建议选用&净心清闲、疏木甘宁、索邦、力持&等清热凉血、通络止痛。
　　5、气血亏虚：四肢疼痛，神疲乏力、甚则腰酸腿软、畏寒喜暖，舌淡苔白者，建议选用&索邦、力持、美宝眠、绅宝莱&等养血益肾、壮骨止痛。
　　1、保持乐观愉快的情绪。较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。
　　2、合理调配饮食结构。肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。
　　3、劳逸结合。忌强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。
　　4、严格预防感冒、胃肠炎。肌萎缩患者由于自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷，肌萎缩患者一旦感冒，病情加重，病程延长，肌萎无力、肌跳加重，特别是球麻痹患者易并发肺部感染，如不及时防治，预后不良，甚至危及患者生命。
　　5、胃肠炎可导致肠道菌种功能紊乱，尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害，从而使肌萎缩患者肌跳加重、肌力下降、病情反复或加重。肌萎缩患者维持消化功能正常，是康复的基础。
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