JSW>>>>热点专题：||腰肌损伤是怎么回事来源：&& | 腰肌损伤是怎么回事？肌肉肌腱损伤，外力引起肌肉断裂称肌肉断裂，肌腱起止点断裂称肌腱断裂。长期反复轻伤或磨损，日久引起肌腱断裂，称肌腱自发性断裂。腰肌损伤是怎么回事？专家说腰肌损伤可分急性扭伤和慢性劳损。1、急性腰肌扭伤。常见者为突然扭转腰部或负重而引起的腰背筋膜﹑骶棘肌等软组织扭伤或部分肌纤维撕裂。扭伤当即出现腰部剧烈疼痛，不能直腰，而强直于某一体位，腰部屈伸和旋转均感困难，甚至不能坐立与行走。腰骶部及腰部一侧或两侧骶棘肌疼痛且有肌肉痉挛性僵硬。髂后上棘﹑骶椎或腰椎横突附近有明显压痛，损伤严重时有深部出血而出现局部肿胀。腰椎X射线摄片检查一般无骨质病变。在治疗方面，首先需卧床休息1～2周，内服镇痛活血药，局部明显压痛点可应用肾上腺皮质激素封闭，并作按摩﹑理疗等综合治疗。2、慢性腰肌劳损。本病多见。多因急性腰肌损伤未能及时治疗或治疗不当，致使组织周围的渗出液纤维化，使肌肉﹑韧带及筋膜等互相黏连，而遗留慢性腰痛。或由于职业关系长时间弯腰工作，使腰肌处于紧张的不良姿态，引起累积性轻微损伤，而形成慢性腰肌劳损。先天性畸形（如腰椎骶化，隐性脊椎裂）和腰椎压缩性骨折后凸畸形，均可引起该部负重活动的不平衡，而导致腰肌劳损。患者一般均感到腰部酸痛沉重，腰部活动稍受限制，在紧张地工作时，这些引不起注意，而工作后又重新出现腰痛，特别在工作劳累后或阴雨天更觉腰痛加重。急性发作时，可出现腰肌紧张及明显压痛。X射线照片检查腰椎一般均无骨质病变，偶有少数病人存在先天性脊椎畸形或唇样增生。主要治疗方法是理疗﹑按摩，并作腰背肌运动锻炼。以上就是专家介绍&腰肌损伤是怎么回事？&的内容，希望对您有所帮助，如想了解更多详细信息可随时与我们在线专家联系！如有健康疑问，可到全球医院网公众号（webQQYY）咨询。（责任编辑：寻家）掌上淘医安卓版
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治疗腰肌拉伤的最好方法
状态：就诊前
一般来说腰扭伤后制动休息可以明显缓解，病程不会太长。没有查体我也不好多说，请问您以前腰部受过外伤吗？做什么工作的？
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疾病名称：尿路感染&&
希望得到的帮助：男性尿路感染发展成肾盂肾炎概率等
病情描述：男,42岁。一个多月前发现尿路感染并开始治疗。但很轻微，没有尿频尿急尿痛。先后用药三周。治疗但第二周的时候发现右侧腰隐痛。现在尿路感染已无症状，但还是腰隐隐作痛。怕是得了肾盂肾炎。做过...
疾病名称：右下腹隐痛伴随腰痛&&
希望得到的帮助：是否还有别的原因？办法？
病情描述：已有4*5天·以为结石吃了2天肾石颗粒·以前有过结石·这回彩超没做出来
疾病名称：腰痛及睾丸痛&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
近几月来感腰痛，下部痛曾在当地就诊
曾经治疗情况和效果：
用药熏蒸，治疗效果不好，
想得到怎样的帮助：
得到治疗的方法及确诊
疾病名称：睾丸痛&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
近几月来感睾丸痛，有时有腰痛，在当地镇医院，给予开药物熏疗
曾经治疗情况和效果：
效果不明显，仍有腰痛
想得到怎样的帮助：
得到确诊及...
疾病名称：腰椎滑脱、峡部崩裂伴有骨质疏松&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
大概半年左右，腰痛，不能负重，背部有放射性痛感，右腿偶有痛感
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
症状这样是不是必须手术？还有...
疾病名称：腰间突出&&
病情描述（主要症状、发病时间）：09年2月
曾经治疗情况和效果：腰痛，看过内科有肾结石，照过片，CT，做过按摩。现在还是痛
想得到怎样的帮助：想得到医生的一个明确的答复是什么病，并得...
疾病名称：腰痛&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
曾经治疗情况和效果：
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疾病名称：强直性脊柱炎&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
已有5年的病史了，主要症状是站不直，曾在山东省立医院就诊
曾经治疗情况和效果：
曾经用中西医结合治疗，效果不佳
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疾病名称：腰肌劳损&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
坐的时间长 和蹲的时间长 都会有腰痛 要麻木的感觉
用手按摩一下症状消失
曾经治疗情况和效果：
还没经过任何治疗
想得到怎样的帮助：
疾病名称：椎间盘膨出、腰肌劳损&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
腰痛有好几年了，拍过x光片、CT、磁共振，去本地的医院、北京301、304医院都去看过，都说是椎间盘膨出不厉害，主要是腰肌劳损，但我总感觉是椎间...
疾病名称：未知&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
医生您好，我从去年夏天开始腰痛，在去年9月做了核磁共振。（见下图）
期间基本是用膏药缓解。
在今年1月的时候，左腰痛明显，同时屁股也...
疾病名称：清晨腰痛&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
今年7月份开始每天早上腰痛伴有僵硬，整个腰围都痛，经过治疗用中药喷现在好一点，早上没那么痛了，左腿有点酸胀，ct片是膨出
曾经治疗情况和效...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
吴刚大夫的信息
微创足踝外科手术及足踝疑难症候会诊：足踝部畸形、创伤、退变疾病的传统开放及微创足踝手术
吴刚，男，微创足踝外科主任，微创骨科主任，毕业于协和医科大学，从事临床工作16年，曾参加科技部十五、十...
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腰痛知识介绍
骨科好评科室
骨科分类问答腰部肌肉拉伤一个多月了，什么时候能好。
提问时间： 00:08:18|
基本信息：
病情描述：
我一个半月前抱重物腰部拉伤，最开始到医院检查说是急性腰，三天就好。结果三天后没好，我就上班了。现在腰底部还痛，都一个多月了。昨天又到医院，说是腰肌肉组织损伤，开了点吃的药和贴的腰。我这种情况要多久才能痊愈。需要在家休息吗？
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：52120收到了：
病情分析：你好，腰肌劳损因为经常活动不容易好转的，不要着急。指导意见：建议你注意休息，可以做热敷看看，效果应该不错的，同时口服医生给你开的药物和外用药物。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：57408收到了：
病情分析：你好，根据描述的情况来看，可能是出现腰肌劳损的情况。指导意见：这种情况首先就是注意休息，注意腰部保暖，避免受凉，可以配合进行针灸、烤电理疗等方法进行治疗，若疼痛比较严重的话，可以使用氯唑沙宗、双氯芬酸钠等药物进行缓解。
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目前共收到封感谢信腰肌劳损和肌肉拉伤多出现在干了重体力活之后，或者是锻炼一不小心拉伤了肌肉，或者是生活中不小心摔倒等。根据情况的严重程度不一样，恢复周期也不一样，一般的是一周左右，但是民间也有一种说法是“伤筋动骨一百天”，为什么会这么久呢，因为肌肉拉伤会伴随肌纤维因拉伤而产生断裂，肌肉受损后需要经过修补后连接起来，所以恢复期就比较长，那么腰肌劳损和肌肉拉伤想要快点恢复可以吃什么呢？
步骤/方法：
1主要是考虑西药治疗，可以在医生的建议下服用一些止痛药或者加速肌肉恢复的药，一般多为布洛芬,芬必得,消炎痛，也可用好得快局部喷涂,或激素加普鲁卡因痛点封闭。所有的药物都是一个缓解的作用。
2在腰肌劳损和肌肉拉伤期间可以多吃一点补钙的东西，如乳类与乳制品，豆类与豆制品，肉类与禽蛋，鱼类和海产品，也可以多吃一点富含维生素C的东西，如猕猴桃，柚子，柑橘类。主要是提高身体的修复能力。
3当然腰肌劳损和肌肉拉伤主要还是要好好休养，在这期间不要再过度劳累，而且还可以做一下康复性运动，比如，扩胸运动，简单的瑜伽动作，还可以双手一前一后,交替叩击腰部和小腹,
注意事项：
腰肌劳损和肌肉拉伤后其实吃什么都只是一个辅助工作，最重要的就是休养，不要再去干重活，更不要因为自己的不小心再次拉伤肌肉，而且要多活动，不要久坐不动。
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