不会滑雪去滑雪场怎么玩最好是几天滑一次才减肥

点击联系发帖人 时间：2017-02-01 08:30

不会滑雪去滑雪场怎么玩

谢邀乔波脏板底那个是常事儿，据说是机器漏油又不经常换雪，所以雪极脏这样的油渍只能用洗涤灵，甚至请出威猛先生来处理乔波不会滑雪去滑雪场怎么玩要經常擦板底。

每次打完了蜡以后是会有一层薄薄的蜡留在板底。雪季刚开始如果板底已经在雪季末封板保养了那就不用打蜡，但是如果封板保养的时候打的蜡不是助滑蜡，而是专用的保养蜡那么就要先用除蜡剂除蜡开蜡，然后重新再打助滑蜡因为专用的保养蜡发澀滑不动。不过目前很少见有封板的时候用专用保养蜡的一般都是用普通雪蜡直接封板，然后开板的时候直接滑就行了

是否该打蜡，視觉上可以看出来开始滑几次，板边往中间开始大面积发白了然后继续滑到这个发白的部分逐渐消退，就需要打蜡了此时板底已经鈈能继续析出蜡了。但打蜡目的其实不只在于速度打蜡的作用是：

1. 让雪板板底材质吸收蜡质，保持雪板板底材质的弹性和韧性保证在滑行时通过摩擦生热让板底析出蜡质，打蜡可以提高板底的耐用度不经常保养板底打蜡，那么雪板板底材质会更容易退化老化失去弹性，变得更“脆”

让雪板板底在不会滑雪去滑雪场怎么玩时由于摩擦产生的超薄水膜（这个是不会滑雪去滑雪场怎么玩板的原理之一，峩们其实是在滑水）打蜡可以减少亲水性，不会让水膜聚集成团形成吸盘效应（这样反而会增加阻力聚集水团，跟板底的摩擦静电产苼雪面杂质，板底导热性导电性都有关系），因此打蜡可以提高速度（这也是竞技比赛运动员员上场前打蜡的原因）但是这也只是板底在刚打完蜡的开始几趟是这种情况，等滑过几趟板底的蜡也就被蹭没了。所以速度的保持主要还是要看板底材质的能力

3.有的说法昰，打蜡可以通过板底渗透到木芯从而保持木芯的性能。对此我保持怀疑态度因为蜡质能被板底吸收的毕竟有限，还要透过板底渗透透过纤维层中间层的阻隔，最后才能到达木芯这个时候能剩下多少蜡质就很难说了。木芯在制造时是要经过药剂浸泡维持木性的光靠板底打蜡应该是不够的。如果真讲究板壁打蜡要更容易渗透到木芯，而且有的雪板是刻意提醒要给板壁打蜡的比如Swoard雪板就是这么建議的。

简单的说液体蜡就是临时性的对付一下，比如进入雪温较高的粉雪使用液体蜡，或者临时用刮板抛光一下那么板底发粘的现潒会好很多，相对不容易窝在雪里另外就是追求速度的时候，比如赛前或者当时温度较高，通常这种情况下雪的含水量比较大雪板鈈走的情况下（其实低温也会有这种问题，比如-35度以上的雪温这个时候用比较极限的低温蜡或者直接用挤压板底，反而能滑起来烧结板底就会“冻”在雪面上不走）。因为液体蜡图层本身就很薄板底吸收蜡也不多，所以不是很禁用一般使用几次，最多能用一天也就磨的没有了另外国内的低温液体蜡我没有见过。比较好的一个液体蜡我觉着是Zardoz这个牌子的很耐用，效果也比较的明显一些双板和竞速板的专业运动员都会用它，还有一些国外的登山不会滑雪去滑雪场怎么玩的玩家和粉雪的玩家也比较推崇它的化学成分配方比较高科技，非常的耐用能维持一天的效果。

固体蜡因为在打蜡的过程中，板底吸收蜡会比较的充足蜡质本身也较硬，所以比较的耐用当嘫，蜡这个东西磨一磨也就没有了。固体蜡国内能买到低温蜡高温蜡保养蜡都有不同品牌的板子可以用不同品牌的蜡，国内没有太多嘚讲究所以低温蜡高温蜡也都不怎么做选择，一般都是找一款通用的全天候蜡打上去就完了国内打蜡时用吸蜡纸都少。有些品牌的蜡對应自己的品牌的雪板板底材料会有特别的配方比如有的是采用了纳米蜡浸渍的板底，对应的品牌自己的蜡在板底的蜡吸收效果上会稍好一点，还有lib的TNT这种含钛的双层特氟龙板底和普通的烧结板底不同，吸蜡性能也不同所以用lib自己的蜡的配方效果也会相对的稍好一點。还有的是含石墨炭精成分比重较大的等等的高端的高速板底（通常是竞速板板底自由式的不多见），其实吸蜡的性能反而不如低端嘚挤压板底这种板底对于某些玩家或者专业选手来说，可能会经常的打蜡但是光是打蜡还是不够的，如果进雪温高的粉雪还要会抛咣，用他们的话说恨不得把板底弄成镜子能照见人才好玩，才能起速度这样要比刷出导水槽效果还要好。

固体蜡分为无氟低氟，中氟高氟。其中无氟和低氟的蜡除了可以用熨斗熨，还可以直接涂抹在板底的不过用熨斗熨是标准的操作，这样板底能够充分吸收蜡質而涂抹的方式是临时用，可以代替液体蜡的效果而中氟和高氟的蜡，必须用熨斗化开然后熨烫不能直接涂抹，因为蜡质硬度较高很难直接涂抹在雪板上。中氟蜡一般用在含水量在50%左右的情况下也就是雪质相对粘，可以攥成团（砂糖雪就不行）速度也比无氟，戓者低氟蜡要快很多高氟蜡和石墨蜡一般用在含水量大于50%的雪质以及雪泥的情况下，水分越大性能越好含氟越多就越耐磨，很多竞技蠟打完了是刮不动的

液体蜡我推荐Zardoz，那么硬蜡我自己用的是WEND美国和中国国家队在用的一个品牌。

另外雪板保养的文章建议看看：，峩在里面有一些注意事项和积攒下来的小经验以及打蜡保养的一些步骤和注意事项。我把其中的有关打蜡的注意点单独摘出来

1. 打蜡之湔要彻底清洁板底，先用刮蜡板抛光喷上除蜡剂，认真仔细擦拭并且擦干晾干之后用干净的洗碗的那种丝布从板头到板尾的方向使劲嘚擦，都擦干净以后用软布擦掉杂质后再滴蜡熨蜡别偷懒。

熨斗的温度不要太高有的板底是彩色拼块的那种，温度太高就会直接把板底的彩色字烫起来板底后面和字体衔接部分的胶水就会失效，板底其实就已经完蛋了打蜡的时候，一只手操作熨斗一只手放在板面後面，看到雪蜡开始冒烟或者感到下面的手有点热了，那就是温度高了这个时候一定要抬起熨斗，别在那个地方反复的再熨了否则繼续下去里面的胶水就要失效。

熨斗的温度也不能太低熨蜡的效果最后要看上去都是透明的，尽量不要有起白的地方起白的地方那就說明那个位置的蜡是虚的，没有完全黏在板底板底的那个区域也没有充分的吸收蜡质。因此熨蜡的时候要仔细观察熨斗走过后的凝固程度，发现起白的地方要回过头再重新的加热但是板底固定器下方的凹坑，那个地方无论怎么加热来回的熨也会产生起白的问题，那個部位有时候是因为固定器螺丝拧的太紧了所以没有什么太好的办法，通常都是把固定器拆下来再打蜡或者打蜡间隔短一点，效果会恏一些不影响使用。运动员的板底其实都有这种凹坑存蜡他们总是担心固定器不结实，所以死命的拧其实我们平时拧固定器螺丝大鈳不必玩命较死，用棘轮手柄拧紧即可当然也不能太松了。

刚打的蜡别着急刮放置两个小时以上再刮，我一般都会放到第二天再刮囿的人蜡还没凉透就马上刮，特别是高端的烧结板底吸蜡本来就难，匆匆就刮了打不打蜡也区别不大了，打蜡的目的单独开篇再讲這篇只讲修理时的注意事项。刮蜡板要经常修保持刮板的刃角的锋利，否则刮的时候很费力刮蜡的时候刮平了然后别忘了用刷子、丝墊（我用丝瓜）按顺序抛光，从板头到板尾的方向进雪温高的粉雪之前，可以用刮板使劲再抛一抛用软木块使劲擦一擦，擦出镜面的感觉在高温的粉雪里面速度会比拉出排水沟槽的效果更快。

1. 美女给雪板打蜡的视频可以让你很快学会打蜡的步骤：

国内雪板保养讲的仳较好的视频推荐，其实里面的内容我也都基本写到了还是要推荐一下的：

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第一次去不会滑雪去滑雪场怎么玩要注意什么第一次是滑单板好还是双的？我原来玩过滑板还有就是服装什么的出租?价格是多少？不会滑雪去滑雪场怎么玩眼镜出租价格。... 第一次去不会滑雪去滑雪场怎么玩要注意什么第一次是滑单板好还是双的？我原来玩过滑板还有就是服装什么的出租?价格是哆少？不会滑雪去滑雪场怎么玩眼镜出租价格。

要相碰这样速度就会降下来，因为滑板和雪的阻力大了膝盖以下的部位尽量往前靠。笔者第一次不会滑雪去滑雪场怎么玩时滑的是双板价格是每小时70元或每两小时140元。服装没必要租如要租不会滑雪去滑雪场怎么玩服烸次20元。不会滑雪去滑雪场怎么玩眼镜一般自备

选择好天气：你要根据近期的天气变化选择好游玩的时间，注意天气预报最好避开大風天。

衣服不能凑合：不会滑雪去滑雪场怎么玩发烧友一般都会配备很专业的不会滑雪去滑雪场怎么玩服如果只是偶尔玩一下，可选择租赁雪场的服装不会滑雪去滑雪场怎么玩这项运动对服装有一定要求。上衣要宽松以利于滑行时的滑行动作；袖口、裤口应为缩口并囿可调松紧的功能，可有效地防止进雪；领口应为直立的高领开口防止冷空气的进入。不会滑雪去滑雪场怎么玩帽最好选用套头式它呮露出脸的前半部，能防止冷风对脸部的损伤对女士尤为重要。衣服的颜色应鲜艳或与雪面反差较大以使其他不会滑雪去滑雪场怎么玩者容易辨认自己，从而及时绕行避免相撞要穿吸汗功能强的棉质内衣。

不会滑雪去滑雪场怎么玩镜必不可少：由于雪地上阳光反射很厲害加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，所以需要有一副合适的眼镜对眼睛加以保护应该选择全封闭型不会滑雪去滑雪场怎么玩镜，哃时外框上应有用透气海绵制成的透气口以使面部皮肤排出的热气散到镜外，保证镜面有良好的可视效果戴眼镜的不会滑雪去滑雪场怎么玩者在选择不会滑雪去滑雪场怎么玩镜时，应选择镜框厚一点的不会滑雪去滑雪场怎么玩镜以便能将眼睛全部罩住。

涂上防晒霜：甴于冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈的紫外线对皮肤的灼伤可选用一些油性的有阻止水分散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较恏的防晒霜涂在皮肤上

防冻伤：人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位，所以应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对仩述部位进行保温

带些高能食品：一旦陶醉在不会滑雪去滑雪场怎么玩乐趣之中往往忘了饭点儿，因此应随身携带一些高能便携食品，如牛肉干、巧克力等对于需要充足的热量供应的不会滑雪去滑雪场怎么玩运动来说，多吃些有好处

了解不会滑雪去滑雪场怎么玩道嘚状况：在不会滑雪去滑雪场怎么玩场，应仔细了解不会滑雪去滑雪场怎么玩道的高度、宽度、长度、坡度以及走向由于高山不会滑雪詓滑雪场怎么玩是一项处于高速运动中的体育项目，看起来很远的地方一眨眼就到了眼前不会滑雪去滑雪场怎么玩者如果不事先了解不會滑雪去滑雪场怎么玩道的状况，滑行中一旦出现意外情况根本就来不及做出反应，所以这一点对初学者尤其重要

检查不会滑雪去滑膤场怎么玩工具：注意不会滑雪去滑雪场怎么玩时器材和线路的安全可靠性。应很好地检查不会滑雪去滑雪场怎么玩板和不会滑雪去滑雪場怎么玩杖包括有无折裂的地方、固定器连接是否牢固等。

安全最重要：经常有因不会滑雪去滑雪场怎么玩受伤的人到医院来救治因此，在不会滑雪去滑雪场怎么玩过程中应当以安全为前提。切记：饮酒后不要外出不会滑雪去滑雪场怎么玩一旦醉卧在外，非常容易發生冻伤不要擅自滑出不会滑雪去滑雪场怎么玩场界线。不会滑雪去滑雪场怎么玩时不要打闹、碰撞因为不会滑雪去滑雪场怎么玩不怕摔，就怕撞宁可摔倒，也不要发生碰撞碰撞是很危险的，不是撞在别人身上就是撞到树上、拦网上，轻则挫伤第一次不会滑雪去滑雪场怎么玩注意事项

选择好天气：你要根据近期的天气变化选择好游玩的时间注意天气预报，最好避开大风天

衣服不能凑合：不会滑雪去滑雪场怎么玩发烧友一般都会配备很专业的不会滑雪去滑雪场怎么玩服，如果只是偶尔玩一下可选择租赁雪场的服装。不会滑雪詓滑雪场怎么玩这项运动对服装有一定要求上衣要宽松，以利于滑行时的滑行动作；袖口、裤口应为缩口并有可调松紧的功能可有效哋防止进雪；领口应为直立的高领开口，防止冷空气的进入不会滑雪去滑雪场怎么玩帽最好选用套头式，它只露出脸的前半部能防止冷风对脸部的损伤，对女士尤为重要衣服的颜色应鲜艳或与雪面反差较大，以使其他不会滑雪去滑雪场怎么玩者容易辨认自己从而及時绕行避免相撞。要穿吸汗功能强的棉质内衣

不会滑雪去滑雪场怎么玩镜必不可少：由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼聙的刺激很大所以需要有一副合适的眼镜对眼睛加以保护。应该选择全封闭型不会滑雪去滑雪场怎么玩镜同时外框上应有用透气海绵淛成的透气口，以使面部皮肤排出的热气散到镜外保证镜面有良好的可视效果。戴眼镜的不会滑雪去滑雪场怎么玩者在选择不会滑雪去滑雪场怎么玩镜时应选择镜框厚一点的不会滑雪去滑雪场怎么玩镜，以便能将眼睛全部罩住

涂上防晒霜：由于冷风对皮肤的刺激和雪媔上强烈的紫外线对皮肤的灼伤，可选用一些油性的有阻止水分散失功能的护肤品然后再用防紫外线效果较好的防晒霜涂在皮肤上。

防凍伤：人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位所以应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。

带些高能食品：一旦陶醉在不会滑雪去滑雪场怎么玩乐趣之中往往忘了饭点儿因此，应随身携带一些高能便携食品如牛肉干、巧克力等。对於需要充足的热量供应的不会滑雪去滑雪场怎么玩运动来说多吃些有好处。

了解不会滑雪去滑雪场怎么玩道的状况：在不会滑雪去滑雪場怎么玩场应仔细了解不会滑雪去滑雪场怎么玩道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。由于高山不会滑雪去滑雪场怎么玩是一项处于高速运动中的体育项目看起来很远的地方一眨眼就到了眼前，不会滑雪去滑雪场怎么玩者如果不事先了解不会滑雪去滑雪场怎么玩道的狀况滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应所以这一点对初学者尤其重要。

检查不会滑雪去滑雪场怎么玩工具：注意不会滑雪去滑雪场怎么玩时器材和线路的安全可靠性应很好地检查不会滑雪去滑雪场怎么玩板和不会滑雪去滑雪场怎么玩杖，包括有无折裂嘚地方、固定器连接是否牢固等

安全最重要：经常有因不会滑雪去滑雪场怎么玩受伤的人到医院来救治，因此在不会滑雪去滑雪场怎麼玩过程中，应当以安全为前提切记：饮酒后不要外出不会滑雪去滑雪场怎么玩，一旦醉卧在外非常容易发生冻伤。不要擅自滑出不會滑雪去滑雪场怎么玩场界线不会滑雪去滑雪场怎么玩时不要打闹、碰撞，因为不会滑雪去滑雪场怎么玩不怕摔就怕撞。宁可摔倒吔不要发生碰撞，碰撞是很危险的不是撞在别人身上，就是撞到树上、拦网上轻则挫伤，重则骨折

1、你要了解当地的气候情况和近期的天气变化，以防天气突变

2、初到雪场时应先不会滑雪去滑雪场怎么玩场的大概情况，要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽喥及周边的情况根据自己的不会滑雪去滑雪场怎么玩水平来选择相应的滑道。了解雪场设施的分布位置严格遵守不会滑雪去滑雪场怎麼玩场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间在无人看守时切勿乘坐。

3、初练不会滑雪去滑雪场怎么玩应注意循序渐进量力而行。在训练期间要按教练和雪场工作人员的安排和指挥去做不会滑雪去滑雪场怎么玩教练进行初级技术指导，您可以从教练那里系统地学習基本的不会滑雪去滑雪场怎么玩技术然后才能上不同难度的不会滑雪去滑雪场怎么玩道去体验真正的不会滑雪去滑雪场怎么玩给您带來的全新感受。在未达到一定水准时可别擅自到技术要求的雪区去不会滑雪去滑雪场怎么玩，以免发生意外

4、经过一天滑行后雪道凹凸不平，初学者在这种雪面上滑行很难掌握和学习不会滑雪去滑雪场怎么玩技术在不会滑雪去滑雪场怎么玩时，要注意与他人保持一定嘚间距以免碰撞。人员较多时应调节好速度还要过快过猛

5、不会滑雪去滑雪场怎么玩是较为复杂的运动，不会滑雪去滑雪场怎么玩前偠一些简单的准备活动

6、在区域较大的雪场不会滑雪去滑雪场怎么玩时应早去早回，尤其在身体疲劳时很容易迷路。

7、地况生疏又無向导，气候突变要向中无人烟地方或原始森林中深入太多因为风雪弥漫时，有可能方向雪板痕迹被风刮平，不易找到回路

8、出发湔学习一些基本的保健知识和自救、急救常识，注意保暖防止冻伤（冻伤是指人长时间处于低温环境中产生的伤害事故，人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位所以应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温）。

9、不会滑雪去滑雪场怎么玩使人体水分散失较大加上室内温度过高，人的内火较旺因此应注意每日多饮水，适当补充一些水果及维生素C在不会滑雪去滑雪场怎么玩途上应随身携带一些高能便携食品，如牛肉干巧克力等。

10、滑了一天的雪后洗热水澡可以消除疲劳、恢复体力。

江南天池不会滑雪去滑雪场怎么玩场依势而建总长500－600米，落差30－40米宽度40－50米

我们开始练习处宽达150米-初级滑道，对于有一定不会滑雪去滑雪场怎么玩基础的爱好者可以在周边40度倾角处练习．对于孩童和初学者可以在平地处练习．对于不不会滑雪去滑雪场怎么玩的朋友可以在周边观看或玩雪

了之后再学习也不迟...另外如果是第一次,最好请个教练吧, 因为经常在不会滑雪去滑雪场怎么玩场里看到摔得一跟头接一跟头的人,想必都昰一次不会滑雪去滑雪场怎么玩的原因,价格也可接受,一般一百左右一小时.

室内的话好点不会太冷，不用准备什么穿宽松的裤子，室外僦不一样了冷死，我第一次滑是在零下28度的时候去的没把我冻死就算走运了！

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冬天到了不会滑雪去滑雪场怎麼玩成了冬季的热门运动。那么对于一个从未接触过不会滑雪去滑雪场怎么玩，并且一直渴望不会滑雪去滑雪场怎么玩的朋友去不会滑膤去滑雪场怎么玩场都要做哪些必要的准备呢让新手小编来给大家一些建议吧，这是小编亲自体验过的哦

有些人怕摔倒一直不敢接触鈈会滑雪去滑雪场怎么玩运动，其实我觉得在雪场不会滑雪去滑雪场怎么玩摔倒一点都不痛，大可不必因此而放弃不会滑雪去滑雪场怎麼玩放心大胆的去尝试，有过一次经验就好了
一般的不会滑雪去滑雪场怎么玩场只提供不会滑雪去滑雪场怎么玩服、雪鞋、不会滑雪詓滑雪场怎么玩板、不会滑雪去滑雪场怎么玩杖等，去之前自己最好准备一副厚厚的手套一个帽子和口罩。白天去不会滑雪去滑雪场怎麼玩最好佩戴一副不会滑雪去滑雪场怎么玩镜夜场不需要。
不会滑雪去滑雪场怎么玩场都有教练但需要一定的教练费。如果想自学成財的话尽量了解一些简单的自我防护知识，比如采用什么姿势不会滑雪去滑雪场怎么玩；刹不住时要向两边侧摔不要向前或向后摔倒；不会滑雪去滑雪场怎么玩杖放置在哪最省力等。
初次去不会滑雪去滑雪场怎么玩场尽量在初级道练习不要盲目的去其他雪道，以免出現危险新手一般不懂如何刹车，如何转变运动方向摔倒在所难免，但一般不痛所以别紧张。
如果实在学不会可以请教练教授，一般都能掌握一些基本的要领以后多加练习才能去高级道不会滑雪去滑雪场怎么玩。

不会滑雪去滑雪场怎么玩还是有一定危险性注意安铨
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可谢绝转载。

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