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验证码输入错误，请重新输入运动饮料，比如佳得乐、红牛、脉动什么的，和普通的水有什么区别？平时不运动的时候喝会对身体不好吗？ - 食面埋伏 - 略晓 运动饮料，比如佳得乐、红牛、脉动什么的，和普通的水有什么区别？平时不运动的时候喝会对身体不好吗？
运动饮料里边加入了电解质和葡萄糖，主要就是补充运动流失的部分人体所需的金属元素，有钾等等，还有就是高热量，来补充体力；这些东西在你不运动的时候摄入不一定是需要的，可能引起肥胖
俺不是王力宏，俺真的不是王力宏！！！
每种饮料的配方都有所不同，脉动主要是矿物质和维生素，佳得乐主要是电解质和碳水化合物，红牛则包含牛磺酸、赖氨酸、咖啡因、肌醇、维生素。和普通水比较起来，可以迅速补充体力，红牛可以刺激神经兴奋。不运动的时候，脉动和佳得乐喝都没有什么问题，但是红牛需要慎重。红牛易造成人神经兴奋，并且多喝对身体器官有损伤。红牛有标准，黄罐每天不宜饮用超过2罐，蓝罐每天饮用不宜超过1罐。我在熬夜加班的时候喝过3罐，72小时中只睡了7个小时，的确不困，但是应该对身体损伤较大
互联网里搞咨询，旅行的沉迷者，阿森纳，投资移民
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