胸闷心慌难受就是心脏病？真假心脏病的区别在这里！
患者咨询：最近天比较热，自己总是胸闷，就喘不过气的那种感觉，做了深呼吸才有一点点舒服，整个人有点烦躁，坐立不安，全身不舒服，心脏砰砰跳，也不知道是不是有心脏病？
有一位20多岁的男青年自诉：自己乘坐火车，突然呼吸困难、胸闷、心慌、有濒死感，症状持续近20分钟。自己认为是发作了心脏病，到站后即刻赶到医院急诊，但检查结果一切正常，不知道究竟是怎么回事？
图片编号：P12274
有根据临床数据表明：就医的男性的心脏病患者症状普遍较为严重；而以心脏不适来就诊的女性患者，很大一部分并不是真正的心脏病。因此，自我判断非常重要。
首先，了解天热为什么感觉胸闷心慌？
1、神经影响
由于气温较高，我们经常会出现燥热、烦躁等情绪反应，这些就是神经系统异常的表现，在这种状态下，神经系统功能异常，会导致身体内循环系统、代谢能力出现异常。因此很容易导致呼吸系统功能紊乱，因此会出现胸闷、气短、呼吸不畅等不适症状。
对于这种情况，一般前往凉爽的环境中就可以缓解或消除，如果条件不允许，需要尽快前往阴凉、通风的环境中，这样也可以起到不错的降温效果，从而达到消除不适症状的目的。
2、血压影响
人体在气温较高的环境中，血管是处于扩张状态，在这种状态下会导致血压降低，因此有部分人由于气血不足，就很容易出现低血压的不适症状，因此很容易出现头晕、全身乏力、胸闷、呼吸不畅等不适症状。
3、心脏影响
在天气较热的时候，体质较差的人很容易出现心肌缺血的症状，这种情况会影响血压循环系统，进而会导致肺部供血不足，因此导致出现胸闷、呼吸困难等不适症状。
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其次，了解什么是真心脏病？什么是假心脏病？
真的心脏病，顾名思义就是患有冠心病、风湿性心脏病、高血压、心肌病、心力衰竭等，患者发病时通常伴随着胸口疼痛、恶心、虚弱气短或不规律心跳等不适症状，严重时可危及性命的心脏疾病。经检查可确诊。
而假心脏病，只是老百姓口中一种通俗的叫法，医学上将其称为“心脏神经官能症”。主要特点就是症状多样，涉及心血管、神经、呼吸、消化及其他各系统，其中又以心血管方面的表现较为突出。
患者往往自我感觉有心脏问题，如出现严重的心悸、胸闷、胸痛，呼吸困难、神经衰弱、植物神经功能失调等，但做心电图、心脏超声等检查发现没有明显的器质性病变。它是全身神经官能症的一种，实质上在心血管方面并无器质性改变，因此又称为“假性心脏病”。
如何分辨真假心脏病？
既然真假心脏病都有胸闷、心悸、心慌、出汗等症状，那么该如何判断心脏的不适是“真”还是“假”呢？主要有以下几个方面：
第一，疼痛的性质。
大家都知道心脏病心梗会有心前区的疼痛，但是真正的心脏病的疼痛是像用手紧捏住心脏的压榨样疼痛，或者是一种难以描述的不适感，有时会感觉疼痛从前胸透向后背；
假心脏病的疼痛多呈闪电样，虽然很痛，但是一下就没有了。
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第二，疼痛的部位。
真正的心脏病疼痛多发生在左胸部的胸骨中下段，面积约手掌大小，克向左侧肩胛骨、小手指侧放射，少数患者可表现出牙痛、咽喉部的紧缩感、胃痛。
而假心脏病的疼痛部位通常变化多端，可在左侧心前区如针尖大的区域，一会儿这里疼，一会儿那里不舒服，位置通常不固定。
这里再强调一下，如果有高血压、冠心病、高脂血症等基础病史，一旦出现胃脘部疼痛，不要掉以轻心，很多心脏病贻误治疗时机就是因为疼痛发生在胃脘部，被误认为是胃痛。
第三，疼痛的时间。
真正的心脏病疼痛通常不会很长时间，一般不超过15分钟，若超过半小时就是心梗了；假心脏病的疼痛通常时间较长，常持续数小时甚至数天。
第四，症状发生时的情形。
通常真心脏病多发生在劳动、用力、情绪激动、大便、劳累等心肌耗氧量增加时；假心脏病则多发生于休息、休闲时，活动后症状也不会加重。
第五，发生的时间。
真心脏病多发生在午夜至早上九点钟之间；假心脏病则随时都可能发生。
“假心脏病”的发病人群
假心脏病很容易让人与冠心病混淆，但它并不是心脏病引起，往往是由工作压力大、情绪不良以及更年期引起。焦虑时，人的身体会释放一些神经递质，这些神经递质会让血管收缩，从而引起类似心脏病的症状。发病人群多为容易焦虑、有睡眠障碍的患者，以及有不良生活习惯的人群，如常年抽烟、大吃大喝等。此外，更年期女性也是高发人群之一。
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判断自己是不是得了“假心脏病”，主要根据两点：
一是经过详细的心血管系统检查和全身检查后，排除了器质性心脏病，但又具有心悸、胸痛、胸闷等自觉症状；
二是有全身性的神经官能症和植物神经失调的表现，如焦虑、紧张、情绪低落、压抑、多汗、头晕、乏力、失眠、心烦易怒等。
为贯彻落实国务院颁布的《中国防治慢性病中长期规划（年）》政策，上海远大心胸医院联合上海慈善基金会闵行区分会开启了以“心脏公益普查 让您认识远大”为主题的2018夏季慢性心血管疾病防治工程。
活动详情：
1、0元做原价406元的心血管筛查；
2、内含血糖、血常规、血脂、心肌酶、心电图、颈动脉彩超等多项筛查（包含挂号费）；
针对人群：50岁以上的居民（仅预约有效）；
活动时间：每周二至周六（每天限额20名）；
责任编辑：
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&1688商学院急躁易怒心烦难眠全身乏力心慌气短怎么办？
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急躁易怒，心烦难眠，浑身乏力，心慌气短，有没有中医帮我看看
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因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复
病情分析：这种情况中医上认为主要与肝火旺盛有关系的，治疗方法主要是降肝火，自己适当调节，其他还与年龄和处于的人生阶段是有关系的。
急躁易怒，心烦难眠，浑身乏力，心慌气短，有没有中医帮我看看
这种情况中医上认为主要与肝火旺盛有关系的，治疗方法主要是降肝火，自己适当调节，其他还与年龄和处于的人生阶段是有关系的。
以前是快来月经前会这样，现在也快来月经了，但是这种症状持续快一个月了，一开始是情绪不好引起肠胃不消化，后来是心慌，一吃东西就心慌，后来去医院看了吃了药，胃没不舒服了，但是一到安静的时候耳朵就跟着心跳一样的嗡嗡声，影响睡眠，晚上睡眠还行，白天很累却睡不着，
补充一点，我刚开始有这种症状的时候是因为两个月前和老公闹矛盾，吃饭吃不下，伤心，后来就觉得肠胃不消化，一听到什么不愿意听的事就紧张手心冒汗，还想吐，按肠胃炎打针后缓解，一个月后因为孩子太闹，突然觉得浑身无力，呼吸困难，心跳加快，半小时后自行缓解，
到现在一直断断续续的觉得容易害怕，无力感，这几天快来月经了，觉得更烦了
本人女，22岁
现在看来可能是肝气郁结，导致了气滞的情况
你吃过什么药吗
就吃了助消化的药
吗丁啉之类的吗
建议你吃点疏肝解郁的药物
医院给开的
你可能是看的西医，你的病根在肝郁
我就是容易害怕，以前只有快来月经的时候才会那样，而且来了以后就好了，现在月经推迟不来，心里更烦了
嗯嗯，吃点什么药好呢医生？
心情紧张、抑郁就会加重月经延迟的，这两个关系密切，可以吃逍遥丸（非处方药，中成药）
逍遥颗粒可以吗？
我买了今天还吃了一包
可以的，这个就是对症的
如果效果不好的，建议你看中医，改成汤剂
效果会比较好的
谢谢你医生，我就是没时间去抓中药
治病得自己找出时间的
对自己好点
有问题的可以电话咨询我
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肠胃炎去医院必看
挂什么科：
需做检查：
大便常规检查、粪便培养、血常规
常见药物：
葡萄糖盐水、思密达、颠茄、黄连素
治疗费用：
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（2000 —— 4000元）
哪些症状：
恶心、呕吐、腹痛、腹泻
引发疾病：
慢性胃炎、胃溃疡
治疗方法：
好发人群：
婴幼儿、老年人、体弱者
是否传染：
乏力 相关药品
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胸憋闷，气短，乏力，心慌，心烦，怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
胸憋闷，气短，乏力，心慌，心烦，（女，42岁）您看看我检查是不心脏的问题图片因隐私问题无法显示
李春兰医生
你好！好的。我仔细看看和你沟通
李春兰医生
请问你有没有高血压糖尿病等
李春兰医生
你胸憋闷 气短乏力一般在什么情况下？走路活动中还是安静坐着或者睡觉的时候？
李春兰医生
从你的化验结果和胸片，心脏彩超看 你心脏没有问题
没有糖尿病也没有高血压
李春兰医生
血脂也不高
李春兰医生
你体重正常吗？
李春兰医生
标准体重算法：身高厘米数减去100就是体重的公斤数
我身高168厘米，体重150斤
李春兰医生
体重超标了一些
李春兰医生
你没有甲状腺功能亢进或减退，也没有高血压糖尿病 高血脂等冠心病的危险因素
李春兰医生
症状像冠心病，但是从检查结果：心脏彩超，动态心电图看没有冠心病的证据 所以不考虑心脏病
李春兰医生
你睡眠好吗？例假正常吗？
李春兰医生
我考虑可能是心脏神经官能症，就是心脏神经功能失调引起的症状
睡眠不好，例假我去年九月二号剖腹产生了一小孩前两天刚来例假
李春兰医生
哦我知道了
李春兰医生
现在喂奶吗
李春兰医生
我的建议是：你心脏没有问题，所以你不必担心，放松心情，适当的运动，娱乐和旅游，多和朋友交流沟通，改善睡眠，心态平和。
这些时间我老爱发脾气，不知道和这有关系吗
李春兰医生
可能有关系，又互相影响。所以你还是要尽量自己调整。
这需要服药吗
李春兰医生
一定要改善睡眠
李春兰医生
我想你主要是心理调节
李春兰医生
是药三分毒嘛，尽量不吃
可我晚上睡不着，没事就胡思乱想
李春兰医生
你买一盒斯诺思每晚一片，先调整睡眠。
李春兰医生
这是助睡眠的吗
李春兰医生
可以吃点中药安神补心丸
李春兰医生
对，这个药副作用小，不依赖
李春兰医生
不要担心和紧张，否则恶性循环。
我们这的医生给开的谷维素，维生素B1，笨巴比妥片，您看有必要吃吗
李春兰医生
B1和谷维素可以继续吃
李春兰医生
苯巴比妥是治疗焦虑和失眠的
吃这些药可以调解我胸憋闷气短心慌吗？，您看我是焦虑症吗
李春兰医生
焦虑症要到神经内科有一个评分表具体评分才能确定，而且只有神经内科医生才有资格诊断
李春兰医生
不能轻易诊断焦虑症
李春兰医生
可以缓解你的胸闷气短心慌
这药的吃多长时间
李春兰医生
思诺思吃两周
李春兰医生
安神补心丸吃四周
我去年九月二号生了小孩，七号我公公去逝，十一月五号我爸去逝，我生病是不和这有关系
李春兰医生
嗯嗯，肯定有关。节哀顺变。
李春兰医生
所以你调整情绪是最重要的。你健康平安他们才能安眠！
我这病是不和心情有关
李春兰医生
对，所以你要放松心情
可有时不由自主的就想发脾气，想哭，越想控制越控制不住
李春兰医生
那我建议你有必要去心理医生那里看看，你不介意吧？人的一生中都会有那么几个阶段会有不同程度的抑郁，需要治疗，而非药物疗法是副作用最小的。
您能帮我推荐一下吗
李春兰医生
包括医生，每个人都有抑郁的时候，只是程度不同，你可能产后抑郁，又加上你遭遇的打击。
李春兰医生
我现在好像没有办法推荐了在这个平台
我们这平台有心理医生吗
李春兰医生
应该有。你直接要求找心理科医生。
我们这小县城没看心理科的
李春兰医生
那我吃您开的药，在看一下心理医生
李春兰医生
李春兰医生
祝您早日康复！
那谢谢您了，
李春兰医生
那您下次出诊是什么时候
李春兰医生
我到周六下午了。
恩，麻烦您了晚安
李春兰医生
不麻烦，这是我的工作，也是医生的天职。希望能帮到你。晚安！
胸憋闷，气短，乏力，心慌，心烦，（女，42岁）您看看我检查是不心脏的问题
分析及建议:
心脏彩超看，你心脏没有问题，身高厘米数减去100就是体重的公斤数，你没有甲状腺功能亢进或减退，也没有高血压糖尿病，高血脂等冠心病的危险因素，症状像冠心病,但是从检查结果:心脏彩超,动态心电图看没有冠心病的证据 所以不考虑心脏病，我考虑可能是心脏神经官能症,就是心脏神经功能失调引起的症状，我的建议是:你心脏没有问题,所以你不必担心,放松心情,适当的运动,娱乐和旅游,多和朋友交流沟通,改善睡眠,心态平和，可能有关系,又互相影响。所以你还是要尽量自己调整，我想你主要是心理调节，可以吃点中药安神补心丸，对,这个药副作用小,不依赖，不要担心和紧张，B1和谷维素可以继续吃，苯巴比妥是治疗焦虑和失眠的，焦虑症要到神经内科有一个评分表具体评分才能确定，不能轻易诊断焦虑症，可以缓解你的胸闷气短心慌，思诺思吃两周，安神补心丸吃四周，所以你调整情绪是最重要的。你健康平安他们才能安眠，对,所以你要放松心情，那我建议你有必要去心理医生那里看看,你不介意吧?人的一生中都会有那么几个阶段会有不同程度的抑郁,需要治疗,而非药物疗法是副作用最小的，包括医生,每个人都有抑郁的时候,只是程度不同,你可能产后抑郁,又加上你遭遇的打击，我现在好像没有办法推荐了在这个平台，应该有。你直接要求找心理科医生。
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内科 主任医师
甘肃省第三人民医院
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方便随时咨询您的位置： & 心慌憋气怎么回事导致的？
心慌憋气怎么回事导致的？
　　很多情况，我们的情绪都是非常不稳定的，就容易引起各种病症。往往心情忽好忽坏对我们的身体都是不好的，生气最容易引起心慌憋气，气短等的症状，可是大家还是不注意，到最后就愈演愈烈导致了我们长听到的心脏病。心脏病的突发会对我们的生命造成致命的一击。
1心慌憋气怎么回事导致的
　　如果是体魄比较健壮的朋友，那么一般情况不太会出现心慌气短的现象，只有在运动强度过大的时候，可能会出现生理性的心慌气短，这时候不用担心，只要休息一阵，然后适当减少运动强度，等身体再度适应该强度之后就没事了。　　有些朋友比较容易紧张，心理承受能力相对较差，遇到突发的紧急事情时也很可能出现心慌气短的情况，这时候需要尽快平复心里的紧张，最好先找东西发泄，比如打沙包之类，把紧张都发泄出来，然后建议找一个安静的环境，做一下修身养心的一些锻炼，比如瑜伽，听一些平复心境的轻音乐，眼中的建议咨询心理医生。　　还有一些就是因为本身体质弱，容易引起心慌气短，本人见过最多的就是贫血以及低血糖的的朋友，比较容易出现心慌气短，还有一些老年人，由于心脏本身不好，也容易出现心慌气短，这个必须要及时到医院进行诊断，然后在平时适当地增加一点强度不大的运动锻炼。　　阵发性室上性心动过速　　概述：阵发性室上性心动过速是一种常见的心律失常，它是因心跳突然急剧加快所引起的一系列临床表现。此病常见于没有器质性心脏病的人，现以证明阵发性室上速与某种先天性心脏结构异常有关(房室结双径路或房室旁道)。　　临床表现：发病时没有任何先兆，心跳突然加速，脉搏多在160---240次/分，小孩可达300次/分，发作持续时间长短不一，短则几秒，长则几天，多数病人发病后可自行终止，少数病人必须用药后才能终止，多表现为突然恢复正常。其它症状轻重不一，轻时可只有心慌、憋气、头晕、乏力，重时可出现胸痛、呼吸困难、晕厥、抽搐或休克。　　治疗：可以用刺激咽喉诱发恶心或压迫眼球(青光眼禁用)的方法，无效时静脉推注西地兰，异搏定，心律平针剂，如再无效可用同步直流电复律。近年来由于对心脏电生理研究的深入了解，已能通过导管检查对心动过速精确定位并行射频消融，从而达到根治的目的。　　发作时的治疗：(1)刺激迷走神经使发作终止，包括压迫颈动脉窦(有脑血管病者禁用)，压迫眼球(青光眼、深或高度近视患者禁用)，吸气后屏住气，用力作呼气运动，刺激咽喉引起恶心或呕吐。(2)药物疗法：常静脉用维拉帕米(异搏定)、心律平、三磷酸腺甘(ATP)、洋地黄类药物等，但预激综合征旁路前传心室的(QRS增宽)患者应慎用或禁用洋地黄。(3)同步直流电复律：适应于上述方法治疗无效时，但洋地黄过量或低血钾者应慎重使用。(4)食道或右房超速调搏终止心动过速。　　射频消融治疗：是目前最有效、最彻底的治疗方法，可根治室上速。
2心慌气短憋气是什么病
　　1.心慌气短，怕累，一干活就会气短，要吸一大口气才能缓过来，胸口不得劲;　　2.怕冷，像现在的天气，一冷就容易感冒，用凉水洗衣服也是不知不觉身体就不舒服，就是感冒。　　腰腿酸痛，站欠或走路多脚跟痛，手脚现在容迷易发麻，还爱出汗有时很冰凉，便干尿黄，口苦，易怒，脱发健忘，头晕有时后脑痛，心慌气短，声音低沉，阴囊湿，性功能急降。反正全身很累没精神。请问我得了什么病?极需你们的帮助解救。谢谢!　　这情况考虑是阳虚所致的症状。可以服用一些温肾助阳的中成药来调理，比如金匮肾气丸，就应该有比较好的效果。同时，　　结合自己按摩一些穴位来调理，也是一个不错的方法。选关元、气海、足三里、涌泉等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。　　得了心慌气短的人千万要冷静不能做事匆匆忙忙这样更容易加重自己的病情，不要把它当一件，很小的事，一定要去医院就医在医生的叮嘱下，进行用药，千万不能拖，不然，会导致严重的心脏病或心理疾病。
3引发心慌的几大因素
　　生理性的心慌气短　　有的青年人出现心慌气短，往往是属于生理性的。由于平时在办公室里久坐，或宅在家中，缺乏运动，要是稍微动下身体，就会感觉心跳加快。还有就是出现一些引起心脏交感反应的因素时，心率就会加快。要注意除掉那些刺激因素，然后自己就会慢慢恢复正常状态。　　可能是中暑等原因　　心慌气短，很可能是由于中暑，或是某些原因，引起心跳过速。要适当地休息，就可以使症状得到缓解。如果频繁地出现心慌气短的现象，或是休息后得不到缓解，最好及时地去医院检查，做个心电图看看。　　生活中的压力　　自己的身体出现了问题，主要就是来自于生活中的各种压力。不要在生活中迷失自己，根据自己的能力去生活，学会做出有益于自身的选择。不必跟别人进行无聊的攀比，不要让别人左右自己的心情。　　心理原因造成的　　心慌气短，主要是心理原因造成的。由于心情不舒畅，情绪不佳，很容易生病。而有的人情感比较细腻，遇到不如意的事情，很容易生闷气，郁结在心，这就会常常使人心慌气短。这种原因导致的心慌气短，是最为常见的。所以凡事要看淡一些，不要钻牛角尖。　　心理上的问题而非心脏　　心慌气短，往往是心理上出现问题，而不是心脏真的出现什么问题。患者往往比较喜欢思考，而且思虑过多，对于任何一件小事情，总喜欢弄个明白究竟，喜欢打破沙锅问到底，这就把善于思虑的优点发挥过头了。了解到发病的原理，在生活中就要注意自我调整和保护，有时糊涂一点，对身心是大有益处的。　　学会放松自己　　心中焦虑的时候，学会放松自己。在工作之余，可以多逛逛商场，在林间小道上散散步，听听音乐，心情愉悦起来，一切就好了。
4老人胸痛憋气心慌怎么治疗
　　所谓心慌，就是人们寻常所说的心悸。心慌是人们主观上对由心脏跳动带来的不舒服的感觉，健康人一般仅在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时才会感到心悸，属于正常情况。　　心悸虚证由脏腑气血阴阳亏虚、心神失养所致者，治当补益气血，调理阴阳，以求气血调畅，阴平阳秘，并配合应用养心安神之品，促进脏腑功能的恢复。心悸实证常因于痰饮、瘀血等所致，治当化痰、涤饮、活血化瘀，并配合应用重镇安神之品，以求邪去正安，心神得宁。临床上心悸表现为虚实夹杂时，当根据虚实之多少，攻补兼施，或以攻邪为主，或以扶正为主。　　阴虚火旺　　症状：心悸易惊，心烦失眠，五心烦热，口干，盗汗，思虑劳心则症状加重，伴有耳鸣，腰酸，头晕目眩，舌红少津，苔薄黄或少苔，脉细数。　　治法：滋阴清火，养心安神。　　方药：黄连阿胶汤。　　方中黄连、黄芩清心火;阿胶、芍药滋阴养血;鸡子黄滋阴清热两相兼顾。常加酸枣仁、珍珠母、生牡蛎等以加强安神定悸之功。　　肾阴亏虚、虚火妄动、遗精腰酸者，加龟板、熟地、知母、黄柏，或加服知柏地黄丸，滋补肾阴，清泻虚火。阴虚而火热不明显者，可改用天王补心丹滋阴养血;养心安神。心阴亏虚、心火偏旺者，可改服朱砂安神丸养阴清热.镇心安神。　　若阴虚夹有瘀热者，可加丹参、赤芍、丹皮等清热凉血，活血化瘀。夹有痰热者，可加用黄连温胆汤，清热化痰。　　二、心慌的原因有哪些　　心慌是一种主观感觉，一般来说可以分为以下几种原因：　　1、心率不快的心慌。正常人白天心跳在60-100次/分，夜间睡眠心率在45次/分以上。有的患者平时心率偏慢，例如50-60次/分，各种原因心率增加到70-80或100次/分以内，就感觉心慌，其实这种心慌是不需要处理的，观察即可，如果实在感觉不舒服，可以临时1次氨酰心安半片。　　2、心率增快的心慌。心率大于100次/分。根据病因可以分为生理性和病理性。　　3、生理性心慌是指正常生理情况下出现的、机体本身没有器质性病变的心慌，例如紧张、运动、生气、劳累、熬夜、喝酒、咖啡、可乐、绿茶等兴奋性饮料后出现的心慌，这种心慌是不需要处理的，是一过性的，不用紧张，休息之后即可缓解。　　4、病理性心慌是指机体由于某个(些)功能异常，引起心脏负担加重，代偿性心跳加速，是临床上比较常见的心慌。根据病因又可分为心源性和非心源性心慌。　　5、非心源性心慌常见于严重贫血、发热、甲状腺功能亢进、机体虚弱、呼吸系统疾病、肿瘤晚期等情况，心脏负担加重使心跳加快，这种心慌主要是治疗原发病，必要时也可以降心率治疗。　　6、心源性心慌主要是指心律失常，除了常见的房早、室早之外，其它可见于房颤、房扑、房速、室上速、室速，平时可以行动态心电图检查发现，也可以在感觉心慌时尽快到医院就诊行心电图确诊。不伴有器质性心脏病的功能性早搏对人体没有生命危险，一般不需要处理，如果实在感觉不适可以服用一些中药如黄杨宁、稳心颗粒、参松养心胶囊，如果发作频繁，必要时可以服用西药如美西律(对室早效果好一些)、心律平(对房早效果好一些)。而对于房颤、房扑、房速、室上速、室速而言，一旦发生也不要过于紧张，大部分是相对安全的，不会引起生命危险，除了药物治疗之外，目前通过电生理检查和射频消融治疗大部分可以达到根治的疗效。　　三、怎么预防心慌　　情志调畅，饮食有节及避免外感六淫邪气，增强体质等是预防本病的关键。积极治疗胸痹心痛、痰饮、肺胀、喘证及痹病等，对预防和治疗心悸发作具有重要意义。　　心悸患者应保持精神乐观，情绪稳定，坚持治疗，坚定信心。应避免惊恐刺激及忧思恼怒等。生活作息要有规律。饮食有节，宜进食营养丰富而易消化吸收的食物，宜低脂、低盐饮食，忌烟酒、浓茶。轻证可从事适当体力活动，以不觉劳累、不加重症状为度，避免剧烈活动。重症心悸应卧床休息，还应及早发现变证、坏病先兆症状，做好急救准备。
5活动后气喘心慌可能是心衰
　　心力衰竭是由于各种各样的原因造成心肌收缩力下降而不能有效地将血液从心脏泵出以满足机体代谢的需要,造成器官、组织血液灌注不足,同时引起肺部和全身各个器官淤血以及功能失调,这就是心力衰竭。　　心力衰竭可分为左心衰竭、右心力衰竭及全心衰竭,左心衰竭的常见表现是活动后心慌、气喘。正常人走4～5层楼梯不会感到心慌、气喘,但是左心衰竭的病人就不是这样。走几层楼梯后就感到严重心慌、气喘,心脏像要从嗓子眼儿跳出来,而且即使休息20～30分钟,仍感到气急、呼吸困难,甚至心跳越来越快。病情加重者走平路都气喘,医学上称为“劳力性呼吸困难”。有的心力衰竭病人晚上睡觉时会突然憋醒,觉得气不够用,呼吸困难,需要马上坐起来,大口喘气,才会逐渐地好转。右心衰竭的病人主要表现为体循环淤血。最典型的症状就是水肿,水肿一般发生在下垂部位。}