芬兰风行手杖行走-搜狐新闻
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芬兰风行手杖行走
时间：日03:20
【来源：人民网-人民日报】
　　据新华社赫尔辛基6月11日电　芬兰健身运动协会从1997年开始在全国推广手杖行走健身，短短几年时间手杖行走风靡整个芬兰。11日在芬兰西南部城镇耶米耶尔维结束的24小时手杖行走国际比赛上，芬兰妇女约汉纳·阿尔托和保拉·科斯基手持手杖24小时昼夜行走128．04公里，创造了女子手杖行走世界新纪录。
　　手杖行走健身借鉴冰雪运动中滑雪杖的功能。人们在散步时双手各持一根与滑雪杖相似的手杖，向后支撑，大步行进。由于手杖行走健身简单易行、老少皆宜，成为一年四季均可进行的一项全民健身活动。
　　荷兰专家指出，手杖行走健身可以有效消耗热量、锻炼四肢肌肉、增强呼吸系统功能和改善血液循环。由于该项运动还可防滑，安全系数高，因此颇受女性和老年人的青睐。据调查，在过去一年里，近40％的芬兰人尝试过这种健身形式，而每周至少一次手杖行走健身的人数已达到100万，占全国总人口的20％左右。
　　近年来，手杖行走健身不仅在芬兰全国得到普及，同时还传到了德国、奥地利、瑞士、荷兰和比利时等其他欧洲国家。
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