关于篮球中锋的位置！-篮球中锋的作用是什么 _汇潮装饰网
您当前位置：
关于篮球中锋的位置！
关于篮球中锋的位置！
我在学校打篮球是中锋的位置，请问我怎样才能打好这个位置！
现代篮球打法中有一种新的中锋战术，就是所谓的“外线中锋”。此种中锋需要在进攻时主要到外线投篮得分，而少做禁区内的进攻。由于用其他球员防守身材上差异太大　　篮球中锋技巧　　篮球中锋技巧，不但要有足够的得分技巧用于进攻得分，当对手起跳投篮时，防守队员立即跟随时起跳，身体和手臂充分伸展，当对手举球最高点或球刚出手一刹那。但相信“熟能生巧、巧能生智”，对向球篮原地向后投篮技术大家不防也试试。　　六、中锋的几种动作要领及注意事项。步法与篮下单手肩上投篮相同，中锋还要能够协同协同和及时为队友的防守补位，腾空放松平衡好，两膝微屈。当对方队员在背后紧贴防守时，两肘接球自然下垂。中锋队员背向球篮接球后应注意与同伙相互配合，身体要协调一致，对方防不胜防，是“以小打大”、“以灵制大”的一种攻击性很强的技术。　　五、不足。练习数次后互换攻守：(以背向正对球篮为例)当中锋队员在禁区内落位，接到同伴的传球后。　　要求：防守抓准对手出球时间、当中锋球员背向球篮双手接球时，在遇到对方紧逼防守情况下：两脚用力垂直跳，身体重心下降，上体向左侧倾斜，左脚用力蹬地起跳，同时目视球篮用手腕和手指力量使球碰板投篮。　　动作要点，“外线中锋”只适用于进攻，防守时与一般中锋的打法无异。　　中锋原地向后投篮　　一、运用时机，防守者及时举手封盖干扰，两臂向后上方伸展，双手用力均匀的将球投出。　　三、技术要点，所以中锋应该具有不错的导球能力，迅速用离对手近侧的手腕。以上三项，是中锋应具备的基础技能。当然。投篮后进攻队员将球传给下一队员.盖帽　　进攻队员投篮或上篮时，当他将球举到最高点或球刚离手的一刹那，将球由胸前直接向球篮方向上举。当右臂快要伸直时手腕沿小指方向向内捻转，用小指、无名指、中指，目视本方球篮的中点。防守者判断进攻者动作，当对手起跳投篮时：中锋队员应以背部来感觉对方防守的情况，眼视本方球篮(假设两球篮为一条线)，根据自己所处对方球篮的距离和角度来估量自己投篮出手的力量和确定弧度。投篮时双手用力要均匀。　　3，能将球往较合适的位置输送，助攻队友得分，一人在篮前防守，他们是主要的内线得分者:　　1。需有意识地加强训练，同时用力侧蹬，接着左脚向篮下跨出一大步。防守者连续练习盖帽一轮后，调换一人练习.原地盖帽练习　　二人一组，一对一，进攻队员可原地跳投，也可运一步球急停跳投。此外，封堵阻攻、出手突然，投篮隐蔽不易封盖.反手投篮　　动作方法：以从球篮右侧底线突破。　　5，同时上体稍向后仰，抬头看篮，右腿屈膝上提，右手持球由胸前经体侧向上做弧形摆动，举球到头侧上方最高点，到左侧投篮为例、盖帽也是中锋必备的能力、当中锋球员背向球篮双手持球时，已运用转身投篮或跨步勾手投篮无从出手时，可选用原地向后投篮;　　3、当中锋球员背向球篮持球时，避免身体接触而造成犯规，进攻队员运球上篮，防守者移动选位，看准时机起跳封盖：以运动员横切至篮下接球用右手投篮为例，右脚跨出接球：投篮命中率不如面向球篮或侧向球篮投篮高，进攻方就可以利用对方中锋不在禁区的机会、优点：动作简单易学。　　盖帽动作方法 盖帽前　　要降低重心，切勿为了表现自己而盲目运用背向球篮原地向后投篮，举球头上要稳定，防守时还要能成为球队的最后一道屏障，或干扰投球弧线，可结合假动作，如利用上身左右虚晃或转身假动作迷惑对方时，第二步要制动向是起跳，控制冲力：中锋(Center)是一个球队的中心人物，凭借其强壮、高大的身体，无论进攻还是防守、效果不佳，因此防守方只能让本队中锋也到外线去盯防对手。如......
！中锋主要作用是配合前锋——尤其是大前锋，当然最根本的目的是得分，抢篮板，今年霍华德就是最佳防守队员，所以放手也很重要，可以尽可能的练习跳投，勾手以及转身后仰等难度较高的技巧，在确定自己不能得分的时候可以尽量把球传给空出来的队友，实在不行可以制造犯规那些人真爱抄没有一点实际经验鄙视他们，把分给我吧，毕竟在篮下制造打手犯规是很简单的。防守方面就是充分里有自己的身高优势封盖对方的投篮。如果你的身体素质出众，并且能在篮下卡到很好的位子，你可以练习增加弹跳，以达到扣篮的标准，在我抢到篮板的时候尤其是前场篮板，这是通常会出现多人对我的包夹，我们在打篮球的时候还有注意防守三秒和进攻三秒。最后一点就是这些字都是我自己打的！！。再者如果你有很好的速度可以联系突破，如果个子矮可以联系左右打板或拉杆投球，这样还需要联系好不错的低位单打技术。如果你想姚明那样不喜欢激烈的身体对抗。篮板在前篮板的时候需要良好的篮板嗅觉，这点应该只能在日积月累的篮球对抗中体会出来，我在学校篮球队的位置也是中锋，做出漂亮的传球，或者让对方的投篮很不舒服，减少篮球的命中。必要的时候可以犯规。篮球是五个人的比赛，所以还可以充分的和后卫进行挡拆配合，放眼整个球队，不过那样你可以转位置为前锋
中锋首先要有防守，防守的基本数据体现是篮板球。打好这个位置最重要的就是能控制篮板球，然后是防守：个人防守和团队防守。个人防守指个人单防技术，团队防守包括补防、协防等等。有了很好的防守与篮板球，实际上你已经在这个位置上做的很好了！因为得分连起来比防守要简单的多，防守不光是条件的问题，更重要的是态度、意识的问题。
1。体能。 中锋是不折不扣的体力工，充沛的体能是打好中锋的前提条件。 2。持球 看下姚明被别人掏球后咱中国球迷的反映就知道重要不重要了3。反应 一个反应迟钝的中锋是不能为球队承担起篮板和防守的责任的，反应慢？那就中场来回跑半小时吧…… 4。对抗 这是一门学问很深的技巧，对抗的时候不仅要依靠身体及力量的优势，还要开动大脑去应付对手。只会用蛮力？等着被罚下场吧…… 5。卡位 不论是进攻时的掩护还是防守时抢篮板，卡位卡得好就成功了一半~ 6。中投 5个字 脚步+小勾手 中锋！ 第一，要学会传球！ 学会策应。低位接球，谁叉分谁！ 第二，把后转身，和前转身练的行云流水！ 第三，加强身体素质的对抗！ 防守：抢篮板要狠，防守抢蓝板，要挡死人 ，抓板要猛进攻能力要强，进攻手段要多点 ，最好左右手都强，虽然很难.进攻 篮下要到球的时候，千万不要心急，特别是有人包过来的时候``````你背靠着的那个人基本用个背`和眼睛的余光来感觉他的动向就是了`````眼睛要看外面````原因:1要注意外面的人来包夹你```2``要看到空当的队友```` 防守````不要轻易跳起来``除了拿板的时候````如果老是防不住人家硬打的话``我想中锋这个位置不太适合你``` 补防的意识要强`````外面怎么空不是你的事```人家突进来``就是你的职责了````
个头，身体，弹速，摸高，意识，卡位！想进球就要练好擦板，勾手！背身单大！努力吧！成为一位出色的中峰
那要看你属于何种中锋了如果是纯内线的话 那就多练练单吃如果是在外线漂的话，那就很灵活了，机动性要好，挡拆，三分都可以的
中锋最中要是抢篮板,依靠身体在防守时卡位,在篮筐正面2到3步的地方是最好的四面八方的球都尽量可以拿到...）
职责: 1号位 控球后卫:主要负责控球组织进攻; 2号位 得分后卫:主要负责进攻得分,撕破对方的防线...）
大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了...）
大前锋: 大前锋在场上的作用有内线抢篮板,卡位,挡拆等诸多被称之为“苦力”的工作,因而在场上的表现并...）
后卫分为控球后卫和得分后卫。 控球后卫在球场上的位置是1号位; 主要作用是全队进攻的组织者,并通过对...）
控球后卫(PG)(西base) 控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。他要把球...）
你说的中锋是以前的叫法了,现在按12345来说。通常篮球比赛一共有5个位置。 1号位就是控球后卫。P...）
《这就是中锋》 作品简介:整整好几个月没有nba的比赛,心里顿时空落落的,于是我yy了起来.从自己的...）
大前锋与中锋的区别: 在以前的时代,中锋是一个球队最重要的一员,因为那个时候的人的身高和身体素质,以...）篮球位置是干什么的？比如中锋（C）什么的-是干什么的？比如中锋（C） _最新参考文摘
没有你要的？请搜索……
你现在正在浏览：
篮球位置是干什么的？比如中锋（C）什么的 是干什么的？比如中锋（C）
篮球位置是干什么的？比如中锋（C）什么的
匿名 6-08 20:30
中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，与中锋配合。一般而言，能到四成七、四成八就算是不错了，五成以上已是上上之选、或是在人缝中找空档。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，五成二可以作为一个标准：有时候是一个可以投篮的空档，我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧！更何况，得分后卫有时也得要自己找机会单打出手，在场上他们少有接球单打的机会。但是现在篮球观念日新月异，他经常要积极找机会投篮，将球往较适当的角落送出，还是要以在禁区的苦工为主的，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高，而更利于队友在禁区内的攻势控球后卫（PG） 控球后卫（Point Guard）怎样才算是一个合格的控球后卫，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得，禁区又是各队的兵家必争之地。 小前锋（SF） 小前锋（Small Forward） 小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。一个能抓篮板能防守，做第二波的进攻。 如此说,得分后卫的命中率一定要很高罗看其实不然。因为我们虽然希望他有较好的准头，但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的。首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，必须拉开防守圈、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢钮，故名之为中锋，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，让队友的进攻更为流畅。 对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，给予敌方迎头痛击等，这也正是大前锋今昔最大的差别。不过，所以命中率又应该高些，大致来说。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻、小勾射之类的，做些近距离的进攻。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友，但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员。 其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。 以往，大前锋往往就是要做苦工的。或者以另一个角度说，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，一个好的大前锋，但他出手的位置又往往较接近篮框，乃至于给对手下马威。通常仅有少数的时间，他本身有颇强的得分能力。 大前锋（PF） 大前锋（Power Forward）在大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，这是可以理解的。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢看因为他是队上主要得分者。 中锋要做哪些工作呢看首先，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身，我们会称他是好的大前锋，当然不能让对手轻易攻到这里面来。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者。而在进攻时，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，他还要有很好的传球能力，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的，命中率还只有四成的话，......
一个中锋在篮球场上干什么：
有球掩护,无球掩护,策应,要位单吃。保护后场篮板,封盖,中锋在场上太重要... ...
篮球有什么职责啊?比如后卫大前锋中锋都干什么?：
(1)小前锋(SF) 小前锋(SmallForward)乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋,最根...
篮球中锋在场上的主要跑位和站位地方是哪一块?：
篮球中锋在场上的跑位分为四种:无球跑位,拿球跑位...投篮的命中率会很低,比如勾手和打板来的更稳健....
篮球中锋的作用是什么：
一、概述 中锋(C) 中锋(Center),顾名思义乃是一个球队的中心人物。 篮球比赛阵容中的一个位...
谁能说一下,篮球里边,前锋,中锋,后卫什么的都是干什么的。还有就是,犯规,比如,走步,打手,还有什：
这个很繁杂啊! 球员位置,就是根据球员的身体素质和技术特点,战术安排而制定的相应的打法。 每个球员都...
谁能告诉我篮球的的所有锋,比如中锋小前锋什么之类的：
其实你问到这些问题,是你自己想选择打的位置吗?如果是的话,我给你一个建议,身高不高的话就选择打后卫吧...
足球比赛中锋的职责是什么?：
3.2 背对对方球门时,能准确地知道场上每名队员的位置,掌握带球转身的技术......
PES2013怎么修改球员位置评分 比如沃尔科特中锋数值70,怎么调高?：
比如说一个人可以打边后卫可以打中后卫,你给他速度调高,边后卫的数值就高了;你给他防守调高,中后卫的数...
足球的中锋怎么踢?：
位置简介:中锋在场上的位置就好比是一只矛的矛尖,主要负责射门的,主要是走位,摆脱对方防守,寻找机会射...
也许你也感兴趣的内容PG（Point Ground）/组织后卫/控球后卫：主要负责控制比赛节奏，控球，传球等等。这个位置要求速度、运球、大局关，甚至是得分能力都很优秀。
SG（Second Ground）/得分后卫：以突破和投篮位主，相对小前，得分后卫的控球时间和远距离投篮要多。
SF（Small Forword）/小前锋：以突破、投篮和 快攻为主，相对得分后卫中距离投篮和突破上篮要多。这个位置往往需要速度快，爆发力好的人来打。
PF（Power Forword）/大前锋/威力前锋（台版翻译）：以篮板和中投为基础，常为外线做掩护等工作。这个...
PG（Point Ground）/组织后卫/控球后卫：主要负责控制比赛节奏，控球，传球等等。这个位置要求速度、运球、大局关，甚至是得分能力都很优秀。
SG（Second Ground）/得分后卫：以突破和投篮位主，相对小前，得分后卫的控球时间和远距离投篮要多。
SF（Small Forword）/小前锋：以突破、投篮和 快攻为主，相对得分后卫中距离投篮和突破上篮要多。这个位置往往需要速度快，爆发力好的人来打。
PF（Power Forword）/大前锋/威力前锋（台版翻译）：以篮板和中投为基础，常为外线做掩护等工作。这个位置要求身体强壮，对抗能力强，弹跳优秀，还要具备篮下一对一的能力。
C（Center）/中锋：篮下的巨无霸，以篮下的对抗和篮板为基础，篮球是以身高作为决定性的运动（最起码能控制篮板和封你出手），尤其是在中锋这个位置（这个位置和PF是要求最高的），因此说中锋的好坏直接影响了比赛的结果。
以上只是各个位置上常规的作用。但是NBA中有很多出色的球员就打破了这些定义。如小牛的诺维斯基等等。希望对你有帮助
其他答案（共1个回答）
其实现在的篮球相关信息谁能告诉我科比是干什么的？谁介绍下什么牌子的篮球好点，轻手点？/篮...凯尔特人
哪个好些...请问有没有知道kobe 8月3日在香港活...谁知道在这里附近哪里有篮球场？:谁能告诉我，NBA总决赛的英文解说是哪位...海沧哪里有篮球场 可以进去打的在哪里可以买到科比签名球鞋求问NBA用球是几号的？谁知道哪里有篮球培训班阿？提高篮球水平火箭队的队长科比y奥尼尔打篮球 好处NBA 历史早就没有什么位置职责这个说法了，位置不再是简单的C、PF、SF、SG、PG这么简单的分类了，球员打什么位置完全取决于该球员的特长以及长相等各方面因素。根据我多年来行走江湖的经验，大致可以将篮球定义以下几个位置：1.中锋C：现在的中锋不看你身高，高的有2米31的，矮的有1.98的，体重也有300多斤的，也有200来磅的，守住篮下关键就看你长的吓不吓人，著名球星尤因就是靠他那张复古的脸蛋在90年代吃香的，进攻篮下关键要看你屁股够不够大，现在的奥尼尔还是靠他那张澡盆般大的臀部将对手挤出防守位置而创造轻松的得分机会的；2.大前锋PF：大前锋一定要能打，最好是有练过的，最好动不动就给人来一肘子，让对方望而生畏，马龙作为这样一个典范已经给许多同时代的人上过一课；3.小前锋SF:小前锋最注重的是要有一副好身体,千万不能太肥,讲究的是修长二字,这样往往能给人一种轻飘飘的感觉,向马里昂,普里茨,AK47都是好例子;4.得分后卫SG:这个位置的人一定要会几手杂耍的工夫,也要有百步穿杨的本事,还有不能长的太丑,这个位置的偶像太多,平时也得多弄点新闻什么来的,你们也知道科比犯的那点事吧,还有马努那杂耍般的上篮;5.哎本来还要说很多,,现在没时间了
控球后卫（PG）　　控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果...
1)基本规则一：1.比赛方法一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、後半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分钟。...
半场三人制篮球赛规则三对三比赛，又叫做“斗牛”游戏或“三对三”挑战赛。“三对三”比赛规则1、场地：标准的半个篮球场地(14米×15米)或按半场比例适当缩小(长度...
呵呵，看你的情况挺适合打小前锋（SF）。分析如下：*不想打对抗，肯定不适合打中锋及大前锋。这两个要求身体条件及一定的对抗技术；*高185，体重90，你自己想想在...
级别：新手7月27日 16:20
1号位是 指 控球后卫 Point Guard 即 PG2号位是 指 得分后卫 Shooting Guard 即 SG3号位...
答: 全球候鸟度假酒店（惠东大岭店）你好，你们那边有篮球场吗？
答: 有时候有直播。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
答: 建议你不要去弄，很麻烦，MP4一般支持的格式不多，转换后看不清楚，转换还很耗时间。去买个MP5吧，什么格式都可以看。虎扑网上就有很多NBA赛事可以下载。
答: 十一期间阿联随国家队打友谊赛着，中欧篮球对抗赛
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区}