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膝盖滑囊炎多年，怎么样治疗保养，适合的运动方式？
病情描述：
病史:在14岁时一次运动中不慎将右膝关节扭伤，医生诊断为滑囊炎，多方面治疗过，抽水，内服药，外喷药，护膝。但在15岁和16岁时又因在运动中两次扭伤，重复治疗。恢复中诊断有韧带粘连，又用中医针刀治疗过。从此我在运动中格外小心，且再不敢进行特别剧烈的运动。本次发病及持续时间:前一阵，觉得膝关节很久没有严重的疼痛，就又去运动跑步。可一个月后觉得膝盖处疼痛。医生说因为右腿常年不受力，腿部肌肉出现萎缩目前一
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：滑囊炎是滑膜炎症的一种.滑膜炎是多种疾病（如创伤，骨质增生、结核、关节退变、风湿病疾病、色素沉着绒毛结节、手术等）在滑膜组织方面的某些特定表现.这些疾病可以使的滑膜受到机械、生物、化学等刺激，引起滑膜组织充血、水肿、血管通透性增高，滑液过度分泌，吸收减少，从而导致关节肿胀，痛疼，活动受限等临床症状.如不及时治疗.则关节滑膜长期受炎症刺激反应，逐渐增厚.且有纤维机化，引起粘连，影响关节正常活动.因此滑膜炎不是一种病，是许多病的共同表现.膝关节滑膜是人体关节中面积最广、最复杂的，也是形成最大的滑膜腔，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，因此，临床上滑膜炎多表现在膝关节滑膜炎.滑膜炎的发生是内因和外因相互作用的结果.内因主要为肝肾不足、筋骨不坚：脾失健运，水湿不化：络脉不畅，痰淤内阻，而外伤或为跌打损伤，或为风寒外袭，或为日久劳损，或为邪毒感染.内因和外因相互影响，致使水湿滞于筋骨关节，络脉不通，筋肉骨节失养，从而产生关节肿胀、疼痛，反复复发.
建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗.膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状.促进功能恢复而达到治好目地.你的检查结果、发病部位、外在表现、疼痛情况、目前的用药情况都是怎样的，最好能详细说明一下，以便能为你做出准确的指导，以取得最好的治疗效果.为了方便，你也可在我的诊室进行提问的.
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滑囊炎相关疾病更多最新文章相关作者文章搜狗：感谢您阅读最全面的膝盖护理方法：5分钟看完，膝盖问题全解决！ 本文版权归原作者所有，本文由网友投递产生，如有侵权请联系 ，会第一时间为您处理删除。> 膝关节滑囊炎怎样治疗
膝关节滑囊炎怎样治疗
我朋友得了膝关节滑囊炎快一个月了，膝盖肿痛，走路苦难，吃过很多消炎药，也做过封闭治疗，但效果不理想，还是肿痛，请问大夫有什么好的治疗方法。
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我儿子做了帼窝囊肿手术.医生当时往关节腔几注射了60毫升生理盐水但就在做完手术28天得了滑摸炎请问到底是滑摸炎还是生理盐水没有吸收.怎么办
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我看了针灸还不错，扎了四天了，今天膝关节不肿了
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我针灸、拔罐、推拿才20元今天膝盖不肿了，不知道以后怎样
lzl因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好：膝关节滑膜炎的治疗首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，床上做膝关节功能锻炼。1.推拿疗法①推揉点按法：患者仰卧，膝部自上而下，顺其筋络反复推揉1--2分钟。②拔伸屈膝法：患者体位同上，肌肉放松，医生先轻轻地、小幅度地来回屈伸膝关节，最后尽力将膝关节完全屈曲，然后伸直患肢。③刮筋、分筋法：患者仰卧，于髌骨外上方、内下方运用一拇指屈曲指关节，放于痛点内侧；另一手掌按于屈拇之上，用臂力推动拇指向外刮数下。④关节积液时可用捶、擂、拍法，交替进行。捶为实拳，击为空拳，下击髌骨周围软组织及大腿伸侧，大小腿屈伸各20--30下，擂为实拳，双拳用臂力下压与上部位相同处，重复1--2遍。拍不用拳而是用手掌拍打腘窝，用腕力弹拍。2.穿刺疗法关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，将积液和积血完全抽净，并向关节腔注射透明质酸钠，它是关节滑液的主要成分。研究表明，关节炎中的各种病理改变与它的减少和理化性质改变有密切关系。注射透明质酸钠有以下作用：覆盖关节软骨表面，可以保护关节软骨，防止或延缓进一步退变；保护关节滑膜、清除致痛物质，有明显减轻疼痛的作用；改善关节的挛缩状态，增加关节的活动度；对退变关节的滑液有改善作用。3.练功疗法早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼，这对消除关节积液，防止股四头肌萎缩，预防滑膜炎反复发作，恢复膝关节伸屈功能，有着积极作用。4.药物治疗①西医一般采取抽积液，局部注射，加压包扎，抗生素来控制病情。若炎症没有彻底消除，积液会越抽越多，病情逐渐转为慢性，滑膜肥厚，纤维钙化、关节粘连，功能受限。②中药治疗：急性期滑膜损伤，瘀血积滞，治以散瘀生新消肿为主，三七粉等口服。慢性水湿稽留，肌筋弛弱，治以祛风燥湿、强壮肌筋，内服羌活胜湿汤加减，外贴狗皮膏；若寒邪较盛，亦可散寒祛风除湿，方用乌头汤。A.补气逐瘀汤取牛黄芪50克，牛膝30克，五加皮20克，白术、白芷各15克，伸筋草、文术、橘络、法夏、木通、泽泻各12克，甘草10克，胆南星9克。上方加水500毫升，煎至300毫升，分2次服，隔日1剂，有其他病发症者，酌情加减。本方适应膝关节复发性滑膜炎，气虚痰湿阻滞。B.枳马丹用甘草500克，枳实、马钱子各350克，白芷、细辛各250克，甲珠l00克。上方加百年老墙泥5000克，在沙锅中炒至微黄，共研细末备用，使用时取药3.5克，加鲜童尿和白酒各等分，调成粥状，煨热外敷患部，隔日换药一次。本方适应膝关节急性滑膜炎，痰湿结滞型。　　　　C.宣痹汤取威灵仙、伸筋草各30克，泽泻、木爪各20克，牛膝18克，丹参15克，川芎、茯苓、续断各12克，木通l0克，甘草6克，细辛3克。上方加水5500毫升，煎至300毫升，分3次温服，每日l剂，另外将其药渣加水1000毫升左右，煎10--15分钟，先熏患肢膝关节部10分钟，至水温降至50度左右时，用毛巾沾药液洗浴患处，每天熏洗2--3次，本方适应膝关节慢性滑腆炎，内湿痹阻。　　D.二术苓皮汤　　用薏苡仁、金银花各30克，茯苓皮20克，川牛膝15克，苍术、白术各12克。上方500毫升，煎至300毫升，分2次服，每日1剂。本方适应膝关节急性滑膜炎，健脾除湿，清热解毒，通利关节。如还有疑问请致电骨科专家：赵主任 电话：
男科专家因不能面诊，医生的建议仅供参考
先保守治疗。
匿名因不能面诊，医生的建议仅供参考
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脚根滑囊炎如何治疗
其他类似问题针灸对膝盖滑囊炎有用吗?
我的膝盖一年前左右因为运动伤害开始肿胀急性期消了一半的肿，但是之后半年多就没有再进步了有些医生说是滑囊炎有些说是肌腱炎，请问，针灸对于已经肿了一年的膝盖有办法治疗好吗?目前爬楼梯很吃力，蹲的低一些就觉得膝盖前面很痛快要裂开的感觉。请问一般中医诊所的黑色湿药膏要去那里可以买一整灌？
最佳答案：
：您好！膝关节囊积液水肿，大多是膝关节韧带拉伤或断裂．半月板损伤，滑膜损伤．摺壁所导致的ｏ只要将关节完全的矫正复位，使受伤的滑膜恢复就不会惨生积液了，已经渗出的积液也会被人体慢慢的自行吸收ｏ膝关节滑囊膜是人体关节中面积最广．最复杂的，也是形成最大的滑膜腔，由于膝关节负重大，运动多，最易受到损伤ｏ滑膜主要分布关节周围，与关节腔相通，分泌润滑液润滑关节，在受各种病因（如骨质增生．关节炎．关节结核．风湿病等和创伤性外伤．骨伤．关节内损伤．周围软组织损伤．手术等）刺激或直接刺激滑膜损伤产生炎症反应，而滑膜对炎症的刺激的反应是分泌渗液，产生疼痛ｏ严格来讲，只要关节内有渗出积液，就证明滑膜损伤发炎的存在，其主要表现关节充血肿胀，疼痛，渗液增多，关节积液，活动下蹲困难，功能受限ｏ您可能是膝关节扭伤错位．半月板损伤．韧带扭伤．滑膜崁顿所致ｏ韧带是位于骨头与骨头交界处，最主要功能是稳定关节，若是断裂或扭伤造成松弛，关节就没有很好的稳定性，因为关节无法好好的稳定住，就会造成一些退化性关节炎提早产生ｏ膝关节的股骨两髁与胫骨平台之间，两侧各有一个半圆弧形软骨，即为半月板，或称为半月软骨ｏ膝关节半月板损伤也称膝关节半月软骨损伤ｏ通常病人会有膝关节水肿；靠近内侧或外侧关节面疼痛；屈伸困难，行走时觉得膝关节有异物卡住，更严重者因关节疼痛，大腿不敢用力，致股四头肌萎缩等ｏ半月板损伤，膝关节会有疼痛．肿胀．不能伸直．病人始终感到关节软弱而且不稳定，行走于高低不平的路上或上下楼梯时更明显，有的在活动时可听到&喀嗒&声ｏ膝关节间隙处有压痛点，是半月板损伤的重要依据ｏ关节错位就是关节位置的不正，有的只是一线之差，所以也称为错线或错缝ｏ虽然上下相对的位置只差一线，但在身体内造成的变化就大小、轻重各异，所谓“失之毫厘，差之千里”骨与骨之间只要有轻微的错移．不正，就会引起周围正常软组织紧张．紊乱，各类神经开始作出莫名其妙的反应ｏ错位不等同移位ｏ即使X光．核磁共振报告没有显示异常，也绝不能代表病人没有不适，因为错位在X光．核磁共振中，并不能显影出来ｏ但当用手法复位后，病者却即时感到轻松或纾缓ｏ因为错位是骨头关节移动在0.1公分以下，所以仪器．Ｘ光都很难检测出来（不易判读），要有具备触诊解剖学与丰富的摸骨经验的正骨师才摸的出来的，所以常常会被忽略，到最后就会形成关节软组织风湿痛以及退化性关节炎等后遗症ｏ扭伤．错位．脱臼或骨折的发生，都会伴随肌腱．韧带或其他软组织的损伤，此时应特别注意是否有相关的损伤，否则忽略韧带或软骨损伤是无法有良好的关节功能的，所以治疗的原则就是完美的解剖复位ｏ关节骨头的矫正是要用正骨手法治疗的，不是用推拿的也不是吃药．打针．针灸．复健就能让骨头恢复原位的，更不是强压乱摇的，是要利用角度，施用巧力来矫正的ｏ只有找真正精通正骨学的正骨师（非一般中医推拿）用正骨手法整复关节让组织有生长恢复的空间；然后配合运动疗法来加强关节的稳定性；以及胶质．钙质以及微量元素补充来提供组织修复时所需的原料，这样才能痊愈，其他的疗法都只是暂时性的，会有复发的后遗症ｏ在治疗期间完全不能做激烈运动，要运动最好是完全复原后再慢慢的增加运动量以及激烈度，不然很容易再受伤的，治疗期间不能下蹲．不能坐低板凳ｏ以上说明提供给您参考，希望对您有所帮助，并在此祝您早日康复！参考资料：┌蓝色的天空﹏☆ 29年的临床经验
其他答案：
1ˋ任何的酸痛膏药ˋ当然是止痛消炎的作用ˋ对于筋骨酸痛ˋ肌腱炎ˋ肌膜炎ˋ急性问题可以使用膏药的消炎止痛方式治疗即可ˋ2ˋ问题若是膝盖关节内的软骨滑膜的崁顿ˋ没有找对徒手的整骨专家矫正崁入ˋ当然长期的敷药ˋ吃药ˋ止痛方式的治疗ˋ可能只有更加的严重恶化的情形ˋ3ˋ有些人ˋ是使用仪器的复建方式ˋ电疗ˋ热敷ˋ推拿ˋ针灸ˋ当然对于轻微的关节崁顿问题ˋ还是有些疗效ˋ但是对于关节的崁顿较严重者ˋ两周内还是没有根治ˋ当然依赖医药或延误过久ˋ可能已经造成膝盖关节的磨损与严重的退化问题ˋ最后形成开刀换人工关节的问题ˋ这就是初期延误正确的治疗问题较多ˋ4ˋ会使膝盖水肿不退的问题ˋ是软骨滑膜的崁顿ˋ需要矫正崁入ˋ延误过久导致的软骨滑膜的碎裂问题ˋ就算是利害的整骨还是很难根治膝盖的问题ˋ
其他答案：
针灸对你的症状绝对｛无效｝　黑色＊＊膏买１００罐来擦&效果为｛零｝　别傻了　　膝盖骨错位：一定要调回原位&　别相信｛吃药或药膏｝会让｛肌肉里面的骨头愈合｝　愿赶紧找到良医
其他答案：
膝盖肿胀之治疗热敷拍打.配合刮痧约须3次左右才能改善
其他答案：
介绍你去宝生堂中医 找何院长门诊针灸功力厉害最主要会找出病因原始点 不会头痛医头脚痛医脚您可以去给他看看包括整骨推拿师整合治疗又有健保廉宜又有效 他诊所几乎都是&好康道相报& 所以人很多在北市南昌街2段206号3F-1古亭捷运站2号出口直走5分钟南昌路罗斯福路口全国电子楼上}