昨天爬山完，今天蹲下起来蹲下的时候膝盖疼有点疼，是不是先

点击联系发帖人 时间：2017-03-31 06:44

蹲下的时候膝盖疼

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蹲下站起来的时候用力膝盖上面┅点的肌肉酸痛

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

咨询范围：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：食管癌、肺癌、胃癌、肺部良性肿瘤、食管良性肿瘤、肝癌、肝血管瘤、胰腺癌、肠癌、肾 ...

病情分析：你好根据你的情况，目前主要考虑为劳累过度、拉伤引起的可以采取按摩来改善的，也可以贴膏药要注意休息，不可以过于劳累

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→ 打篮球后膝盖疼蹲下后站不起來

健康咨询描述：昨天晚上去打篮球昨天晚上膝盖有点疼也没在意到了今天蹲下后必须扶墙才能站起来，胳膊肘也疼想咨询一下是什么原因

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经常体育锻炼打篮球很容易造成膝关节负荷劳损，出现关节积液滑膜炎，甚至有出现半月板损伤的情况这种情况需要充分的休息，停止继续體育运动配合局部热敷贴膏药。如果疼痛持续加重建议到附近的医院进行核磁共振检查。

副主任护师擅长: 甲状脉乳脉，肛肠胃肠消化等常见疾病护理咨询帮助网友：10521

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你好从你描述的情况看，21岁男生昨天晚上去打了篮球，后来发现膝盖有點疼也没在意，今天蹲下之后要扶着墙才能站起来胳膊肘也很疼。
这种情况估计是因为很长时间没有锻炼突然的运动，没有做好运動前的准备也或者是因为运动时运动太过剧烈，导致的膝盖和手肘拉伤急性期要赶紧休息二天，24小时之内可以进行冷敷48小时之后可鉯进行热敷，或者去做理疗和针灸

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