后背中间背部脊柱中间疼痛的部位疼是怎么回事？体育课做了仰卧起坐后就有点疼，一

点击联系发帖人 时间：2017-05-14 06:50
背部脊柱中间疼痛

      引起腰痛的原因有多种像内脏器官的病变，腰肌的劳损腰椎的病变等。平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活尽量避免对腰蔀负荷较大的动作。
      日常生活中养成良好的生活习惯久坐久立后多活动一下，不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床我建议您一萣要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生给您做出诊断,根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果

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