如何选家用跑步机机选什么样的好

  因为马路上实在是太脏了,出去跑一圈就满脑袋土的情况,所以考虑买台跑步机,在网上看了看一头雾水啊,求问家里有跑步机的同学们什么牌子的好哇?不需要进口的,然后噪音小的
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  有吗  
  大家都不运动的吗  
  好可怜的楼主。  进来安抚你一下。。不过我不跑步  
  啧啧  
  @兰陵不谢花
11:04:00  因为马路上实在是太脏了,出去跑一圈就满脑袋土的情况,所以考虑买台跑步机,在网上看了看一头雾水啊,求问家里有跑步机的同学们什么牌子的好哇?不需要进口的,然后噪音小的  —————————————————  每个地方卖的牌子不同吧!自己要试试!我家跑步机买了3年多了吧 现在摆在那站地盘呢  
  跑步机我顶多跑1公里就不想跑了太枯燥。还是录跑  
  我家是锐步R11 京东买的 5500左右 我老公坚持了三个月 基本每天一小时 瘦了30斤 现在标准身材啦…  
  能坚持不?百度一下买跑步机的,好像都在家里落灰  
  我买了。。刚买的。。但是真心。。。。。唉。我最多跑二十分钟。。。。。  
  建议楼主还是去健身房吧。  我身边的朋友,除了我,买跑步机的都是放家里落灰。
  跑步机现在在家里就是一占地方的废铁。
  听说好多买回来闲置,还有晾衣服的哈哈,楼主三思~
  建议就是不要买 ,你不会用的。。。。。
  差的跑步机不好用,还容易伤脚和膝盖  好的跑步机的钱够你办一张甚至两三张普通健身房的年卡了  总之自家买这个很不划算  如果不想出去跑步,可以去健身房跑,还能顺便做无氧练线条,还能免费洗澡
  舒华!但买了基本是长灰
  ~~~~怎么那么多长灰的,我家这个都快跑坏了~~万年青的,不怎么好
  回复第15楼,@漂浮在海面上  差的跑步机不好用,还容易伤脚和膝盖   好的跑步机的钱够你办一张甚至两三张普通健身房的年卡了   总之自家买这个很不划算   如果不想出去跑步,可以去健身房跑,还能顺便做无氧练线条,还能免费洗澡  --------------------------  我觉得健身房卡办了我肯定不去,我的美容卡,理发卡都是办了就闲置了,回家能脱下盔甲放松的跑会儿才是享受啊  
  回复第17楼,@danchao22  ~~~~怎么那么多长灰的,我家这个都快跑坏了~~万年青的,不怎么好  --------------------------  还准备重新买一个吗?有没有目标?  
  对了,问问大家,淘宝上销量高的跑步机敢买吗?价格很吸引人  
  回复第17楼,
@danchao22  ~~~~怎么那么多长灰的,我家这个都快跑坏了~~万年青的,不怎么好  --------------------------  @兰陵不谢花 19楼
09:41:14  还准备重新买一个吗?有没有目标?  -----------------------------  有想法了,准备换个进口的
  回复第21楼,@danchao22  回复第17楼, @danchao22   ~~~~怎么那么多长灰的,我家这个都快跑坏了~~万年青的,不怎么好   --------------------------   @兰陵不谢花 19楼
09:41:14   还准备重新买一个吗?有没有目标?   -----------------------------   有想法了,准备换个进口的  --------------------------  ……算了俺不问了,进口的都好几万  
  楼主别听那些办健身卡的,平时爱干净的人肯定受不了健身房的汗臭脚臭味,洗澡再免费也不如家里舒服。我支持买家用跑步机,不过一定要减震好的,网上买5000上下吧,超过7、8千就没啥必要了。我用的优沃,不是托儿啊,跑起来很稳当,比一般的那种跑起来跟弹簧似的好多了,你可以去实体店试跑一下再决定买哪个。
  @兰陵不谢花 18楼
09:40:46  我觉得健身房卡办了我肯定不去,我的美容卡,理发卡都是办了就闲置了,回家能脱下盔甲放松的跑会儿才是享受啊  -----------------------------  不买跑步机,原地跑也是可以的  或者原地模拟跳绳(不用绳只做出动作)  都能达到锻炼效果,又不用花钱
  我家买的BH的跑步机,京东上买的,还不错,有避震效果,跑步机一个看发动机,一个看避震,发动机好质量好,避震效果好不伤膝盖,还有跑道宽度当然也越大越好,其他的看个人爱好吧。
  @aaaluozi 25楼
10:54:56  我家买的BH的跑步机,京东上买的,还不错,有避震效果,跑步机一个看发动机,一个看避震,发动机好质量好,避震效果好不伤膝盖,还有跑道宽度当然也越大越好,其他的看个人爱好吧。  -----------------------------  京东又不1折活动。。。
  建议别买  
  我喜欢去健身房啊。因为健身房除了跑步机还有很多其他设备和器械,可以锻炼很多部位。如果在家那么多东西根本摆不开。我都是去带游泳池的健身房。每次去游泳+跑步,偶尔还加上别的设备的锻炼腹肌,手臂,腿什么的。因为要游泳每次洗澡都要两三次哈,不能脏着下游泳池吧。  有时候周末中午去,最后洗完澡头发吹半干,拿着手机在健身房蹭网。等到头发全干了才出去~好舒适
  要电动的不要机械的,电动的噪音不大。边看电视边跑步很不错,贵在坚持。。  
  回复第23楼,@阿修罗2014  楼主别听那些办健身卡的,平时爱干净的人肯定受不了健身房的汗臭脚臭味,洗澡再免费也不如家里舒服。我支持买家用跑步机,不过一定要减震好的,网上买5000上下吧,超过7、8千就没啥必要了。我用的优沃,不是托儿啊,跑起来很稳当,比一般的那种跑起来跟弹簧似的好多了,你可以去实体店试跑一下再决定买哪个。  --------------------------  网上两千的敢买吗  
  回复第24楼,@漂浮在海面上  @兰陵不谢花 18楼
09:40:46   我觉得健身房卡办了我肯定不去,我的美容卡,理发卡都是办了就闲置了,回家能脱下盔甲放松的跑会儿才是享受啊   -----------------------------   不买跑步机,原地跑也是可以的   或者原地模拟跳绳(不用绳只做出动作)   都能达到锻炼效果,又不用花钱  --------------------------  其实我大部分时间还是想快走的,跳绳和剧烈运动一会儿我就心绞痛,不知什么毛病。快走就不会  
  回复第29楼,@金焘启  要电动的不要机械的,电动的噪音不大。边看电视边跑步很不错,贵在坚持。。   --------------------------  是啊,就想放电视机跟前,每晚快走一小时也不费力不枯燥  
  回复第7楼,@大大蜜桃  我家是锐步R11 京东买的 5500左右 我老公坚持了三个月 基本每天一小时 瘦了30斤 现在标准身材啦…   --------------------------  真的么?你老公原来多少啊?我给老公买了个,估计又要成摆设了,冬天里跑了半个小时也没汉,我又怕跑久了身体身体受不了,他160重
  回复第20楼,@兰陵不谢花  对了,问问大家,淘宝上销量高的跑步机敢买吗?价格很吸引人   --------------------------  我就买的啊,叫优步,没发现有什么问题  
  @兰陵不谢花 32楼
15:04:55  其实我大部分时间还是想快走的,跳绳和剧烈运动一会儿我就心绞痛,不知什么毛病。快走就不会  -----------------------------  站电视机跟前,高抬腿走(就跟军训那样一二一,膝盖弯曲90度,手臂可以甩着也可以举一举瘦手臂),跟出门快走效果是差不多的,看一集电视剧加广告时间就差不多了  跳绳和剧烈运动以后心痛,先去医院检查一下排除心脏问题  如果心脏没有问题,那可能就是你锻炼太少心肺功能不好,快走慢跑间隔,慢慢的加强可能就会好了
  我唯一的建议就是无耻的希望楼主买之前能私信我一下→_→佣金咱俩对半分  
  @兰陵不谢花 31楼
15:03:44  网上两千的敢买吗  ----------------------------  一分价一分货,这个是不变的真理,两千不是不敢买,就是减震噪音都不会很好,我建议的价钱就是网购价钱,5000已经可以买很不错的了,要纯跑步的,没有任何其他附件功能。我选了很久,因为膝盖不太好,就比较注重买减震好一点的,他家也有2000多,但是减震方式不一样。
  用跑步机的都是 省精兵
  回复第36楼,@漂浮在海面上  @兰陵不谢花 32楼
15:04:55   其实我大部分时间还是想快走的,跳绳和剧烈运动一会儿我就心绞痛,不知什么毛病。快走就不会   -----------------------------   站电视机跟前,高抬腿走(就跟军训那样一二一,膝盖弯曲90度,手臂可以甩着也可以举一举瘦手臂),跟出门快走效果是差不多的,看一集电视剧加广告时间就差不多了   跳绳和剧烈运动以后心痛,先去医院检查一下排除心脏问题   如果心脏没有问题,那可能就是你锻炼太少心肺功能不好,快走慢跑间隔,慢慢的加强可能就会好了  --------------------------  谢谢啦,这个问题从小学开始就困扰着我了,我想应该不是心脏病,应该是锻炼太少的原因,越疼越不想锻炼唉。为什么别人锻炼的很少就不疼呢,难道人和人真的差这么多  
  回复第37楼,@沐家夜子  我唯一的建议就是无耻的希望楼主买之前能私信我一下→_→佣金咱俩对半分   --------------------------  没看明白什么意思,兄台有话不妨直说  
  @兰陵不谢花 40楼
16:19:25  谢谢啦,这个问题从小学开始就困扰着我了,我想应该不是心脏病,应该是锻炼太少的原因,越疼越不想锻炼唉。为什么别人锻炼的很少就不疼呢,难道人和人真的差这么多  -----------------------------  有些人是体质问题,天生心肺功能就比较好,只要不是刻意的不动又吃太多就没问题  有些人是根本就从来没有锻炼到“会心痛”的程度,所以也就不痛了  锻炼是要循序渐进的,按照:走——走加一点点跑——走加越来越多的跑——慢跑,这个顺序来一点点加强,持之以恒,会稍微好一点的  要注意呼吸,呼吸不对了也容易痛,鼻子吸气嘴呼气,先尽量深尽量慢的深吸气,然后用嘴像轻轻吹气那样呼出去,保持节奏,学学瑜伽的腹式呼吸法  夏天可以去游泳,游泳是锻炼心肺功能非常好的方法,又不会出一身汗很不舒服,就算不游,在水里来回走,也比在岸上走运动强度大
  ←_←  
  回复第41楼(作者:@兰陵不谢花 于
16:20)  回复第37楼,@沐家夜子  我唯一的建议就是无耻的希望楼主买之前能私信我一下→_→佣金咱俩对半……  ==========  就是希望楼主你打算买的话提前短我一下啊,然后我拿到佣金的话咱俩一人一半T^T我的表述很混乱吗?  
  楼主你的工作还没更完啊   这年头追贴也不容易啊
  楼主你那个会计变做饭大妈的帖子也不更新了吗?知道我从一开始追贴是看笑话的心态,后来看到你和老公相濡以沫的感情把我感动到流泪吗?你不轻易辞职是因为帮老公分担经济负担。真的感动到我。我现在每天默默关注你的帖子,我容易吗我?劝你还是别买跑步机了,这玩意儿真的不实用,别浪费钱了。赚钱也不容易啊。
  家里用乔山的Horizon,减震很不错
  我家买的是亿健,噪音不大,挺好用。多功能两千。单功能的一千八百五。
  楼下的邻居会不会嫌吵到,  
  我老公说我办了健身卡而不去还不如买个跑步机,一千来块钱儿,这样一看,还得买贵的啊。。。  
  回复第45楼,@淡定中抓狂  楼主你那个会计变做饭大妈的帖子也不更新了吗?知道我从一开始追贴是看笑话的心态,后来看到你和老公相濡以沫的感情把我感动到流泪吗?你不轻易辞职是因为帮老公分担经济负担。真的感动到我。我现在每天默默关注你的帖子,我容易吗我?劝你还是别买跑步机了,这玩意儿真的不实用,别浪费钱了。赚钱也不容易啊。  --------------------------  555…谢谢亲的厚爱,看了亲的一段话我好感动,没想到一时吐槽的帖子会让你这么感慨,我现在还在这家公司呢,工资已经准时发给我了,现在我还是做饭,不过已经和他们沟通过了,他们也自觉了,现在我一星期就做个一两次,还基本就我一人吃。我觉得现在的状态挺好的,又能学点东西,又有大把的时间给自己充电,还有时间带孩子出去运动和兴趣班,我很满足了!呵呵!  
  建议是不要买
我家的买回来两个月就乘凉去了  
  过段时间你会发现其实你买了个晾衣架~嘿嘿  
  马克,
  @漂浮在海面上 15楼
11:54  差的跑步机不好用,还容易伤脚和膝盖  好的跑步机的钱够你办一张甚至两三张普通健身房的年卡了  总之自家买这个很不划算  如果不想出去跑步,可以去健身房跑,还能顺便做无氧练线条,还能免费洗澡  ------------------------------  同意这个,不如办健身卡!
  我能说我身边买了的人都用它晾衣服了吗。以前说过买的最瞎的东西,她们都觉得是跑步机。  
  我最近好想买椭圆机!
  买了一台椭圆级,在家落灰,办了张健身年卡,因为职称考试复习停了三个月,好吧,其实我也不能肯定考完了一周能去几次  
  回复第57楼(作者:@纯洁的长老 于
20:16)  买了一台椭圆级,在家落灰,办了张健身年卡,因为职称考试复习停了三个月,好吧,其实我也不能肯定考完……  ==========  错字,椭圆机,汗  
  我也很感兴趣  
  马克 存钱买跑步机 哈哈  
  家里用的bh的,原价5000多吧  
  我也想买,不过看到那么多闲置的,想买个二手闲置的,也让物尽其用啊  
  我用汇祥的,实体店买,也是五千多,挺好用。  
  建议买二手的,我最近也想买跑步机,在五八同城关注了一下,好多二手的转让。  
  说跑步机买来落灰的都是不怎么坚持的人吧,  减肥不减持用什么都减不掉的,不关跑步机的事
  买哪个牌子都差不多,因为最终的结果都是被打入冷宫吃灰。  
  我买的是那种家用,或者说简易跑步机。1500的样子。功率不强,最高也就6,可以慢跑。我觉得对我在自家锻炼基本够用。  关键是好收好放,折叠一下就可以,我一个体力废柴也能搞定。所以利用率还颇高,看电视的时候上去走走,挺好的。  
  跑步机会伤膝盖 不如买椭圆机 楼主可以搜搜  我前几天刚买了一台 和老公一起跑 感觉还不错 占地比跑步机小 还没噪音 最重要不伤膝盖 如果体重特别大的 最好是别跑步 会对膝盖 脚踝损伤很大的
    这个牌子的怎么样?纠结了好久的一直没出手,大家给看看
  我家买了基本没咋用,牌子是爱康的感觉还行,商场做活动9000多。
  我家早生锈了。。。
  去买个二手的吧,反正结果都是放家里落灰
  @水月兰心 70楼
11:02:00  我家买了基本没咋用,牌子是爱康的感觉还行,商场做活动9000多。  -----------------------------  太贵了吧?
  @帅哥都搞基 72楼
14:18:15  去买个二手的吧,反正结果都是放家里落灰  -----------------------------  我是真要减肥的,现在不用上班,专职在家了,给自己一个目标
  买了个金史密斯,买之前想的挺好的,一边看电视一边跑,结果真的好难坚持= =感觉还是路跑好一点,跑步机好枯燥。。。。每次跑个10分钟就实在跑不下去了T T
  @兰陵不谢花   帝都这么糟糕的空气我都是每天下午跑一小时
  噢lz想买个噪音小的置物台啊...  
  想说的就是别买,我知道的都是放家里当衣架都嫌占地方。。。  
  淘宝上买的易跑的,还可以,2000多  
  我在淘宝买了个1500的,跑了一个月,脚后跟痛了起码三个月,便宜货伤不起。。。
  我买了 在家落灰 还站位子…  主要是我还去健身房办了卡,哈哈  
  你的跑步机买了么?我也打算买一台,生完娃俩月多了,体重和身高差不多哇!产后的妈妈伤不起!  我看网上舒华的有台过几天有聚划算,不知道质量怎么样~   
  感觉易跑就挺好的  www.gymhouse.net
  我买的是郭富城做的广告跑步机,两年前从142减到115,四个月的时间,每天65分钟,慢跑,心率145左右。每次跑听音乐跟看电视,就是在跑步机前置一个懒人手机架,然后边跑边看,纯跑的话有点坚持不下来。
  @太阳花与春天cz
15:12:16  回复第7楼,@大大蜜桃   我家是锐步R11 京东买的 5500左右 我老公坚持了三个月 基本每天一小时 瘦了30斤 现在标准身材啦…   --------------------------   真的么?你老  -----------------------------  对不起我爪机 看回复都是运气啊 回复晚了 之前170 现在145 身高178 贵在坚持 一旦坚持了一个月之后都会不跑难受 他还蛮有毅力的 基本就是每天一小时 不要跑太快 匀速 比做其他锻炼都瘦的快 因为跑步才甩全身肉 其他都是局部  
  /可以去看下
  回复第7楼,@大大蜜桃  我家是锐步R11 京东买的 5500左右 我老公坚持了三个月 基本每天一小时 瘦了30斤 现在标准身材啦…   --------------------------  我得也是 不过我三月份买的时候5580  
  现在跑步机的牌子是太多了,你得先在网上多了解跑步机的相关知识,了解多了机知道自己需要什么样的跑步机了,你可以到跑步机网
去看看,这里介绍了国产品牌的跑步机的相关知识值得一看!!
  买了,放家里长灰了  
  马克  
  @兰陵不谢花 19楼
09:43:04  对了,问问大家,淘宝上销量高的跑步机敢买吗?价格很吸引人  -----------------------------  这种大件不要在网上买了,我刚刚吃过亏,13年3月8日在亿健尚卓专卖店买了价值2880元的跑步机,货送到小区楼下就不肯送上门的,我一个女孩子和妈妈两人搬不上去,就花了两百请送快递的小伙子和同伴送到家,拆开来和安装说明书一对比发现少了不少零件,联系客服补发,结果补发了一次还是少发了螺丝螺帽,再补发,等到一家人动手装好已经是一个月以后的事情了,用了一年,现在坏了,打电话给店家,店家说让网上联系客服,上旺旺联系客服,客服说找技术人员联系我,技术人员联系上了,就听我说传送带动不了,就判定是什么滚筒坏了,话里话外就是过了保修期,要先付款给他们厂家,他们发新的零件给我们,然后电话指导我自己维修,我类个去,这种连发货都要连发三次的厂家让我怎么相信他们,网页上挂着什么全国联保,一年整机维修六年电机维修,全国上门售后维修,是跑步机厂家里少数几个能做到的,再联系客服,说我没这个动手能力,客服说要相信他们的技术人员,要自己动手试一试才能验证是不是会修,我都替他们吹牛脸红,联系天猫客服投诉,天猫客服说这个产品180天内是维权有效期,让我自己和厂家联系,再和客服联系,还是那句话,你先付钱,我发零件,技术人员电话指导,你自己维修。我要求上门维修服务,客服就说要付上门费用,再派人员来维修。  所以,此等大件还是不要在网上购买了,去实体店吧,起码售后维修有保障。
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请遵守言论规则,不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)  一、选购跑步机是不是越软的跑板避震越好?  自1965年(数据来源百度百科)第一台跑步机在芬兰问世以来,已经过了几十年的发展历程,市面上也推出了各种各样不同形式,不同结构的避震技术。  德国在2000年左右提出过一个关于跑步时最佳避震系数的报告,报告中提出,最佳的避震柔软度应该在邵氏52度左右,太硬了达不到跑步机最佳的减震效果,太软了又影响到跑步的效果。而且经过测试发现:草地的柔软度是最接近邵氏52度的。  由此可见,跑步机跑板并不是越软越好,而是在柔软度在邵氏52度的是最佳的避震区间。二、选购跑步机的诀窍SOLE速尔跑步机的避震原理及好处  SOLE速尔跑步机现在采用的CUSHION FLEX避震系统,已经达到非常完美的境界了,在SOLE速尔跑步机上跑步,能吸收掉相当于水泥地面40%的冲击力,在很大程度上缓解了使用者对膝盖的损伤,那SOLE速尔跑步机是怎么做到的呢?  首先,SOLE速尔跑步机采用了“悬挂技术”,即利用橡胶垫将跑板和钢架分离开,再利用橡胶垫的柔软性达到减震的效果;其次,SOLE速尔跑步机共采用了四对(8个)橡胶垫,每个橡胶垫的柔软度都不一样,如图所示:  其中号橡胶垫,是人们最常用的跑步区域,由此采用了柔软度最软的橡胶垫,柔软系数是邵氏40度,号和号橡胶垫的柔软度是邵氏60度,尤其是号橡胶垫,其主要作用是用于跑步时的过渡区间,由此将整体橡胶垫的柔软度控制在52度左右,为的是让用户在跑步时能达到充分的减震效果;  号橡胶垫则用的是最硬的邵氏90度,为的是让使用者在跑步时能提供足够的推力。如果此区域依旧采用很软的橡胶垫的话,则会让使用者感觉到非常疲惫,无法达到很好的有氧运动效果。后来,SOLE速尔跑步机工程师发现,既然是要用最硬的,为什么不直接用焊接钢架来代替,既坚固耐用又不会老化,后来号橡胶垫就演化为钢架垫片了。  SOLE速尔跑步机工程师还发现如果在常用跑步区域位置再加上一块弹性系数为邵氏50度左右的硅胶垫片的话,会让SOLE速尔跑步机避震的效果达到更好,因为硅胶具有吸附冲击,缓慢反弹的特性,能最大程度低吸收瞬间冲击力,由此,SOLE速尔跑步机在一些家用产品上面还增加了硅胶垫片,用于为家庭用户提供最佳减震的跑步机。  三、选购跑步机的诀窍怎么样在跑步时有效保护膝盖?  首先,跑步爱好者可以选择在跑步机上跑,因为在水泥路或柏油路上跑步对膝盖的冲击比在跑步机上更大,跟容易造成运动损伤,再者,户外空气质量的恶化,长期在公路上跑更容易引发呼吸道疾病。  其次,选购跑步机时一定要选择一款避震好的跑步机,例如:SOLE速尔跑步机品牌的CUSHION FLEX避震系统和YOWZA优沃跑步机品牌的悬臂减震系统都做的很好。  还有,在跑步机上跑步也要穿专业跑鞋,这样能起到双重避震的效果。当然,运动时长也是要注意的,合理的有氧运动即可,不必刻意追求运动强度,如果运动过量不仅对膝盖损伤大,也会引起身体疲惫等不适症状。您现在的位置: >
什么样的跑步机好 跑步机您选对了吗
说到什么样的跑步机好,那就不得不说目前比较畅销的虹途弓板跑步机啦,虹途弓板跑步机目前是一款不伤腿的跑步机品牌,革新传统跑步机历史,真正做到从安全,健康,舒适,科学,新颖的设计理念,真正成为用户心目中体验最好的一款跑步机,接下来的时间就跟随本报来一同深入了解一下这款奇特的跑步机吧。
首先,说到虹途,那不得不提一下其厂家澳瑞特,澳瑞特想必大家都不陌生,澳瑞特公司始终秉承做业内最好的跑步机的标准,一直以来都是秉承着一个方向:力争出厂产品达到99%以上的合格率,力争成为全球最物有所值(性价比最高)的健身产品,不做低端产品,不浪费资源,让每个健身用户买到放心的好产品。
其次,究竟有什么奇特的地方,让许多媒体以及网友这么认同呢?这主要要与传统跑步机对比得知而来:
一,一般跑步机受力特体不变形,依托下方软垫气囊等减震,可视为无效减震,对于膝踝关节造成直接冲击,伤害较大。虹途弓形弹力跑板是受力后向两侧释放张力,实现吸收冲击力效果,是非常有效的减震,对于关节不会造成伤害。
二,普通跑板用碎木屑和胶混合热压热压而成,使用的寿命短,且弹性差。弓形弹力跑板是15层白桦木层叠交错经特殊工艺制成,利用纤维绕曲变形工艺。
三,一般跑步机采用塑料质地滚轮,柔韧性差,且容易划伤地板,并且在使用过程中产生噪音,质地差。而虹途弓板跑步机采用自主研发硅胶轮,完全消除了跑板与地面接触的噪音。质地柔,不伤地板且起到静音的效果。
四,一般跑步机的跑带低于踏板,运动过程中,会有夹脚的事故发生。虹途弓板跑步机的跑带,高于踏板,不存在夹脚危险,运动健身更加安全。
五,一般跑步机必须穿跑鞋跑,运动完后需要换鞋袜,并且运动中会觉得捂脚,透气性差。弓形弹力跑板拥有良好的避震功能,可以光脚跑步,回归原始,完全释放双脚,赤脚跑步更轻松畅快,犹如沙滩上行走一般。
再次,从科学以及专家角度来说,虹途弓板跑步机的健康理念更使得到了北体大的认可,北京体育大学做了一份关于运动伤害的研究:《柔性跑台对人体足底压力和膝踝关节角度的影响》。研究表明,使用弓形跑板能够提高足对跑板的作用力,有弹性助力特点,提高蹬伸力量;另外在弓形跑板上进行运动,能够让使用者呈现良好的运动姿态,下肢积极主动扒地,大小腿充分折叠;运动过程中改进型跑台能够充分发挥减震缓冲作用,减小膝关节负荷,减少损伤几率。
综上所知,目前市场上的所售跑步机主要以平板跑步机为主,而墨守陈规的设计理念必将跟不上时代的发展,虹途弓板时代也即将来临,亲爱的朋友,跑步机您选对了吗?跑步机什么牌子好 如何选购跑步机
跑步是很多都市上班族的主要运动之一,可拥挤的道路、被老年人霸占的公园没能给年轻人提供户外运动的空间,跑步机成了很多人跑步的选择,跑步机价格不低算是比较大的家电,它的选购应该谨慎。购买跑步机之前我们会思考跑步机什么牌子好呢?如何选购跑步机呢?看本文小编教你。
跑步是很多都市上班族的主要运动之一,可拥挤的道路、被老年人霸占的公园没能给年轻人提供户外运动的,跑步机成了很多人跑步的选择,跑步机价格不低算是比较大的家电,它的选购应该谨慎。购买跑步机之前我们会思考跑步机什么牌子好呢?如何选购跑步机呢?看本文小编教你。
跑步机跑步有什么好处
一、跑步是一种全身运动,它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛,使肌肉纤维增多,蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。
二、骨骼是身体的支架,人体活动的杠杆。处在生长发育期的青少年,坚持跑步能改善血液循环,增加骨细胞营养物质的供应,提高骨细胞的生长能力,从而促进了骨的正常发育。老年人,新陈代谢减弱,肌肉逐渐萎缩,骨骼出现退行性改变,骨与关节疾病也越来越多。坚持跑步能加强新陈代谢,延迟骨骼的退行性改变,预防老年性骨与关节病的发生,从而使您延缓衰老。
三、心脏是全身血液供应的总枢纽,生命的动力。长期坚持跑步,会使您心肌强壮有力,蛋白和肌红蛋白量增加。在x线透视下可以清楚地看到运动员的心脏比一般人大,外形丰满,搏动有力。一般人心脏容血量为765&785毫升,而坚
跑步机什么牌子好
跑步机什么牌子好?现在已有大量的国际运动器械品牌进驻中国市场,其中爱康、速尔、星驰、泰诺健等在全球都有着极高的知名度,产品品质设计完全符合人体工程学,健身效果都比较好,得到了大众的认可,可以放心购买。
跑步机什么牌子好?上述的知名国际品牌在国内发展得很不错,不过国外品牌一般价格都比较昂贵,而且进驻时间不长的会受市场所限,售后服务不是很到位。其实有些国内品牌也非常不错,比如乔山、舒华、万年青、汇祥等品牌,展现强大的竞争力,热销于国内外,与知名国际品牌角逐。
跑步机价格不菲,很多人买了之后使用发现并不太满意,或功率太大费电,或质量较差使用不久出现问题,为了防止这些情况的发生我们还有必要了解如何购买跑步机。
如何选购跑步机
这个是选购跑步机第一个要考虑的问题,不过,目前市面上销售的跑步机,像我们的亿健等跑步机品牌,大多数已经具备了这样的一个安全功能,只要购买到的是正品,那么,就管是安全磁锁功能,还是马达转速的稳定,都应该是非常的可靠的。
2.输出功率
我们要注意的输出功率不是最大的输出功率,而是一个持续输出功能,对于购买的时候来说,一定要看一看要使用跑步机的平均体重,如果是在100KG以下的这个体重标准,那么,选择1.5-2.0的输出功率就可以了,而超过了这样的一个体
正常的跑步训练的速度应该是在9-11km/h左右,所以,如果是普通的非专业性的家庭跑步机,那么,我们选择一台速度在0-12km/h的速度范围的跑步机就已经够用了,有一些速度范围更高的,更加的专业,价格也更贵,普通人根本使用不了那么高的速度,完全没有必要去追求高速度满园。
4.坡度调节
一般现在好的跑步机都应该有坡度的调节,这样可以提升我们有氧训练的效果,特别是对于很多想要减肥的人士来说,这样的坡度的可调节的功能,更能满足他们的使用需要,如果您是比较有减肥需要的人士,在购买跑步机的时候,要注意调节一下坡度。
5.跑步带面积
跑步机跑步带的面对对于我们跑步者来说很重要,不管是舒适度,还是出于安全性的考试,都最好要尽量宽一点的跑步带,至少不要低于1100*35mm这个范围。
总结:对于不想到室外去跑步的人来说跑步机确实为一种好的选择,能锻炼身体又能避免室外运动的不确定性,当然了买一款好用的跑步机确实也需要看各种参数,最后祝愿大家都能选购到满意的跑步机。欲知更多跑步机知识请关注。
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随着人们对健康意识的不断提供,对生活品质的追求也是越来越高了,跑步机已成为人们锻炼身体的流行健身器材,在跑步机品牌众多的社会中,你知道跑步机哪个牌子好吗?跑步机选购技巧有哪些?今天小编就为大家推荐几款跑步机品牌,看看跑步机哪个牌子好。还在等什么,赶紧来看看吧!
天气寒冷时洗澡,比较容易感冒,所以几乎每个家庭都会安装浴霸,但是市面上的浴霸质量参差不齐,为了安全起见,下面跟着小编一起来学习下选购浴霸的技巧吧!
电吹风主要是用来吹头发,帮助我们吹出想要的造型,但是要注意如果吹风机质量不好,在吹发的过程中是会对你的头发产生伤害,所以在选择电吹风的时候就要谨慎一点。
如今,不管是生活还是工作,大家所经受的压力都不小,因此在操劳了一天后,都期望回到家好好的泡个澡,洗去一天的疲劳感,而想要更加舒适的享受,必然少不了浴缸的帮助,但是面对市面上五花八门的牌子,该如何选购呢?下面小编就给大家介绍下浴缸什么牌子好吧。
购买任何商品人们都非常的讲究品牌,不仅仅是因为品牌本身带来的社会地位,更多的是在追求商品的质量。好品牌代表的是好质量,相反就是不怎样的质量了。那钻戒作为高端商品更是如此。那钻戒什么牌子好?人们该如何选购钻戒呢?下面随小编一起来看看吧!
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