如何找到一个好的如何成为游泳教练练

我想问有木有学习的地方,在哪里可以找到教游泳的教练?
<img onerror="imgDelByClass('comimg_box');" class="piczoom mpic" alt="我想问有木有学习
在体育馆里面的游泳馆,里面是有教练在里面的,建议去办理个月卡
其他答案(共7个回答)
只要你放松心情,多模仿人家会游的人去学游,慢慢就会懂了,我都是上年才自己学会游
微问助手 [群体围观] 我壹個朋友 … 花了三个月 。 变痩了11Kg ~¨ 她博客 http:\\/ 那有小經驗分享 [抓狂]...
你可以去一些人少的会所可能好一些
希望对你有有帮助、
麻烦好评、谢谢
游泳教练基本上都是职业运动员退休下来的,所以至少在这一点上你争不过他们,除非你象我一样身怀绝技,专门教那些教练也教不会的人。
先参加个救生员培训班...
长宁温水游泳池
长宁区愚园路1041号(近江苏路) - (021)
如果你距离宝山上大近,那就去那里,25元两小时,还是不错的。
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[07-13]【如何选择游泳教练】
现在的公教一大堆,价位也是有高有低,但的水平又不像水果一样从外表上就能看出来,所以大部分的学员报名付钱的时候实际上是在赌运气。而且因为没有对比,可能学完了也不知道教练教得到底是好是坏,所以即使有的是介绍的,可信度也不高。这里简单介绍几个评判游泳教练水平的方法给大家参考一下。 1.&&&&&& 如果教练叫你站在岸上,或扶着岸边,或坐在岸边,或站在水里反复练习某个游泳动作,那这个教练一定是外行,不懂得基本的运动生理学。不论什么运动,我们练习一个姿势的目的并不是为了让脑子记住这个姿势,而是为了让肌肉记住姿势,这样大脑只要给一个简单的指令,肌肉就能条件反射地重复出这个动作。这需要通过反复练习让肌肉记住正确的发力方式和转动角度。而当你站在岸上练时,身体受到的重力和阻力与游泳时是完全不一样的,这样练习肌肉记住的东西全是错的,甚至用到的肌肉都不是同一块,那这样练习只能有反效果,下了水还得先改正错误的姿势,然后才能学习正确的。同理,浮板,背漂等辅助设备使用不当也会造成这种后果,90%的成年人学游泳时都不需要这些辅助设备。 2.&&&&&& 评价一个人游泳姿势的好坏,不要看他能游多快。因为在姿势基本正确以后,速度就主要取决于一个人的力量和动作频率。更准确的评价方法是看他做一次动作能前进多远,也既一个泳道最少要游几下可以游完。游泳的姿势越标准,越到位,每个动作的推力就越大,看上去也就越经松,越美。这可以从很大程度上排除力量和频率的干扰。因为90%以上的学员学习目的不是为了竞赛,也不会专门去练体能。平均来说,不论什么泳姿,姿势正确的初学者应在20次动作内游完一条25米的泳道。15次以内的人算是初级泳者。10次以内算中级泳者。8次以内是高级泳者。6次以内就是运动员水平了。注意:测量时不能蹬壁起步。 3.&&&&&& 一个好的教练,不光能教你正确的游泳姿势,更重要的是他应该在教一个正确姿势的同时告诉你3个以上你可能会犯的错误,以及如何避免这些错误。错误的习惯一旦养成就很难改正,这是教练从一开始就应极力避免的。越有经验的教练知道越多常见的错误及其比例和危害。我在上教练课时大部分时间是在学习各种常见错误,但好像国内的教练没上过这课,所以完全靠个人积累和总结了。 4.&&&&&& 没有任何一个人可以同时注意身体两个以上部位的运动,既使是世界冠军,每天的训练也是由单个单个的局部动作训练再加整体协调性训练构成的。合格的教练在每个练习时都会给你一个目标,一个注意力集中点,或几个需要检查的节点,而不会笼统地叫你照着正确姿势做。没有明确目的的重复练习是有害的,会使动作变形和退化。当你在做一个练习时,不知道该把注意力集中在身体的哪个部位,或开始感到烦燥注意力分展时,必须立刻停止练习,并告知教练你需要换个方法。合格的教练知道用多种练习方法,从多角度,多层次练习同一个动作,同一个练习一般不会让你重复超过10次。普通人的注意力集中期是很有限的。 5.&&&&&& 蛙泳是三种常用泳姿(还有仰泳和自由泳)中最难的一种。因为它的节奏最复杂,姿势要点最多。学蛙泳时,节奏是最重要的,也需要花最多的时间,教练应该把主要的时间花在教你节奏上,包括手脚的节奏,抬头的时机,呼吸的节奏和时机。姿势对你学会蛙泳的贡献度只占20%,而节奏占80%。也就是说,姿势你只要做到20分就可以游起来了,但节奏只要错一点,你就游不了几下。节奏不对的最明显表现就是呼吸不畅。总有人说自已已经会蛙泳了,只是不能呼吸,那我只能说很不幸,就算你的姿势和世界冠军一样标准,那你的蛙泳也只学会了20%。 6.&&&&&& 一个合格的教练在第一节课时会给学员做安全培训(准备运动的做法,泳池的安全,如何防止呛水等),游泳设备介绍(泳镜,泳帽等设备的种类,选购,保养;辅助设备的使用方法;特殊训练设备的使用方法等),基本的运动生理学和心理学培训。你完全可以在第一时间通过教练对这些基本课程的熟练程度来评价其水平和经验。 一个合格的游泳教练所应该掌握的东西太多了,这里只提及几个学员最容易感受到的。对于那些想自学的人,最好不要让不的教练教你,会游和会教是两码事,何况据我观察,的泳池内,能基本游正确的人5%都不到。真要自学不如去网上下教学视频,而且最好下国外的,教学方法会比较科学。可以把视频下载到上,看一会,练习一阵。&&&&&&&& 想请教练的人如果自己能事先做点功课,提几个有难度的问题或让教练将正确姿势先解说一遍,完全有可能在交钱之前就大概了解一个教练的程度。在交数千块钱学费之前,先花个几十块请教练喝杯茶,摸摸他的底,再做决定,这才是聪明人应该做的事。
合格的教练都有接受过针对恐水症学员的专门培训。有一整套缓慢渐进的训练方法是专门用来缓解学员的恐水症的。包括先小池后大池,从胸,颈,下巴逐步向上的浸水适应训练,注意力分散训练,沉水训练,防呛水练习,防抽筋练习等。只要找对教练,恐水症并不是阻碍你学游泳的最大障碍(最大障碍是平时运动不足照成的肌肉痉挛和习惯性抽筋),而且以我的经验,90%的说自己怕水的人(特别是女生),根本就不是真的怕水,也用不上恐水症专门训练。真有恐水症的人不会超过1%。所以你要是以自己怕水为借口不学游泳,那只能说明你懒。。。。。。
就象发型师,师一样,不同档次的游泳教练价钱上是有很大差别的。大班上课和一对一铺导的效率也是不可同日而语的。一味的追求是不可取的。只有多了解,多比较才是省钱的王道。 [ 此帖被guanyutian在 09:07重新编辑 ]
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太专业了。。顶。
楼主说的大部分内容还是不错的~~~~不过有点建议稍微指出~~~第一点力:池岸练习,岸上练习和水中练习,基本是按步骤和需要选择性使用,是否让学生反复做练习,这个和教练是否外行还不能直接挂钩。&&而应该说,始终只会的让学生反复练习单一动作的教练一定是个外行。另外还有:初学者不要轻易相信什么“多少节课包学会”这样的话~~~这种无非是一些外行人为了吸引学生搞的噱头。&& 而且,现在基本正规教练都持有国家职业鉴定中心颁发的资格证,持证的教练也都是经过培训的,即使有些教练的水平不是非常高,但是至少能给学员建立个正确的理念。不要只是为了图便宜盲目选择一些浑水摸鱼的所谓“教练”,不然学的错误的动作,还要再改正就更麻烦了~~~~
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有个小朋友,很听妈妈的话。有一天,他发财了。
感谢分享!
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请问哪里有游泳培训班,并且是女教练的?我想报,谢谢。
非常不错,观念一致,难得好贴,顶.经验丰富也非常重要,很多学员游起来时一些小细节就会影响很大,但是大体自我感觉又还行,此时必须让学员明白动作应如何做,发力点在哪,整个动作和发力的顺序,以及节拍,还有错误观点的在哪,如何引起的,错和对的方法动作效果是如何的,说到点上学员才会明白如何改正.&常感觉跟学员交流最多的是学员的想法和物理学作用&想学游泳的朋友可联系,长期培训,可根据情况制订学习计划和课程
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哎,看不懂啊。。。。会游就好了。
阳光总在风雨后!
反正我已经是被坑了,运气真背
我总是走走停停,突然发现,原来路上只有我一人。
6次完整动作游玩25米,那水平相当高,不是一般的高
引用 引用第12楼nnddao于 09:27发表的&&:6次完整动作游玩25米,那水平相当高,不是一般的高
我自已最少要7下。
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顶给更多人。。。。
你是留下桃花香的人,还是桃花树下闻香人?
哪里有这种教练,我要学
小白兔的纯净世界
回 16楼(小白兔白又白) 的帖子
我长期在培训、有需要联系我、
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回 楼主(guanyutian) 的帖子
说得很好,有些游泳教练就是看起来很专业 其实没有什么效率的。还有你说运动员级别25米的划手次数 要说清楚泳姿。你说的应该是蛙泳吧。
热爱运动热爱生活。。。奈不住寂寞。。。
回 16楼(小白兔白又白) 的帖子
跟我学吧。。。我有专业资格认证,,你可以先看我游再决定要不要我教。。或者说试上一节课~~
热爱运动热爱生活。。。奈不住寂寞。。。
楼主你是教练吗?我是想学自由泳,在找教练。
引用 引用第20楼johny于 12:05发表的&&:楼主你是教练吗?我是想学自由泳,在找教练。
这不是广告帖,不发联系方式。真需要的话pm我吧。不过我现在学生太多了,现在报名可能要两周后才能轮上。
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楼主确实是个很好的教练
生活其实一直都很美丽
谢谢一点前辈的分享。顶顶顶顶顶.........
第一节课就能仰泳游起来了
生活其实一直都很美丽
顶....知道一点的SS跳得很棒,对游泳方面还这么了解
引用 引用第25楼锦娜于 11:03发表的&&:顶....知道一点的SS跳得很棒,对游泳方面还这么了解&& 这是哪位美女呀?和我跳过舞吗?哈哈,可以来找我学游泳。
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你们应该听过这句话吧!“好的教练不等于好的运动员,好的运动员不等于好的教练”所有涉及到“教”字都要有很强的教学理念才能上好课。曾经在E部落看到一个贴,说5小时包你会游,你信吗?我信,但我信他教你的游姿一定不正确。最近告诉大家一定记住会游不一定会教。大家要学游泳一定要牢记楼主的贴。记清内容,以免受骗上当。楼主这贴已经很专业。
生命在于运动
引用 引用第27楼重庆辣妹于 19:15发表的&&:2.&&&&&& 评价一个人游泳姿势的好坏,不要看他能游多快菲尔普斯游的很快,你说他可以胜任教练的工作吗? && 菲尔普斯八成不是个好教练,这种专业运动员的成长方式和普通人有很大差别,他不可能,也没必要去学习如何教零基础的成年人爱上游泳,掌握技能。他所面对的问题,他积累的经验对普通人来说根本用不着。专业运动员的教学和以休闲为主的普通人的教学整个思维方式都是不一样的。同理,你如果请一堆诺贝奖获得者来辅导你儿子高考,那下场一定很惨。
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今天看到同事带来的,你的童年养过么?我记得养在火柴盒里面
这是要带小黄去哪里,小黄累着了吗?
中午叫了个外卖,送餐员死活不送上来!
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