弹跳和速度的关系。。。。。。
弹跳差的人有可能速度快吗？发现弹跳好的速度也不差，没发现弹跳极差速度极快。练弹跳能提升速度吗？
我高中百米十二秒二，还算不错，可我弹跳不是很好。身高172只能勉强摸板。。发自手机虎扑 m.hoopchina.com
必须能啊 ···················
我算是弹跳很好的那批人了，当然不是最顶尖的，但是我的速度很慢，而且是正常体型中最慢的那批。
初三时身高173，臂展171，体重不足62公斤，窄肩，站立摸高222，垫步摸高不用热身稳定308以上，在最高在312以上，偶尔可以扣足球。高中后因为学校没有篮球场所以弹跳下降很多，高一参加了一次锐步的摸高比赛，只有两次起跳机会，我当时的成绩是306。
我的起跳方式是双脚起跳，单脚模板都勉强。考高中立定跳远成绩超过290，引体向上12个，铅球不记得多少但肯定是满分的，唯一没拿满分的就是50米（还是60米来的？），似乎是跑了7秒多。
初三第一次参加运动会跳远跳了510，是慢悠悠的跑过去跳的。高一那年又参加了一次运动会，借了双跑鞋加速跑过去，反而只跳了450左右。同一次运动会，我生平第一次跳高跳了160吧似乎，也是慢悠悠的跑过去然后干拔起跳的。高三第三次参加运动会，被迫参加4x100米或者是4x200米，我第一棒在最外道出发，结果才跑到半程就落在了最后，全场人都笑翻了。
我跑步姿势不协调，据说步频很快但是步子很小。如果有人有类似的经验可以分享的，欢迎引用，我从小就特别好奇为啥体育课我一跑步就全班人带体育老师一起笑我……
弹跳靠小腿，突破靠大腿
我就是最好的例子啊，跳的高，突破慢如狗
真不知道在网络上吹嘘自己打几百个字累不累。。
说半天谁看啊。。
引用5楼 @ 发表的:
我算是弹跳很好的那批人了，当然不是最顶尖的，但是我的速度很慢，而且是正常体型中最慢的那批。
初三时身高173，臂展171，体重不足62公斤，窄肩，站立摸高222，垫步摸高不用热身稳定308以上，在最高在312以上，偶尔可以扣足球。高中后因为学校没有篮球场所以弹跳下降很多，高一参加了一次锐步的摸高比赛，只有两次起跳机会，我当时的成绩是306。
我的起跳方式是双脚起跳，单脚模板都勉强。考高中立定跳远成绩超过290，引体向上12个，铅球不记得多少但肯定是满分的，唯一没拿满分的就是50米（还是60米来的？），似乎是跑了7秒多。
初三第一次参加运动会跳远跳了510，是慢悠悠的跑过去跳的。高一那年又参加了一次运动会，借了双跑鞋加速跑过去，反而只跳了450左右。同一次运动会，我生平第一次跳高跳了160吧似乎，也是慢悠悠的跑过去然后干拔起跳的。高三第三次参加运动会，被迫参加4x100米或者是4x200米，我第一棒在最外道出发，结果才跑到半程就落在了最后，全场人都笑翻了。
我跑步姿势不协调，据说步频很快但是步子很小。如果有人有类似的经验可以分享的，欢迎引用，我从小就特别好奇为啥体育课我一跑步就全班人带体育老师一起笑我……
我也是，曾经一跑步就被笑，据说是跑起来像瘸子，就是一颠一颠的
但是我以前跑步没这问题，可能是因为打球后偏以一脚为中心，导致两腿力量不平衡、协调，跑起步来一脚轻一脚重的（跟篮球的三步一样），注意两腿的平衡发展后现在好多了
引用6楼 @ 发表的:
弹跳靠小腿，突破靠大腿
我就是最好的例子啊，跳的高，突破慢如狗
狗可不慢啊哈哈
引用7楼 @ 发表的:
真不知道在网络上吹嘘自己打几百个字累不累。。
说半天谁看啊。。
我相信不是吹嘘，一般人不会那么无聊
引用10楼 @ 发表的:
我相信不是吹嘘，一般人不会那么无聊
揍是 都29岁了 打点字多不容易啊
引用7楼 @ 发表的:
真不知道在网络上吹嘘自己打几百个字累不累。。
说半天谁看啊。。
打点字多不容易啊 就别挑了 我年轻能跳的时候没有什么论坛好上 今年29岁了再不提提 以后说了也没人信了
您要是真不信的话 我跟您打个赌 我改天出门给你拍套摸框的视频去 29岁老男孩 多年只看球不打球这种 加拿大YMCA室内馆305的框 挂框是没戏 摸框热热身还是没问题
有关系 但没有绝对关系
我弹跳不错 但是速度比不上我一个同学，而他 和我恰恰相反
引用0楼 @ 发表的:
弹跳差的人有可能速度快吗？发现弹跳好的速度也不差，没发现弹跳极差速度极快。练弹跳能提升速度吗？
12秒2？老妹er
你是在吹牛比么？
我以前就是练篮球的，你知道12秒是什么概念么？呵呵。你别告诉我你是练百米的。
我高三的时候百米12秒6,181身高，150斤重..摸高都到320去了 立定摸高没有去测过，不过打球防守的时候经常骑到人家头上去的。 感觉速度好点的话，脚会有力，弹跳自然也不差 我相信弹跳这回事和天赋有关，在高三的时候玩了深蹲90KG的，练了一个月 什么效果也没.... 现在大二了，体重降了10斤，由于伤了两只脚踝，现在估计比以前的水平掉了很多了，但还是能双手抓框~
最后 我不是体育生
我185......能原地单双手扣...可我突破慢得像蜗牛一样....LZ怎么看?
引用15楼 @ 发表的:
12秒2？老妹er
你是在吹牛比么？
我以前就是练篮球的，你知道12秒是什么概念么？呵呵。你别告诉我你是练百米的。
你是个小胖吧？
12秒2算快？ 我现在高一就12秒2了，练篮球的。
你们都是神人
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/人参加团购/元&/元为什么拥有惊人速度的纳什弹跳力却很一般？
一般情况下，速度快的人爆发力都应该不错，为什么拥有联盟顶级速度的弹跳很一般，甚至可以说很差，1.91米的纳什在比赛中连一次扣篮都没有，有人说纳什年轻时可以在训练中完成扣篮，而那个CCTV5的那个纳什扣篮视频被指出是假的，纳什从未扣过篮，谈谈你的想法。
[&此帖被zqwnpz在 01:10修改&]
这些回帖亮了
纳什其实短发的时候是可以扣篮的，头发长了，太重······
你见过足球运动员扣篮么？
要是纳什弹跳再好点，就估计也会在这像科詹麦一样被黑来蜜去了…发自手机虎扑 m.hoopchina.com
纳什“凭我现在的名气再会扣篮，我怕被邀请参加扣篮大赛”
为什么鸡有一身羽毛却飞不起来。。
长发飘逸哥扣篮落地的时候长发炸起会影响形象，所以飘逸哥从不扣篮
居然还有人说Nash不能扣篮…一米九打NBA的不能扣篮你信么…发自手机虎扑 m.hoopchina.com
你见过足球运动员扣篮么？
速度和弹跳非得有关系吗
要是纳什弹跳再好点，就估计也会在这像科詹麦一样被黑来蜜去了…发自手机虎扑 m.hoopchina.com
长发飘逸哥扣篮落地的时候长发炸起会影响形象，所以飘逸哥从不扣篮
为什么拥有惊人速度的 足球运动员 ，弹跳却一般。。。
为什么鸡有一身羽毛却飞不起来。。
很奇怪
，，，
个人感觉，在NBA，飞来飞去的职业生涯很容易受到受伤的影响，就因为卡特飞的高，三叔才有机会下黑脚，地板流和脚步才是延长职业生涯的办法，看看斯科拉，几乎都是铁人了。
引用3楼 @ 发表的:
你见过足球运动员扣篮么？
一般的足球运动员有纳什这身高么
纳什“凭我现在的名气再会扣篮，我怕被邀请参加扣篮大赛”
引用11楼 @ 发表的:
一般的足球运动员有纳什这身高么
看过亨利和纳什一起的照片
大致差不多 纳什裸足应该不到190
足球场上很多190左右的球员啊
不光是守门员
引用13楼 @ 发表的:
看过亨利和纳什一起的照片
大致差不多 纳什裸足应该不到190
足球场上很多190左右的球员啊
不光是守门员
可是他们也没说他们不能扣篮……
他要是腾空暴扣，估计那头发就成美杜莎了~
克劳奇表示，扣篮什么的，毫无压力
纳什扣篮的gif根本不是这张
纳什其实短发的时候是可以扣篮的，头发长了，太重······
还真是:说时迟纳什快
我怎么不觉得老衲有联盟顶级的速度?
老实说我也不觉得纳什速度真有多快，只是他的动作节奏比较顺畅～～当然，也不慢，但是比起帕克韦德之类的还是应该要慢些的吧～～
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132人参加团购788.00元&1499.00元他速度比沃尔还快弹跳胜威少8公分 如今却被认为是纯射手！他速度比沃尔还快弹跳胜威少8公分 如今却被认为是纯射手！篮球说spokenball百家号如果说到埃里克·戈登这个名字，你会想到什么？对很多人而言，印象中他是那个和哈登一起经常在三分线外疯狂开火的矮个得分后卫，没有错，根据数据显示，戈登在本赛季火箭队每场比赛的出手次数是15次，三分线外的出手居然占了6成以上，这个比例甚至比库里还要高，通常情况下，我们管这类球员叫“纯射手”！戈登本赛季的投篮热图可遗憾的是，埃里克.戈登的射术没有那么精湛，三分球命中只有34%，从投篮热图上我们发现，其实戈登只有在禁区内的命中率是超过联盟平均水平的，不过这也并非什么奇怪的事情，本来这就是一个身体强壮的小钢炮，若退回几年前去，这还是个比沃尔还要快，比威少跳的还要高的球员！身体非常强壮的戈登作为2008年的七号秀，戈登在当年新秀体测垂直起跳高度一项中，跳出了惊人的102公分的成绩，比当年的4号秀威斯布鲁克足足强了8公分，并且他在3/4场冲刺跑中的成绩是3.01秒，比威少也要快出0.06秒，这个速度能力甚至比同时期的沃尔还要快，要知道后者一直被称为NBA中最快的球员！比威少身体更好的戈登其实埃里克.戈登在NBA的前三个赛季是对得起自己的运动天赋的，那时候的他场均数据不输给同级生威斯布鲁克，但快船队与黄蜂队的交易彻底摧毁了他，一方面是队新球队的不适应，二来是左脚踝和右膝的伤势让他身体状态大不如前，后来的故事我们也都知道了，在鹈鹕度过几个不成功的赛季后，戈登来到了火箭队...埃里克.戈登对于29岁的戈登来说，再想像年轻时那样飞着打已经不太可能了，只愿他能在哈登和保罗身边有更出色的得分效率，拼数据现在早被威少甩开20条街了，就看谁先能吃到名为“总冠军”的这只鸡了！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。篮球说spokenball百家号最近更新：简介:体育是我的最爱，分享有关体育项目的知识！作者最新文章相关文章速度与弹跳_百度知道
速度与弹跳
现在怎么好像不怎么快..体重103斤,算不算重.爆发不怎么好了..要不要减肥!~最好是多少斤!?以前我160的时候好像速度很快,弹跳很好.我身高才165.
我有更好的答案
假如你可以扣篮体重跟弹跳有关系的,我举个例子吧,是像职业篮球那样扣,不是碰到篮框,你只要再减20斤(10公斤)就可以大风车```别说我乱吹
采纳率：32%
男的就不算重..女的话就要减肥了- -哈哈
很久 没锻炼了 吧
首先纠正你的一个错误：就是不要认为体重轻了就跳的高了。。。举个例子如果照你这么说，体重重了不能跳了那奥尼尔还能跳吗？？可是实际呢？？奥胖垂直能蹦80厘米！！！！变态啊！！！其次再说你的问题，其实减肥并不必了，103斤就嫌胖了啊。。。主要是加强锻炼，估计你也很久没有练习了。。最好从头练起，如果你以前打球那么你很快就会恢复以前的能力的。
首先问一下你是男的还是女的，如果是男的话，103斤不算重，而且还是属于瘦的那种所以没有必要减肥！如果是女生则可以适当去运动一下，可以达到一定的减肥效果。
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