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验证码输入错误，请重新输入生病虽然谁都避免不了，相信大家的身边一定有这种疾病的患者，大家不要小瞧了这种病，它给患者带去的危害也是非常大的，对于它的治疗问题，还是要大家细心的预防和护理才行。踝关节韧带拉伤我是打篮球的时候把右脚踝扭伤的，经过3周的中医针灸治疗，之后有过打球等运动，现在感觉没有好，大约5个月了，有什么办法能够恢复？骨头没有伤，平时运动之后内外侧的韧带有疼痛，现在平时用热水泡脚，脚踝韧带重建手术后遗症有什么.
步骤/方法：
1患者要知道踝关节内踝较外踝短,外侧副韧带较内侧薄弱,足内翻肌群较外翻肌群力量强,因此,当踝关节快速运动时,如果足部来不及协调位置,易造成内翻,内旋,跖屈位着地,使外侧副韧带遭受超过生理限度的强大张力,发生损伤.　　
2患者要了解手术前断裂还是手术后断裂的一般来说你没有足部的骨折要看具体断裂的程度和病情闭合性部分断裂可以保守治疗完全性断裂应尽早手术一般来说只要以后注意保护造成残疾的可能性还是不大的如果是等其他的地方的骨头长好可能会有粘连的风险。
3患者要知道缝合韧带或者对韧带重建是为了更大的恢复功能使得关节的屈伸活动得到恢复手术造成的残疾很小总是比术前的生活质量好的另外韧带重建术后的功能锻炼很重要争取早期锻炼避免韧带的挛缩恢复效果较好。
注意事项：
患者要注意最少要一个月以上才可以走路哦，但是在两周后就可以开始锻炼活动了，只是还不能下地。一个半月后可以下地活动。祝早日康复。
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