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吃西瓜后的血糖
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TA的每日心情开心 07:40签到天数: 1 天连续签到: 1 天[LV.1]初来乍到
昨天晚上咨询了一下吃西瓜东侧血糖的时间，今天试验了一下，汇报一下血糖
饭后两小时7.5（昨天下午爬了一个小时的山，测了几次，流血太少，浪费了三个试纸，为了吃西瓜容易吗！！！），吃了不到200克，半小时血糖8.8，一小时后8.3，两小时后的不想测了，已经测了五次了，当小白鼠也不容易啊，看来西瓜还是可以少吃的
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现在的西瓜都太他妈的甜了，估计说西瓜含糖低说的是过去的西瓜
现在的都是添加糖精的。&
是不是糖尿病久了，甜的东西吃的少了，偶尔吃点甜食就赶脚特甜？那你吃新疆的无核白葡萄怎么办？&
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是的，现在的西瓜忒甜了我都不敢吃不过也不喜欢吃
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现在的西瓜都太他妈的甜了，估计说西瓜含糖低说的是过去的西瓜
是不是糖尿病久了，甜的东西吃的少了，偶尔吃点甜食就赶脚特甜？那你吃新疆的无核白葡萄怎么办？
也有可能，不过现在的西瓜确实太甜了，我没吃白葡萄，以前不得病也很少吃葡萄类的&
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是不是糖尿病久了，甜的东西吃的少了，偶尔吃点甜食就赶脚特甜？那你吃新疆的无核白葡萄怎么办？
也有可能，不过现在的西瓜确实太甜了，我没吃白葡萄，以前不得病也很少吃葡萄类的
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太理解了，吃过西瓜容易么
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现在的西瓜都太他妈的甜了，估计说西瓜含糖低说的是过去的西瓜
现在的都是添加糖精的。
糖精怎么加&
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现在的都是添加糖精的。
糖精怎么加
注射。或者埋在土里。中国土地上。山上。沙地种的西瓜很甜。其它都是添加的。&
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糖精怎么加
注射。或者埋在土里。中国土地上。山上。沙地种的西瓜很甜。其它都是添加的。
家糖精的可能性不大，最大的原因可能是杂交的&
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注射。或者埋在土里。中国土地上。山上。沙地种的西瓜很甜。其它都是添加的。
家糖精的可能性不大，最大的原因可能是杂交的
Powered by这些人一定要少吃西瓜
核心提示：现代医学研究也发现，常吃西瓜能起到利尿、开胃、促进新陈代谢的作用。西瓜虽好，每天吃的量最好控制在２００～４００克，有几类人群更是应该少吃。
温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 喝水 了解详情。
　　炎炎夏日，汁多味甜的算得上是最受欢迎的“纯天然饮料”。在中医里，西瓜被称为“天然白虎汤”，其味甘性寒，具有清热解暑、生津止渴等功效。现代医学研究也发现，常吃西瓜能起到利尿、开胃、促进新陈代谢的作用。西瓜虽好，每天吃的量最好控制在200~400克，有几类人群更是应该少吃。
　　长的人：由于西瓜有利尿的作用，口腔溃疡患者若多吃西瓜，会导致其体内的水分和一些矿物质被过多排出，易加重溃疡症状。　　初期患者：中医将感冒分为风寒和风热两种。感冒初期，在没分清楚自己属于哪种类型时，吃太多西瓜很可能让寒气加重，导致病情恶化。如果已经确认是，并伴有高热、口渴等症状出现，可以吃少量西瓜，帮助清热解毒。　　及肠胃虚寒的人：西瓜属于生冷食品，消化不良及肠胃虚寒的人吃多了更容易伤脾胃，出现腹胀、、尿多等症状。　　患者：西瓜约含5%的糖，糖尿病患者若在短时间内吃太多西瓜，很容易导致血糖上升。这类人群吃西瓜时要限量，一次只吃100~150克，并且要慢慢吃。　　孕妇：孕期女性体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，如果西瓜吃太多，摄入过量糖分，会造成糖在血液中的浓度过高，对健康不利。此外，孕妇身体比较虚弱，吃多了西瓜容易损伤脾胃。　　正在服用某些药物的人：西瓜性凉，正在服用型中药(如人参、黄芪)的人若吃过多西瓜，会影响其药性。　　高龄老人：人上了年纪，大多数都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题，吃过多西瓜易使脾胃损伤，造成身体不适，有损健康。
　　刚运动完的人：刚锻炼完马上吃西瓜，尤其是冰镇西瓜，易对消化道产生刺激，损害肠胃健康。　　患者：肾功能不全的人，如果摄入过多水分，很难将其排出体外。这类患者如果吃过多西瓜，不但会使水肿加重，还易导致其体内的血容量增多，诱发急性心力衰竭。
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口腔溃疡怎么好得快？一提到口腔溃疡，很多人都对这个口腔里的顽疾恨得牙痒痒，它让人吃也吃不好，嚼也嚼不香。而患者们为了赶走口腔溃疡，常常会备有西瓜霜含片，溃疡犯了就含一片。中医认为，治疗口腔溃疡要分清楚是实火还是虚火。运动完吃西瓜会不会胖？
本回答由提问者推荐
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晚上大量运动后吃西瓜会不会发胖？
我每天晚上7点半至8点半跳一个小时的健身操，大约9点半会吃好多西瓜，大约10点睡觉 曾经的治疗情况和效果： 运动后会大量出汗，口渴
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：三级营养师
专长：维生素A过多病,恶性营养不良病
&&已帮助用户：23251
健康指导：你好:会有一定的影响建议你最好不要吃东西可以喝些开水，还有就是平时也要注意自己的饮食习惯不要暴饮暴食少吃肉类等脂肪含量高的食物，平时多吃些蔬菜水果来增强饱腹感控制饮食量，
问运动完以后可以吃西瓜吗？
职称：护士
专长：眩晕,代谢性眩晕,电脑病,适应障碍,康复治疗,护腰
&&已帮助用户：9446
问题分析：您好，根据您的描述，不知道您指的运动完了以后是多久的时间内，是马上吗？一般建议是运动前半小时补充一定得水量，如500毫升左右。意见建议：然后运动中和运动后建议是小口补充，是不能大口猛喝水，那样不能解渴也不利于健康。西瓜还水分丰富，运动后是可以适量食用的，是不错的消暑解渴的食物。但是建议适量就好，不建议一下子吃过量了。
问运动后宜吃什么水果？
职称：三级营养师
专长：蜂胶片,保健品,维生素B1
&&已帮助用户：61305
健康指导：建议平时多吃苹果香蕉黎橘子等水果，增加有氧运动，控制饮食，
建议饮食上以清淡易消化的食物为主，食物品种多元化，多吃新鲜蔬菜水果，并补充蛋白，以供给多种维生素。
忌食易上火食物；饮食避免高热量食物；减少单糖分摄入；不应过多地进食肥腻的食品；少食不易消化的食物。
问大量运动后喝水会发胖吗
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病
&&已帮助用户：13081
健康指导：你好，不会，不过你最好在运动三十分钟后再喝，减肥最好的方法还是饮食加运动来调节是最好的。首先在饮食方面你需要注意的是早餐一定要正常吃，中餐你吃七分饱就可以了，晚餐你吃五分饱就可以了。还有就是在运动方面你需要注意的是，每天坚持运动一小时直到你出汗为止。
问运动完后吃水果会胖吗
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：33596
病情分析： 您好，吃水果一般是不会长胖的，不用担心
问您好！请问晚上吃西瓜会不会发胖
职称：主治医师
专长：甲状腺疾病、乳腺疾病、胃、十二指肠溃疡，肠梗阻、肠肿瘤、胆结石、疝，大隐静脉曲张，泌尿生殖系统病变以及体表肿瘤、四肢骨折或脱位等等。
&&已帮助用户：136500
问题分析：您好！西瓜具有很好的利尿作用，晚上适量进食后不会长胖，但不能进食过多，以免引起胃肠不适或血糖升高、肾功能不好等。意见建议：平时多运动，按时吃饭，不暴饮暴食，不吃高脂肪、油炸、过甜食物，尽量不在睡前大量进食，以免引起不适或影响睡眠。
问夜晚运动后吃苹果会胖不
职称：医生会员
专长：骨伤疾病
&&已帮助用户：20506
病情分析： 吃水果能为运动提供大量能量，因为它们消化缓慢，能提供持久的能量。血液中维生素C的含量跟身体燃烧脂肪的能量有直接关系
无论是处于运动还是休息状态，体内维生素C的含量都会影响脂肪氧化燃烧的速度。除了促进脂肪燃烧，苹果和橘子还会为你的训练带来不同的益处。意见建议：苹果提供多酚类，可以增加肌肉力量，橘子提供维生素C，可以增加氧化亚氮生成。两种可以交替吃，或者在负重训练时吃苹果，小强度训练时吃橘子。运动时维生素C随身体水分的流失而流失，因此水果和橘子要及时吃，也可以吃维生素C片。
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