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骑行中坏习惯要不得
[之家 ] 选择骑行也就选择了一种健康、积极的心态。当你骑行在路上，安全意识往往比高超的骑行技术来得更为重要。调查数据显示，自行车事故原因前三位是：机动车突然出现在自行车前方刹车不及导致事故；机动车司机剐蹭到行驶中的自行车以及路边车辆突然开门。因此在城市里面，骑行者不仅需要遵守交通规则，更需要自我保护，改掉以下坏习惯。一：骑上机动车道船有船路，车有车道。自行车属于非机动车，进入机动车道骑行比较危险。如果不得不进入机动车道，不要与机动车抢道，更不要盲目飚车，尽量选择靠右骑行，尤其是左转弯的时候要保持在机动车的右侧，防备路边停车突然打开车门。另外，由于城市道路设置等综合问题，骑行者往往需要绕路才能抵达目的地，但是如果逆行或许就能“事半而功倍”，发生危险就得不偿失了，所以骑行者宁可多骑几百米，也不要逆行。二：随意闯红灯“红灯停、绿灯行”，这是一条需要牢记的金科玉律。作为一名有素质的骑行者，身体健康和生命安全都是头等大事，而且锻炼并不是赶时间，在路口等候几十秒的时间并没有想象那么难。三：骑车不忘听歌拍照打电话骑行过程中，往往都是孤独的，不少骑行者喜欢听音乐、拍照、打电话，这样容易造成注意力不集中，如果旁边或者后方疾驰而过的车辆鸣笛、或者路面出现坑洞或者杂物，很可能会导致骑行者的反应不及。希望每个骑行者在享受绿色环保生活的同时，也自觉担起一份社会责任，让文明骑行成为一种习惯。踊跃参加评论赢礼品哦！关注微信公众号：bikehomecc看五分钟，买自行车不再被坑，自行车资讯，，，，，买卖尽在，下载。
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自行车之家细数骑电动车7大坏习惯 这些骑行习惯万万不可为【汽车时代网】
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细数骑电动车7大坏习惯 这些骑行习惯万万不可为
　　【编者按】电动车以其节能、环保、便捷、实惠的特性越来越受人们的认可和喜爱，逐渐成为了大众出行的首选交通工具。然而日常生活中有些骑友的某些骑行习惯却着实让人捏了一把汗~今天，小编把这些骑行陋习和注意事项整理出来，方便让大家知晓后可以杜绝这些不良习惯，保证出行安全。1.骑车带小孩现在不少家长为了方便，都选择在电动车后加一个简易座椅，接送孩子，这存在着很大的安全隐患。
　　电动车以其节能、环保、便捷、实惠的特性越来越受人们的认可和喜爱，逐渐成为了大众出行的首选交通工具。然而日常生活中有些骑友的某些骑行习惯却着实让人捏了一把汗~ 今天，小编把这些骑行陋习和注意事项整理出来，方便让大家知晓后可以杜绝这些不良习惯，保证出行安全。
　　雅迪温馨贴士：细数骑电动车7大坏习惯，这些骑行习惯万万不可为！
　　1.骑车带小孩
　　现在不少家长为了方便，都选择在电动车后加一个简易座椅，接送孩子，这存在着很大的安全隐患。孩子们在后座座椅上坐着，身体仍然可以活动，孩子的脚有可能会被卡到电动车的后轮中无法取出而造成伤害，重则终身残疾。
　　2.骑车不忘打电话
　　交通法规规定开车不可以打电话，而边骑车边打电话的行为所带来的安全隐患同样很大。很多电动车骑行者由于讲电话讲得太投入，没能注意周边的交通情况，被其他车辆撞倒，发生事故。
　　雅迪温馨贴士：细数骑电动车7大坏习惯，这些骑行习惯万万不可为！
　　3.电动车窜上机动车道
　　近些年经常可以看到一辆辆小电驴并不遵守交通规则，不走非机动车道，而是选择在机动车流之间穿行。而电动车驾驶者的这种乱窜，见缝就钻的行为很容易给自己也给他人带来麻烦。
　　电动车驶入非机动车道，骑车人看不到后面的汽车，无法作出正确判断。而一旦汽车驾驶员避让不及，很容易就会发生事故。
　　4.随意闯红灯
　　从幼儿园开始我们就学习&红灯停、绿灯行&这一规则。但是，仍有不少市民骑行时抱着侥幸心理，过马路时看人不看灯，信号灯在他们眼中形同虚设。许多电动车驾驶者骑行比较随意，想转弯就转弯，想闯红灯就闯红灯，电动车闯红灯的现象已经十分普遍。
　　5.电动车加装阳伞
　　在夏季的时候，许多电动车主为了防晒避暑，在电动车上加装遮阳伞，这样骑车时是方便舒适了，但也埋下很多安全隐患。电动车安装遮阳伞后，缩小了驾驶员的视角，扩大了行车途中的视觉盲区，还会增加车辆的占道空间，从而增加车辆刮擦的风险，有可能戳伤其他行人。更严重的是，在电动车车速较快时，行驶中的遮阳伞就像滑翔伞，产生的动力会对车辆平衡造成影响，容易发生侧翻事故，发生事故后遮阳伞柄很容易折断，变成利器刺伤身体。
　　6.改装电动车
　　在一些人眼中，质量好的电动车并不是符合规定的电动车，而是&速度快&的电动车。为了满足对速度的追求，拆掉电动车的限速器，但是改装后的电动车速度快，一下急刹车，很可能人都被甩出去，对自身和他人造成安全隐患。
　　雅迪温馨贴士：细数骑电动车7大坏习惯，这些骑行习惯万万不可为！
　　7.电动车逆行
　　除了上面说到这些，电动车逆行的现象也很严重，有些人骑着电动车，却如开坦克般，在车来车往的机动车道上如入无人之境，不看后视镜，随意转弯，逆行。电动车速度快，逆行的时候，对面车辆很难避让，存在较大的安全隐患。
　　以上种种骑行陋习，小伙伴们一定不可为哦!但如果在您合法骑行过程中发生了问题，记得雅迪&安乘保&时刻陪伴在您的身边。雅迪&安乘保&由亚洲最大的财产保险公司&&中国人民财产保险股份有限公司(PICC)承保。
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　　然而，再好的保障也不能将自己置身在危险中，雅迪温馨提示嘱咐广大车主，外出行车，平安出行，平安回家!
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改掉你骑车的坏习惯 骑乘技巧系列
来源：摩力机车
[提要] 大家都有坏习惯. 有些可能跟骑车有关有些可能不是. 就像戒烟一样.可能很难改掉一个直觉动作或是一个多年来的习惯.当然我们没办法帮助你如何戒烟.
　　世界级的赛车手都会极力地避免不良的驾驶习惯. 但有些事对于业余玩家或是一般用路人也相同重要.& 　　大家都有坏习惯. 有些可能跟骑车有关有些可能不是. 就像戒烟一样.可能很难改掉一个直觉动作或是一个多年来的习惯.当然我们没办法帮助你如何戒烟. 但我们相信可以提供一些小技巧来帮助你修正任何坏习惯.多年以来. 不管在道路上还是赛道上. 我们都看过许多不同的坏习惯.不要怀疑. 你也有的! 像是绿灯起步后喜欢把脚放在地上拖.在赛道时频繁地往后看. 在左弯时跨越中线. 或是将脚跟放在踏板上接着在过弯时摩脚趾头. 光是列出骑车的坏习惯我们都可以出一本书了.而消除习惯的第一步. 也就是最难跨出的那一步. 就是先认知并承认自己有哪些习惯必须破除. 只要不断的提醒自己. 你就会自然而然地去试着修正. 因为你的朋友很有可能不会告诉你. 就像你可能很喜欢折手指头或是讲话时肢体动作太大之类的. 你可以透过骑车时的照片或是影片来了解自己不良的骑乘习惯. 或是和朋友列出你们对于骑车方式的看法进而去讨论那些你们有异的地方.& &　　一旦你发现了你的坏习惯后. 接下来你就是要用一个正面且积极的方式去修正它们. 不要光说不练. 你不能只在心里想说"我在左弯时不要跨越双黄线". 而是设定一个目标像是"这次左弯我必须以距离双黄线五盏木嗬肜垂". 当你真的去实行一个明确的计划时可以很自然地培养出一个好习惯. 而不是当你又犯了时候才去提醒自己修正.这样就太迟了. 改变任何坏习惯的方法就是用一个新的习惯来改变你骑乘的方式. 我们也是这么走过来的. 对于某些状况来说.你可能要更明确地描述出你具体的计划. 举个例子. 很多人刚从巡航车种或是旅行用车转换到跑车时. 都很刻意的使用过多的后煞没有有效地利用到前煞.你的计划可能要先规划一些时间在停车场练习.一步一步地建立良好的x车习惯. 而不是一上路就说"这次我要多用点前煞".&
　　计划拟定后就是身体力行的时候了. 习惯是不需要思考所做出来的直觉反应.所以你可能要多花点精神集中在你的计划上. 不然会很轻易地又掉入原有的直觉反应中. 在赛道上这绝对会影响到你原有的节奏. 而在街道上你绝对不会想要让自己冒着生命危险来尝试改变. 所以找个空地像是停车场这类的地方来练习比较适合. 若你发现很容易因环境分心而又犯了之前的错误.你可以找一个比较不会让你分心的地点来专注在执行你的计划上. 若你想要将你的新计划变成你的直觉反应. 你可以回头想想哪些东西是重要的.多年来许多研究指出要养成一个习惯必须花上非常多天或是重复执行非常多次.它并不会一夜养成. 所以你必须在每次骑车时记得保持执行你的新习惯.
　　不管是习惯.骑车.或其他事情.若有一群支持你的朋友是最好的.& 　　让他们知道你的目标. 也许可以从他们的经验上得到不同的建议.可能他也正在改除某些习惯. 你们可以互相帮忙. 另外. 设立目标和期限.或是在自己达成某些阶段目标时奖赏自己. 在某个程度上都是有帮助的.坏习惯很有可能在下一分下一秒. 隔天来年.& 　　或是你可能根本没发现又回到你身上. 持续地找寻新的坏习惯.& 　　准备好破除这些习惯的计划. 你才可以尽快地将他们一网打尽.& 　　这样才可以让你更专心的精进其他骑乘技术.&
责任编辑：白云}