日常预防耳鸣的五大方法有哪些？
　　对于耳鸣这个病相信大家都觉得很熟悉，生活中不少人受到了这个病的伤害，但是对于预防耳鸣，有的朋友对于预防的方法确实不了解。所以，今天小编就在这里为各位朋友讲讲关于预防耳鸣的五大方法，希望能够帮到各位朋友，下面就让我们一起去看一看究竟吧。
　　1、噪声导致耳鸣的患者，不在少数，避免噪声，也是预防耳鸣的方法之一。
　　忽然的巨大声响和长期的噪声接触，均能引起听力下降和耳鸣产生，因此高危人群(工作在高强度噪声环境里)尤应注意噪声防护，如佩戴防护耳罩、耳塞等。另外，不要长期、大音量的使用随身听耳机。
　　2、耳鸣的预防，还要改变不良的饮食习惯
　　咖啡因和酒精，常使耳鸣症状加重。吸烟能够使血氧下降，而内耳毛细胞，又是一种对氧极其敏感的细胞，因此缺氧，会对毛细胞引起损害。平常应注意少吃肥腻、甜食，以防积滞成痰，加重病情。肾虚耳鸣者，尤要减少温燥饮食的摄取量。
　　3、食用活血功效的食物，能有效地预防耳鸣的发生
　　活血化瘀的饮食，能扩张血管，改善血液黏稠度，有助于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用红葡萄酒、韭菜、黑木耳、黄酒等。
　　4、一些药物的使用不当，也会导致耳鸣的发生
　　耳鸣病人，因其它疾病就诊时，不要忘记告诉医师，自已患有耳鸣。因有一些药物，会使你已有的耳鸣症状加剧。
　　5、预防耳鸣的发生，要多吃含锌的食物
引起耳鸣、耳聋的因素许多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量，大大高于其它器官。常见含锌可观的饮食，如牛肉、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、种种海产品、桔子、苹果、核桃、番茄、黄瓜、白菜、萝卜等。
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。有用过郭氏通耳汤的吗？_耳鸣吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：27,232贴子：
有用过郭氏通耳汤的吗？收藏
有用过郭氏通耳汤的吗？
登录百度帐号推荐应用
为兴趣而生，贴吧更懂你。或耳鸣能用那个中药郭氏通耳汤调理吗？
耳鸣能用那个中药郭氏通耳汤调理吗？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：有神经性耳鸣2年了，一直双耳嗡嗡响，很难受，身体也没有什么其他的毛病，用了很多药也不见好转，后来有位朋友介绍了一个中药郭氏通耳汤，我用了几天感觉有点效果，请问这个耳鸣是可以中药调理好的吗？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：副主任医师
专长：耳鼻咽喉科疑难杂症的诊断及治疗，精通各种内窥镜手术...
如果是神经性耳鸣，病情超过了三个月，很难治疗。只能中药进行调理。
职称：医师
专长：化学物品中毒,农药中毒,食物中毒
&&已帮助用户：33862
问题分析：你好，看了你的叙述，你这种情况可以用药治疗一下，一般就是改善循环，营养神经意见建议：建议你去正规医院耳鼻喉科，检查一下，给予改善微循环，营养神经治疗
问耳鸣能用那个中药郭氏通耳汤调理吗？
职称：医师
专长：化学物品中毒,农药中毒,食物中毒
&&已帮助用户：33862
问题分析：你好，看了你的叙述，你这种情况可以用药治疗一下，一般就是改善循环，营养神经意见建议：建议你去正规医院耳鼻喉科，检查一下，给予改善微循环，营养神经治疗
问郭氏通耳汤用了1个月了，还能继续使用吗
职称：医师
专长：慢性咽炎、鼻炎,鼻息肉
&&已帮助用户：57586
指导意见：发明引起的原因很多，像你这种情况的话，考虑还是传导性耳鸣的可能性比较大一般常见一天神经，和血管靠的比较近，有关。其实还有可能和你身体，过度劳累，或者是血压异常波动有关，很多患者的耳鸣都和咽鼓管功能不良有关，你可以试着做捏鼻鼓气疗法治疗看看能否缓解，
问有耳鸣现象，晚上总是失眠，睡不好能用中药调理吗？
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,痛经
&&已帮助用户：205377
问题分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好意见建议：睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 ，养成良好的休息习惯,避免劳累,
问中药能调理耳鸣吗？
职称：医生会员
专长：脑发育不全，高血压，糖尿病，心血管
&&已帮助用户：53167
问题分析：耳鸣可能是脑供血不足的原因，可吃些西比灵胶囊来改善脑供血意见建议：用些平肝潜阳的龙胆泻肝丸或磁朱丸往往也有疗效
问耳鸣怎么调理
职称：主管护师
专长：近视,弱视,耳聋
&&已帮助用户：24343
指导意见：您好，建议平时注意饮食清淡，低盐低脂饮食，禁烟酒及辛辣刺激性食物，多参加户外活动，多听愉悦音乐，保持心情舒畅，分散注意力。
问怎么治耳鸣？耳鸣能治吗？
职称：医生会员
专长：胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
&&已帮助用户：199436
病情分析： 耳鸣中医药考虑是肝肾阴虚风阳上扰 肾精不足引起的这种症状,及时的中医药调理.建议口服杞菊地黄丸浓缩丸 左聪耳磁丸,可以有效的改善症状。另外需要注意,不可以长时间的用耳麦,可以配合局部按摩。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
耳鸣相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
日累计回答人
日累计回答人
评价成功！}