金钱鳘又称黄唇鱼，目前已经接近濒危灭绝的状态。
赴日游客越来越多，国内游客成为黑心商家的肥肉。
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　　户外健身器材有哪些
　　1、力量型器械：
　　一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外，单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。
　　2、弹跳型器械：
　　竖立的高度牌，水平的横梁都是有助于双腿弹跳的器械。在这些器械上采用助跑或者原地跳跃，有助于保持腿部的弹跳能力。
　　家用健身器材有哪些
　　3、灵敏型器械：
　　脚踩梅花桩、双手转动转盘，可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。
　　4、柔韧型器械：
　　站在一排排的栏杆(或者叫肋木)上牵拉韧带或者悬垂举腿，可以提高关节的柔韧性。
　　5、耐力型器械：
　　类似于跑步机，可以在上面跑一跑，形同跑步。当然，户外健身器材有很多用途，以上分类也不是绝对的。根据自己的身体状况，组合运用是比较合适的。
　　最优健脑运动：
　　凡是有氧运动都有健脑作用，尤其是以弹跳运动为佳，室户健身运动可促进血液循环，供给大脑充足的能量，更重要的是可起到通经活络、健脑和温肺的作用，能提高思维判断和想象能力。
　　最优抗衰运动：
　　抗衰老的健身方法首推跑步，试验证明，只要持之以恒坚持跑步，就可以调动体内抗氧化酶的积极性，从而起到抗衰老的作用。
　　最优减肥运动：
　　以手脚并用的效果为佳，如滑雪、游泳等。如果你正当壮年，也可以适当选择拳击、举重、爬山等运动。
　　最优健美运动：
　　现在许多青年男女追求健美，户外健身器材加强平衡性和协调性锻炼，就会有明显效果。
　　最优抗高血压运动：
　　可供高血压病人选择的运动方式有散步、骑自行车、游泳，户外健身运动不宜采用举、拉、推、挑重物之类的运动，因为这可能诱发血压上升。散步等皆为动态的张性运动，通过肌肉的反复收缩，促使血管收缩与扩张，从而达到降低血压的效果。
　　最优防近视运动：
　　打乒乓球对于增加睫状肌的收缩功能是很有效的，视力恢复更迅速。奥妙在于打乒乓球时，眼睛以乒乓球为目标，不停地远、近、上、下调节，不断使睫状肌放松和收缩，眼外肌也在不停地收缩，大大促进眼球组织的血液供应。
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重庆塑胶场地公司浅谈塑胶场地材质优势
作者：admin 发布日期： 9:09:03
公司浅谈材质优势
塑胶跑道又称全天候田径运动跑道，它由聚氨酯预聚体、混合聚醚、废轮胎橡胶、EPDM橡胶粒或PU颗粒、颜料、助剂、填料组成。塑胶跑道具有平整度好、抗压强度高、硬度弹性适当、物理性能稳定的特性，有利于运动员速度和技术的发挥，有效地提高运动成绩，降低摔伤率。塑胶跑道是由聚氨酯橡胶等材料组成的，具有一定的弹性和色彩，具有一定的抗紫外线能力和耐老化力是国际上公认的最佳全天候室外运动场地坪材料。
塑胶运动场有哪些优点呢？你了解吗？小编来告诉你吧。
一、整体美观。由于是机械精加工，塑胶跑道面层厚薄均匀，色泽鲜艳、平整划一，给运动者爽心悦目之感。防止刺眼光线的反射，美观耐久。
二、有益健康。塑胶具有适度的弹性，能对运动员产生一个适当的反弹力，可减少体力的消耗，增进竞赛成绩，同时保护运动员双节剂韧带，减少受伤的危险。
三、使用范围广。各级各类学校及专业体育场、田径场塑胶跑道、半圆区、辅助区、全民健身路径、室内体育馆训练跑道、游乐场道路铺面。
四、维护方便容易。塑胶场地由于使用特殊的复合材料制成，在各种恶劣的气候条件下仍能保持色泽艳丽，不易老化变形，因此无须特别维护。
五、经济实用。表面看塑胶运动场费用较高，但由于其经久耐用，加上有优质的服务保障，因此大大降低了人工保养费用，属“一次投资长期受益”。全天候使用，任何季节及温差，均能维持高水准的品质。在具备适当排水系统时，即使大雨后或大冲洗后也能立即用于训练、比赛和游戏，增加利用时间，提高场地使用率，且其使用性能不变。
六、性能稳定。优良的抗老化及耐盐雾、温热、臭氧、紫外线功能，以保证铺面内在物理机械性能及外观结果特征恒久不变，延长其 最佳使用寿命。不会因紫外线、臭氧、酸雨的污染而褪色、粉化或软化，并能长期保持其鲜艳的色彩。
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室外健身器材有“办法”管了
日 15:54　来源：北京晚报 　
　　随着健身热潮的兴起，户外健身器材在人们生活中的重要性不断增加，器材的采购过程中“质优价廉”一定是最优选择。然而事实往往并非如此，由于预算的限制，一些地方在采购器材过程中常采用“唯低价中标”方法，这样虽然节省了成本，但也可能导致竞标企业间产生恶性竞争，产品质量无法保证。
　　从媒体爆出的“毒跑道”等事件可以看出，由“唯低价中标”而产生的产品质量问题有可能会产生十分严重的后果，让人们不得不警惕。
　　本月10日，国家体育总局印发了《室外健身器材配建管理办法》(以下简称《办法》)，其中明确规定“需通过公开招标方式采购器材的，在招标评标中应采用综合评分法”，即对于竞标企业要通过综合考虑，而非单纯地“低价中标”，在器材采购的科学性方面，《办法》走出了非常积极的一步。
　　健身器材看似简单，但其实是一个非常复杂的系统性问题，器材的生产、销售、采购、安装、使用、维护、拆除等各个环节都有着非常广的涉及面。据2013年末数据，我国配建的室外健身器材超过330万件，如此庞大的数字背后是管理、维护的超高难度，因此，在以往的室外健身器材配建过程中，“重建设、轻管理”的现象在许多地方存在着。
　　有体育器材监管机构负责人透露，在实行“说明标识牌”、“二维码配置”等规定以前，室外健身器材存在“找不到”、“没法管”的现象，器材安装完毕后就脱离了监管机构的视线，一些器材损坏了无法及时维修，一些器材在报废年限到了之后依然在使用，这给百姓的健身活动带来了极大的安全隐患。
　　在供给侧改革的大背景下，低质量、低标准的器材已经越来越不能满足人们日益增长的健身需求，而竞标规则的更新和细化，将对于室外健身器材的更新和升级、对于人们日常健身活动质量的提升起到不可估量的作用。
　　器材的采购方面，应该鼓励扶持诚信、创新的企业，为百姓生产出可靠、实用的产品。另外，在器材安装完毕之后，应该加强器材的监督管理，及时发现问题，报废之后及时拆除，这些细小而复杂的工作，应当通过一定的机构、一定手段高效地去完成。
　　《办法》对器材的采购、安装、监管、维修和拆除都进行了相对明晰的规定，多位专家表示这是把政府采购、产品质量、知识产权、全民健身、公共文化体育设施等规章制度整理落地的一份文件，具备很强的操作性。
　　在解决健身器材数量的问题之后，提升质量就成为了当务之急。“唯低价中标”的规则，某种程度上也是采购方对于健身器材知识储备和管理能力不足的一种客观体现，而在大数据、互联网＋的时代，对于健身器材的细分标准和量化评估成为了可能，除了价格之外，采购方也有条件对器材生产方进行更多的考察和评估，从而做出最优的选择。
　　走出“唯低价中标”的恶性循环，让“质优价廉”者真正脱颖而出，人们平时健身的体育器材，将会实现一次升级。对于百姓来说，这是实实在在的实惠。
　　新华社记者 林德韧 杨帆
【编辑:鲍文玉】
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