怎么样锻炼才能练出小腿肌肉？
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哪些方法可以诊断小腿肌肉萎缩收藏
　　哪些方法可以诊断小腿肌肉萎缩？肌肉萎缩，造成多少人间悲剧的出现，让多少本来幸福和睦的家庭滑入破碎的深渊？哪些方法可以诊断小腿肌肉萎缩，成了许多人急于了解的问题。中国传统医学总能在文化交流过程中吸收新的营养并随着社会的发展而前进。以习称中医的汉族医学为例，阴阳、五行和脏象、经络等学说把汉族人民的丰富医药经验组织成一个庞大而严密的理论体系；独特的辨证论治诊疗体系不仅在近两千年中一直成功地指导着中医的临床实践，而且不断地解决新出现的问题，最终形成了对肌肉萎缩的特色中医疗法。　　临床统计表明，患者可见腰背无力；肾精不足可累及肝阴之虚，肝肾阴亏，不能濡润筋脉而出现肢体、肌肉无力；脾乃后天之本，气血生化之源，主四肢及肌肉，若脾气虚弱，脾失健运，不能运化水湿，化生气血，则酿生痰浊，从而导致各种肌无力症状。多种肌无力症状形成恶性循环，久病不愈，日渐气血衰败，五脏俱亡，最后阴阳衰败导致死亡。故主要治则：益气健脾、补肾养肝。　　保持愉快心境，消除悲观、恐惧、忧郁、急躁等不良精神伤害，建立必胜的信心，坚强的意志和乐观的情绪，对提高疗效，促进康复至关重要。　　人们迫切了解哪些方法可以诊断小腿肌肉萎缩，主要是想了解此病的较好疗法。神经细胞重生疗法以其安全可靠，疗效显著成为目前治疗此病的主流疗法。神经细胞重生疗法中的“神经节脂调控技术”和“神经因子修复技术”是世界医学权威公认的当今治疗神经科疾病的两门主流技术。两种技术基于生物化学及分子生物学理论，运用神经节苷脂、神经生长因子相结合对大脑神经细胞的进行人为调控的先进技术。　　神经细胞重生疗法中的“神经节脂调控技术”和“神经因子修复技术”是经我国数十名权威专家倾心多年科研攻关，将超氧净化技术、神经节脂调控技术、神经因子修复技术、自体免疫诱导技术等完美结合的先进技术成果。　　哪些方法可以诊断小腿肌肉萎缩？选择正规专业的医院咨询就诊。现代医学研究表明，肌肉萎缩有两种亚型：一是1956年由Fisher首先提出的眼肌麻痹-共济失调-肌肉萎缩，也有脑脊液的蛋白-细胞分离现象；二是新近提出的急性运动性轴索型格林-肌肉萎缩，其病理特点与经典的肌肉萎缩综合征有所不同，主要表现在轴索的损害，且病情较重。
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近日，一名肌萎缩型肌肉萎缩患者在南方医科大学康复中心接受了治疗。目前，患者的造血、免疫系统已恢复正常，预计不久即可康复出院。据介绍，肌肉萎缩是一种免疫性疾病，其发病率仅为十万分之四至十万分之六左右，但
肌肉萎缩的康复案例有哪些
近日，一名肌萎缩型肌肉萎缩患者在南方医科大学康复中心接受了治疗。目前，患者的造血、免疫系统已恢复正常，预计不久即可康复出院。
据介绍，肌肉萎缩是一种免疫性疾病，其发病率仅为十万分之四至十万分之六左右，但该病的治疗仍然是一个世界性难题。以前，临床上治疗该病多采用抗乙酰胆碱酯酶、肾上腺皮质激素药物治疗或胸腺放疗、切除治疗，对危重患者则采用免疫抑制剂、血浆置换等方法治疗。但实践证明，这些方法虽然可以暂时缓解患者的病情，却无法根治该病。
上述患者唐某，是江西人。一年前，该患者因四肢乏力，后来采用西医控治疗一段时间，随之听朋友介绍来到南方医科大学康复中心。入院时，患者的眼睛已出现复视，说话声音不清，吃饭难以下咽，蹲下后无力站起，同时全身肌肉也出现了普遍性萎缩，面临生命危险。经过全面检查，该院确诊患者为“肌肉萎缩”。随后，该院专家根据其治疗该病的经验，决定为患者进行神经细胞靶向再生疗法治疗。
神经细胞靶向再生疗法正是病源上着手，引进国外最先进的肌肉检查系统辅助诊断，结合中西医立体式治疗法而研究出来的一套独特治疗肌病的方法。它具有调节achr(乙酰胆碱)，抑制achr抗体的产生，清除患者血浆中的抗体，修复脊髓、肌肉周围神经细胞，重建自身免疫，促进神经细胞再生等治疗功能，彻底铲除肌病患者的(图老师整理)病根，改善疾病患者的症状，从而达到周身经络通畅，气血和谐，肝肾滋养，柔筋壮骨。中医专家也会根据患者的实际情况制定个性化治疗，辅以针灸、推拿、食疗、及康复训练等防范，最为有效地进行预后治疗和降低发病频率，以保患者尽快渡过发病的高危期，重新踏上一条新的人生道路。
小腿肌肉萎缩原因有哪些
肌肉萎缩主要是指骨骼肌体积的部分缩小，可能是由于肌纤维变细或者消失，属于神经肌肉疾病中的重要症状和体征。肌肉萎缩就是部分肌肉失去感知能力，患者停止发育或者营养供给，肌肉萎缩患者由于萎缩、四肢无力因而长期处于卧床状态，容易发生肺炎、褥疮等并发症状，再加上多数患者会出现延髓麻痹的症状，所以若不能进行及时的治疗，还会出现其他的疾病，甚至给患者生命构成极大的威胁。对于肌萎缩患者，首先应注意有无废用性因素，应积极诊断、认真治疗。那么小腿肌肉萎缩原因有哪些呢？下面就来了解一下小腿肌肉萎缩原因有哪些。
小腿肌肉萎缩原因有哪些一：肌源性病变
1、遗传性肌肉疾病。由遗传基因异常所引起，如各种肌营养不良症等。
2、代谢性肌萎缩，如骨病性肌病、骨化性肌炎、甲状腺性肌病。
3、炎症性肌病，包括化脓性肌肉感染、不明原因的多发性肌炎——皮肌炎、风湿性肌病、洁节性多动脉炎、复发性脂膜炎、寄生虫性肌炎和洁节病性肌炎等。
小腿肌肉萎缩原因有哪些二：废用性肌肉病变
原因不清，有把它归入下运动N元病变以上的抑制引起，但可能与肌肉的长期不运动密切有关。这类病变去病因后，一般情况好转，并积极参加运动锻炼，常可在短期内恢复原来的肌肉体积和肌力。如，病性肌无力、老年性肌无力。
小腿肌肉萎缩原因有哪些三：缺血性病变
供应肌肉的血管固炎症或损伤，或空气、脂肪等栓子栓塞，可产生肌肉无菌性梗死而萎缩，如肢体的深静脉血栓形成，长骨骨折时空气或脂肪栓塞，心脏病的栓子脱落、洁节性多动脉炎，闭塞性脉管炎等。
肌肉萎缩的初期症状有哪些
肌肉萎缩主要是指骨骼肌体积的部分缩小，可能是由于肌纤维变细或者消失，属于神经肌肉疾病中的重要症状和体征。肌肉萎缩就是部分肌肉失去感知能力，患者停止发育或者营养供给，肌肉萎缩患者由于萎缩、四肢无力因而长期处于卧床状态，容易发生肺炎、褥疮等并发症状，再加上多数患者会出现延髓麻痹的症状，所以若不能进行及时的治疗，还会出现其他的疾病，甚至给患者生命构成极大的威胁。对于肌萎缩患者，首先应注意有无废用性因素，应积极诊断、认真治疗。那么肌肉萎缩的初期症状有哪些呢？下面就来了解一下肌肉萎缩的初期症状有哪些。
肌肉萎缩的初期症状有哪些一：肌肉萎缩使患者出现的症状，缓慢进行性面肌萎缩伴闭眼不紧、鼓腮或吹口哨不能，肱部肌肉萎缩、上肢举手时肩胛骨呈翼样突起，无感觉异常，表现为局限性一侧颞肌、嚼肌萎缩，张口时下颌偏向病侧，可同时伴有面部感觉及角膜反射减退或消失。
肌肉萎缩的初期症状有哪些二：舌肌萎缩与吞咽困难、构音困难伴存。缓慢起病的双侧舌肌萎缩，伴有肌束颤动、突然发生的舌肌萎缩，不伴有肌束颤动，表现为额或面颊局部的斑块性萎缩，皮肤色素较深，掐之皮下组织紧张，神经系统检查无异常 。
肌肉萎缩的初期症状有哪些三：一侧胸锁乳突肌萎缩合并斜方肌萎缩，双侧胸锁乳突肌萎缩，伴有全身性肌肉萎缩、行动起步困难、早秃、性腺萎缩。一侧背阔肌萎缩，不伴有同侧肱三头肌萎缩，但有局部皮肤感觉减退。
肌肉萎缩的初期症状有哪些四：一侧胸大肌萎缩，不伴有其他肌肉和神经系统症状。一侧三角肌萎缩，肩关节外展不能或力弱，不伴有其他肌肉萎缩而腋下有压痛双侧肩胛带肌萎缩，有急性病史，无感觉异常及局部压痛。双侧肩胛带肌萎缩，伴两侧上肢及或胸壁感觉分离。
肌肉萎缩的检查方法有哪些
肌肉萎缩主要是指骨骼肌体积的部分缩小，可能是由于肌纤维变细或者消失，属于神经肌肉疾病中的重要症状和体征。肌肉萎缩就是部分肌肉失去感知能力，患者停止发育或者营养供给，肌肉萎缩患者由于萎缩、四肢无力因而长期处于卧床状态，容易发生肺炎、褥疮等并发症状，再加上多数患者会出现延髓麻痹的症状，所以若不能进行及时的治疗，还会出现其他的疾病，甚至给患者生命构成极大的威胁。对于肌萎缩患者，首先应注意有无废用性因素，应积极诊断、认真治疗。那么肌肉萎缩的检查方法有哪些呢？下面就来了解一下肌肉萎缩的检查方法有哪些。
肌肉萎缩的检查方法有哪些一：肌电图
它作为一种测定运动系统功能的手段，现已被广泛用于区别肌肉力弱和肌萎缩，是肌病所致，或神经病所致，还是其他原因所致。通过针极肌电图，对躯体不同部位肌肉的测定，可以了解：⑴肌肉病变是属于神经源性损害，还是肌源性损害； ⑵神经源性损害的部位（前角细胞或神经根、神经丛、干、末梢）； ⑶病变是活动性还是慢性； ⑷神经的再生能力；⑸提供肌强直及其分类的诊断和鉴别诊断依据。应用于不明原因的肌肉萎缩、麻木、无力、肢体活动障碍等疾病的定性、定位诊断，还可作为神经损伤手术后或治疗后的监测手段，以及提供康复、伤残、法医鉴定的客观指标。
肌肉萎缩的检查方法有哪些二：神经传导速度
这是评定周围运动神经和感觉神经传导功能的一项诊断技术。主要用于周围神经病的诊断如多发性神经病、遗传性周围神经病、格林-巴利综合征、腕管综合征、周围神经外伤等，结合肌电图可鉴别前角细胞、神经根、周围神经及肌原性疾病等。
肌肉萎缩的检查方法有哪些三：视觉诱发电位
它主要检测视觉通路的病损，在眼科广泛应用于视神经炎、球后神经炎、视神经萎缩、视神经压迫病变、多发性硬化、视觉皮层病变、眼外伤、癔病等疾病；在内科主要用于糖尿病等引起的视觉通路的病损，它对早期诊断、定位诊断、估计预后、评定疗效有重要作用。
肌肉萎缩的检查方法有哪些四：脑干听觉诱发电
主要检查听神经损伤、发作性眩晕、听神经瘤、多发神经硬化、耳毒饕及外周损伤后的听力学检查；可客观评价听觉检查不合作者、婴幼儿和歇斯底里病人有无听觉功能障碍。
肌肉萎缩的预防及食疗有哪些
肌肉萎缩，这种病主要由于横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小而造成一种肌肉营养缺失的疾病，一种是受伤后卧床，肌肉长时间休息，没有适量的收缩运动导致；另外就是神经损伤导致肌肉无法收缩。引起第二种的原因一般为营养摄入不足或营养结构不平衡导致机体蛋白供应不足，引起萎缩。我们应该注意营养的均衡，要每天保持愉快的心情，这样一来就可保证我们的每天锻炼的次数，以及再也不用担心肌肉会萎缩，进行预防，可有效的把肌肉萎缩危害降到最低，因此这样一来由于肌肉萎缩危害的降低，那么下面我们就来看一下肌肉萎缩的预防及食疗有哪些呢？
肌肉萎缩的预防及食疗之一：肌肉萎缩的预防
肌肉萎缩的预防1、保持乐观愉快的情绪。较强烈的长期或反复精神紧张，焦虑，烦燥，悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。
肌肉萎缩的预防2、合理调配饮食结构。肌萎缩患者需要高蛋白，高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力，增长肌肉，早期图老师采用高蛋白，富含维生素，磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药，苡米，莲子心，陈皮，太子参，百合等，禁食辛辣食物，戒除烟，酒。中晚期患者，以高蛋白，高营养，富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。
肌肉萎缩的预防3、劳逸结合。忌强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复，肌细胞的再生和修复。
肌肉萎缩的预防4、严格预防感冒，胃肠炎。肌萎缩患者由于自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷，肌萎缩患者一旦感冒，病情加重，病程延长，肌萎无力，肌跳加重，特别是球麻痹患者易并发肺部感染，如不及时防治，预后不良，甚至危及患者生命。
肌肉萎缩的预防5、胃肠炎可导致肠道菌种功能紊乱，尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害，从而使肌萎缩患者肌跳加重，肌力下降，病情反复或加重。肌萎缩患者维持消化功能正常，是康复的基础。
肌肉萎缩的预防及食疗之二：肌肉萎缩患者饮食上应该如何安排？
1、食疗物品一般不采取炸、烤、爆等烹调方法，以免其有效成份破坏，或使其性质发生改变而失去治疗作用，应采取蒸、煮、炖、煲汤等方法。是肌肉萎缩的饮食方法。
2、不宜服用对病情不利的食物和刺激性强的食品，如辣椒等，尤其是急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌用。
3、补充蛋白质，饮食宜高蛋白、富含维生素、钙、锌、磷脂和微量元素的食物，如瘦牛肉、瘦猪肉、瘦排骨、鸡蛋、淡水鱼虾、豆腐与豆制品、牛奶、木耳、蘑菇等。
4、治疗期间避风寒，防感冒，多饮水，多食含钙锌较多的食物。
5、肌肉萎缩的饮食病人应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。
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