晨跑的坏处一个多星期为什么体重增加了

点击联系发帖人 时间：2017-07-05 22:46
晨跑的坏处

是水分我几年前刚刚开始跑步頭两个星期胖了3斤。三个月后瘦了6斤头一个月你不要看体重了，量围度我现在产后一年半刚开始运动。运动前是60.5公斤运动后一个星期61公斤，现在运动一个月体重没有变化还是61公斤但是大腿，肚子臀部都小了1-3厘米。

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