苏教版小学科学五年级上册教材辅导材料
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苏教版小学科学五年级上册教材辅导材料
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苏教版小学科学五年级上册教材辅导材料
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第一单元&&白天和黑夜&&单元概要分析
本单元选取的研究对象为学生常见的影子、太阳、月亮，通过一系列学生感兴趣的活动，在初步认识太阳、月亮、运动的基础上，将学生的视角逐渐引向昼夜交替变化对生物以及人类的影响。本单元涉及的课程标准的具体内容：科学探究：2．2 能针对问题，通过观察、实验等方法收集证据。2．3 能在总结证据的基础上，做出合理的解释。2．5 能对探究的问题做出初步的结论。科学知识：2．1 知道昼夜变化与地球的自转有关。2．2 了解古代人对昼夜变化的猜想。2．3 了解昼夜变化对人及动植物的影响。情感态度与价值观：1．2 敢于大胆想象。1．3 在学习和解决问题中注重证据。&& 本单元内容属于《课程标准》中“地球与宇宙”中“天空中的星体”部分，这方面内容在本套科学教材中是第一次出现。探究活动将从观察和研究最常见的太阳和月亮开始，这也是人类认识宇宙的开始。&& 本单元共五课，按照时间的顺序，依次研究白天常见的太阳的东升西落、影子的长短变化、夜晚的昼夜的交替轮回、月相的阴晴圆缺以及因昼夜变化而引起动植物的节律变化及其规律：1. 第一二课主要认识太阳和影子变化的规律及其运用。教材从观测太阳的位置入手，通过引导学生观测太阳视运动和阳光下物体的影子，探究太阳视运动和影子移动、变化的规律。通过从方位和高度两个方面描述太阳的位置，了解天体位置表述；通过一天的连续观察，进而发现太阳的东升西落的规律；通过探究影子产生的原因以及影子变化的长短，组织孩子用一天的时间去观测阳光下物体的影子的变化，在收集大量的数据的基础上总结影子变化的规律。《太阳钟》一课则侧重于影子变化规律的运用，通过观察各种不同形状的太阳钟（日晷），发现太阳钟的共同规律――都是利用了物体在阳光下影子有规律地移动，以培养学生的概括能力，然后制作太阳钟，学会运用这个规律，这既是对原理的运用又能让孩子投身到实际的天文观测中。2. 探究昼夜交替现象的成因。在研究了太阳的东升西落现象之后，让学生通过用地球仪来模拟昼夜交替现象，以了解昼夜的变化成因。了解在世界上同一时刻不同的昼夜现象。最后让学生关注科学史上对这一问题的认识，从古代的埃及人到中国的神话传说，从托勒密到哥白尼都为此做出许多的探索。而真正解开这其中的奥秘的才是最近几百年的事情，所以，引领学生经历这样一个过程，做一次这样的模拟实验会让孩子领略到宇宙的神奇和伟大，同时进行科学史的教育。3. 连续观察月相的变化。这一课主要研究夜晚的月亮，通过组织孩子们看月亮，坚持给月亮记日记，来发现月相的变化规律。无论是在白天组织学生观察记录太阳的影子，在夜晚组织学生看月亮研究月相变化的规律，这都不是短时间内能完成的，这需要经过一整天、一个月或者更长时间的连续观察记录，才能得出科学的结论。这对培养学生的坚持性显得特别重要，也显得特别与有意义。4. 认识由于昼夜变化而引起的生物节律现象。这一课是综合地去研究因为昼夜现象而引起的一系列的生物变化和反应：植物的花开花落，人的作息时间、动物的昼伏夜出等。这些现象虽然也是学生平时司空见惯的事情，但科学的魅力就在于发现这些平凡的小事中的不平凡。本单元就是从观测太阳开始，通过让孩子亲自投入到对太阳和月亮的观测中，使孩子们真切地感受到太阳和月亮永不停息的运动和变化；认识到太阳的视运动模式及其与影子变化和气温之间的关系，意识到月亮每天的变化后面隐藏着一定的规律；意识到掌握和利用这些自然规律，会给我们的生活和社会的发展带来好处。也期待他们会由此感悟：司空见惯的现象中往往会包含着值得深入探究的科学道理，而且，科学探究，永无止境。
第二单元& 光 与 色 彩& 单元概要分析&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
光，这位大自然的化妆师不仅为万物描绘出了丰富动人的色彩，而且更以其轻盈敏捷的脚步将我们带入一个奇境般迷人的光学世界。本单元，我们就将通过一系列既贴近生活，又引人入胜的科学探究活动，引领孩子们去探索光与色彩的秘密。本单元主要是根据《课程标准》物质世界3.能的表现形式之 (3)光的传播部分进行建构的。本单元涉及的《课程标准》具体内容：科学探究：2.3 能对收集到的证据进行比较、分类。2.3 能在总结证据的基础上，做出合理的解释。科学知识：3.1 了解光的直线传播现象。3.2 了解平面镜或放大镜可以改变光的传播路线。3.3 知道日光可以分解成不同颜色的光。情感态度与价值观：3.3 能从自然中获得美的体验，并用一定的方式赞美自然美。&& 本单元是以《课程标准》中涉及的光学知识为探究主题，按照核心概念的由浅至深的递进关系进行编排的，――先认识光的直线传播规律，在此基础上，认识光的反射、折射和色散现象。共包括四课内容：一、 光的行进。核心概念是光源和光的直线传播规律。引领学生通过推测、实验，认识光的直线传播现象，并通过制作小孔成像盒、模拟并画图解释小孔成像等探究活动，对光的直线传播规律有更深切的认识。二、 照镜子。核心概念是光的反射。引领学生通过照镜子、玩日光打靶游戏、制作潜望镜并画图解释原理等活动认识光的反射现象。三、 研究透镜：核心概念是光的折射。在认识两种透镜的基本特点及作用的基础上，通过研究透镜的聚焦和成像特点及制作望远镜等活动领略神奇的光的折射现象。四、 七色光。核心概念是光的色散。引领学生通过光的分解、合成实验知道光是有颜色的；通过在色光下观察物体的实验，认识光与色彩的关系；通过阅读牛顿的故事意识到科学需要证据，坚持真理需要勇气。&& 同时，本单元也紧紧围绕着全册书的科学方法训练重点“解释与建立模型”，来安排每节课的结构，设计每节课的重点问题。如，《光的行进》中，要求学生解释图片中的光现象，制作小孔成像盒，模拟小孔成像现象，并画图解释其原因；在《照镜子》中要求制作潜望镜模型，并画图解释潜望镜的工作原理；在《研究透镜》中要求学生制作简易望远镜；在《七色光》中，要求解释光的分解与合成现象中包含的科学道理及滤色片下物体变色的原因。&&& 对于小学生的认知能力而言，很多光学规律比较深奥难懂，所以本单元的教学内容侧重于对光学现象的认识，为此，每一课都安排了大量的趣味性很强的探究活动。在实际教学中，教师可进行删减和替换。在此，要特别提醒教师的是，在把握好知识深浅度的前提下，我们不能仅满足于把探究活动搞得热热闹闹，还要注意启发学生做必要的深入思考，鼓励他们对所观察到的现象做出合理的解释，同时，还应有意识地引导学生不断体验、反思科学探究的方法，因为知识结论之于科学方法，永远犹如金子之于点金指――金子固然可贵，但真正无价的却是点金指！
第三单元& 电 和 磁& 单元概要分析
电和磁现象对于学生来说并不是什么陌生的现象，在日常生活中，学生几乎天天接触点现象，电灯、电话、电脑、电冰箱、手电筒……因为我们现在正处于一个电气时代，现在的学生很难想象，过去没有电的生活会是怎样的。所以电对于学生来说，是一种熟视无睹的现象。然而电对于学生来说，又是那么神奇，因为从小爸爸妈妈们就说：电是老虎不能摸，甚至有的家长还对孩子进行恶性惩罚。所有的这些对于孩子来说，使孩子远离了电，使电被蒙上了一层神秘的外衣。对于磁铁，小孩子在幼儿园就对它有了接触，生活中也经常用到它：文具盒，电冰箱，磁性小黑板等等，五年级的孩子对它更加不陌生了，然而对于磁铁中国人也有着一种特定的民族情节，中国古代的四大发明之一。学习研究这些内容，既可以让学生了解生活中的科技，也可以让学生了解我国古代的科技成果。&& 本单元的内容属于课程标淮中物质世界里能量的表现形式的范畴。电和磁是有着密切关系的，电能转化为磁，磁也能转化为电能，所以把他们并在一个单元里教学，便于学生建立联系的关系，且单元里的有一课电磁铁就是利用电来进行磁现象的观察与研究。本单元涉及的《课程标准》具体内容：科学探究：１．２ 知道不同的问题要用不同的探究方法。１．５ 了解科学探究的结果应该是可以重复验证的。１．７ 懂得交流与讨论可以引发新的想法。４．２ 关心日常生活中的科技新产品、新事物，关注与科学有关的社会问题。５．４ 能用简单器材做简单的观察实验，并作实验记录。５．５ 能做控制变量的简单探究性实验，会设计简单的实验报告，绘制简单图表。８．１ 能选择自己擅长的方式（语言、文字、图表、模型等）表述研究过程和结果。８．２ 能倾听和尊重其他同学的不同观点和评议。根据《课标》的内容，本单元的主要内容包括以下三个方面：一、 认识简单电路：这部分内容编成了三课，从引导学生认识简单电路开始，到认识一些简单的电路元件，在此基础上认识一些常见的电路符号，了解开关的作用，最后通过设计制作一个红绿灯，从而形成一个完整的电路概念。因为连接电路，所以就会发生故障，使得电路不通畅。在断开的电路中用什么物体可以代替金属导线呢？这时候就可以让学生做个检测物体导电性能的实验，让孩子们先预测再检测，然后根据检测的结果进行分类，最后总结出导体与绝缘体的概念。进而对学生进行安全教育，认识到人体是导电的，大地是导电的。在这个基础指导学生认识常见电器、电工材料和工具，进行安全用电教育。最后通过组织学生探测暗盒里的电路，让孩子得用简单电路检测盒判断暗盒里的电路连接情况，培养孩子们的分析、判断的思维能力，同时向孩子们渗透一种“解暗盒”的科学思想。这也是对前两课的延续和巩固。二、 研究磁铁：研究磁铁这一部分内容渗透着一个发散性思维的思想。通过开放性的玩磁铁，从而认识到多种形状的磁铁都有磁极。进而指导学生探究磁铁的性质，磁铁的方向特性，磁铁的两极，以及磁铁间同极相斥、异极相吸的规律等一系列现象。通过一系列有趣的探究活动和制作活动，如做小指南针以及制作磁铁玩具更好地让孩子们认识到磁铁的性质，培养孩子们的动手操作能力。三、 研究电磁铁：这一课是对电和磁现象的综合，渗透着一种整体看世界的思想。主要通过指导学生利用干电池、电线、铁钉做一个电磁铁，尝试制作的快乐，体验到成功的喜悦。在实验的过程中探究电磁铁的磁力大小与磁极变化的因素，磁极方向能够改变地因素，比较永久磁铁与电磁铁的相同与不同。实验过程中组织学生做好对比性的探究实验，让学生自己学会控制变量去研究，培养孩子们的探究技能。最后认识电磁铁在生产生活中的运用，意识到科技的发展为人类的生产生活带来了很多的方便。
第四单元& 呼吸和血液循环& 单元概要分析
本单元是根据《课程标准》中关于人体的呼吸器官、血液循环器官以及相关的卫生保健等方面的要求来建构的，这是学生认识心跳与呼吸、认识自己的身体的一个重要单元，也是促使学生养成良好生活习惯的一个重要单元。本单元主要涉及到《课程标准》中的内容：科学探究：1．3 知道为什么使用工具比感官更有效。2．1 能应用已有知识和经验对所观察的现象做假设性解释。3．3 能用简单的测量工具对物体进行定量观察，采集数据，并作简单记录。科学知识：1．4 知道呼吸系统的主要器官及其作用，了解常见呼吸系统疾病的产生和预防。1．5 了解心脏和血管的作用及保健。情感态度与价值观： 2．2 珍爱生命。3．3 意识到个人对自身健康负有责任。能积极参加锻炼，注重个人保健。4．1 乐于用学到的科学知识改善生活。能够自如地呼吸，心脏有规律地跳动，是一个健康的有生命的重要特征。一个有生命的人，总是一刻不停地进行着呼吸，心脏也是不停地在跳动着。可以说，呼吸和心跳会伴随着一个人从生到死。或许是太自然的现象，所以很少有学生会去关注这两个现象背后所隐藏的科学知识。本单元的设计，一方面是通过让学生亲自动手，多次、反复地测量自己的呼吸、心跳、脉搏次数，并进行相关的数据分折，了解它们之间的相互关系及变化规律；另一方面，通过认识呼吸器官的血液循环器官及其它们的作用，更加了解自己的身体，关注自己的身体，学会保护自己的身体。本单元教学内容包括三个方面：一、 测量呼吸和心跳。在学习本课以前，学生对这种生理现象没有太多的关注。一个人一分钟内呼吸多少次？人的心跳速度是怎样的？呼吸和心跳有什么规律？它们与人体健康有什么关系？学生的认识是模糊的。而这些，又恰恰是学生们希望了解的。这一部分内容就是在引导学生回忆自己参加运动后身体的变化，谈论自己运动后的感受的基础上，亲自动手测量，从而发现：运动后呼吸和血液循环会加快，呼吸和心跳的次数会增加；休息后又可以使心跳和呼吸恢复到原来的状态。说明呼吸、心跳是与运动紧密联系的。在活动过程中要特别注意指导学生进行准确的测量，以提高他们的测量与分析能力。同时，还要激发他们继续研究呼吸和循环血液系统的兴趣，为后续研究做好铺垫。二、 呼吸与血液循环的意义。这是本单元教学的重点。认识呼吸和血液循环首先要认识呼吸器官和血液循环器官。在本单元的学习中，主要通过图片、模型等来指导学生初步认识人体的呼吸器官和血液循环器官。认识呼吸的意义是通过指导学生比较我们吸进的气体和呼出的气体的成分来进行的。通过这样的活动使学生认识到呼吸让我们吸进富含氧气的空气，呼出含有大量二氧化碳的废气，肺是呼吸的主要器官。认识血液循环的意义首先是指导学生认识心脏的功能，再通过阅读资料，了解血液循环的意义。心脏的功能相对比较抽象，教学中主要利用模型来研究，在水中，反复挤压和放松塑料瓶，观察在水中瓶子里的水的变化。通过这样一个简易的“泵”想象心脏在人体中的作用。突破了这个难点之后，教材才以资料的方式呈现了血液循环的意义，把学生已有的片段经验融合为对血液循环的完整认识。在这个过程中要注意培养学生的想象能力和推理能力。三、 呼吸器官、血液循环器官的卫生保健。了解两者的卫生保健知识，对学生的健康成长有着非同寻常的意义。教学中主要通过测量肺活量、制作戒烟小报、了解运动和合理饮食对保护心脏的作用等促使学生意识到保护呼吸器官、血液循环器官的意义。特别是测量自己肺活量的运动，方式多样，趣味盎然。更重要的是通过这样的活动使学生认识到肺活量大小对健康的意义，科学地认识体育锻炼的价值，从而使认识能更好地转化为对自身行为的科学指导。
第五单元& 解释与建立模型
本单元在全套教材的科学探究过程技能学习与训练顺序中的位置①提出问题―― ②观察与测量―― ③排序与分类―― ④调查与预测――&⑤解释与建立模型 ―― ⑥交流与质疑―― ⑦假设与实验―― ⑧拓展与应用
一、 本单元主要建构依据：课程标准中有较多内容与本单元有关，它们是单元构建的主要根据，排列如下：分目标之科学探究：能对收集到的证据进行初步的分析，并提出合理的解释。科学探究的具体内容标准：1.4 知道在科学探究中，要运用理性思维对收集到的证据进行比较、分类、归纳、概括等整理加工，并在此基础上形成解释。2.2 能对收集到的证据用文字、图表等方式来呈现。2.3 能在总结证据的基础上，做出合理的解释。能对数据整理过程中发现的冲突或矛盾之处进行分析和判断。2.5 能运用语言、图、表等多种方式表达研究的过程和结论。在科学探究过程中，解释是根据事实做出的分析、判断和推理。建立模型是解释自己的思想和发现的方法。模型包括图画图表模型、物理模型、数学模型等。模型方便我们解释那些难以直接观察到的事物、事物的变化以及事物之间的联系。二、 本单元的主要内容：本单元的主要内容包括解释和建立模型。解释与建立模型之间是具有连带关系的，解释是模型的内容，模型是解释的形式。1. 解释：科学探究中的解释区分为过程形态（思维过程）和结果形态（得到一种或多种解释），重点在前者。两者涉及的具体问题是：第一，解释的前提是持续的、认真的观察，在观察中联结学生的已有经验、展开学生的积极思维。第二，解释中的思维不仅运用到基本的思维过程即分析与综合、比较、抽象与概括、具体化等，还运用到思维的各种逻辑形式即判断与推理（演绎、归纳、类比），甚至运用到更为复杂的问题解决（觉察问题、分析问题、提出假设、验证假设）。所以，解释充满了理性色彩，闪耀着思辨的智慧光芒。第三，定量分析与定性分析是解释中两种基本的探究范型，前者着重针对问题的数据特征，后者着重问题的特性描述。第四，解释不同于事实，解释结果的嬗变折射出科学进步的进程。这部分内容设计主要围绕着：在观察中进行解释，在解释中积极思维，区分事实与解释的差异，认同并追求合理的解释。2. 建立模型：好的模型就是好的解释。化繁为简、化动为静、着色或标记、放大或缩微……都是很好的解释形式。这部分内容不仅需要学生认识各种物理模型、数学模型和图画模型，认同模型对于解释的作用，还应该热情地投入到模型制作的活动中去。
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摘要：心脏对于人来说，就好比车辆中的发动机。心脏的重要性，不要说多，大家都知道。而且心脏还是对决定人们寿命长短有很大的作用。如何把心脏锻炼增强?最有利于心脏健康的运动是有氧运动，包括快步走、游泳、跳舞、骑自行车等等。让我们一起来看看专家们如何叫你保护心脏吧！
如何运动可增强心脏健康？
心脏对于人来说，就好比车辆中的发动机。心脏的重要性，不要说多，大家都知道。而且心脏还是对决定人们寿命长短有很大的作用。如何把心脏锻炼增强?下面就介绍最有利心脏健康的有氧运动方法。
步行是最简便易行的有氧运动，对改善心肺功能，提高摄氧量效果最好。还能改善冠状动脉粥样硬化，同时可降低血压，调节血脂，调控血糖。推荐运动频率：每天步行约4.5公里，时间在30分钟以上，每周5次左右。如果工作忙，抽不出整块时间，可以上午、下午、晚上各10分钟。快步走也可双手使用手杖，使运动更协调平稳。
游泳对人体神经、呼吸、消化、肌肉、血液循环有神奇的锻炼作用，是一种轻松愉快的全身性运动方式。67岁的美国家庭医生卡尔·丹尼森博士每周游5次。他说：“一下水，所有压力烟消云散。游泳让我身体更灵活，疼痛消失，心脏更年轻”。
跳舞是一种全身运动，可放松身心，愉悦心情，减轻压力，促进血液循环，增加摄氧量，有益心脏健康。专家建议，可根据自身身体状况，找个舞伴一起参加相应强度的舞蹈班。如果附近没有舞蹈班，那么可以在家中伴着最喜欢的音乐，跳30—45分钟。
骑自行车：
研究发现骑单车的习惯能够将心血管功能增强3%—7%。心率的变化也依据踏蹬动作的速度和地势的起伏而不同。
适量运动很重要
在运动过程中保持适中的运动量很重要，衡量方法有以下几点：
1.运动过程中稍稍出汗，轻度呼吸加快，但不影响正常对话;
2.运动结束后，心率可在5到10分钟之内恢复到正常;
3.运动后身体轻松愉快，没有持续的疲劳感或者其他不适感，即便出现疲乏倦怠或肌肉酸痛，也可在短时间内消失;
4.运动后食欲和睡眠良好。如果运动后，休息10-20分钟心率仍不能恢复正常，出现疲劳、心慌、食欲减退、睡眠不佳等情况，则为运动量过大，应该酌情减少运动量。反之在运动中可以自如唱歌，运动后身体无发热感、没有出汗，心率无变化或者在2分钟内迅速恢复，则表示运动量不足，可适度增加。
随时随地有氧运动
忙碌的生活，很多人都将运动的希望寄托于健身房，但往往收效甚微。有专家建议，运动应该随时随地，融入到生活中。他推荐以下几种“心”爱的有氧运动:最方便易行的如散步、快步走、慢跑;有条件的可以选择跳绳、骑自行车、游泳等运动;不适宜剧烈运动的人群可选择太极拳、普拉提、瑜伽等较为舒缓的方式。
运动注意事项
运动时应穿着宽松、舒适、透气的衣服和运动鞋;饭后不适宜做剧烈运动;天气炎热时减少运动量、注意补充水分，天气寒冷则需防寒保暖;运动过后不宜马上洗冷水浴或热水浴，应该在心率恢复、汗水擦干后再进行温水淋浴。
专家教你如何保护心脏健康
应少食煎炸食物及含高胆固醇食物的虾、肝、蛋黄等。提倡每周至少吃2次鱼，可防止发生冠心病。每日摄盐量限于5克以内，坚持每天进食一定数量的瓜果及鲜蔬。
烟草毒害心血管内皮细胞，损害内皮系统功能，可致心肌肥大、变厚，殃及正常的舒缩运动。
每天最好坚持不短于30分钟的活动，可一次性完成或分3次进行，每次10分钟，可进行跳绳、舞蹈、骑车、步行等。
高血脂仍为酿成动脉粥样硬化或形成冠心病的因素。应注意提升高密度脂蛋白胆固醇(HDL)水平;降减导致动脉粥样硬化的甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇水平。
慢性忧郁或持续的紧张，可刺激交感神经兴奋，易致心跳快速、血管收缩、冠状动脉痉挛，冠脉血管阻力加大;血压上升，血流减少而加剧心肌缺血少氧，其心肌梗死率较乐观又豁达者高70%左右。
良好又充裕的睡眠，可使呼吸及心跳趋缓，心肌对血氧需求减少，是心脏自我保护措
适当多食坚果果仁：
食用杏仁等富镁的果仁，可防治心律紊乱，养护心肌，少发生冠心病及心源性猝死等。
改善生活环境
污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。
避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去，尤其是在感冒流行季节，以免受到感染。
应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关，所以，从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。
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（苏教版）五年级科学上册教案第四单元 呼吸和血液循环3.保护肺和心脏教学目标：过程与方法1.掌握测量肺活量的正确方法，并能测量自己的肺活量；2.会通过对肺活量大小的比较，知道不同的人每分钟呼吸的次数也是不同的；3.通过坚持参加体育锻炼活动，增强自己的肺活量；4.通过设计制作小报来宣传如何做好自我保护。知识与技能1.了解肺活量的含义及其大小与体育锻炼之间的关系；2.知道体育锻炼对呼吸和心脏带来的好处；3.制定一份体育锻炼计划；4.认识常见的呼吸传染疾病和心脏疾病，并了解如何预防这些疾病；5.了解如何保护好自己的肺和心脏。情感.态度与价值观1.意识到为什么要参加体育锻炼；2.意识到保护肺和心脏的重要性；3.意识到疾病对人体的伤害，并能意识到预防各种疾病的重要性。教学准备：测量肺活量的仪器：塑料瓶（瓶面上使用刻度标志）.水槽.水.粗的吸管.酒精棉球.抹布等。学生准备：带弯头的塑料吸管.手表.气球等。教学过程设计一复习导入1.提问：呼吸是怎么样的一个过程？心跳又是怎么一回事呢？2.提问：关于呼吸和心跳，同学们还想知道些什么呢？?3.讲述：不同的同学每分钟的呼吸次数是不是都一样的？为什么有些同学呼吸快，有些同学呼吸慢呢？本节课我们来研究这方面的问题。二探究活动1.测一测我们自己的肺活量。（1）你的一口气有多长？我们可以利用实验器材测量自己的呼吸量。平静时的呼吸量与用尽力气呼吸一次的呼吸量是有差异的。（2）认识肺活量的含义。（3）小组活动：利用简单设备测量自己的肺活量，并作好记录。（4）小组内统计自己测量到的肺活量和历年体检时的肺活量。（5）阅读.分析数据：比较自己和同学
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