在县级市没有好的健身教练 我想要打篮球想要自己练健身需要怎么做

如果遇见一个好的健身教练,会有很大的收获,如果遇见一个垃圾健身教练,那就真的坑爹了!没有职业节操!各种揩油这是健身房最恶心的教练,不过貌似有些会员很喜欢这种教练,比如指导会员训练过程当中,摸会员的身体部位,其实正常接触会员也没什么,我见过一个老教练,每次在指导女会员健身的时候,会戴上手套。小我私家觉得健身教练应该做到这一点!抽烟健身教练抽烟的很多,但是健身教练不克不及在工作期间抽烟,尤其是会员快要上课,带着一身的烟味!换做是我的话,估计直接就要换教练了!自己不训练,甚至还有肚子好吧!目下当今健身房很多教练不训练,缘故原由很多,但小我私家觉得无论是什么缘故原由,作为健身教练自己还是要健身的,自己都不爱健身,说的直接点是对这个职业不热爱,这种教练也不怎样啊!连训练计划都不会做,坑爹啊曾经看过很多健身房培训关于健身计划,告诉你增肌应该做多少组,减脂应该做多少组,大概的一些饮食建议,突然感到无语,难道作为健身教练,连最基本的健身计划都不会做吗?没有专业,还在忽悠会员买私教课这多是健身房教练最讨厌的,没有专业不可怕,但是不克不及去忽悠会员啊,而且很多教练貌似你不买课,以后就不要来健身房训练了。哎!这种服务态度,请我来也不来啊!上课瞎练找教练指导健身,觉得可以掉几斤体重,没想到几个月的训练体重没减掉,反而还涨了几斤!这是比较轻的,还有的直接带会员训练导致出现生命危险,好吧!我还是自己练吧健身行业的最大问题是健身教练技能无法满足健身人群需求,目下当今虽然健身教练很多,但是质量太差,导致很多想要找教练的人望而生畏!作为会员不是不愿意找教练,而是不敢找教练啊!【NBA】韦德在哪个或是哪几个赛季是联盟的第一得分后卫?_健康_易房网
韦德在哪个或是哪几个赛季是联盟的第一得分后卫?
作者:admin
乔丹过后联盟第一得分后卫的宝座一直争议不断,艾佛森、麦迪、卡特当然还有不得不说的科比,韦德到现在的哈登。科比虽然争议不断,但他几乎每年都牢牢霸占着联盟最佳一阵地分位霸主
乔丹过后联盟第一得分后卫的宝座一直争议不断,艾佛森、麦迪、卡特当然还有不得不说的科比,韦德到现在的哈登。科比虽然争议不断,但他几乎每年都牢牢霸占着联盟最佳一阵地分位霸主地位。想知道韦德有没有哪一年是超过科比和其他人是联盟最佳的得分后卫,还是他从来就没有过。易房网小编为您精选了网友的解决办法,供您参考-----------------------------------------------------网友回答:
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不明白为什么说韦德千年老二的答案会得到那么多赞????第一得分后卫,说白了就是问韦德哪几个赛季的表现比科比好,事实上韦德08-09赛季的表现绝对是第一分卫,09-10、10-11这两季和科比也是不分上下的。附两人08-09赛季数据。韦德:30.2分 5篮板 7.5助攻 2.2抢断 1.3盖帽 投篮命中率49.1%科比:26.8分 5.2蓝板 4.9助攻 1.5抢断 0.5盖帽 投篮命中率46.7%请问你们千年老二的结论怎么的出来的?最后,别跟我拿战绩说事,论个人表现ok??韦德只是很不幸,个人最好的时代碰上了球队最坏的时代。 08-09赛季热火得分第二多的是谁?是当时还是新秀的比斯利,场均能狂砍13.9分。
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詹姆斯来热火之前的那两个赛季不受伤的时候。那时候的詹韦对决是一大话题,两人几乎场场三十多分。那时的韦德真是无所不能,完全可以与詹姆斯相提并论。那时媒体把科比排第一韦德排第二。私以为那时科比第一,韦德1.5,第三差十万八千里。不过现在再把韦德排第二有些牵强,毕竟伤病所累。话说回来,当今第一得分后卫是谁?别跟我说是哈登!谁说我跟谁急!
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韦德在哪个时代都不是最好的得分后卫,和竞争对手比,韦德存在几个方面的劣势。第一,技术问题,韦德以突破闻名于世,他的爆发力极好,步幅极大,重心控制出色,是动作极富张力和美感的球员,但是他的投篮非常不稳定,这也导致其攻击手段比较单一,这几个赛季其实韦德一直在寻找突破以外的其它进攻手段,但效果并不如预期那么好。韦德在比赛中时常有突然哑火的表现,09对骑士上半场30分,下半场2分还陪个致命失误就是个最明显的例子。第二,伤病问题,韦德是个高伤病的球员,现在左右膝盖的问题都不轻,严重的伤病把韦德拖进了长时间的恢复训练中,他无法针对自己的弱项开刀。第三,性格问题,韦德是想赢球的人,他愿意为了胜利做他该做的所有事,但是他似乎没有想过要去真正地把自己变成NBA的封面人物,这是天生的性格,他还是过于现实了;第四,年龄问题,作为一个高龄成为职业球员的人,留给他的时间很少,他没有足够的余地来慢慢面对球队和自己的问题,每次发生事情,留给他的时间窗口都很小。但是韦德最终还是伟大的,如果不是韦蜜,很难发现韦德具有的罕见的特殊才能,他识大体,具有非常出色的大局观,在球场上意识有时惊为天人,他能在生死时刻站出来拯救球队,他是被低估的组织者,他坚韧不拔,总是有那么一口气。。。作为一个人,他非常了不起,他获得的成就超越了自己的能力,有东西的价值,并不是排名第一第二能体现的,联盟需要韦德这样的球员。
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有了科比存在,就只能是前年老二。
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2008奥运会后,到热火2012年总冠军之前。那是韦德职业生涯的黄金时代,那些年的韦德哪里是第一得分后卫,简直就是第一后卫,场均得分,篮板,助攻,抢断,盖帽,无一后卫能望其项背。08年韦德伤愈复出后,持续着爆发性的、传奇性的表演。08奥运得分王,08-09赛季得分王,10年全明星MVP。只可惜在他巅峰时期正碰上热火漫长的重建过程。最后终于等来了三巨头时代,11年季后赛,韦德无限的进攻欲望就是冲着第二座总决赛MVP奖杯去的,只可惜,怎么说呢。此后韦德渐渐把球权让给詹姆斯,加上伤病的困扰,现在的韦德已经不是那些年大神一般的韦德。(那些年的韦德也是最帅最有型的,11年之后,腮帮越来越大,人都变丑了。)
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实力而言,应该达不到第一。表现和球队战绩、个人荣誉而言,05-06是他的巅峰,别说第一得分后卫了,他甚至可以说是那个赛季的最佳球员。事实上,ESPY每年都会评选赛季最佳球员,韦德就是那年的最佳球员。常规赛最佳阵容二阵,一阵是科比和纳什,可是这两位季后赛走得不够远。韦德06年的总决赛表现,在NBA历史都能排的上号,就总决赛个人表现而言,他那年的表现能排历史前10。顺便说下ESPY评选的历年最佳NBA球员名单:04 加内特 05 纳什 06 韦德 07 詹姆斯 08 科比 09 詹姆斯 10 科比 11 诺维斯基 12 詹姆斯 13 詹姆斯11 12 13 这3年的诺维斯基和詹姆斯,不仅是最佳NBA球员,而且是最佳男运动员。
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过两年来打CBA了就是了,还会一直是。
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怎样评价一个好的得分后卫呢,首先就是进攻能力,个人认为韦德的黄金期在04-08的时候,且不说06年的总冠军,单就个人面框突破,鼎盛时候的韦德完爆鼎盛时候的科比没有一点问题,看清楚是面框突破这一项,科比年轻时候也没有韦德的突破成功率高吧,那时候几乎每周十佳球都有韦德一到两个迷踪步,但是08伤愈复出之后显然韦德是换了打法,麻花式扭曲突破将自己和球一起丢向篮筐的时刻越老越少了。韦德一直被诟病的还是投篮,三分球一直都未能达到一个合格得分后卫的水准,中投能力也是一般化,这也直接导致了为什么现在失去爆发力的韦德数据下降的这么快的原因,要想独霸天下不是只有在身体鼎盛期的时候笑傲江湖,也得在年事已衰的时候有和年轻球员比拼的看家本领,虽不是科密,但是科比的一招中投现在不还是赢在后卫防守前面。所以说句实话,虽然韦德是个好球员,但是还没有牛到独霸联盟后卫的地步,现在没有,之前也没有。
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这之前一直都是第二,没办法,第一那个人不管你喜欢或者讨厌,他都在那里,毋庸置疑,就像詹姆斯在小前锋上一样。今年伤病严重了,有时休战影响地位。韦德选择和詹姆斯一起就是选择做皮蓬,永远不在想自己成为第一得分后卫。如果说唯一争议一点那就是看06年拿总冠军那年,不过个人还是觉得那个时候依然是科比。
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科比一直到去年以前都可以算是牢牢把持住了第一得分后卫的头衔吧。这个很无奈的……韦德只能排第二。不过如果说到科比伤了以后的话……目前第一得分后卫是谁?
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(原标题:赛普是国内唯一全国最大的上市健身学院)
齐鲁晚报8月12日讯: 赛普健身学院成立超过7年时间,目前已经是国内最大的私人健身教练培训学院,今日,赛普成功登陆新三板,成为国内第一家上市的健身培训公司。借着上市的契机,第一财经的记者在7月20日上午来到北京市大兴区金日科技园赛普健身学院,对北京赛普健身培训机构的创始人、赛普健身学院院长林怀慎,以及赛普健身股份有限公司总经理桑田进行了一次面对面的专访。
健身曾差点毁掉学业
在采访中,可以看出拥有健壮肌肉的林怀慎是个非常健谈的人。在大学期间,他曾在年间,连续三年获得北京市健美比赛亚军,但也因为健身,林怀慎差点被学校劝退。在读大学的时候,林怀慎所学的专业并非与健身相关,他当时报考的是更热门的机械专业,不过从2004年健身开始,林怀慎开始把精力转到这项爱好上,甚至慢慢转型当起了私教。
而在大四那年,林怀慎也因为把大量的时间放在做健身教练上,导致了多门学科不及格。180个学分,当时的林怀慎有100多个学分没有拿到。也因为这个原因,学校一度给他发去了劝退通知书到家里,作为中学老师的父亲在知道这件事之后勃然大怒,他不理解健身,更是给林怀慎相当大的压力让他放弃。不过林怀慎始终认为健身培训虽然小众,但是前景不可限量,便认定健身培训会成为自己今后的职业方向,最终创办了赛普健身学院。
主持人:林院长,您好,欢迎接受我们《第一财经》的一个专访。首先先恭喜您,赛普成功上市。然后,想请问一下,看到您也是对整个的健身行业非常的熟悉,所以,也想问问您是从什么时候开始接触健身这个领域的。
林院长:我是2004年,也就是我上大一的时候,我开始做教练。那个时候在咱们国内的健身俱乐部还是非常的少的。私教这个概念,应该就是大多数人都是不知道的。
主持人:上学期间为了坚持健身,应该还是有很多的波折的吧,能不能跟我们讲一讲。是什么让你一直坚持要做健身的?
林院长:我是学机械的。但我自己喜欢这一块,所以就是去做了教练、做这个运动员。上大学的时候,正好学校对成绩这一块把控得是非常非常严的。所以,我们老师和同学,各方面来说都是不理解的。他们认为我做健身,我选的健身是一个青春饭。我自己来说的话,整个大学的过程中,他们认为我是一个很奇怪的人,甚至是一个奇葩。我把大量的时间放在这个健身做教练这一块,所以我的每学期都有一些成绩是不及格的。大四的时候,因为学分差得太多,学校给我发了这个劝退的通知书。但是我就不断地问自己,我到底能做什么?我到底做什么事情会做得最好,每一次自己会去想。最后的结果是,我肯定我将来我这一辈子是做健身的。健身是我自己喜欢的事情。只有喜欢,我才会去学习,才会主动去训练。还有就是这一方面,我能够比别人做得更有优势。
主持人:压力比较大,甚至有不小的打击的时候是怎么样来调整的?
林院长:因为最主要的还是自己练健身了以后,发现练健身的人有一个共同的特点就是自恋了。自己对着镜子是特别特别开心的,觉得肌肉有点大了。然后,体形又好看了,而且周围的人,周围同学你也会发现有很多人喜欢你这样子的体形,甚至是羡慕你。所以,慢慢地你自己会找到自信。所以,你会越来越喜欢这个事情的。我觉得这个是把这个压力转化掉的一个比较好的途径。
主持人:所以,后来您可能就是开始考虑会不会把它变成职业,或者是开学校、开公司等等。
林院长:对。
因祸得福创办赛普健身学院
创办赛普健身学院源于林怀慎的一次次坚持。毕业后的他和一家培训公司合作,开展私教培训,从事业慢慢开始有起色的时候,却因为合作公司内部股东纠纷导致了培训公司卷款之后人去楼空,林怀慎在当时不仅没有获得收益,还损失了所有投资的健身器械。但林怀慎并没有因此放弃,为了自己的梦想,也为了对现有学员负责,他反而拿出自己的全部积蓄继续开班,也因为这件事成立了赛普健身学院。
之后的林怀慎在私教培训上深入研究,他认为私教不单单只有好看的体型就够了,还要提升本身的综合素质。为此,赛普健身学院现在坚持每年为私教更新课程,不断的介绍行业内的最新知识,从0基础健身入门者需求的课程,到入门之后的继续教育课程,覆盖了不同的人群种类,这也是林怀慎入行后对私教培训做出的探索和改变。
主持人:我想问您是什么样的契机让你创办了赛普这个学院?
林院长:2009年的时候,我们是和另外的一个培训公司合作培训私教。刚开始做的时候,学员只有1个,非常非常难。做了半年,这个班大概有十多个人了,我们也看到了希望了。结果我们合作的那个公司,他们的内部股东有有矛盾,就散了。散了以后,合作公司把学院收的学费都拿走了,而且把我们买的器械也给卖了,这对我们来说是个不小的打击。但是,我们知道对我们学员来说,这种冲击会更大,他们来学私教,家里和朋友是不支持的,很多人都是借钱、筹钱来这边的学习。而且,有一些同学他只是学了半个月,有的学了一个月,学校就没有了,他们出去也做不了教练。所以,我那会儿就是想,反正我也喜欢这个,要不我再开一个班,你们要是愿意跟我的话,就来,我把我会的所有知识都教给你。所以,就这样子赛普就做起来了。
好口碑带来的快速发展
作为一家2009年才成立的健身培训学院,一跃成为如今的&健身培训第一股&,发展为何如此之快,林怀慎认为,这和赛普从创立之初就狠抓教学质量并且专业水平过硬很有大的关系,这使得从赛普走出去的学员在健身俱乐部中能够很好的为俱乐部的会员服务,实际的为他们解决健身中遇到的问题,从而让赛普的学员获得了俱乐部和会员的认可,这也让赛普的学员在行业中拥有更强的竞争力。
也正因为如此,赛普健身在行业和学员中取得了良好的口碑,这为赛普健身带来了大量的新学员,据林院长介绍,赛普每年有30%的生源来自已毕业学员的推介。林院长认为,这种良性的循环,为赛普的快速发展带来了源源不断的能量。
主持人:赛普并不是最早开始做私教培训的,我看到赛普是在2009年才创立的,算是进入这个行业的一个新人。您在私教培训方面做了什么改革或者说创新吗?
林院长:我们确实并不是最开始做的。我觉得我们的发展快是因为我们对这个职业、对这个行业的理解最深刻。比如说,像我们刚开始做2009年的时候,其实当时国内的所有的私教的培训都是5天到7天。在2003年非典以后,健身俱乐部飞速发展,教练是很缺的。所以,很多做培训的人,他会认为一个健身教练只要把一本书上的知识背下来,他就可以去教人了。因为他面对的是什么都不会的人。
但是,那个时候我们就认为这样子肯定是不够的。因为那些知识其实健身的大多数知识都常识性的,很简单的。所以我们就认为,再过一年或者是两年,如果你只会这些知识,肯定是会被淘汰的。所以2009年开始,我们做的私教培训就是三个月到半年的课程。到了现在2016年,我们看到了国内的所有的私教的培训都很认同专业和体型很重要,大家都着重在做这一块。我们也一样,我们认为专业是非常重要的。但是,我们认为这只是一个教练的基础。我们认为教练还要具备的是职业态度,职业道德以及他给人的这种气质,还有这种气场。
职业的态度上,我们认为一个人有没有尽自己最大的能力去做。有没有全力以赴,是决定他能不能成功的很重要的一个因素,所以我自己再这么做。我们所有的老师也都在这么做,我们希望这样子去传达给我们的学员。我们会通过半军事化的管理模式 ,来加强我们的学员这一方面的素质。
这样的要求和教学模式,使赛普培养出来的教练专业性非常的好,在业内竞争力很强,他们为赛普在业内形成了非常好的口碑,比如说我们每年有30%的学员,就是通过我们已经毕业的教练,转介绍来这里学习的,我认为这是赛普快速发展、稳定发展的最主要的原因。
共享共赢是上市的根本需求
在林院长接受采访后,第一财经记者针对赛普健身上市一事及上市之后的规划采访到了赛普健身股份有限公司总经理桑田先生。谈及为何要上市,桑总认为这是体育市场的一个契机。上市的目标一是为了更好的分享,帮助员工和企业取得更好的未来。二是能够有更严格的标准来要求自己,三是希望赛普能够在上市后做出更多有助于健身行业的事情。
就赛普上市后的规划来看,赛普已推出了继续教育的平台,与国外一流院校形成对接,开设了很多与国际接轨的高端课程。继续教育平台为赛普的老师和曾经参与过培训的学生服务,帮助他们不断更新专业知识。从课程的研发、引入,从零基础入门培训到继续教育,赛普构建了非常完善的私教职业化培训方案。同时,赛普引进资本之后,对学员和老师进行资金、技术等全面的创业扶持,使得赛普成为一个专业健身资源汇聚的大平台,而赛普每年的海量的学员,都会有产品、提升等具体的需求,赛普在满足学员需求的同时,深度整合资源,从而形成一条完整的生态链。桑总认为,这一切也是只有上市才可以满足。
主持人:桑总,您好。谢谢你接受第一财经的采访,您是赛普健身股份公司的总经理,咱们就说说上市的事吧。赛普为什么要上市,上市的目的是什么?
桑总:在有上市规划的时候,我跟林院长当时就在想,我们上市的目标到底是什么?算起来应该有三点:第一是更好地分享,只有上市公司才能用各种手段,各种工具来实现员工和企业共赢的一个未来。第二个是更严的标准。只有上市公司才会用上市公司的标准来约束企业,规范企业,为我们的未来走得更远打好基础。第三个是更高的追求。赛普我觉得它已经过了一个创业团队去谋取温饱、去更好生活的一个阶段了。我们更多的是希望通过赛普这个平台能做一些对行业甚至对全民健身有贡献的事情,我觉得它是一个非常好的载体。上市,只是我们万里长征的第一步。
主持人:那么,从您的角度来看,您觉得赛普在行业中处于一个什么样的地位。您之前有没有对这些行业做一些调查和研究之类的?
桑总:我们要做投资就一定要做调研的。然后,进入这个行业越深,感触也就越深 。目前来讲,赛普已经有北京、深圳三个校区,面积接近7万平方米。而我们可以同时容纳在校学生五千人,这个规模可以说我已经没有听到哪一个机构有这样子的实力了。
另外一方面,赛普很重要的一点,之前林院长也提过,我们做了一个继续教育的平台。通过这个平台对接国外最高端的一些课程。比如我们在和南加大和美国的春田学院合作。这些都是在美国顶级的运动机构。在国内,我们和昆仑决建立了昆赛搏击运动学院。那么,又让我们的触角可以延伸到健身房、健身工作室之外的搏击工作室。所以,赛普在竞争中具有其他的不可比拟的优势。这样就让我觉得在赛普上可以实现很多的链接。再比如说,林院长是一个特别善于分享的人,所以我们就有可能把赛普打造成为各方利益集合的平台。现在有很多人说去做平台,但是,往往通过补贴等其他的手段去实现。赛普去做平台就有一个非常大的优势,他每年有海量的学员产生。而每一个学员,他要么希望专业上有提升,要么想要去创业。那么,他需要课程,资金,器材,补给,服装等等很多深度的需求。在这个上面,不管你想成类似垂直电商的模式,还是一个所谓的生态,它都会自然地发生。每个在平台上的参与者,你不需要去补贴他,也会给他带来实实在在的价值。这是我们资本最看重的地方。所以,我觉得赛普如果是坚持这种共赢,共生的这种企业精神,我们一定可以在这个产业里做出一番贡献来的。
赛普是健身行业的造梦者
在桑总看来,国家每年都有大量与体育行业相关的人才涌现,包括体育专业的大学生,还有数量相当庞大的退役运动员。特别是运动员,当其退役之后,长时间的封闭训练很容易导致他们与社会的脱节,不能很好的适应社交生活,且除了专业之外无其他的可谋生的技能,所以导致了奥运会冠军靠出售奖牌换取生活费的情况发生。对他们而言,赛普想要找到跟他们的契合点,帮助他们找到新的兴趣点和职业发展方向,从而使他们从专业运动员转型到职业人才。
尤其随着人们物质生活水平的 提高,人们对身心身体健康和身材形象要求越来越高,更多的人走进健身俱乐部,开始健身锻炼,更加专业的私教是这些庞大健身群体所需要的。人们希望通过运动来增强个人身体素质,让生活更加健康,这将使得私教行业再未来得到普及。正因为如此,赛普健身不只想停留在一个优秀的培训学校,更多的是希望能够成为平台的造梦者。
主持人:体育产业这两年都是一个风口。很多现在动辄几亿,几十亿的大投资在这上面。所以您觉得按照您的投资标准,赛普会不会成为一个突破点,或者是大家可能也会着重寻找类似这样子的一个项目来投资的?
桑总:我觉得会的。很多的大资金在做完一些体育产业的投资之后,可能会要转向一些实实在在的项目中来,如参与到这个全民健身、参与到国家导向上的项目中来。具体事情上来说,你会发现比如说赛普做的这件事,它和体育相关,它和培训相关,它和万众创业相关,这个就是在很多点上面,都契合,都能带来价值。现在都说学体育的人,就业很难。每年体育相关专业的大学生出来、每年几十万的退役运动员出来,他的出路在哪里?他们要有一个体面的未来,这种职业教育是其他的教育不可替代的。我们给别人创造价值的同时,我们企业的价值就出来了。所有的其他的资金,它要找回报,那么,这个投资的价值就出来了。
主持人:赛普健身就是一个完整的平台,把所有的人和事都运行起来、联系起来。
桑总:对。就像林院长,他通过赛普实现了他的人生梦想,可能还没有达到,在路上。但是,同样,赛普如果能够让别人、让学院、让合作者的梦想实现。那么,我们是一个造梦者,那么,我们就是成功了。
自从2008年奥运会之后,全民健身已经深入人心,根据相关的数据统计,2014年国内的健身行业总产值超过了300亿美元,成规模的健身会所约有3959家。但从人均拥有比例来看,我国每100万人拥有一家健身房,与美国1万人就拥有一家健身房相比,在健身房的数量上依然有着巨大的提升空间。
健身行业持续快速的增长,健身房逐渐增多,私教培训就将成为健身行业下一阶段的蓝海。赛普健身的模式,集职业教育和天使投资为一体,以此来形成垂直产业生态链。这样的有别于其他培训机构单一以培训作为盈利点,赛普显然有着更多的机会。作为国内的&健身培训第一股&,相信赛普健身未来会越做越大。
(原标题:赛普是国内唯一全国最大的上市健身学院)
本文来源:大众网-齐鲁晚报
责任编辑:王晓易_NE0011
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