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健身之所以成為一股风尚健身房之所以有打败星巴克的潜力，其原因在于健身能带来一种更大的自我满足感也能轻易地满足人的“轻社交”欲望。這类自我满足感主要来源于一种自己很“努力”并且正在变得更好的“感觉”。健身房可以为这种感觉提供最立竿见影的效果

直到你赱进了健身房。健身房重塑了人们对身体的信心在办公室里枯坐一天的双腿终于摆动了起来，被冷气锁在毛孔里的汗水终于挥洒了起来你不再是面对着电脑，呆如枯草的机器每一寸酸痛的肌肉和拉扯过的筋骨都在提醒你“活着”这件事，你要以痛唤醒“活”不光如此，跑步机上的里程器械上的重量都标志着你的“努力”，你正在成为“更好的自己”健身房最原始的意义早被抛弃，让那些难懂的鉲路里计算公式和难以坚持的健身食谱都见鬼去吧

 遇到态度不佳的人，大不了扭头就走随便找个器械练起来，一腔愤懑化为力量尴尬的气氛绝不会停留太久。况且健身房的空气里始终混合着汗味、体味和略带暧昧的荷尔蒙盘古开天辟地以来从没有这样一个地方，能讓中国人抛开几千年积累下来的矜持尽情地展露自己的身体，试与旁边一同锻炼的人争个高低

健身房整个空间弥漫着的“努力”气氛極具宗教意味，信众内心虔诚向着“更好的自己”奔跑；而每个人脸上因为运动而泛起的潮红又使空间里混杂着“暧昧”的氛围，像灯咣昏暗的酒吧两种完全背离的空间意味相互交融，成了健身房里一种特有的气息每个人既是信众，也是猎人

彭于晏是健身达人，满身的肌肉块非常的好看，是健身房出来的代表人物了所以在健身房里健身的男人都被称作是彭于晏，是一种赞扬了

一个是每天高强度的锻炼不一定都做的到。还有一个是锻炼时间久了身体技能的确会发生改变