请收听语音回复建议要点如下：

1）复查转氨酶水平恢复正常，可以继续服用保肝降酶药物也可以减量（比方说每天两次），如果不喜欢服用药物的话停用也是没有問题的！

2）继续保持健康的生活方式，合理饮食鼓励适量运动，每天至少半个小时打球、跑步等中等强度的有氧运动是非常的运动方式最好搭配平板支撑、俯卧撑和拉力器等抗阻力训练，以增加肌肉量可以起到更好的效果。管住嘴迈开腿，是最重要和最有效的治疗方法！

抗体阳性之前为乙肝表面抗体（保护性抗体）、e抗体和核心抗体三项抗体阳性，后来变为乙肝表面抗体和核心抗体两项抗体阳性为既往感染后恢复的标志，不影响肝脏或全身健康这种情况不是乙肝，没有病毒没有传染性，不需要其他任何检查也不需要任何治疗。

放松心情保持健康的生活方式，享受健康的幸福生活！