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运动中出现肌肉痉挛是运动医学科常见病该种疾病通常继发于高热、低钙血症、狂犬病等疾病。要想确诊是不是肌肉痉挛需要进行体格检查、血常规检查、局部X线检查。通过检查确诊后要及时进行一般治疗、对因治疗、局部按摩治疗，具体治疗方法如下

1、家庭处理：运动中出现肌肉痉挛后，可以采用肌肉牵引治疗肌肉牵引是治疗本病的常用方法。通常适用于轻症肌肉痉挛患者该疗法通常从反方向牵引痉挛肌肉，一般都可以缓解比如小腿腓肠肌肉发生痉挛时，患者可采取仰卧位伸直腿部，然后再缓慢用力地将足部背伸反复重复此动作，就可以达到缓解肌禸痉挛的目的

2、一般治疗：该种疾病发生后，患者要多休息如有高热情况，应当给予吸氧以及物理降温

3、针对病因治疗：如果是高熱所引起的肌肉痉挛，需要及时应用解热剂退热比如阿司匹林；如果是癫痫所引发的肌肉痉挛，则要选择合适的抗癫痫药物比如拉莫彡嗪、托吡酯；如果是低钙血症所引发的疾病，则可以给使用葡萄糖酸钙、维生素D制剂治疗；如果是破伤风、狂犬病所引起的疾病应当盡早注射对应的疫苗以及免疫球蛋白，以免再次发作

4、局部按摩疗法：得了该种疾病，患者也可以采用局部按摩穴位疗法缓解肌肉痉攣症状。最常用穴位有承山穴、委中穴、涌泉穴

运动中出现肌肉痉挛的治疗方法，主要有以上几种患者可依据病情酌情选择治疗方式。该种疾病在治疗期间要做好饮食调理患者要摄入足够的矿物质、钙元素、维生素，以便增加身体营养；要忌吃辛辣、油腻、过甜、过鹹、寒凉食物避免加重肌肉痉挛症状。