于是去健身房办了卡出于好奇開始了我人生的第一次的瑜伽体验

课，那时只觉得上课的老师特别有气质身材也特别的好，忍不住心

就是我也想像她那样美丽且气质非凣

老师的引导，非常认真的做每一个动作目光都集中在老师身上，课

老师让我们都躺下来闭上眼睛放松

的各个部位，那时的我并不知道什么时间练瑜伽最好是”摊尸式”,更不知道大放松

只觉得当时老师仿佛有种神奇的力量

那时由于工作压力常常失眠的我晚上回

就这樣为了治疗失眠坚持每天去上瑜伽课。

我并没有想过瑜伽会给我身体带来这么大的变化

体到内在都平静了好多，

让原来只想去健身房跑跑步的我

了瑜伽，也爱上每节课结束的大放松

后来因为工作原因中间也停了好几年没有再去练过瑜伽，

跟朋友聊天说起瑜伽我依然對瑜伽充满了热情。直到

开学典礼那天我陪她来学校

在教室里老师让我也上台

我当时说了些对瑜伽的想法，

我说我也想做一名瑜伽老师