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旅途综合症
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本帖最后由 VV会飞的小猫 于
23:06 编辑
& && && &正在看北京卫视，知道一个新名词“旅途综合症”就是说人在长途跋涉后或者途中，会有幻觉产生，感觉恐惧，会做出很多出人意料的举动。比如在长途大巴行驶中，抢夺司机方向盘；比如在行驶的列车中，拿着灭火器喷身边的乘客；再比如辗转几天到达另一个城市的女子爬上十米高的大树往树枝处走………这都是“旅途综合症”。应该属于暂时性的精神失常吧。法律对这类人没有办法，可是其他人的生命呢？
& && && &对了，我要告诉大家的是：在旅途中发现神色不对的人，立刻报警！以防出现不必要的危险！
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我会老是想尿尿
看到厕所就要进去嘘一下
总觉得没尿完
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我也是只要出去就爱找WC在哪
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我还见过新闻上说的一哥们向空中抛洒人民币来
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老太太用双刀 发表于
我也是只要出去就爱找WC在哪
那个啥那个上磨那个啥就多
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那个啥那个上磨那个啥就多
兔子是 懒驴
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我会老是想尿尿
看到厕所就要进去嘘一下
总觉得没尿完
你是肾虚！
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我也是只要出去就爱找WC在哪
又一个肾虚！
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我也是只要出去就爱找WC在哪
和我一样，不过我这是产后引起的。
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你是肾虚！
我现在清心寡欲，肾肯定保养的很好
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我还见过新闻上说的一哥们向空中抛洒人民币来
为啥不扔金砖啊！咱们去捡！
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我现在清心寡欲，肾肯定保养的很好
那就是喜欢看看各处的WC内部装修！
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和我一样，不过我这是产后引起的。
产后那是提不住气的赶脚！
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我还见过新闻上说的一哥们向空中抛洒人民币来
福利呀，这比喵姐举例的让人神往多了
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翎至若 发表于
福利呀，这比喵姐举例的让人神往多了
嗯，好多年以前看的报纸了
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又一个肾虚！
我们那是为了不给组织添麻烦
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和我一样，不过我这是产后引起的。
完了 我有可能真是肾虚&&
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我会幻想出事故，所以每次很害怕坐大巴类的车
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为啥不扔金砖啊！咱们去捡！
不怕砸脑袋啊.....
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我们那是为了不给组织添麻烦
你是精神性的，感觉有尿，其实没啥内容！正常！出门前一定要上厕所对吧？
)&祝全站会员生活愉快！|
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如何避免“考前综合症”
11:35　来源：中华会计网校论坛&　　　　 |
　　凡是经历过考试的人，大都有这样的体验：记忆力下降，越想记住的东西越记不住，越是着急越记不住；整天心慌意乱，易怒易哭，本来会做的题也不会做了；茶饭不思，晚上睡不着，或饱受恶梦的困扰；老是想上厕所，手脚冰凉或是两眼发黑&& 　　这种为学生所司空见惯的考前现象，其实是一种称为&考前紧张综合症&的心理疾病。这是因为考生过度焦虑，身体的植物神经系统紊乱而造成的。 　　据医生介绍，女学生因为较为敏感，具有容易向外求助的心理特征，因而较易患上&考前紧张综合症&，到医院就诊的患病学生中女孩子占了九成。另外，重点学校的学生因为父母和自己的期望值都较高，心理压力较大，在心理上也易出现问题。 　　医生认为，保持适当的紧张能刺激大脑，使思维保持一定的活跃状态，这是十分正常的，对考试也是有利的。但若是过度紧张，则需要在考前做适度的调节。为此，医生对患有&考前紧张综合症&的学生提出了一些有助于心理调适的建议： 　　一是保证正常休息，劳逸结合，若出现紧张状态可尝试将双手交叉放在桌面上，闭眼挺腰进行深呼吸，一般节奏为吸气5秒，出气3－4秒，连做三次，可有效改善大脑缺氧状态。 　　二是可吃些带辣或酸味的食品，刺激食欲，可多吃水果和鲜橙汁，宜少吃多餐，不要太饱。 　　三是家长应多鼓励孩子，灌输&尽力去考就行了，考不好也不怪你&的观念，在考前和考试期间要多营造温馨轻松的家庭氛围。 　　四是如出现心跳、手抖、失眠、食欲不振等考前综合现象。首先应进行积极的心理调适，如：睡眠不好是考生普遍的现象，不必焦虑，而应抱着能睡多久就睡多久的轻松心态，反而能够轻松入睡。如果没有效果，则可以求助于心理医生或是在医生的指导下服用一些副作用小的药物。 　　&考前综合症&的产生主要与以下三个因素有关：一是个体的心理素质和心理承受能力；二是来自考试和其他相关的外界压力；三是自己对考试的信心和认识。当然，提高心理素质和心理承受能力非一朝一夕之事，但针对后两个因素采取对应措施，还是行之有效的。如正确认识和对待升学考试，在心理上要允许自己失败，在行动上则根据自己的学习情况和身体情况，制订复习计划，按步就班地进行复习，做好充分的考前准备；再就是要相信自己的实力，既不刚愎自用也不暗自菲薄，这样你就能坦然面对高考。 　　陌生的考场环境和气氛，也将影响考生的临考心理状态，你不妨在考前挤一点时间去熟悉一下考场环境。在那里，你能找到同你既往的学习环境相似的地方，这样你就能在心理上产生认同，从而抵消考场环境所造成的心理压力。 　　考前一周内不要把复习安排得过于紧张，要保证充分的睡眠；考试的当天你不宜去得太早，也不宜匆匆&赶考&而引起心跳过快，以漫步行走提前15分钟到考场为好，此时更不要向同学提问或讨论问题，以免因某一点不懂而产生连锁反应，影响你的信心和情绪，从而影响临场发挥。　　【】 责任编辑：Jonna
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　　对刚踏入社会的应届生来说，面试是陌生的，也是相当重要的。在不知道将要面临什么问题的情况下……
我们同事都是在网校听课学习，很自然的我就选择了网校……
　　
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　　肯定有很多人都患有周一综合征，这种症状统一表现为不想上班，不想上班，不想上班。那我们应该如何积极的调整一下自己的状态，可以更好的投入到工作里去呢?
　　全民看奥运的日子早就已经结束了。现在特别关键的是提起精神恢复到正常生活中去。
　　上班族普遍都会觉得很失落
　　“感觉过完节了，有失落感。”在公关公司工作的黄小姐这样形容自己和同事们昨日的心情。她表示，奥运期间就像过节一样，每天同事们一起吃午饭的时候全都围绕奥运开小会，平时的话也会看奥运直播，或者看网络热帖聊帅哥美女。“整整半个月，天天精彩。但现在似乎一下子什么都消失了。今天大家的话都少了很多。”
　　原来办公室每天都会播放激情洋溢的奥运歌曲，像《北京欢迎你》、《Weareready!》等，在这样的氛围下工作觉得特别有活力，奥运一结束，办公室又变得死气沉沉了。昨日在某品牌服装公司从事策划的蔡小姐如是说，“由于每周一本身就存在上班综合征，现在又碰上奥运会结束，今日可谓是我们最难熬的日子了。”
　　记者在采访中了解到，像蔡小姐这样患上“后遗症”的“上班族”还有不少，他们纷纷表示，最起码要两三天后才能恢复到以前的工作、生活状态。
　　网友发帖一抒闷意
　　“奥运会结束了，对你们的生活有影响吗?”记者昨日发现，各大社区论坛上的网友们都在讨论着这个话题。
　　网友“zcb0105”说：“中国花了7年准备的奥运会，就这样结束了。我不知道会有多少人跟我一样，感觉这么失落，我不知道以后的奥运会还有没有激情去看……”该帖引起了不少网友的共鸣，网友“识游水的小鸟”也说道：“半个月来，习惯了一早打开电视看新闻，回到办公室和同事谈奥运、看直播，下班后在公交车上听电台，回到家后就继续看电视。现在结束了，一种失落感十分强烈。”
　　倡议为2010亚运会转移激情
　　“无论心里有多失落，生活总还是要回归到正轨的!”不少乐观的网友却在网上发起了倡议，“让我们把对奥运的激情延续到2010年广州亚运会吧!”
　　网友“aw”发帖称，虽然北京奥运会结束了，但接下来很快就是2010年广州亚运会了，让我们共同期待吧!
　　不少“上班族”也表示，虽然现在内心的失落让他们一时无法恢复到原来的状态，但生活仍然在逐渐步入正轨中。“奥运期间落下的工作现在要加班加点补上了，一直推后的约会也要重新开始，要不女朋友就该投诉了!”某广告公司的小苏告诉记者。
　　专家支招：拨正生物钟转移兴趣点
　　心理专家指出，奥运会、世界杯、欧洲杯等重大体育赛事结束后，过分投入的体育爱好者通常会出现以下症状：生物钟紊乱导致食欲下降、肝胃不适、口苦上火;焦虑、坐立不安、情绪容易激动等。
　　据《羊城晚报》报道，心理学专家解释，这种奥运后遗症将会保持一段时间。如何安然度过这段心理低潮期?心理学专家建议，上班族平时可多发展个人爱好，多找朋友聊天，让生活乐趣不仅仅集中在电视前。
　　为尽快调整身体状态，也可尝试在睡前一小时用热水泡脚。同时，要拨正生物钟，补充过度消耗和流失的微量营养素，服用一些复合维生素B、维生素B12及维生素C。
　　“还可以在业余时间安排喜爱的运动项目，转移兴趣点，另外要多喝白开水缓解身体疲劳，食用紫菜汤、菊花茶等清热祛火的食物。”专家说。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。::旅游::-出行慎防“旅途综合症” -
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出行慎防“旅途综合症”
新华网云南频道　
来源：滇池晨报
　　春节临近，返乡回家过年、假日旅游都少不了长途跋涉，无论是乘坐汽车、火车还是搭乘飞机，如果在路途中没有好好注意，都可能会导致“旅途综合症”等各种不适症状出现，严重者甚至会耽误了回家的行程或者出游的兴致。昨日，记者向云大医院的专家讨教了几种预防“旅途综合症”的方法。
　　据专家介绍，春运期间，长途汽车和火车由于拥挤，即便装有空调和通风设备，但由于空间闭塞和更新缓慢，呼吸道传染病菌会隐藏在空气中，免疫力差的乘客就有可能感染。尤其是一些乘客本身患有呼吸道疾病，病菌极易存在密闭的空间里，因此在旅途中最容易发生的呼吸道疾病是感冒或者肺炎。在这种情况下乘客要适当的打开车窗或者是利用火车靠站的间隙多到外面的空间走动一下。对于免疫力差的乘客，在乘车前几天开始服用一些抗感染或增加免疫力的药物，同时随身携带一些板蓝根、鱼腥草等抗感冒的药物，以便减少染病机会。此外，还要注意消化道疾病，车上一般纯净水较少，有的乘客用餐或吃零食时往往忽略了洗手等卫生要求，这样常常容易发生消化道疾病。还有的乘客一上车就猛吃熟食和各种小零食，吃完后便喝冷水，这样很容易腹泻。只要乘客尽量使用一次性杯子和碗筷，这样的疾病很容易预防。
　　搭乘飞机的乘客要谨防发生“经济机舱综合症”，乘坐小型飞机或经济舱的旅客，由于坐舱拥挤，长时间如此坐姿，容易造成血液循环不畅通，尤其是在脚部血管受压后形成血栓，如果血栓到心脏或肺部，就有可能引起意外。因此专家建议，如果飞行时间较长的乘客要适当的活动一下，间隔一两个小时做一些简单的锻炼或者是伸伸腿，以使血管循环畅通。多喝水和果汁，穿较宽松的衣服，有慢性疾病的患者可以在医生的指导下提前服用药物。只要掌握了专家提供的这几点注意事项，相信旅客就可以尽量避免出现“旅途综合症”，度过一个愉快的假期。（吴宝珠）}