运动后不饿反觉得饱...怎么回事啊？ - 薄荷减肥论坛
运动后不饿反觉得饱...怎么回事啊？&
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请教各位亲们，我运动后，不觉得饿，反觉得饱，是怎么回事啊？？
难道是晚上吃多了？？晚上我一般都控制的啊····
有没有人能告诉我这是怎么回事的啊？？？
没人啊，自己顶····有人懂得告诉我下吧
我从来运动完都吃不下东西= =
风になってそっと包みたい 君がいる世界に すぐ飞んでいきたい 逢いたくても逢いたくても 待ってるからただ忘れないで ここにいるよ 忘れないで
亲，这样是好的嘛？？？
额，这样到底是好，还是不好啊？
运动会一直食欲
很正常 我也是这样 别担心
新的一年，新的开始，毁灭之后的重生
是木槿啊写道：
运动会一直食欲 很正常 我也是这样 别担心
哦...我还以为不正常呢....
我也是这样的 而且如果饿着肚子去洗澡 洗完澡就不饿了
我想看看100以下的世界是什么样子的2013年的目标是99，慢慢来 加油！日----日------122---116 （失败）日----日------118--114（成功）日----日------回到120日----日------120-115日----日------115--110日----日------110-105
发现运动之前吃一点点东西的话，运动之后就只想喝水和吃水果了。
空腹运动的话，感觉还是会想吃点东西。
所以我都尽量去运动之前吃一点东西，然后运动之后吃很多水果。
运动完没食欲的
矮不是错 但肥就错的不能原谅。不要微胖 不要骨感 只要下90 【在90-85间】。减肥是减出好的心态 是一种坚持 一份优越感
失败不要紧
重要的还是坚持着
血液都到肌肉里了，不在'胃里所以感觉不到。。。
说明有点运动过渡了
运动会抑制食欲的.
但是该吃还得吃,保护你的胃和身体,吃少点就是啦~
我现在即便不运动,每天早上起床也不怎么饿,而且只要吃一点点就好...这个倒比较奇怪...
少女之心不死！
身高------胸部----腰部----臀部----大腿---小腿---标准㎏--美体㎏标准：164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5
我会说我晚上饿了馋了就去运动么，，，然后世界就清静了，，，百度拇指医生
&&&普通咨询
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为什么你本身就很饿但在运动之后就不觉得饿了
我有更好的答案
因为人体里都储存有“糖圆”，当饿到一定程度的时候，人体就会自己分解这些“糖圆”来补充身体所需要的营养。
运动时本身所储备的备用能量，也就是脂肪，开始转化为新的能量。
运动可以促进体内的肝糖元和肌糖元提前转化为人体所需的葡萄糖…所以才不觉得饿！很多年前的知识…唉！
饿得没感觉了
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