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& 网上买跑步机怎么样？靠谱吗？家用什么牌子好呢？
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人到中年，越来越重视自己的身体状况。工作也很多年了。一直都矜矜业业，但常年缺乏锻炼的身体现在落得一身小问题。长期久坐又不运动现在稍微跑个几百米就受不了。我觉得是时候给身体加加油了。不然再过几年身体就真的绣得修不好了。说到运动，我觉得最有效的方式就是跑步了。所以打算买一台跑步机。跑步机我不是很懂，想买一台稍微好点的，买台靠谱点的，所以比较谨慎。但是呢又不想买太贵的，听说网上的东西都比较实惠划算，我就想问问网上买跑步机怎么样啊？靠谱吗？如果要买的话，啥牌子好点呢？
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这么便宜啊？质量肯定不会很好吧？什么牌子呢？
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还有啥牌子可以推荐一下不？我想多看点牌子，综合考虑一下呢。毕竟想买一台好点的。
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现在买跑步机大部分人都是在网上买的吧，因为实体店价格太坑了。关于家用跑步机什么牌子好，我算是比较懂吧。前前后后帮亲戚朋友包括自己买了多台跑步机。不管是国产的进口的都看了个遍。我来给你普及一下吧。首先说下跑步机价格的概念，如果是5000块左右的跑步机。进口的跑步机，大部分都只能买个一般的。但是买国产跑步机的话，5000块差不多可以买一台最高端的了。这就是目前网上跑步机的一个5000块跑步机的情况。其次，跑步机什么牌子好的牌子方面。我推荐下面几个，还是先从进口的说起吧。由于我都是在网上买的，所以我说的这些价格包括流行的品牌都是目前网络市场的情况。其实基本也代表了国内消费者对跑步机的一个选择情况。
1、速尔跑步机。
速尔跑步机算是家用跑步机的巅峰代表了。是美国进口的品牌。不过价格确实很贵，现在最便宜的一款貌似都要八九千吧。速尔跑步机虽然卖得很贵，但是网上也还是有不少人买的。参考店铺如下：
2、益步跑步机。
这个也是进口的牌子，是德国的品牌。益步我很推荐的一个原因是他划算。拿汽车来举例子的话就是他比较像大众。虽然是进口的，但是价格很划算。虽然没有大众那样风靡国内，但益步跑步机个人觉得是进口跑步机里最值得选择的，比较好的品质，但是不俗的性价比。我有俩亲戚都用的益步，反响很好。他们当初要买的时候就说必须进口，同时不能太贵，我按照这个要求去选的。参考店铺如下：
进口的就推荐这俩牌子，其他的不是不好，是我觉得选择性并不强。选其他的进口的跑步机我觉得还不如选以上俩牌子或者下面的国产跑步机。
1、亿健跑步机
这个牌子应该很多人都知道了，是国产跑步机人气最高的品牌。名副其实的市场占有率第一。我用的也是亿健，国产跑步机的机型很多，不只是亿健，包括等下下面要推荐的牌子也是很多型号，我这里就不多废话了，直接推荐型号吧。
亿健8008A。我觉得亿健综合表现最好的一款跑步机就是8008A了，这款跑步机也是价格比较高的跑步机里面全国销量最高的一款。虽然大部分人都喜欢低价跑步机，但是亿健8008A这款跑步机的受欢迎程度一点都不比那些低价的跑步机低。这款8008A可以说是亿健的门面了。地址如下：
亿健T900。亿健T900是亿健性价比最高的一款跑步机。是一台名副其实的千元机，对于喜欢性价比的人来说亿健T900是亿健跑步机里的首选。地址如下：
2、启迈斯跑步机。（不多介绍，并不是说它不好我就不介绍哈。因为太晚了，我要去休息了，快速推荐一下吧。）
启迈斯T600（目前网上销量最高的跑步机，没有之一。也是千元机）
启迈斯S500（2000元段位的跑步机最推荐的一款）
易跑M7（国产跑步机品牌里配置最高的一款，没有之一。）
舒华BC-9119（舒华是国产老牌了，这款是他人气最高的一款。）
时间关系，就说那么多。其实基本上从1000元的跑步机到10000元的跑步机基本都有介绍好品牌和型号，不是我说哪个好就好，以上推荐的绝对都是良心推荐。不打广告。你自己去对比包括跑步机的参数配置，还有口碑评价，就能决定自己需要哪台了。希望你能选到需要的跑步机。 本帖最后由 shymickey 于
17:17 编辑
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我家用的舒华的跑步机，感觉挺好的啊。其实跑步机太多了。好的也很多，不太好下手。先从自己的预算决定吧。然后量体裁衣。如果很胖的话就要买好点的跑步机了。一般的情况下，我觉得3000元左右的跑步机就可以了。
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网上看到的文章，分享一下。
冬眠的季节，早起很难，懒床很奢侈，不知道大家是否也是这样呢？小编前阵子听说有个妹子因为想懒床而辞职的，这么任性的做法，小编也只有表示羡慕的份了。相信很多人都有感觉到，入秋之后，早上起不来，白天没精神，这些其实都是因为缺乏锻炼导致的不适应。保持锻炼看起来是一件很困难的事情，但事实上并非如此，有科学研究表明，运动是会上瘾的！
家用跑步机品牌排行榜什么牌子质量好
相信很多人的大学时代，都有或者自己就非常喜欢打篮球，即使累也很舒爽，说明运动并不是那么可怕的事情，你只看到了运动的累，却没有看到挥洒汗水、燃烧脂肪和一次热水澡的酷爽。下定决心之后就需要行动了，还有人抓着空气质量差这最后一根救命稻草企图窝在被子里不出来。那么这时候能够完美避免雾霾、交通事故的唯一选择就是家用跑步机了。
那么家用跑步机品牌排行榜是什么？家用跑步机什么牌子好呢？小编今天隆重给大家介绍目前最适合家用的几款跑步机。
跑步机品牌排行榜/家用跑步机什么牌子好-亿健跑步机
说到跑步机不能不提起亿健，而说起亿健跑步机也不能不提起大名鼎鼎的亿健8008A，作为高端机型，8008A可谓用料十足，名副其实。首先是重量，比起中低端跑步机一百一十多斤到一百五十斤的重量，8008A重达240斤的身材已经足够说明一切了。但小编不能就这么敷衍而过，超重的机身也许大家认为太难搬到家里去了，但是，小编要告诉大家，这绝不是缺点！请问在木板和钢板上面蹦达，大家会选哪个？至于精钢立柱、橡胶扶手、52cm超宽跑带、奔驰六级减震，这种种技术和配置，都是为更安全、更舒适、更高效的运动而服务，不仅如此，在最重要的核心电机部分，8008A选用了4.0HP的进口电机，看到这个配置，其他采用3.0、3.5HP电机的跑步机早就已经哭晕在起跑线上了。
家用跑步机品牌排行榜什么牌子质量好
8008A的重量并不意味着笨，相反，你能想到的功能和配置，其他跑步机有的，8008A都一个都不少，而它有的，其他跑步机却不一定有！说它是跑步机中的战斗机一点都不过分。
相比8008A三千多~五千的身价，亿健T900似乎要被8008A的光环所笼罩而不被看好，但事实上并非如此，8008A虽好，但价格毕竟较高，让买棵大白菜都恨不得要便宜几毛钱的劳苦大众很难心甘情愿地出手。T900的出现就是抓住了这一点，依靠仅比8008A的三分之一多一点的价格，却拥有不俗的性能和感受吸引了众多关注。我们不妨一探究竟，T900是如何做到这一点的。
家用跑步机品牌排行榜什么牌子质量好
可以看出，尽管自重将近减少一半，但诸如WIFI、音响、液晶屏等该有的都有，应当说麻雀虽小五脏俱全，如果仅仅是从参数来看，应该说是中规中矩，但如果结合品牌和价格而言，那么总结起来只有三个字，性价比！是的，性价比不是借口，如果说一千多的价格能买到价值三千多的跑步机，你敢买吗？没错，现在网上充斥着这种仅仅只是品牌不同，型号都是一模一样的假货、烂货、山寨货。而T900在中规中矩的总结下，还有几个十分出彩之处，首先就是超静音的电机，这对于和睦的邻里关系、和谐社会的贡献着实不小；其次就是创新地采用了辅助加机油系统，我们都知道，有机械的地方就需要润滑，跑步机的长久使用也需要定期的保养维护，辅助加机油系统对于任何人来说都是一个免费的维护人员。
跑步机品牌排行榜/家用跑步机什么牌子好-启迈斯跑步机
对于上班族而言，启迈斯T600跑步机1500元左右（视具体配置而有所变化）的价位，可以说在保证了优秀的外观和造型的同时，还极具性价比。那么接下来，我们一起看看这款跑步机到底凭什么值得大家青睐吧！
家用跑步机品牌排行榜什么牌子质量好
想必很多居住在小区里面的住户都会考虑室内健身给楼下带来的噪音困扰，如果你选择了启迈斯t600，那就完全可以打消这个顾虑了，启迈斯t600采用了专利静音避震系统、欧洲EVA静音软跑板，可以说哪怕楼下住户的耳朵再挑剔，你想让他们知道你在跑步都很难！正是因为采用了静音避震的结构，不仅杜绝了噪音，还同时达到了减少运动损伤和提高跑步体验的目的，可谓一石三鸟。很多人可能遇到过因为地滑、不平而扭伤脚踝的情况，又或者是地面太硬，损伤膝盖等关节的情况，如果你在担心这个，那也可以放心了，欧洲EVA软跑板的加入，在保证软接触的同时，还富有橡胶的弹性，进一步减少震动和噪音，为各个关节带来第二层保护。
对于年轻人来说，精神享受也极为重要，除了硬实力，启迈斯t600还贴心的配置了IPAD、智能手机支架，拔挡换片，2.0高保真音响等功能，即使是对于喜欢在鸡蛋里挑骨头的人来说，应该也是难以苛责的。
启迈斯R8跑步机参数如下图所示，相较于t600而言，R8属于中低价位，但这并不妨碍它的高性价比。相信很多80、90后都是月光一族，而启迈斯R8跑步机就充分的考虑到这一点，在保证价格的同时，性能毫不含糊！
家用跑步机品牌排行榜什么牌子质量好
且看高达三百斤的承重上限，试问超过三百斤的人有几个会在跑步机上锻炼呢？显然，这款跑步机适合普通人群家用，从跑到宽度也可以看出，对于重度肥胖者而言，还是不建议选购，事实上，笔者认为这款启迈斯R8跑步机适合平均身材的男女性朋友室内锻炼。启迈斯知道年轻人难以满足，但并未因此停滞不前，杜比环绕立体声音响和静音跑道、静音马达的配置，只怕用户音源不佳不怕用户耳朵挑剔！也有用户重视实用，认为前面都是虚的，那么18组私人教练健身模式和触摸式心率感应应该可以让他们乖乖点头了。
总的说来，两款跑步机都是不错的选择，手头较为宽裕的不妨入手t600，比较拮据但又有心锻炼的，不妨选择R8。文中没有提到的一些诸如WIFI高清彩屏等标准配置，并不等于它们没有或者不好，只是笔者认为这些并不是这两款跑步机值得夸耀的地方。
对于主打超高性价比的启迈斯来说，不论是启迈斯T600还是启迈斯R8都是性价比超高的跑步机，目前这两款跑步机的人气和口碑都爆棚，想买一台性价比高的跑步机健身的童鞋别错过了。
跑步机品牌排行榜/家用跑步机什么牌子好-舒华斯跑步机
其实舒华早在1996年就成立了，目前是一家集研发、制造、营销等为一体的多元化企业集团，舒华不像其他几家品牌只有品牌机一种产品，它的产品还包括了商业空间道具、运动装备器材、综合训练器以及按摩椅系列等七大系列四百多个品种，可谓行业内少见。
舒华跑步机哪个型号好？毫无疑问是BC-9119了，小编现在给大家介绍一下这款跑步机：
家用跑步机品牌排行榜什么牌子质量好
BC-9119给小编的第一印象就是稳重低调不张扬，尽管如此却也有着自己的个性，日常使用中，最大的感受就是安静，虽然广告里面说得静音好像都是无声一般，但谁都明白这是不可能的，而这款舒华BC-9119跑步机运转时候的噪音真的非常小，如果是使用中的话，是只会听到跑步声而非运转的声音的。其次就是多种运动功能，跑完步之后，还可以躺在跑道上，脚卡在前面的横柱上做仰卧起坐，小编可是立志要练出六块腹肌的男人！实在累了的话，BC-9119还附带了按摩器，真的很舒服、惬意。还有就是它丰富而强大的娱乐功能，让跑步不再单调。最后还贴心的加入了置物槽、心率检测扶手（超方便简单）和磁性安全锁等配置。
除了以上的功能之外，小编最欣赏BC-9119的原因之一就是它丰富的可扩展性，就如前苏联经典的苏27战机一样，衍生出了很多细节不同的版本，同属BC-9119家族，后缀字母有着不同扩展，如BC-9119F，贴心地加入了双重空气净化系统，讲道理的话，这也是一台空气净化器！实在想不到还有什么理由能抓着空气质量说事？而BC-9119E则引入了WIFI和7寸高清触控屏；BC-9119V则加强了电机性能到了3.5HP，使得其最高速度达到了18Km/h，能够满足有意训练持续加速的人群，而且跑到加宽到了510mm，绝对可以称之为高大上了，而且跑起来毫无滑的感觉，每一步都能充分感受到鞋子与跑到的接触，说到这里，可能有人会觉得会不会太占地方了，小编以亲身经历告诉大家，折叠之后真的不会碍事儿，可以放心地摆在房间里。至于其他后缀字母的型号基本类似，大家可以自行了解。BC-9119还有一个绝活，那就是仿生螺旋减震，其具体的原理这里就不浪费篇幅介绍了，小编的感受就是非常之舒服！
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现在跑步机品种繁多！如何挑选一款自己合适的跑步机呢？！请看我细细道来。
家用跑步机如何选？
跑步机品牌十大排行
百度风云榜搜索跑步机十大排行
跑步机十大排行来看
我们挑选跑步机的时候，总离不开百度搜索“跑步机十大排行”“跑步机十大品牌”等等这类关键字，但是往往搜索出来的结果都是广告贴！如何才能获得比较权威的排行榜呢？！我们首先进入百度首页，然后依次搜索风云榜-》跑步机（跑步机排行榜）这类关键字我们会得到由“数据来源：百度指数专业版”提供的专业数据，可以参考此类数据购买跑步机！
家用跑步机如何选？
跑步机实用性来看
目前跑步机分多功能和单一功能的跑步机，多功能无非就是多了一些例如按摩和液晶触屏功能、wifi云功能、看电影什么的，但是这些功能说实话只能算是辅助性功能，对于我们健身确实可有可无！并且这类跑步机由于液晶触摸屏的成本上升导致跑步机品质下降，例如电机质量缩水，减震效果缩水！所以不要追逐这些虚无的“高配”，可以对比一下专业的跑步机价格在2万左右的，依然没有几个是液晶触屏，他们注重的是跑步机的减震，电机的耐用性等方面。
家用跑步机如何选？步骤阅读
跑步机的配置来看
跑步机的配置，首先就是电机要好我们要选择尽可能大的马力，现在普通的跑步机基本是2-3.5hp马力的！马力越大承重越大。电机呢，尽量选择交流电机而非直流电机，因为跑步机电机内部构造原因，交流电机更加环保！
从跑步机跑到带看来看，目前跑步机带宽一般情况下在450mm左右，500mm以上属于轻商用跑步机，带宽越大必然电机马力越大！因为摩擦越大，如果您选择跑步机的时候带宽有500cm而匹配的电机马力才是2的话，建议还是不要选择了，因为带宽大，马力跟不上这样会有损电机，一般的2.5左右带动500以内的带宽都是合理范围内的跑步机！
跑步机长度，一般1450mm-1600mm即可，太大的不适合家用！
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网上买跑步机怎么样收到货立即安装，不到半小时全部搞定。功率很大跑道也够宽，而且声音很轻，跑起来只能听到踏板的声音。彩屏也不错，可以下载ＡＰＰ可以看电影听音乐。一切和卖家说的一样棒。这台跑步机棒极了，操作便利，使用方便，每天坚持锻炼上一两小时，很快就有小腹肌了，产品的质量做工真没话，客服也挺耐心的，真正的好产品，跑步机安装简单，只要拧几个螺丝就好了。看着比较高档！跑起来感觉也OK，商品质量看着也相当不错。 我很满意 下次还要简绍朋友来！！门用过才来评价，到货速度一周左右，对于大件物品，已经很快了，到货后，很大一箱子，以为很麻烦，结果一会儿就装好了，宝贝性价比非常好，看着高大上，用着也舒服，去实体店看过其他品牌，绝对物超所值，值得买，给一万个赞！
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网上买跑步机怎么样一直想买台跑步机在家里锻炼，商场里卖的太贵了，说真心话有点舍不得，冬天室内外温差太大，已经很长时间没到户外跑步了，为了锻炼身体，还是决定买台跑步机，费了好大劲弄上楼，安装好了，减震不错，声音也不大，不用的时候还能折叠起来，挺好的。在网上买这么大件的物品，开始还是挺担心的，怕有问题退换麻烦，收到跑步机后，感觉真不错，跑道够宽，承受力很好，很静音，不影响家人生活作息，安装简易，物有所值物美价廉！性价比高，可以选择任何场景，自动调速，人性化的一台机器，我女儿和先生都不在家，自己安装的，工具全，还戴了一副手套，尤其是七寸的小液晶电视太好了，跑步时候播放一曲运动版的音乐，别提多开心了！总之很满意的一次购物！这回不管什么样的天气都可以在家锻炼了，显示消耗的热卡，真是先进的一台机器
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网上买跑步机怎么样外观漂亮大气上档次，质量很好，外形很大气，四个人才抬上楼，功能很强大，基本没噪音，跑步时只有跑带摩擦的声音。WIFI彩屏非常清晰，链接信号很强，操作简单，锻炼再也不无聊了。启迈斯这个牌子还是非常值得信赖的这个跑步机家用足够了，我是为了减肥而买的，对于这个价格是物美价廉了，性价比很高，晚上试用了下，晚上半小时越野跑模式，然后听着音乐，也比较方便，可能是没有安装好，跑快了扶着扶手会有点摇晃，所以这两天可能会调整一下，不过真心希望一直坚持下去能有好的减肥效果。跑步机不错， 一边跑步一边看视频不会无聊，减震效果不错，安装也很简单，几个螺丝拧拧就Ok，特别表扬一下申通快递，四个小伙子费了好大劲才搬进来，近200斤啊，就当健身了。总而言之跑步机还是不错的，值得购买，
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跑步机收到了，已经摆放到我的卧室的角落了，大小宽窄还正合适的。店家包装的很专业很扎实的，收到后没有一点磕碰。跑带宽，跑起来很舒心，震动小，静音的，操作灵便，握把柔软手感很好。价格也还是合理的，很满意。看了很久，怀着忐忑的心情最终选定这家，跑步机到手后果然不错。包装很仔细，款式时尚大气，使用方便，效果极佳，质量比预想的要好，这次网购我很满意，太喜欢啦！！！感谢商家带给我们的惊喜,呵呵在网上对比了很多家跑步机，感觉这家的跑步机还不错，评价分数也高，价格也比较实惠，其他一些店的太便宜的也不敢买，所以果断下手了！试跑了几天， 声音确实不大，不用怕吵到别人， 跑的很顺畅，跑带也挺宽的。总体还是很满意的
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网上买跑步机怎么样跑步机确实太重了，足足四个壮汉从一楼抬到六楼个个都是大汗淋漓，这安装我也是晕，自己头一次搞这么大的工程，总之还不错大家看看成果吧，跑了两步真的还不错呢，看看这高大上的跑步机一天的劳累也全扫而光，给高大上赞一个吧！比想象的要大，可以和健身房的媲美了，跑着很舒服，身材高大的男士最适合，不会一边跑一边晃，声音也很小，值得这个价之前一直纠结买舒华，还是别的牌子，还有48跑道跟51跑道，最终还是选择这款9119B，48跑道家用足够了本来还担心不够宽，看来担心是多佘了，电机比较静音，跑起来只有听到跑带的嗤嗤声还有跑步声，减震效果确实不错，跑3天脚居然不酸，可能是减震的效果，现在每天跑50多分钟这么冷的天每次跑都出了不少汗，跑玩之后非常轻松，现在一家人都爱上跑步了。
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能在这个价位买到这么好的跑步机真是太好了，已经跑好几天了，跑起来挺舒服的，质量挺好的，物流也很快，客服态度也很好，声音也很小几乎只有摩擦的声音。但跑步时有磨带沙沙的响声，问了客服，说因为冬天因为是新的，我也就先信了吧，希望多用用可以改善，不太确定会不会影响楼下，声音呀按钮灵敏度呀这些都很好，总体这款跑步机在家庭使用可以算是高大上了，推荐！客服热情，问了许多细节问题，都一一作答。德邦物流也不错，因已付了上楼费，所以不用本人出力抬，两个师傅，一背一抬的15分钟就送上5楼。开箱查看后签收。跑步机确实大气，整个组装也简单，照说明书几十分钟就组装完毕，这里提醒后来的消费者，立柱的固定一共需要要到8个垫片。放在墙角，整个高大上的感觉，试了试机器，声音不大。跑带接头也十分平整光滑，整个跑带没有异味。扶手橡胶也没有异味。减震弹簧挺粗。操作简易，基本不需要参考说明书。总体感觉，现在雾霾这么严重，为了锻炼身体，花这个价钱值得。
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跑步机已经收到了，也安装好了，跑了几天，确实不错，真心挺好。总体说，跑步机很好没有什么杂音，不用可以折叠，也不会很难移动走，放在我的卧室了，哈哈。这回每天清晨晚上不用去马路跑了。机器很好很大气，功能强大，价格合适，朋友们来我家都说像三四千的机器，这已经试跑几天了爸妈也很喜欢，跑步机很值，跑起来很舒服，感觉花的值了，功能实用，而且简单容易安装，家用足够了，真心推荐一下不多希望大家可以参考，毕竟投资健康还是值得，回报率很高的，在朋友家试过之后很喜欢自己就买来了。确实很棒，性价比很高，装好之后马上跑了20分钟非常舒服
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这款亿健跑步机真的非常不错，功能挺全的，昨天走了1.5公里，楼下没人反映问题，应该还好吧。音响还不错，一边锻炼，一边追剧，是种享受！ 跑步机的确很重，老公抬得时候觉得不算太重，但一个人要把它弄回家，还是很需要力气的哦！（电梯间横着不能放进去，需要竖着）特别是电梯间不够大的买家更要注意，以后下雨天也可以跑步了！！！可折叠，放在家里不用的时候也不占地方，首先电机声音很小很小，几不可闻；其次是跑带顺滑，没有阻滞感；最后是跑步机质感很好。
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买这款跑步机我犹豫了好几个月，一是怕自己坚持跑不下去，二是担心跑步机的使用上的缺陷，收到货已使用半个月，未发现跑步机的不良反应，质量和使用起来都比较满意，为客观反应机器的性能，特使用了一些时间才来点个赞。前几天我买了两台跑步机，邻居一台，我一台，跑步机很好，快递也挺快，跑了几天试了试，挺好的，声音小，卖家也很好。我挺满意。儿子也很喜欢天天运动挺好的。声音很小，外观足够大气，家用真的很合适。略感遗憾的是播放器对视频格式要求很严，多数格式都不支持，目前按照卖家的建议转换为320*200的JPG格式可以播放，但是下载的文件都要自行转换，画面清晰度稍欠。但总的来说，这款机子不错的。
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我的健康家居生活 篇一：家用跑步机选购
小编注：再度来袭，2017买的好货年底晒出来，参与赢iPad、QC30、Kindle、京东卡等多重大奖。分享保暖神器御寒好物；5大主题，总有一款适合你，得额外100金，赢星巴克礼品卡，享额外300金，发美图篇篇6金币，等你哟！跑步机这东西，自诞生也有百把年历史了。现在无论是在健身房或者家庭中，都能见到。这里谈的主要是电动式的家庭用跑步机的相关常识。在跑步机以及者户外跑步之间的争执一直都有，优缺点相对来说可以列举如下一些：跑步机上跑步优缺点优点：不受天气、空气质量等自然环境影响（主要是雾霾吧，其实空气质量差的时候健身房空气也不会多好），不用考虑跑步位置的远近之类的问题，而且时间安排灵活。传送带有缓冲作用，对保护脚踝和膝盖有一定作用。可以定量定速，可以模拟爬坡，下坡等多种场景，对于有计划的锻炼是有好处的。使用跑步机已经把跑步的技术难度降低了，对于刚开始跑步锻炼者来说也合适。缺点：跑步比较枯燥，无法见识更美的风景，这个也是很多最后放弃的原因。占用空间比较大，需要房间空间够。而且很容易成为摆设。有时候还有噪音。费用问题。以及维护成本。自然环境中跑优缺点：优点：对于空气好、环境好的城市，每次跑步(比如江边、湖边、山边，或者操场)确实可以带来不一样的景色。户外跑有时可以合理的逼你进行一个长距离跑步，比如你想进行一次10公里的跑步，一个5-6公里的单程就很容易激励你完成这个10公里的跑步，反正你也要回来，而在跑步机上，跑到5-6公里你觉得运动量差不多了，就很难坚持到10公里。相对来说，更容易提升跑步能力。跑步机上有传送带帮你保持匀速，匀速比之变速跑要省力。而在户外跑步会遇到各种情况，速度也不一定保持匀速，而且地形也多变，总之自然环境更锻炼人些（累些）当然也是有缺点的：主要就是天气因素、空气质量、交通环境受限。时间上也受限，比如跑步地方离家有点距离，那么中途时间也比较耗时。优劣都列举出来了，各说各有理，LZ个人觉得，跑步机这种产品还是有必要的，是作为户外跑的一种补充还是不错的。其他的值不值得这样些富有哲理的问题，不在本文的主要讨论范围内&&在买之前还有几个前提条件：第一个就是是否是热爱跑步的人，或者有动力进行跑步的人？如果这个大前提都没有，就不用花钱了，直接在户外跑跑就好。第二个就是是否拥有放下跑步机的位置，比如客厅——可以边跑边看电视，这样感觉不错；或者有个大点的阳台，放在那里也行。虽然现在的家用跑步机基本都是可以折叠的，但是空间还是需要的。因此在购买之前一定要规划下在家里摆放的尺寸控制面积，别到时候免得我们买的跑步机尺寸过大，而导致没有好的放置地方，而且多功能的跑步机可能所需要的范围会更大一点点。&最后一个就是是否能准备花上这么一笔钱用于购买。如果这几个都没啥问题，那么下文应该还是会有点用处了。。&家用跑步机选购要点既然决定购买，那么需要的了解的包括如下一些：1.最重要指标是减震和承重减震可以说是跑步机相对来说一个突出的优势。有好的减震系统的跑步机确实能减少跑步时对关节，特别是膝关节的损伤。在水泥沥青的路面跑步，身体要承受大于自身体重3~5倍的重量，这对膝盖是一个很大的负荷（这个也就是为什么在水泥路跑步，同时自己体重有些偏胖则一定要购买好的跑步鞋的原因，同样也是为了减震~~）。而使用跑步机跑步能有效减少这种队膝盖关节的压力。而跑步机的减震由跑带、跑板、底架（滚轮）、橡胶柱、弹簧组合而成，是一套复杂的工程学系统，并不是简单的叠加就能实现比较好的减震效果。这里转载一个粗略的说明：人在跑步机上面运动时，人的鞋底其实是在跑步机的跑板上作了相对较长的距离停留的，步骤是：1）人的鞋底首先是接触跑步机跑带的前端区域，既图中的冲击区，在这个区域，人对跑步机的冲击是最大的，同时跑步机对人的膝关节的撞击也是最大的，大概相当于三倍于人的体重的冲击力，所以去冲击区的减震要求是最高的，也是跑步机减震系统的核心技术所在的区域。2）随着撞击以后，由于跑步机跑带的运转，跑带带着人的脚往后运转，这个时候会经过一个滑行的区域，这个区域就是所谓的过渡区，在过渡区主要的力量不是撞击产生的冲量，而是鞋底于跑带，跑板之间的摩擦。所以这个区域我们称之为过渡区。3）随着时间的推移，我们的另外一只脚开始往下运动，于是在跑步机上的脚开始慢慢的离开跑板，在即将离开跑板的瞬间，人的脚会对跑板产生一个向后的推力，这个压力仅次于冲击区人的脚对跑板的冲击力，大概相当于二倍于人的体重的推力所以这个区域的减震也是很重要的。这个区域我们称之为推力区。所以好的跑步机要有好的减震避震系统，一般都会在冲击区和推力区上做文章。这个也是在选购中需要重点关注的。就是看这块区域用的什么材质的减震，当然这里每个厂商实现不一样，有的将减震材料放置在跑道里面，有的则直接暴露在外面。暴露在外的更容易观察，但是今后维护也需要更细致注意。一般质量较好的跑步机，减震都选择较好的同时量足的材质（比如质地软的橡胶、硅胶材质）这样既能有效减震同时也能起到比较好的支撑作用，不会使台子太“软”。而一些质量稍差的，就用使用质量稍差的（也就是橡胶偏硬）或者减震层不厚来缩减成本，有的则用弹簧啥的作为减震。LZ个人不是很推荐这种用弹簧作为减震的，特别是选用较粗的弹簧啥的。。同样，跑步机的承载也是需要重点注意的参数：切不可认为只要不超过商品标注的承重就完事大吉，刚才也说了，人在跑步机上运动时，会产生一个“冲击荷载”，这要抵消一部分承重量。因此，在选择的时候也要注意这个参数（一般产品都会注明&承重**KG），尽可能多的留有余地。2.电机以及速度电机是跑步机的动力来源，一般好的都使用所谓F级别工业电机，这个F指的是绝缘等级。电机运转时温度会提升，如果温度长期超过电机内部绝缘层材料的极限工作温度，则绝缘的老化加剧，寿命严重缩短。所以电动机在运行中，温度是寿命的主要因素之一。而F等级是较高的绝缘等级。因此跑步机最好选用高级别绝缘材料的电机，以延长机器使用寿命。同时也要注意电机的持续马力（输出功率） CHP，马力的提升能适应更多体型的使用，以及提供更高的最高速度。有很多商家提供的是峰值马力。。。这个容易误导（如同电脑电源峰值瓦数），这块也要多留意。。（咳，和商家都是斗智斗勇啊。。）还有就是留意电机能提供的最高速度。比如有跑步机峰值18km/h，则每km 用时3分钟20秒。基本上跑过步的知道，一般不可能一直持续这个速度。同时跑步机长时间用最高速度运行，电机负荷较重，也会缩短电机使用寿命。因此需要知道自己一般的平均速度，不超过跑步机的最高时速的70%~75%左右为宜。过于追求大马力的跑步机也不一定是好办法，因此大马力也意味着价格的提升，同时跑步机的能力也闲置浪费了。总之，马力过小过大均不是合适的跑步机。结合以上两点给一个参考：以70kg左右体重计，一周2~3次的训练度，那么选择最大承受120kg左右，马力在2.5HP左右的中档跑步机为佳。&3.跑带 & &需要关注两个方面，一个是跑带自身的材质，另一个则是有效跑带面积。跑带一般由PVC橡胶,聚酯丝网，经纬纱组合而成，表面纹路又有钻石纹，冰花纹等各种纹路。其实只要厚度不要太薄，抗拉，有一定摩擦力即可，这些最好要在实地进行试跑测试。。其次，就是有效跑步面积，即跑带的宽度以及有效长度。其中只要跑步姿势正确，宽度40~50即可，有效长度和身高有关系，一般身高180cm左右需要超过130cm的长度的跑带。过于追求大面积也不好，因为这样会增加电机的负荷。4.安全性跑步机的安全体现的多个方面：基本包括架身是否足够牢固，材质如何，材质的厚度如何。跑步机的扶手是否稳固，手扶的长度是否够用。安全装置是否完备（现在一般都配备了安全锁用于紧急状况。）5.其余功能跑步机提供的训练程序是否丰富。一般而言机器都内置有多种训练模式（速度、坡度等多种的组合）帮助训练，通过内置程序，可以免除自己去单独设置的麻烦。坡度调节，现在也是跑步机的标配功能，一般都是电动调节坡度。其他附加诸如MP3播放，以及国产机器比较爱用的俯卧撑，仰卧起坐，健腹功能大家按需选择吧。不过实在是想象不到在跑步机上仰卧起坐是个什么效果。。。& &&6.售后由于跑步机这种大件物品，保修还是很必要的，特别是跑带以及电机的保修时间一定要清楚。一般而言都是电机保修5年，整机1年，当然各个厂商都有不同政策，这点需要在购买前问清楚。&如果本地运动商店购买，需要清楚该品牌在本地是否有售后服务部门，如果有问题是店铺保修还是品牌售后保修，要选择品牌售后保修。店铺保修有各种不确定。如果网上购买，最好官方网店购买最好。这样售后啥的也有保证。保留好购买凭证。7.跑步机选购流程首先根据自身特点（身高、体重、使用频率等）确实跑步机的参数范围（功率、大小等）以及品牌；个人不建议考虑价位2000以下价位的跑步机。然后在网上查询相关产品，如果本地有经销商最好，去实地查看，这样能免去不必要的麻烦。可以近距离查看其减震设置，并试跑，有更为直观的体验。同时注意电机的噪音，虽然现在电机很多都做到的所谓的静音，但是实际感受更优体会。最后需要确认售后服务情况。如果没有实体经销商，则根据上文所说的，仔细查看介绍，并务必选择大品牌的，这样可靠度更高。童谣需要确认售后的方便程度。8.下跑步机的使用：虽然相对户外跑，要简单不少，但是还是要注意跑姿避免今后不必要的运动损伤，可以请健身教练或者周围健身经验丰富的朋友帮忙纠正，这个用跑步机开始练习姿势还是可以的。选择合适的跑鞋！虽然是用跑步机，但是还是务必穿跑鞋训练，不可光脚或者一般鞋练习。这个跑鞋之前的介绍跑鞋的很多了，就不多说了，跑鞋的减震效果可以选择一般的，毕竟跑步机也可以缓冲。不要追求过大的跑量、过快的速度、过高的坡度，三者任何一点的提高都应该循序渐进，遵循跑量每周增幅不超过10%的原则（这个其实和户外跑一样的），持之以恒才是训练、锻炼身体最有效的方式。如果运动膝盖有损伤，也请务必听从医生建立，做适当休息，或者采用其他运动方式，比如游泳啥的。。最后的最后，既然买了，就一定要使用，否者吃灰也是一种浪费啊。。。&家用跑步机品牌附上个人觉得还行的跑步机品牌，不全面但品牌基本涵盖了国产、台湾以及美国欧洲（当然价位也是逐步升级&），只做为抛砖引玉作用。有什么不当也欢迎提出。SHUA 舒华舒华跑步机，是中国健康用品有名企业——舒华（中国）有限公司旗下的产品系列之一，舒华自1996年创立起，就开始进行跑步机等健身器材的研发生产。舒华拥有家用跑步系列、轻商用跑步系列、商用电跑系列，充分满足不用消费群体的需求。舒华建立了完善的售后服务网络，可全国联保，家用跑步机马达保修5年，其他整机保修一年，能有效延长跑步机的运用寿命。同时开设7*24小时服务热线，随时吸收顾客的咨询、监督及投诉。&JOHNSON 乔山乔山健康科技集团成立于1975年，总公司设立于台湾，是唯一的运动健身器材上市公司。以自创 Johnson、Matrix、Vision、Horizon四个品牌营销世界八十余国，分别抢攻商用、高阶及中阶家用市场。其中JOHNSON以精巧的外型、简单的操作界面和深具启发性为设计理念，基于容易使用、满足顾客需求，并能真实模拟人体运动效果的诉求而创造。为了符合市场的定位，产品外观设计力求在坚固的结构与柔和的色彩线条之间取得平衡，而操作面板设计不但舒适、符合人体工学外，更具有亲和力，进而吸引使用者的青睐。DYACO 岱宇岱宇国际股份有限公司于1990年在台湾正式成立。公司致力于做专业的运动健身器材领域的研发与制造，主要营销欧美市场，其产品包含电动跑步机，椭圆机，卧式单车，立式单车，动感单车等商用及家用产品。岱宇（上海）商贸有限公司是岱宇国际在中国大陆的子公司，2013年更将dyaco品牌作为岱宇（上海）公司旗下最新研发的一条专供旗舰店销售的产品线，面向各消费者，并将其成功的国际营销模式引进中国市场，希望在目前中国健身器材较为混乱的网络市场以新的角度与思维，从厂家提供优质产品和完善服务并协助经销商剃除不必要的营销费用、提供合理有效的消费者购买渠道，架构成一真正意义的价值链。 自从投放两款机器：FT310 &和FT340 到市场后，给健身器材行业带来很大的冲击。BH必艾奇BH集团（全名为Beistegui Hermanos S.A.）创立于1909，自此缩写的BH品牌在欧洲开始变的广为人知。BH产品线跨度非常广，自从第一次世界大战结束后，BH由武器生产改为名用企业，直至6-70年代生产健身器材。其生产力可见一斑，旗下产品以经久耐用，返修率低得到广大消费者的好评！旗下包括：房地产，自行车，健身器材，按摩器材，普拉提，健身小件等。钜勋健身器材(上海)有限公司成立于2007年8月，是西班牙BH&集团100%控股之子公司。负责BH&健身器材旗下四大品牌在中国地区之营销与销售工作。BH&-Fitness&和BH&-Shiatsu&品牌定位为家用产品市场，分别为广大消费者提供高品质的健身器材和按摩器材的产品和服务，以及销售支持。速尔SOLESOLE（速尔）跑步机源自于美国的一个健身器材品牌，1994年在美国加州成立。SOLE主要从事有氧器械的研发与生产，旗下产品主要定位于高端家用和精品商用两大类，凭借其出色的产品、优质的服务和超长的保修期而成为行业的领军品牌。进入中国后，一马达十年保修的优势，冠于售后服务榜首。
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