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验证码输入错误，请重新输入左膝十字韧带断裂重建后1个月，小腿弯曲度只有30度不到，你怎么看 ？
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引用20楼 @ 发表的:
我是2颗钉子 医生说 不用拿出来
没影响到的话，不取也行吧。
我一共植入12颗和1块10cm钢板。已取2颗了。
SG.科比·布莱恩特
SF.勒布朗·詹姆斯
PF.布雷克·格里芬
引用22楼 @ 发表的:
这种伤还是别打球了
基本上，我们业余爱好者遇到关节类，韧带类的大伤，想恢复到伤前的状态，几乎是不可能。就算真恢复了，心理也还是有阴影。
SG.科比·布莱恩特
SF.勒布朗·詹姆斯
PF.布雷克·格里芬
才30度? 我一个月的时候有100度了… 会不会是粘连了…发自手机虎扑
目测选秀顺位会下滑。
引用24楼 @ 发表的:
才30度? 我一个月的时候有100度了… 会不会是粘连了…
心里有点毛了，明天要问主刀医生了
楼主你好，我2月份的时候也是做了这个手术
恢复相当漫长，好好保持心态
切记要把护具带够3个月，还有一定要小心别摔倒
前交叉韧带吧，楼主要去看看，相当好，很多资源
祝你早日康复发自手机虎扑
引用26楼 @ 发表的:
心里有点毛了，明天要问主刀医生了
最好是快问，进度太慢了
一个月30度不到有点慢，我当初一个月能到50左右了，在医生允许的情况下多点练习
Chirs Paul
Paul George
Denver Nuggets
Devin Booker
Seattle SuperSonics
Brandon Ingram
Jabari Parker
引用10楼 @ 发表的:
无语啊 一年 。。。。 那什么时候能打球啊
我当初10个月就重新回球场，虽然只能打打酱油，如果你想再打球就多练，不然你一年都打不了
Chirs Paul
Paul George
Denver Nuggets
Devin Booker
Seattle SuperSonics
Brandon Ingram
Jabari Parker
楼主莫怕，我之前更差1个月0°，后面复诊医生还怪我为什么没自己掰一下。。。第二个月开始就每天坚持自己弯，当然你得戴着十字韧带的医疗护具（一般医院有配）来弯，一开始是10°，到30°，再到90°，过程是很疼的，但只要坚持你现在开始还不玩，不过运动力的退步就肯定的了，毕竟天朝还没有很发达的复建医疗体系，我断之前可以双手抓框，现在只能碰篮板了~改改地板流吧，早日康复
引用1楼 @ 发表的:
对我来说受过最重的伤可能是有次喝酒醉了把电线杆当成沙袋，然后一记右腿的扫腿。之后瘸了一个多月，快两月才好利索。。。。
康复了之后加强下腿部锻炼吧，网上有个gsp的格斗核心力量训练不错，练协调性和核心力量。有时候好的协调性可以避免伤病的。
如果唐龍沒死, 應該拜唐龍為師
畢竟唐龍能一腳踢斷海碗粗的鐵柱
電線杆不夠看啊
打球不专业 受伤很专业啊
麦蒂之后再无麦蒂。
引用33楼 @ 发表的:
如果唐龍沒死, 應該拜唐龍為師
畢竟唐龍能一腳踢斷海碗粗的鐵柱
電線杆不夠看啊
我应该拜唐龙的爸爸，也就是这类地摊文学的作者为师。这样就可以虚构一个角色，叫托马斯-习，前全宇宙格斗第一人，退出江湖从政。
引用32楼 @ 发表的:
楼主莫怕，我之前更差1个月0°，后面复诊医生还怪我为什么没自己掰一下。。。第二个月开始就每天坚持自己弯，当然你得戴着十字韧带的医疗护具（一般医院有配）来弯，一开始是10°，到30°，再到90°，过程是很疼的，但只要坚持你现在开始还不玩，不过运动力的退步就肯定的了，毕竟天朝还没有很发达的复建医疗体系，我断之前可以双手抓框，现在只能碰篮板了~改改地板流吧，早日康复
可是 我已经是地板流了。。。
LZ慢慢来吧，韧带重建恢复时间很长，术后功能恢复锻炼更加重要。而且，韧带重建不可能满足剧烈运动的要求的。切忌着急，也莫要不练。一个月30度还行了，慢慢增加度数，最好有个康复医院去做专门的康复。
AJ 4 30周年 黑紫 37.5 38.5 爽快的1100，可包SF，走TB，有意微信
去年伤得和你差不多
我是膑骨脱位
半年才缓过劲来
现在都不能剧烈运动
楼主好好康复发自手机虎扑
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韧带术后6个月不能独立走路
状态：就诊前
&副主任医师
强人所难啊，您应该准确描述您的手术情况，或者您最好与手术医生沟通。
状态：就诊前
马大夫您好;
感谢您在百忙之中给我回复指导！您能告诉我您的联系电话么，我想与您进行进一步的沟通。
&副主任医师
实在抱歉，电话不能给您。
副主任医师
马勇大夫通知出停诊: 及以后停诊约1年
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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疾病名称：骨折后手腕处不能自由旋转&&
希望得到的帮助：怎么锻炼，或者其他方法
病情描述：男,18岁。骨折后手腕出不能自由旋转，着急啊，怎么办啊！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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运动损伤的诊断、治疗及康复。
关节镜下前、后交叉韧带重建，软骨、半月板损伤的关节镜治疗。
运动损伤相...
马勇，江苏人，运动医学临床博士。
专业学习：2002.7年毕业于北京大学医学部,2002.8至北京大学第三医院工作...
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韧带断裂修补手术后大腿不能回弯
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韧带断裂修补手术后大腿不能回弯
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擅长: 痛经、先兆流产、子宫肌瘤、孕期保健等妇产科相关，小
帮助网友：14582称赞：848
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，一般韧带断裂后会出现局部气血循环不畅，出现气滞血瘀，还有肌肉失去弹性和挛缩，所以就会活动不自如。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，您可以通过按摩，热敷，功能锻炼促使气血循环，活血化瘀，消肿止痛。促使肌肉慢慢恢复弹性和力量，只要肌肉恢复弹性自然就会弯曲和伸直的。注意保暖和适度锻炼。
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