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买“学霸笔记”靠谱吗？ 不如看看学霸秘籍吧
方芳 喻倩倩
　　谢璐阳的笔记　　夏清荃的笔记 本组图片由受访者供图 本版图形 李娜 制　　商报记者 方芳 喻倩倩　　“出售学霸笔记，每本笔记只收成本价20元。”昨日，微博上一则图文帖子火了，说的是长春一位清华大学录取生在考场外销售“学霸笔记”。一时间，“学霸笔记”成为热搜词，并登上微博热门话题榜，有500多万网友参与讨论。昨日，记者采访重庆本地多位学霸，请他们分享出自己的做笔记的心得和秘籍。　　乾坤大挪移　　用活页笔记本，课后整理分类　　郑璐璐：南开中学 理科718分　　“我个人觉得，笔记是经验的积累。”郑璐璐是一位高考复读生，老家在开县。昨日，她在接受记者采访时表示，自己今年高考成绩的进步，和笔记有一定关系，“它让知识点更加系统，小的易错点也更加清晰明了，整个知识网络更完善，能高屋建瓴的认识新的题目。”　　整个高中学习，郑璐璐共用了8本笔记本。她说，在同学之中，可能自己的笔记做得不是最详细的，但她更善于归纳和分类。高一开始，一个学科配一本笔记本，主要记知识点。后来又准备了两个大且厚的课题本，一本用于记数学难题、错题，一本用来整理归纳其他理科中容易忽视的小知识点，用于考试前看。“用的是活页笔记本，方便取下或增加纸张，也便于分类。”　　“我不是有错题就会记下来，而是注重将错题归类。”郑璐璐说，比如数学，她会先将数学分成解析几何、数列和函数等几大重要板块，分别记在笔记本的前面、中间或靠后位置。其中，又会将数列分为等差数列、等比数列以及数列放缩技巧等部分。而每一板块，她都会根据自己的理解，去整理老师讲的题和历年高考题。　　●小故事：笔记被人拿走　　“笔记本是我努力的结晶，本想自己留作纪念，不料高考一结束，本子就被人拿走了。”郑璐璐向记者回忆道，高考结束后，她还没来得及整理书本，就去参加学校的一个会议，回来后就发现笔记本全不见了。“我当时急坏了，到处找，最后也没有找到，边走边哭着回了家。”现在想来，只要这些笔记本能给学弟学妹带来帮助，那也是好事。　　无招胜有招　　给每张纸留白，课后再归纳填满　　刘俞君：南开中学 文科686分　　今年18岁的刘俞君是应届高考生，老家在江津。昨日，她告诉记者，大小笔记本加一起，自己共用了十多本。她做笔记，主要记老师上课的知识点，“但我有一个习惯，喜欢顺着写正面，再倒过来写反面。”正面记例题，反面记错题和老师语录。刘俞君笑着说，刚开始这样写是为了好看，后来是觉得好玩，有时候同学借她的笔记本，琢磨半天也弄不懂。　　此外，按照老师要求，每上一节新课做笔记时，她会在每张纸上留出三分之一的空白。等到复习或考试后，再写上自己归纳总结的相关内容。有一次上地理课，学到澳大利亚是一个矿产资源丰富的国家，课后她在本子留白处写上情况相同的其他国家。　　刘俞君说，语文笔记也很重要，尤其是对字音、字形的归纳，如果没有整理，翻书会费时间。还有作文素材，如果当时不记下，以后可能就忘了。　　●小故事：别人的笔记抄不得　　在刘俞君看来，如何做笔记因人而异。“笔记不用多，只要是自己理解并总结出来的，都会印象深刻。”她说，有一次上课，她一心听老师讲课，下课后想借其他学霸的笔记来誊抄，结果给笔记本留下很多空白，“其他同学的笔记，自己不一定看得明白。”此外，她还会给不同学科的笔记本配色，方便辨别拿取。比如历史选用紫色，代表神秘感。地理用绿色，代表大自然的清新。数学则用黑色，“因为我对数学有一种恐惧感。”她表示，自己的笔记本不会售卖，要好好珍藏。　　落英缤纷掌　　善用不同色彩，让重点一目了然　　夏清荃：巴蜀中学 理科679分　　谢璐阳：重庆一中 理科710分　　理科生夏清荃偏好同一科目使用不同色彩的笔记本：课堂重点、复习总结以及错题集，都会用不同颜色的本子和不同颜色的签字笔记录。在夏清荃看来，这些色彩并不是花哨的点缀，而是为了迅速掌握重点，提高学习效率。　　“日常浏览笔记时，我会根据当时的需求，挑选不用颜色重点阅读。”夏清荃告诉记者，他用不同颜色的笔代表不同程度的重要性，比如基础知识用黑色，而醒目的红色，则最适合用来标示重点。　　同样对颜色情有独钟的还有重庆一中的学霸谢璐阳，翻开她的笔记本，字迹工整、归纳完整，各种要点图文并茂，并用不同颜色加以标注。“看到不同颜色的字体，会让我的心情更加愉悦，也会激起我学习的兴趣。”谢璐阳说。　　不过，谢璐阳也表示，在一个笔记本上不宜用过多颜色，颜色过多会让人分不清重点。　　●小故事：画表情“调侃”老师　　谢璐阳说，自己的化学老师风趣幽默，常会用一些有趣的故事来强调重点知识。有一次，某位同学在重点旁用箭头附上了“王老师说，这个考的可能性很大噢”这一句话，让谢璐阳捧腹大笑。从那以后，这句话也常常会出现在她的化学笔记本上，“我还会在旁边画上一些搞笑的表情‘调侃’老师，这也成了学习生活的调味剂。”她还会去校园里捡一些树叶，或随性作一首诗歌，来填补本中的空白，让笔记看上去更为丰富多彩。　　专家观点　　笔记可以复印　　学霸无法复制　　说起“学霸笔记”是否对他人有价值时，几位学霸的结论差不多：学习应有自己的探究与个性，笔记只有亲自记录，才能有清楚的思路。那么在学习中，做笔记对学习成绩真的有帮助？昨日，南开中学高三班班主任周斌，有着15年的教龄，他告诉记者，对文科生而言，做好笔记能给成绩带来50%~60%的影响。　　“学霸笔记有一定的借鉴意义，其中记录了很多值得参考的学习经验和学习心得。但是，笔记是一种个性化的整理，并不适用于每一个人，不能盲目依赖。”昨日，西南大学教育学副教授、博士生导师廖其发在接受商报记者采访时表示，每个学生的学习程度不同，如果机械地照搬“学霸笔记”，容易丧失自我的归纳概括能力。　　廖其发建议，学生们应将老师的授课内容、自己的笔记内容和学习情况三者相融合，再借鉴“学霸”的学习经验和学习心得，最终形成自己独特的学习方法，这样才会有好的效果，“笔记可以复印，学霸无法复制”。(重庆商报)
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[责任编辑：邓莎莎]
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Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved　　八、锻炼出一个好身体
　　你们如果真的要为自己的理想拼命的话，我告诉大家我们必须锻炼好身体。
　　清华的口号是“为祖国健康工作五十年”。清华的体育课之所以要求那么高，那么严格，就是逼着大家好好锻炼身体。清华的体育传统的确非常好，我们刚上大学的时候身体的确非常差，学习很容易累。
　　现在，我们班今年有20个人报名参加北京国际马拉松（全国报名的大学生只有5000人，清华就有3000人）。一是为了体验一下；二是对自己的耐力很有信心。
　　我的建议是：我们每天的课间操一定要用力做。跑步一定要坚持认真跑。体育锻炼一定不能忽视。我推荐大家多练习长跑，最好我们每天跑个1000米。
　　相信吧，等你们到了一流大学需要熬夜做研究的时候，你们将会发现自己高中打下的身体健康根基是多么重要。
　　九、一些学习的小技巧
　　前面我已经说过了，我们学习的最终技巧就是多做题。现在我再给大家讲一些学习方面的小经验，都是我从大学的同学那里获得的，都很容易，但很难持之以恒。
　　比如英语，大家可以利用这个假期把高中单词都背下来，这个假期不够可以多用几个假期。
　　这对于我们并不难，只要大家用心。还是那句话，相信自己的能力。现在清华也有好多学生两个月准备GRE就考了满分，两个月20000个单词也背下来了。
　　巨大的单词量对于我们高考英语有巨大的好处。大家不要怀疑自己的能力，清华15食堂的小师傅农民工张立勇利用业余时间学英语：托福考了630分（满分670分），清华高材生考600分都不容易。我吃饭的时候经常和他聊几句，他就是每天挤出能挤出的任何时间来学习英语。
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你可能喜欢揭露一名清华学霸的日常，原来好成绩真的&得来不易&！-跟谁学
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&&揭露一名清华学霸的日常，原来好成绩真的“得来不易”！·
今天是周末，相信各位家长和孩子都在家享受这难得的休假，可是我却认识一名“清华大学生”，他的周末从未闲过。不是抱着书去图书馆呆一天，就是在校外咖啡馆打一天工。 对于他来说，休假就是浪费时间，他觉得他应该将这不多的时间用在学习和工作上。我和他已经认识很多年了，不可否认他是个非常优秀的孩子。 我记得当初我去他们学校讲解“记忆课程”，他作为全校代表来与我互动。当时我发现他文质彬彬，说话做事成熟稳重，对我也非常有礼貌。给我留下了很深的印象。我从他们老师那里知道，他是个从遥远农村来的孩子，一个人孤苦伶仃在城市里上高中。但是他的学习成绩非常优秀，年级排名总在前三， 由于家庭贫困，他周末都会在校外餐馆中打工。了解到这些，我也觉得这个孩子十分不易，自立，自强，自尊。实在是这一代学生学习的榜样。我悄悄向他们班主任要来了他的联系方式，觉得能帮就帮一把。这几年里，我和他交流比较多，他有什么学习上的问题也会主动来问我。当然他非常勤奋。我记得他的寝室有一张表，记录了他一周的日常，除了感动也只有钦佩了。周一到周五：早晨5.30起床，吃早餐，然后去教师早读，七点之后，同学陆陆续续到来，开始一天的课程。课间复习+预习下一堂课。晚自习下课后，早早的回寝室看书，背诵单词，直到关灯。周末：早晨5.30起床。看书到8.00，然后去食堂吃早餐。去校外餐馆发传单，或者做服务员，一天能得50块人民币。一周两天下来有刚好100块。而这一百块也是他一周的所有开销。我知道他的高中没有一天是轻松度过的。每一天都有自己的打算，自己的规划。我曾问过他，你这么努力，如果高考失利了该怎么办？ 他只是笑了笑” 还能怎么办？ 只能回家给俺爹妈耕地了。“看到他的笑容我明白高考如果失利，会对他是多大的打击。受够了贫困的他将所有的精力都投入到了学习里，如果失利了，想必他会非常伤心吧。高考没负他，他最终以678分的理科总分考入了清华大学。在成绩公布的那天，他激动的打电话给我，说要请我吃饭，并当面进行感谢这两年来对他的帮助。 我当时拒绝了，我说”你考上大学，怎么也应该我请你吧，我怎么也算你半个老师。“ 在那晚我请他吃饭的时候，他哭了，哭得非常伤心。我一直觉得他非常坚强，生活和学习的压力抗在他幼小的肩膀上，他也一直没喊过哭和累。 他哭着对我说” 他这三年的努力是值得的，他有机会改变家里的贫困，有机会让父母搬到城市里来。“ 听着听着，我的眼睛也不知觉的湿润了。进入大学的他，更加勤奋了，这个勤奋并不仅仅只是在学习上，他拼命的打工，努力的学习一切知识。他知道他未来的路还有很长要走！我写出他的经历并非要所有孩子都像他一样努力，但是我只是希望他的精神能够影响更多的孩子。再此，我也希望他能走得更远，能努力打拼出属于自己的人生！—————————————————————————————我会每天在朋友圈分享一些提高孩子学习成绩的方法，以及家庭教育方面的知识。若您想了解更多的关于孩子教育，如何提高学习成绩的的问题，请加我的微信：danao15，我们一起关注孩子健康成长。
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