& 孩子7个月了 缺锌应该怎么补啊？_百度拇指医生
&&&网友互助
?& 孩子7个月了 缺锌应该怎么补啊？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
您好！如不严重建议还是食补，殊不知补锌过量，同样会带来危害，如减弱免疫功能，影响铁的利用造成贫血等。也可用汉臣氏的鳌合锌，也不错的。日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。 动物性食品含锌量较高，吸收率高，生物有效性大，如牡蛎、牛肉、肝脏、田螺、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收。还有南瓜、茄子、白菜等。如果宝宝缺锌严重，食物中补充是满足不了宝宝的需求的，建议妈妈给宝宝补充锌剂，如汉臣氏的螯合锌，在给宝宝补充锌剂的时候，建议在饭后一个小时补充，这样宝宝也比较容易吸收。还有就是奶粉，奶粉的选择也不可忽视哦。配方奶要选择含钙、铁、锌高的以满足宝宝生长发育所需的矿物质。这一点我很注意的，我儿子配方奶喝的旭贝尔，里面依据不同年龄段特别添加了充足的钙、铁、锌等矿物质和微量元素，宝宝至今在喝第三阶段，身体检查都很正常，不缺什么。而且这个奶粉比较容易消化吸收， DHA含量高，对宝宝智力和眼睛发育都很重要的。再加上辅食添加也很及时，丰富，更加不用担心会缺钙缺锌了。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
最好不要吃药，个人建议吃鱼腥味较淡的三文鱼（可能比较贵，最好选挪威进口的，上海60元一大块）]
补钙建议口服葡萄糖酸钙和伊可新试试，多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。
补锌建议口服葡萄糖酸锌试试，不要吃味精和鸡精， 食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、蛋黄，鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌现象，即使已经缺锌，也会很快补上 .]
含锌量高的食物包括：肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。蔬菜含锌量较少，并且也含有混合成分如肌醇六磷酸和草酸盐，而这两种成分能捆绑住锌，使其不能被身体充分吸收。
谷物中的锌主要存在于胚芽和麦麸这样的包裹物中，提纯和加工提炼会使食物的外层包裹物丧失殆尽，因而存在于其中的大量的锌就会丧失，只有少量的锌被保留下来，因此锌的总量减少。例如，提纯过的面粉将失去77%的锌，提纯过的大米会损失83%的锌，并且谷类的精加工会使原天然的未加工的粗糙谷物平均丧失80%的锌。谷物精加工的益处是，它们的肌醇六磷酸含量降低了，而肌醇六磷酸会使锌难以被身体吸收。所以更多的锌实际上从加工过的面包和谷物里被身体吸收了。
　　此外，确诊为缺锌了的人，就要补锌，最好是双管齐下，单靠食物补锌是不全面也不及时的。补锌可以用锌制剂进行补充，如可以选择第三代蛋白锌{伊}{分##子锌##硒宝片。等身体不缺锌或是缺锌症状不明显时，通过食用含锌量高的食物即可达到补锌目的。]
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生/ 正文宝宝6个月缺锌和铁吃药好吗？
网友提问:宝宝6个月了，查和而且，医生开的达因的颗粒和口服液，就是觉得宝宝小点，吃药怎么都有副作用吧！不知道该怎么办了？？大家帮我出出主意吧，该不该用药！问题是她不缺吖。。喝酸钙补多了吧
最佳答案:你先看看藥的成份﹐寶寶吃的藥有的是維生素﹐沒關系的﹐我覺得如果你寶寶缺 的厲害就補一點﹐如果不是那么厲害﹐就吃點含和铁的食物就行了
其他答案:直接和不错的，补铁可以给添加了，已经六个月了，小儿生长发育比较快，微量元素的需求大，应该适当补充的我给宝宝吃的是神豆的铠尔欣，钙铁锌同补的。哎，我真不知道说什么，中国的医生都说小孩子缺这个缺哪个，我看了很多资料知道外国的医生就不会这样，他们认为这些元素都可以从食物中获取的，也不知道中国的医生是不是为了推销他们的这些药，这只是我的看法。如果缺这个的话,可以先用补一下,然后再给宝宝吃成分没有药物在的,"优生妈咪"这个的"钙铁锌"很好的,可以长期服用,对宝宝身体没有任何危害
冬季来临时候，有很多蔬菜也会随着季节的变化而产生毒素。在食用的时候一定要谨慎。
土象星座的人大多都很有责任感，而金牛座也是土象星座中的一员，他们虽然又固执又保守的，但是还是很有责任心，也很有爱心的。对于小孩子，她们是喜欢的。要是发现自己不小心怀孕了，她们会先跟男朋友说清楚，也会跟家里说，然后就开始去准备结婚的事宜了。她们不会去把孩子打掉，当她们发现有孩子的时候，这个孩子就已经是她们不可推卸的责任了。男友要是不想结婚，她们就会开始逼婚了，因为她们认为孩子该在一个健全的家庭长大
白羊座是受到火象星座掌管的，他们的心性其实挺像小孩子的，不怎么成熟，经常我行我素的，做事情还很三分钟热度。他们的脾气暴躁，特别的容易生气，但脾气来得快去得也快，就像是六月的天一样说变就变。结婚后的他们脾气还是一样的不会收敛起来，经常会让另一半苦不堪言，因此他们会离婚也是有原因的。对于自己的孩子，让他们跟孩子玩还行，照顾那就不行了。所以他们在权衡利弊下还是觉得要房子比较好，毕竟他们也不会照顾小孩。
　水瓶女　　初恋年岁：13岁　　合拍星座：金牛座　　水瓶座的女人聪敏、敏锐，具有极佳的查询力和推断力，她们老是让人觉得新鲜没有压力，她们的聪明从不让人吃醋，由于她们知道怎么与人共处消除他们不行思议的心思。悉数把握的感触让她们很高兴。可是，哪有少女不怀春？水瓶座女人即便再聪明也不过是个芳华懵懂的小孩子，当她们看到金牛座男生的关怀和沉着时，她们会以为这即是志向与实践完美的联络，所以自取灭亡般奔向金
水瓶座●回绝爱情公式
和水瓶座恋人谈爱情的最高境地，即是别老是提示他们自个在谈爱情。
彻底不着痕迹的感动他们，才是最完美的办法。
虽然心中以为痴心专情没喜爱、脚踏多船才影响，但水瓶座的人，爱情细胞自身没啥缺陷，假设他爱上你，必定会暂时根绝满档的约会行程，脱节骨子里花心的血液。
尊敬但不放纵是与水瓶座恋人相爱的底子之道。
正本只需明察他们花心招数和天然生成松懈的爱情性情，仍是能把握杰出的互动与相
　水瓶座：　　凡事依托，越黏越跑　　特例独行的宝瓶座最不喜爱伴侣成天和他们黏在一同。他们以为，即即是伴侣，也应当保有各自的独立空间和时刻。假设你非要不时刻刻的卿卿我我，事事都要一同做法，瓶子就会觉得很累。当这种感遭抵达必定程度，瓶子们最经典的做法就会呈现了!对，即是玩失踪!12星座爱上你的实在体现　　回绝爱情公式和水瓶座恋人谈爱情的最高境地，即是别老是提示他们自个在谈爱情。彻底不着痕迹的感动他们
水瓶座的小孩会聪明绝顶百事通，由于水瓶母亲从小就会灌输给小孩一些像是活到老学到老，常识即是力气等等的观念，那小孩子当然也就会很用心的去学习常识了解新资讯类的东西了。（完）
【水瓶座】嫁人意图：为了孩子或许很少人会觉得，水瓶座的女人竟然会为了小孩子去成婚吧。可是实际上是，水瓶座的女人，很大一有些都是贤妻良母，她们对小孩子的爱超过了对老公的爱。她们嫁人，很大一有些的程度是奔着孩子的心爱笑脸去的。（完）
育儿问答0-1岁（婴儿期）频道是新父母们交流的平台，在这里关于婴儿护理、婴儿喂养、婴儿疾病、婴儿心理及产后恢复等婴儿时期宝宝和妈妈相关的问题，不但能得到热心网友的经验解答，还能得到儿科专家们的专业解答，同时更加欢迎您在此与新父母们分享您的育儿经验之谈育儿快速导航
> 育儿喂养 >
婴幼儿喂药指南 如何让宝宝轻松吃药
核心提示：对于大一点的孩子，他们已经懂得与父母沟通，这个时候，需要的是耐心地跟孩子交流，温和地告诉他：“宝宝现在生病了，需要吃这些药，才能好起来。”当他开始自己用勺子吃药的时候，爸爸妈妈要毫不吝啬地给予他鼓励，比如说：“宝宝真勇敢，可以把药喝得干干净净。”让他知道，他能把药喝完，是一件很光荣的事情。
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　对于很多父母来说，宝宝生病后给宝宝喂药可真是一个大难题，往往是全家都总动员了，但最后却是大人们忙得满头大汗，宝宝被呛得哭得声嘶力竭，而药却是撒得到处都是，让年轻的父母们束手无策，不知该怎么办才好。 　　儿科专家指出，其实，给宝宝喂药，只要讲究一些技巧和掌握正确的方法，宝宝喝药不哭不闹，完全能够把喂药变成一件轻松的活儿。　　家长想法：喂药困难，不如输液　　孩子病了就要吃药，可是有许多家长无奈地选择了让医生给孩子输液，因为给孩子喂药实在太困难，每一次喂要搞得像一场“战争”。因此，门诊上常常有家长不管孩子的病是轻是重都要求医生给孩子输液，尽管他们也知道输液会有许多不良后果。可见，解决喂药困难，其实可以减少大量不必要的输液。　　那么该如何给孩子喂药呢？儿科副主任医师郭素华说，引导孩子吃药，也是一门学问。首先家长要选择合适儿童的药物剂型，比如剂或混悬剂，这类液体剂型服用方便，口感好，易被儿童接受。另外像滴剂，药物浓度高，服用容积小，只需要滴入口里即可，尤其适合婴幼儿服用。还有一些，放入水中后会冒出的气泡，儿童也乐于接受，还有一些药可以混着吃，这样孩子也不会觉得药苦而不愿意吃了。　　其次，父母不要把吃药当作一种给孩子的惩罚或者平时就把打针、吃药当做一作恐吓孩子的口头禅，以致孩子一见到医生就害怕，一遇到吃药就抗拒。　　×　　大孩子吃药，讲道理多鼓励　　当孩子不愿意吃药时，家长不能采用简单的妥协方法，不要想着孩子不肯吃药就算了，就直接去医院，让医生输液打针。　　专家解析：打针的副作用和风险性要比吃药高很多。从用药安全的角度来说，能口服的就不要输液。因而，家长不可因为要省事儿而给孩子带来更大的风险！还有的家长则把吃药当成惩罚手段，平时孩子不听话就吓唬说要吃药，还强调是苦药，孩子就会认为药是很苦的，当然更加不愿吃药。　　对于大一点的孩子，他们已经懂得与父母沟通，这个时候，需要的是耐心地跟孩子交流，温和地告诉他：“宝宝现在生病了，需要吃这些药，才能好起来。”当他开始自己用勺子吃药的时候，爸爸妈妈要毫不吝啬地给予他鼓励，比如说：“宝宝真勇敢，可以把药喝得干干净净。”让他知道，他能把药喝完，是一件很光荣的事情，并可给他一些小小的奖励，给他喜欢吃的糖或之类。让孩子从心理上消除对吃药的恐惧，由被动变成主动，不再害怕吃药。不过，这有赖于从小的潜移默化。　　建议家长：简单地说，就是多鼓励，多赞扬。喂之前，讲道理。喂完，要鼓励。家长平时不要把吃药当作一种苦差事来强调，不强调也就不强化了。　　×　　小婴儿被灌药，易有抗拒心理　　喂药的时候，有些家长喜欢捏着孩子的鼻子，当孩子张嘴呼吸时把药灌下去，或者是看到孩子哭闹很厉害时依旧强行灌药。　　专家解析：这种方法灌药虽然简单，但因小婴儿吞咽功能不完善，会引起呛咳和。最好不要灌，小时候被灌过药的孩子，一直对吃药都很抗拒。　　另外，孩子在哭闹的时候强行给他灌药，不仅容易因药物吸入而发生呛咳，甚至窒息等，而且还会让孩子对喝药产生一种恐惧的心理，觉得吃药是一件很恐怖的事情，并越来越抗拒吃药。　　要让孩子比较轻松地吃药，姿势一定要正确：先把孩子的头抬高，让脸侧偏，然后用勺或吸管从下颌部(口腔靠下牙的一侧)伸进去将药慢慢喂入，勺或吸管不要急着拿出来，等孩子把药吞下了再拿出来。待所有的药液都喂完后，再用小勺加几勺白开水，帮助宝宝把口腔内的余药咽下去，冲淡残留在口腔中药味。　　不过，像止咳糖浆等就不必再喂水，因为它在处于比较黏稠的状态时，服用后药物会粘附在咽部，直接作用于病变部位，从而起到消炎止咳的作用，如果喝完后又喂水的话，则可能会把咽部药物的有效成分稀释，影响药效发挥，所以，这时一般喂完药后就暂时不喂白开水。若是片剂切记要弄碎再喂给孩子吃，否则易误吸入气管。　　建议家长：当小孩长到3-6个月大时，要适当给他们喝多种口味的果汁和汤水，像苦瓜汁、番茄汁、汤、芥菜汤(汤要是滚汤，里边不加盐)等，略略有些酸或苦味，让孩子慢慢适应不同食物的味道，等到生病吃药的时候，自然就不怕苦了。给小婴儿喂药时，选择一些滴管，一点点慢慢地滴进嘴里，这样比较方便。　　Tips　　孩子把刚喂的药吐出来，咋办？
　　婴儿吃药呕吐多因吞咽功能不完善引起，而稍大一点的孩子吃药呕吐则很可能是因为口感不好，吃了就给吐出来。结果，父母就又重新再喂一次。　　郭素华说，给孩子吃药一定要遵照医嘱，要严格地听从医生的指导，医生说的药量不能随意加减。如果刚喂进去就吐了很多，需要再补喂一次，如果半小时后才吐，就不必再补了。如果只是吐很少一点，也可不补。　　如果嫌药苦，特别是片剂的药，可以用孩子爱喝的果汁、蜜糖水、葡萄糖水兑着吃，但果汁或糖水的量一定要严格按照药物说明书上的量来控制，否则也会影响药效。牛奶可能和药物起反应，不建议和药物掺在一起。
常见症状： 并发症状： 相关检查：推荐用药：
1缓解由胃排空延缓、胃肠道反流...[]
推荐医院：推荐医生：
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
育儿观点PK台
婴儿洗衣液评测
育儿频道精彩热文
育儿 相关话题
人气38256/2人气7402/7人气64554/2人气19921/5人气41243/11人气39234/2
向在线育儿专家提问
宝宝喂养、发育儿科
新生儿、儿童常见病儿科
儿童营养、心理行为儿科
请详细描述您的疑问，有助医生快速帮您解答！
只要填资料就能免费领取巧虎早教课程...
宝宝需额外补DHA？专家说吃这些就够了....
如何预防春季咳嗽
39育儿频道
扫描关注智慧妈妈微信
孕妈咪在怀孕一个半月左右，常出现一些反应，如疲倦、头晕、偏食、厌食、呕吐等等，其实轻度的呕吐是正常的生理现象，一般在3个月左右就会自然消失，所以你不要过分紧张，只要注意调节饮食，并以简单易消化为原则，尽量从食物中吸收营养。下面的几个菜单是孕妇止吐良方，不妨一试。宝宝有一点感冒，不想让他吃药，应该怎么办_育儿问答_宝宝树
宝宝有一点感冒，不想让他吃药，应该怎么办
当时年龄：
宝宝树孕育}