腰间盘突出吃什么好 腰椎突出吃这些效果好
　　食疗是我们生活中治疗疾病一个重要的方法哦，对于腰间盘突出的患者来说，饮食也是很重要的哦，那么大家知道吗，腰间盘突出治疗是怎么样的呢，腰间盘突出能治好吗，下面就让我们一起来了解一下吧。
　　对于腰椎间盘突出症的常见症状，我们希望能多了解一些相关的治疗方法，预防椎间盘，它不仅可以帮助腰椎间盘突出患者有更好的生活，还可以帮助我们更好地治疗突出疾病。下面就让我们一起来了解一下腰间盘突出患者在平时应该吃什么对治疗腰间盘突才比较好吧。
　　如果你们身边有腰间盘突出的朋友，可以在平时多注意自己的饮食问题，多吃一些海带或者韭菜，这些食物可以更好的帮助我们调节腰间盘突出的问题，对我们使用药物治疗也能够起到帮助。
　　腰椎间盘突出症患者在生活中可配合食疗，以下几种方法可供参考
　　(1)海带25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日饮服一次。
　　(2)采用生韭菜(或根)五百克，取其汁水温服，每次五百毫升，每日2次。
　　(3)淡菜300g。烘干研末，与黑芝麻150g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。
　　(4)芝麻15g，大米100g，将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日一剂，供早餐食用。
　　(5)钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。成长期自不必说，成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外，钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。
　　(6)维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品：鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
　　腰椎间盘突出患者同时要注意的日常护理要点
　　1、睡硬板床
　　睡硬板床，能够保持脊柱生理弯曲自如，从而减少椎间盘承受的压力，有助于腰椎间盘突出症的护理。
　　2、避免腰部用力，尽量不要弯腰
　　腰椎间盘突出症患者应注意避免腰部用力，弯腰下蹲运动会加重病情，所以通常提取应先蹲下，然后慢慢地站起来，不低头。
　　3、注意腰间保暖
　　腰椎间盘突出症的一大诱因便是风寒湿邪侵袭，故患者应随时注意腰部的保暖，避免受寒受风。
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答: 你所描述的情况可能是腰椎疾病引起的，需要做直流电药物离子导入法、紫外线疗法、按摩与牵引、针灸、解热镇痛药和手术治疗。运动方式有：散步、健身操、太极拳、太极剑、长...
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腰间盘突出在饮食上吃什么好，注意什么
腰间盘突出吃什么好
腰间盘突出患者在平时要注意休息，避免过度劳累，平时的生活中多吃一些猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、鸡蛋、豆类及其豆制品等。
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腰椎间盘突出要吃什么对身子好
发布时间： 13:42:04 编辑：爱红 131人关注
摘要:腰椎间盘突出是一种发病率极高的腰椎病，该疾病的发生已经极大危害着人类的身体健康，从而对患者的生活质量也造成一定影响。根据临床观察，发现饮食对于腰椎间盘突出的缓解有着重要的意义。那么腰椎间盘突出要吃什么对身子好？
腰间盘突出在我们的生活是很常见，很多的患者深受腰间盘突出症状的摧残，为此，我们在生活中，一定要很好的注意饮食保健问题，那么要吃什么对身体好？下面由百姓专家来简单介绍一下。
腰椎间盘突出要吃什么对身体好？1 ，维生素E ，扩张血管，血流量，主要用来缓解疼痛的效果。鳝鱼，黄豆，花生，芝麻，杏仁，粗米，植物油等等适合腰椎患者吃。
腰椎间盘突出要吃什么对身体好？2 ，结缔组织。许多食物中维生素C含量比较高如红薯，土豆，油菜的花，青椒，萝卜叶，油菜，菜花，卷心菜，芹菜，草莓，甜柿子，柠檬，橘子。
腰椎间盘突出要吃什么对身体好？3，禁烟酒，不吃肥甘厚味，苦寒，生冷食物，多吃如动物肝，肾，肾，羊肉和日期。因为高脂肪食品不利于血液的运行，记得要少食。而冰冷食物会导致造成寒潮袭来腰椎部严重炎症。
通过以上内容的介绍，相信大家已经了解了腰椎间盘突出吃什么调理。提醒腰间盘突出患者，在术后一定要注意饮食，这样可以使疾病更好的恢复。
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腰椎间盘突出
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科室：心内科
擅长：擅长内、外、骨，麻醉科，常见病，多发病的诊断、治疗和预防。
副主任医师
科室：骨科
擅长：脊柱畸形、颈椎病、胸椎退行性疾病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、骨质疏松椎体压缩骨折的微创和开放手术治疗。
科室：骨科
擅长：骨科常见疾病的诊治，膝关节半月板损伤交叉韧带损伤，肩关节肩袖损伤肩峰撞击等，
擅长：腰椎间盘突出，股骨头坏死
科室：骨科
擅长：擅长颈腰椎间盘突出症、骨关节炎、类风湿关节炎、腱鞘囊肿、肩周炎及神经、消化、呼吸、心内科各种常见病的诊治。
科室：骨科
擅长：中医科疼痛疾病及各种内科疾病。}