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扁平足 跑鞋 扁平足应该穿什么跑鞋？
相关解答一：扁平足要用跑步减肥，穿哪款慢跑鞋比较好价位是多少、 如果已经发生平足，请不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重平足。你可以穿一双前高后低的负跟鞋，负跟鞋可以减轻前足压力。有缓解病痛，恢复行走功能，益于康复等效果。是一种有效的前足减压鞋。这种足底受力的改变，有助于锻炼足部肌肉，减轻韧带负担，有利于平足症患者的行走，也绩利于酸痛感的减轻。而且对人体有益无害。患者普遍反映，穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也轻一些。负跟鞋是前高后低的，可以减轻对足弓的压力。您可以实践一下，赤足，前脚踩一本18毫米左右厚的书，体验一下足部的症状是否减轻。您也可以穿平底鞋，注意用脚跟行走，体验一下症状是否减轻，是否可以走更多的路。特别注意平时不要穿任何带跟的鞋，任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力——高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而绝非有益无害！ 避免过久站立、行走，尤其是负重行走过多。疲劳后要及时休息，用热水泡脚，帮助恢复。而且负跟鞋对减肥也有一定的作用，确保对人体有益无害的的健康鞋相关解答二：大体重110kg+扁平足+外翻穿什么跑鞋好 必须顶级控制系：亚瑟士evolution,新百伦，布鲁克斯beast,索康尼stabil cs相关解答三：171公分72公斤 轻微扁平足穿什么跑鞋? 呵呵，我现在也是穿MIZUNO的 觉得质量还可以，你要不穿下纽摆轮的跑鞋，那个是美国总统的。NIKE你估计也不喜欢穿了，呵呵相关解答四：中度扁平足体重85+穿什么跑鞋跑步好一点 乔丹的，或者耐克，个人觉得乔丹的不错！ 亲…给个采纳吧!
，谢谢…谢谢相关解答五：轻微扁平足应该选什么样的跑鞋 20分宽松、合脚，鞋底不滑，鞋尖不窄，鞋跟宽而不高，鞋帮松软，鞋腰稍窄。美津浓支撑系列、 亚瑟士 、索尼康等相关解答六：扁平足应该穿什么样的鞋 可以选择负跟鞋，负跟鞋是一种有效的前足减压鞋，这种足底受力的改变，有助于锻炼足部肌肉，减轻韧带负担。另外注意不要穿高跟鞋，选购鞋子要注意宽松、合脚，鞋底不滑，鞋尖不窄，鞋跟宽而不高，鞋帮松软，鞋腰稍窄。注意用脚跟行走，体验一下症状是否减轻，是否可以走更多的路。相关解答七：扁平足者适合的跑鞋 对于扁平足跑者来说，跑鞋的支撑（特别是足弓）和稳定性是最为重要的。同时，大部分扁平足跑者往往又具有过度内旋的现象。因此，一双合适的跑鞋，可以让扁平足跑者避免许多伤病的困扰（例如：脚踝、膝盖甚至是臀部）。相关解答八：在哪里买扁平足用的跑鞋 如果你不是先天性也没有受过外伤的话，平足是可以矫正的伐你可以穿一双前高后低的负跟鞋，负跟鞋可以减轻前足压力。有缓解病痛，恢复行走功能，益于康复等效果。是一种有效的前足减压鞋。这种足底受力的改变，有助于锻炼足部肌肉，减轻韧带负担，有利于平足症患者的行走，也有利于酸痛感的减轻。而且对人体有益无害。患者普遍反映，穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也轻一些。负跟鞋是前高后低的，可以减轻对足弓的压力。您可以实践一下，赤足，前脚踩一本18毫米左右厚的书，体验一下足部的症状是否减轻。您也可以穿平底鞋，注意用脚跟行走，体验一下症状是否减轻，是否可以走更多的路。特别注意平时不要穿任何带跟的鞋，任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力——高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而绝非有益无害！ 避免过久站立、行走，尤其是负重行走过多。疲劳后要及时休息，用热水泡脚，帮助恢复。选购鞋子要注意宽松、合脚，鞋底不滑，鞋尖不窄，鞋跟宽而不高，鞋帮松软，鞋腰稍窄。相关解答九：体重220斤身高175扁平足穿什么跑鞋最好多推荐几款 50分不在乎价格的话，就去买耐克的跑步鞋，然后
361 特步 鸿星尔克，安踏，相关解答十：什么样的跑鞋适合扁平足的脚啊？ 下面的10款跑鞋，则是适合扁平足跑者的跑鞋。1.Brooks Beast ‘12（重量：约396.8克）Brooks Beast ‘12根本就是一双为内翻跑者度身订造的跑鞋。Beast ‘12所提供的支撑效果远比Transcend 或者 Adrenaline GTS 14要来的更好，尽管这会牺牲“一定”的重量（14盎司）。2.Saucony Omni 13（重量：约317克）Omni 13有“过度内旋解决方案”的称号。 POWERGRID中底能够提供良好的缓震效果，而足弓处的Arch-Lock以及Support Frame为足弓提供全方位的支撑体验。Omni 13同时也是重度内翻跑者的好选择。3.ASICS GT-2000 2（重量：约255克）GT-2000 2可以说是一双入门级跑者入手绝对不会买错的跑鞋。搭载Dynamic DuoMax双密度中底以及更轻的重量，让Gt-2000 2比GT-2000更加舒适、更加出色！4.New Balance 860V4（重量：约309克）被NB称之为“至今为止最具人工智能的支撑跑鞋”。无缝鞋面设计、足弓T-Beam稳定装置，再加上由 ABZORB庐 缓震垫和ACTEVA LITE 缓震材料组合而成的中底。114.99刀的价格，绝对的性价比之选。5：Nike LunarGlide 6（重量：约272克）Dynamic Support的应用范围更大，甚至延伸到了后跟的位置，而重量却没有太大变化。这让LunarGlide 6拥有了十分不错的过渡感。同时，LunarGlide 6还有一个优势：完全接受NikeiD定制！这可是别的品牌无法做到的。6：Karhu Steady3 Fulcrum（重量：约250克）芬兰品牌Karhu推出的Steady3 Fulcrum可以被认为是缓震和支撑的完美融合。自主专利的EV-iciency缓震中底拥有更好的回弹效果，让每一次过渡都更加轻松。而仅8.9盎司的重量，让Steady3 Fulcrum成为一双完美的路跑以及训练用鞋7：Mizuno Wave Inspire 10（重量：约255克）9盎司的重量，U4ic超轻回弹中底。随着Inspire系列也来到第十代的产品，Inspire 10的表现依旧出色8：Asics GEL-Kayano（重量：约320克）Kayano20早已名声在外。K20的Dynamic DuoMax Support System依旧表现出色，在有效提升支撑和稳定性的同时，11盎司的重量也是可以让人接受的。9： Guide 7（重量：约283克）Guide 7拥有更加平滑的过渡感，而10盎司的重量则是其最大的优势10：Brooks Adrenaline GTS 14（重量：约320克）Adrenaline GTS 14最出色的地方在于，在提供完美支撑性能的同时，又能够提供非常流畅的过渡感。中底搭载DNA缓震科技，能够为有效吸收落地时所带来的冲击，提高舒适性。而Segmented Crash Pad的运用，则能够让双脚获得最舒适的过渡体验。...余下全文>>百度搜索“就爱阅读”,专业资料,生活学习,尽在就爱阅读网,您的在线图书馆
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> 扁平足穿什么跑鞋
扁平足穿什么跑鞋
扁平足怎么判断
医生说我孩子这是扁平足，请问扁平足怎么判断的啊？扁平足的原因是什么啊？有什么症状吗？应该怎么样治疗？要注意些什么？
扁平足的病因　　平足可以是先天的，也可以是后天获得的。儿童的足弓常常在4~6岁形成，大部分儿童及青少年平足是先天性的。成人平足可以是儿?...
共位医生回答
男21岁，先天性扁平足，能治好吗
男21岁，先天性扁平足，能治好吗
你好；据你的描述咨询，有些事可以通过手术矫正的，具体建议咨询矫形外科医生。
共位医生回答
扁平足，走的路多了脚边凸出的骨头及脚跟疼
扁平足，走的路多了脚边凸出的骨头及脚跟疼
你好，你所描述的这种情况，平时不要走太多的路，同时要以运动鞋为主，以软底鞋为主。这样你的症状会减轻很多
共位医生回答
你好医生我是扁平足，长期跑步会不会让大
我是扁平足，长期跑步会不会让大脑神经受损
您好，考虑您的情况不会影响大脑神经的，但是建议适量，或者穿纠正鞋，不然岁数大了以后会引起脚长期疼痛的。
共位医生回答
你好医生，我是扁平足，长时间跑步会不会
你好医生，我是扁平足，长时间跑步会不会让大脑神经受损？
你好.这个不会引起脑神经损伤的,是没有问题的,这个疾病可以手术治疗的.完全是可以康复的.
共位医生回答
你好，先天扁平足两个聊干活多了就疼，怎
你好，先天扁平足两个聊干活多了就疼，怎样才能不疼。
你的这个扁平足的话可能只有手术才可以好好修复的，其他没有什么好的方法。
共位医生回答
天生的扁平足能矫正吗
天生的扁平足能矫正吗
你好，有扁平足的情况要注意劳逸结合，避免劳累的情况，这个是可以手术矫正的
共位医生回答
医生你好！我崽久岁是扁平足走路姿势不正
医生你好！我崽久岁是扁平足走路姿势不正确，去省儿童医院看过说要动手术，我想问问通过用矫正带加鞋垫可否有所改变，而不需要动手术吗
扁平足走路姿势不稳的话，是需要考虑及时的手术治疗的，保守治疗是无效的
共位医生回答
扁平足手术价钱是多少。
扁平足手术价钱是多少。
你好，不同医院有不同的收费标准。建议到心仪的医院详细咨询相应情况，再进行选择。希望对你有帮助。
共位医生回答
扁平足外翻穿娇形鞋能康复吗？
扁平足外翻穿娇形鞋能康复吗？
你好！宝宝才一岁，建议你最好是尽快给宝宝治疗，必要时建议你可以使用矫形手术，一般这种情况可以先使用矫形鞋调理一下看看，祝宝宝健康成长！
共位医生回答
扁平足主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、...
潍坊市第二人民医院&外科_脑外科
擅长：脑出血，脑梗塞，失眠，脑外伤，脑肿瘤，脑积水，及脑部疾病后遗症的康复治疗
网友满意：
回答速度：对号入座！你是什么足弓就决定你适合穿什么类跑鞋 - 简书
对号入座！你是什么足弓就决定你适合穿什么类跑鞋
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有人问我小顾跑步应该穿什么品牌什么型号的跑鞋，每当这时我脑袋里面浮现一万只“小马”这问题多简单哇，可为什么这么多跑友微信来询问我。今天我将所学的选鞋宝典传授给大家。市面上的跑鞋大多以支撑型跑鞋和缓震型跑鞋两种为主，至于你适合哪一种跑鞋，这就要根据你的足型跟身高体重判定。第一种自测方法：赤脚站立在平面上，看脚的形态（如图）外翻=扁平足 内
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第二种自测方法：用一张A4纸（不要拿吸水的纸哦）固定在一个平面上，把脚沾水（但不要太湿）然后踩到纸上1-2秒抬起来看一下是什么形状。
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第三种自测方法：对着镜子或者让小伙伴帮你看，你的足弓与地面的高度
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图中依次区分为：正常足弓、高足弓、扁平足
合理选鞋祝你完美PB
缓冲减震型跑鞋：
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　　这类跑鞋主要适用于高足弓跑友跟大体重跑友，如果你属于正常足型，没有严重的内/外八字的情况出现，没有出现过严重的崴脚伤病，且跑步时习惯前脚掌着地，那这类跑鞋同样适合你，给你提供舒适、有弹性的感觉。　　稳定支撑型跑鞋：
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　　这类跑鞋主要适用于扁平足跑友跟正常足弓跑友，你每周都至少要跑步锻炼4次以上，而且每次距离超过3公里，需要对脚部给予一定的支撑保护。那么这种鞋子应该比较适合你。建议你来一双。}