游泳时被水呛到了，然后呼吸会感觉到胸口
病情描述：游泳时被水呛到了，然后呼吸会感觉到胸口疼痛，往右侧着睡也会疼
发病时间：最近24小时
要注意游泳导致的呼吸道感染、胸壁的肌肉拉伤等原因造成的可能，注意体温变化，及时的进行胸片、血常规等检查，并且进行有针对性治疗。
应该算是胸壁的拉伤，请问一下有什么可以缓解的办法吗
可以使用云南白药气雾剂来进行治疗，必要时复查一下。
疾病常识&·&小儿周期性正常血钾性麻痹
周期性瘫痪(periodic paralysis)是一组与钾离子代谢有关的代谢性疾病，以反复性、自限性发作的骨骼肌弛缓性瘫痪或无力，持...&学游泳，从呛水开始【时间：
11:10 来源：内江晚报】【字号:
】清凉一下
　　游泳是许多人夏季记忆的一部分，不管是学游泳时的狼狈，还是在水里嬉戏时的快感，都赋予了夏季特殊的意义。总之，清水覆盖全身时的那种清凉是属于这个季节的最大享受。
　　8月1日，笔者对我市部分游泳爱好者进行了采访，了解了他们的游泳趣事。
　　学会游泳第一步——
　　懂得憋气
　　14岁的曾浩是“旱鸭子”，看到别人在水里自由自在地游泳、嬉戏，他很羡慕，于是利用初三毕业的假期学习游泳。
　　谈到学习游泳的趣事，曾浩笑言，任何新手都是从“呛水”开始的。为了确保安全，身高1米6的曾浩选择了在浅水区进行练习，在同学的帮助下学习如何换气和打腿。最开始，因为不熟悉水性，曾浩游着游着身子就往下沉，时不时还呛几口水。曾浩说，第一天练习游泳他起码呛了一碗水，导致晚上吃饭时胃都不舒服，同学笑言，呛着呛着就习惯了。
　　同学告诉曾浩，想要学会游泳，最基础的是要学会憋气 。刚开始练习憋气，曾浩坦言，头埋在水里的感觉让他很恐惧，特别是水压对耳膜的刺激令他感到很不舒服，但为了学习游泳，他豁出去了，一分钟后，他浮出水面。“当时就感觉天旋地转的，但这必须要克服。”曾浩说道。
编辑：李林航
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　　“游泳时不清洁的水进入外耳道和鼻腔是引起中耳炎和鼻炎的主要原因。” 第三军医大学新桥医院耳鼻咽喉科主任邓安春副教授介绍说，游泳时要注意正确呼吸，避免呛水，最重要的是，耳道灌入水后不要随便挖，可用跳控法，即头偏向灌水耳一侧，并用同侧脚连续震跳，使水从耳朵内流出来。还可以将头偏向进水耳朵一侧，用手掌紧压在该耳的耳廓上，屏住呼吸，然后迅速提起手掌，一压一吸，连续做几次，即可将水吸出。
　　另外，患有耳膜破损或穿孔者，应停止游泳。若发生鼻腔进水，不可用力捏鼻子，因为这样会把水从鼻咽腔挤弄到中耳里去，引起中耳炎，如果已发生，要听从医嘱，抓紧治疗，或在游泳后用热毛巾放在鼻梁上做热敷，以促进局部血液循环，帮助消炎。
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游泳不小心呛到水了怎么办
健康咨询描述：
不小心溺水呛了几口水，当时不能呼吸&头部晕&同时大腿无力&呼吸急促&但是过后两小时恢复正常&请问还有危险吗？谢谢医生
想得到的帮助：
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靳医生护师
擅长: 妇科，熟悉并能够独自处理常见妇科病阴道炎、如：非特
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，孩子不小心游泳的时候呛到水了，然后咳嗽，有痰，就是支气管的粘膜水肿了导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以口服小儿止咳化痰颗粒的，小儿止咳糖浆也可以的，注意休息，适当的被动的活动，注意观察是不是有其他的症状，有的话，及时加用药物治疗，祝健康。
擅长: 手外伤，断指，肢再植，皮瓣
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！根据你的描述考虑是一般恢复后没有任何症状的话不要紧的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议最好平日注意身体，以清淡食物为主，多喝水，促进代谢，不要吃辛辣刺激的食物
擅长: 妇科炎症，孕期咨询，男女不孕不育症，孕前检查
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&&&&&&病情分析：&&&&&&及时的按压一下胸部，让水吐出来就是可以的，这样是不会有影响的&&&&&&指导意见：&&&&&&及时的吸氧的话，是可以改善你这个呼吸困难的症状的，辛辣的刺激性的食物不能吃的&&&&&&以上是对“游泳不小心呛到水了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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游泳时换气不会呛水的小技巧
在游泳的时候如何换气不会呛水，是很多新手都比较迫切想知道的答案，其实游泳换气的时候呛水是很正常的，无论游泳多少年，总有换气呛水的时候。只是游的多了身体会自动产生本能，例如鼻子占到水，立刻闭气，嘴巴沾到水立刻将水引入食道而不是肺里，这些是长期在水里而产生的条件反射。
换气是孰能生巧的。
自由泳的换气是最简单，当左手手肘抬出水面时就可侧身换气，左手在空中摆动时有很大空挡可以换气，这个最简单。右手也是如此。
仰泳换气也简单，但注意，手臂在空中摆动时不要换气，水会直接进入鼻子，避免这个时间就行了。
蛙泳换气是最难，因为牵扯到手脚平衡。既要游的快，又要能换气，因此难度极大，如果没有那么多要求，其实也不难。蛙泳换气不好的人肯定游不快，首先身体不能摆的太直，如果蹬腿时屁股和脚丫子出了水面肯定是就是身体倾斜，找不到感觉的话可以试着在水下把头抬高点，不要埋的太下，通常双臂夹耳是身体水平，夹后脑勺就是太低，初学者容易向前倾，屁股，脚容易出水。试着夹脸部的位置可以使体位略往上抬。
先蹬腿，后抱手，抱手的同时，背用力挺身出水，抱手要有力，登腿要有力，才能保证速度。
另外蹬腿时注意用脚掌蹬，不要脚背绷直去插水，那样一点用也没有。
学会蛙泳换气之后，稍作力量练习，蝶泳泳姿，一看就会，千真万确。
熟练练习步骤
一次完成25M
一次完成50M
一次完成100M
一次完成400M
一次完成1000M
一次完成3000M+
一次完成1000M用时20分钟内，恭喜，你可以横渡长江，无需保护。
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