来谈谈膝盖受伤带护膝有用吗
楼主膝盖韧带拉伤 最近刚恢复走路
买了一个便宜的开孔绑带护膝
刚带上没什么明显的感觉
请问大家带上护膝是一种什么感觉
护膝应该调得紧一点吗
刚带的时候像假肢，带多了脱下来腿更像假肢。
护膝能在运动时候保护 但是因为他的保护
会降低你膝关节肌肉的能力
不刻意去锻炼的话
会导致退化
更容易受伤或者对护膝产生依赖
有伤病建议打球强度先降低一些
平时多做一些恢复运动
我就是带护膝对护膝有了依赖
不戴护膝打球强度稍微大一点就会扭着膝盖
现在在刻意锻炼大腿肌肉
您需要登录后才可以回复，请或者
/人参加团购/元&/元膝盖受伤后有哪些不伤膝盖的锻炼方法？哪些活动有助恢复？ - 知乎842被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="7,575分享邀请回答detail.tmall.com/item.htm?id=&prt=8&prc=14.针灸。中医的针灸当中，有一种叫“针刀”的针灸方式，对膝关节损伤有效，价格也不高。我当时侥幸遇到名医，治疗过10个疗程，非常有效，让我能够再度佩戴护膝回到足球场上。注意，这里不是在做广告。中医的水平高下判若云泥，因此做这个治疗需要慎之又慎。5.注意保暖和红外治疗。红外治疗仪对膝关节伤势能够起到多少作用，不敢妄下定论，但至少从中医角度看，“祛风除湿拔寒”的效果，对膝关节只有好处没有坏处。膝关节的内部伤势，是中西药无法直接解决的，通过各种辅助手段进行恢复吧。膝关节的伤势是所有运动损伤中最难治的，和踝关节伤势并列。因此希望你慎重对待，彻底养好。这是我，一个不慎重而且又吃到惨痛教训的患者给你的建议。18755 条评论分享收藏感谢收起12添加评论分享收藏感谢收起后使用快捷导航没有帐号？
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鸣谢&&TAMASHII NATIONS万代TAMASHII NATIONS官方微博【万代魂】：万代官方微信：BANDAI_GZ&&万代TAMASHII NATIONS广州展厅：广州市人民北路越富广场4楼<font color="#评，你来看~~各位可爱的小伙伴们~大家好！
本期评测，我要为大家带来的玩具是万代SHF摔角手系列发售的第三款WWE巨星，就是著名的Triple H 保罗·莱维斯克。
人物名称：
材质：ABS、PVC
发售时期：2017年3月
官方售价：6000日元（不含税）
哇咔咔！本期评测的玩具又是肌肉男，看着就让人热血澎湃啊！
不用肺说话啦！下面开始本款Triple H 的玩具评测啦！
首先是包装高度展示。
封绘秉承之前强森与史蒂夫的风格，包装正面并且同样采用开窗设计。
内包为吸塑包装，可以看到包装内主体及配件~
配件明显就已经不如前面两款来得实在了，前面两款三个头雕在Triple H里面变成了两张替换脸，手型也仅有握拳手、持配件手、可动手三种，相对强森与史蒂夫都含有一对经典造型手来说确实是缩水不少~配件有经典的一锤和一个矿泉水瓶。
本款Triple H的高度目测约为150mm上下，比一般日系SHF要高上一截。
哇~一眼看上去强壮的肌肉尽在眼前，WWE系列的肌肉男素体都是很强壮很特别的。
整体效果看上去相当棒！
下面来看看细节如何吧！
首先是头雕部分，头雕有三个不同的替换脸表情，并非是之前强森与史蒂夫那种替换头雕了。
每张脸依旧是3D打印的，放眼看去很像，但是经不起细看。
头发倒是做得很不错，Triple H那经典的带有古铜色感觉的头发涂得倒是有几分意思。
胸腹及后备基本上都是裸露的肌肉，这就是肌肉男控的福音哈~
言归正传，肌肉刻画相当不错，不过肌肉猛男身上带有这么多关节，看上去为啥那么....呵呵呵~
身体部分涂装也是不错的，比较没有衣服和纹身，这就不牵扯细节的涂装问题，整体肌肉颜色涂装万代的水准大家都明白，没毛病~
手臂肌肉刻画的相当不错，右手小臂到半手都是缠有护手的涂装，左面则没有，两只手腕其实万代很用心，左手关节依旧是肉色，而右手缠有护手的关节则给涂为了白色。
腿部细节也是不错的~膝盖部分有护膝的刻画。
小胖次上面带有褶皱感，可惜没看到迷之突起啊~嘿嘿嘿！
裆前画有他的经典LOGO。
鞋子为长筒皮靴，上面系带等细节都有不错的体现。
看过细节再来看看可动方面吧！
抬头和低头的幅度如图，可动不是很大。
侧摆近乎没有，但是360度转头还是妥妥的。
胸腹部分前倾和侧歪幅度也是微乎其微。
往后倒的可动幅度倒是出乎意料的好~
手臂上举平举都是妥妥的，腿部侧劈每条腿也都可以达到45度左右。
肘部和膝部都是双动关节，弯曲程度相当棒啊~前踢能达到约75度，后踢约30度。
细节和可动都进行了展示，但实际把玩的效果才是比较重要的啊~
下面看看实际把玩的效果吧~
配件配合起来效果还是不错的嘛~
世界上没有什么事情是一个肌肉男解决不了的，如果有~那就来三个肌肉男！
三个猥琐的家伙~
螳螂捕蝉黄雀在后？
可惜之处则是史蒂夫和强森都有经典的手型，HHH却没有啊~只能拿着锤子来站位啦~
到了这里，本期评测就要结束了，最后来总结一下吧！
本款Triple H作为SHF的WWE摔角手系列的第三款，明显在替换件上面就进行了缩水，并没有前两款那么夯实的替换件了。
抛去这点不谈，本款Triple H的整体效果还是不错的，肌肉刻画也相当扎实。
四肢的可动性也相当不错，腰腹由于肌肉太发达而相对四肢的可动程度要弱上一些，不过把玩什么的也是足够用啦！
本款Triple H预订价为6000日元，相对前两款价格没有进行调整，如果想凑齐一套WWE巨星的玩家来说还是很值得入手的一款~
开心玩具，量力购买，我们下期评测再见~
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78站长老圣是也
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三位一体的兄贵有趣了
出生早于78年的管我叫圣者，晚于78年的管我叫老圣，呵呵& &admin是论坛默认管理员帐号的意思，不是我的英文名 ?( ???? )?
老圣QQ： 7365057
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admin 发表于
三位一体的兄贵有趣了
肌肉猛男乐趣多
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兄贵无双啊2333
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摔♂跤比赛里能用榔头？
UID224639注册时间最后登录在线时间2477 小时积分24698阅读权限100分享主题帖子威望24698 金钱11361 精华2资料贡献值0 情报贡献度0
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锤子好，可以胸口碎大石了
弃我去者 昨日之日不可留
UID5050301注册时间最后登录在线时间551 小时积分1410阅读权限70分享主题帖子威望1410 金钱2736 精华0资料贡献值0 情报贡献度0
计划出坑中。
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Blackgc 发表于
摔♂跤比赛里能用榔头？
WWE无所不用& && &
君と出会い 叶わぬ夢を見た それはたった一秒で 超える永遠
UID5049934注册时间最后登录在线时间857 小时积分8555阅读权限200分享主题帖子威望8555 金钱4286 精华0资料贡献值12 情报贡献度54
一人我玩胶醉
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你最爱的裸男
UID247437注册时间最后登录在线时间2032 小时积分23037阅读权限100分享主题帖子威望23037 金钱19980 精华0资料贡献值59 情报贡献度3
发帖皇帝, 积分 23037, 距离下一级还需 16963 积分
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居然能用榔头。。。。。。干脆直接扛挺重机枪不是更直接。。。。。。。
May God have mercy upon my enemies, because I won't.
UID20710注册时间最后登录在线时间3095 小时积分102996阅读权限100分享主题帖子威望102996 金钱42468 精华4资料贡献值537 情报贡献度18
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只记得一个送葬者
UID147243注册时间最后登录在线时间168 小时积分93阅读权限20分享主题帖子威望93 金钱808 精华0资料贡献值0 情报贡献度0
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用THE ROCK或者stone cold来摆个名门的POSS嘛~
UID3703042注册时间最后登录在线时间302 小时积分1562阅读权限70分享主题帖子威望1562 金钱3511 精华0资料贡献值0 情报贡献度18
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这个系列还没黄？
UID4920707注册时间最后登录在线时间818 小时积分7318阅读权限200分享主题帖子威望7318 金钱58473 精华0资料贡献值192 情报贡献度378
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メイオウ 发表于
居然能用榔头。。。。。。干脆直接扛挺重机枪不是更直接。。。。。。。
本身就是表演啊，而且有无规则赛，但是禁用子弹啊...
UID4920707注册时间最后登录在线时间818 小时积分7318阅读权限200分享主题帖子威望7318 金钱58473 精华0资料贡献值192 情报贡献度378
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捍天尊行书 发表于
只记得一个送葬者
送葬者还没出&&但是已经有官图出来啦！
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R.JOSE 发表于
这个系列还没黄？
啊哈哈 ~怎么能黄呢
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