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骨密度低怎么办
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骨密度反映骨质疏松程度,预测骨折危险性的重要依据.骨密度低说明身体缺钙.常用补钙的措施：1．补钙,每天给1．00克—1．50克即可.各种钙剂中,碳酸钙使用得比较普遍.对65岁以上老人每日0．75克—2．5克.但是肾结石病人不能摄入大量的钙.2．补充维生素D及其活性产物,过去认为老年性骨质疏松病人常伴有维生素D不足,因此主张多给维生素D.3．磷酸盐类磷酸盐类治疗骨质疏松近年来得到发展,磷酸盐可促进骨形成,抑制骨细胞的破坏,可以长期应用.
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扫描下载二维码30岁发现骨密度低是骨质疏松吗 06:16:57
谢海宝：现在不是，但年老后容易骨质疏松
浙江省老年医学研究所副所长、浙江医院骨质疏松诊疗中心主任医师、心内科主任医师，从事心血管内科及老年医学临床和科研工作50年，对心脑血管疾病和老年心脏血管疾病、骨质疏松症、高脂血症、糖尿病等老年病有丰富的临床诊疗经验和较深的研究。1992年起享受国务院特殊津贴。
40岁前，骨量会持续增长，40岁时骨量达到峰值，之后会慢慢走下坡路，年轻时存够骨本钱，年老后就不容易受骨质疏松症的困扰。昨晚，浙江省老年医学研究所副所长、浙江医院骨质疏松诊疗中心主任医师谢海宝坐诊健康QQ会，错过现场提问的读者，不妨看看以下现场实录。
岚之山：我亲戚58岁，牙齿几乎全部脱落，还有脂肪肝和骨质疏松，请问应如何治疗？需要吃钙片吗？
谢海宝答复：对于脂肪肝，首先应控制饮食，避免高能量及油腻的食物，使体重在原有基础上有所下降，并进行适当的活动锻炼。至于骨质疏松，应到医院进一步明确诊断，如果明确是骨质疏松，应进行正规治疗，除了服用钙片外，可能还需要配合抗骨质疏松药物的治疗。
ouou：请问如何认定骨质疏松呢？
谢海宝答复：早期的骨质疏松一般没有表现，中后期有腰酸背痛、身高缩短、驼背、脆性骨折等表现症状。早期要依靠骨密度测定来判别。
ouou：30多岁的人会得骨质疏松症吗？
谢海宝答复：30多岁的人一般不会得骨质疏松症，因为40岁以前，骨量还会继续生长。如果出现腰酸背痛等症状，可以进一步做些检查，如骨密度测定，如果检查发现骨密度较低，可能和维生素D不足有关，如果不及时治疗的话，年纪大了以后容易演变成骨质疏松。
ouou：预防骨质疏松，平时有什么注意事项吗？
谢海宝答复：平时可以遵循三个原则：1、摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、小虾皮、紫菜、深绿色蔬菜等；2、适当运动锻炼；3、平时多晒太阳，最好每天保证20分钟的阳光直射，不包括在车内或办公室内的照射。
ZATA：我有两个朋友，才30多岁就查出了高血脂和脂肪肝，是否和饮食习惯不好有关？有什么需要注意吗？
谢海宝答复：高血脂有两种情况，一种是高胆固醇血症，一种是高甘油三酯血症，前者往往和身体内的代谢有关，但是长期的高胆固醇饮食，会更加加重高胆固醇血症的胆固醇水平。后者和饮食比较有密切的关系，所以要适当地控制饮食的摄入量，特别是高糖、高脂的饮食。高甘油三酯血症如果饮食控制后，还是维持较高的水平，就需要药物治疗。高胆固醇血症如果同时伴有高的低密度脂蛋白胆固醇血症，也需要降脂的药物治疗。来源：每日商报&&&&作者：记者 李思婧 通讯员 张伟娟 王婷&&&&编辑：郑海云&&&&
　　　　　　
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骨质疏松是缺钙引起的吗
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你可能喜欢患有骨质疏松，骨密度低，腿痛
来自于：四川|
提问时间： 17:48:10|
基本信息：
疾病 / 症状：
病情描述：
骨密度低，腿痛
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1559收到了：
病情分析：
老年人骨质疏松一般考虑是缺钙导致的可能性大一些。
指导意见：
建议以补钙治疗为主，可以服用钙尔奇治疗，必要时化验常规明确诊断。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：9652收到了：
病情分析：
这个一般来说是需要补充钙质才可以的，所以建议你买补钙的产品来吃
指导意见：
目前用的比较多的是迪巧的成人钙，这个吃两到三瓶以后就慢慢症状改善了
有一种针一年打一次行吗？
这个没有口服的好
口服什么药
迪巧的成人钙片
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：161收到了：
病情分析：
骨质疏松的疾病是这个年龄常见的疾病，另外腿痛的情况等疾病都是可以并发的
指导意见：
您的情况不好判断的，您最好是到医院做个检查在对症治疗
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：5755收到了：
病情分析：
骨质疏松症给患者生活带来极大痛若，易骨折可危及生命。
指导意见：
积极补钙治疗，配合服用维生素d的，促进钙的吸收。
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