腿能弯曲，不能伸直，想要伸直很疼怎么回事
腿能弯曲，不能伸直，想要伸直很疼怎么回事
你好，今天我在下楼的时候刚下楼梯，膝盖骨的位置就突然疼了一下，很疼那种，然后腿就不能伸直了，怎么弯曲都可以，就是不能伸直，走路都没问题，是怎么回事呢？
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：皮肤病：扁平疣，寻常疣，丝状疣，血管瘤，老年斑，痣...
根据你的描述以及症状，考虑关节炎.避免剧烈运动，口服布洛芬.或者拍个片看看.
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：3915
指导意见：你好，根据你描述的症状及体征，不排除为交叉韧带，或十字韧带的损伤，建议你到医院行膝关节的核磁共振检查。
职称：主治医师
专长：外科
&&已帮助用户：3460
指导意见：考虑膝关节半月板有损伤，建议你去医院查个膝关节核磁看看，了解一下膝关节叉韧带及半月板情况。
问腿能弯曲，不能伸直，想要伸直很疼怎么回事
职称：医师
专长：心绞痛,冠心病,急慢性心功能不全,高血压,心力衰竭,心律失常,心肌梗死,房室传导阻滞,心房颤动,动脉硬化
&&已帮助用户：3915
指导意见：你好，根据你描述的症状及体征，不排除为交叉韧带，或十字韧带的损伤，建议你到医院行膝关节的核磁共振检查。
问腿不能弯曲，不能伸直，骨头没事！几天能好
职称：医师
专长：肠胃炎,肝硬化,太阳穴痛,高血压,原发性高血压,肺气肿,肺炎,肺栓塞
&&已帮助用户：32261
问题分析：腿痛不排除是晚上睡觉着凉，或者存在缺　钙造成的。建议您注意腿部的保暖在观察看看，如果还有此症状最好进行钙质的　化验检查明确是否缺钙，意见建议：如果是缺钙积极进行补钙治疗症状会慢慢恢复的。很高兴为您服务，欢迎再来咨询
问腿不能弯曲和伸直请问能治疗吗
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户：312334
意见建议：你好，根据你说的情况考虑是膝关节筋膜炎的病情的，需要你给予活血类药物对症治疗的，同时需要你给予热敷处理的
问腿不能伸直或弯曲
职称：医生会员
专长：荨麻疹,玫瑰糠疹,湿疹
&&已帮助用户：74795
问题分析：你好你的问题是局部的韧带损伤也就是膝关节后侧的腘绳肌损伤引起的问题建议你在局部治疗一下意见建议：建议您到医院检查一下确定诊断确定损伤的肌肉和损伤的部位您的问题不要指望口服药物治疗效果很差最好使用物理治疗的方法
问右膝盖内侧疼,腿不能弯曲,一弯曲就很疼痛,伸直时,右膝...
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：69366
问题分析：您的右膝盖内侧疼痛，是需要进行检查明确一下的。有可能是局部肌肉或肌腱劳损，也有可能是半月板损伤。意见建议：关于对膝关节的检查，一般最好进行磁共振检查为好，能明确软组织是否有问题，半月板是否有损伤。这些情况一般普通的X片，甚至CT检查也不一定能确定的。建议必要时先应用伸筋丹，非普拉宗治疗一下看看情况，注意局部适当热敷。避免受凉。
问我现在腿能弯曲，但是不能伸直，照相也不...
职称：医师
专长：外科、心胸外科
&&已帮助用户：57751
腿能弯曲，但是不能伸直，照相也不好照，建议您到医院彻底检查，明确诊断后，再考虑进一步治疗方案。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
腱鞘炎属于是劳累型的情况，只要是每天还在上班，工作，腱鞘炎很难
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生，主要累及的
走路相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！膝关节不好，别做这4个动作！教你两招告别膝盖痛
我的图书馆
膝关节不好，别做这4个动作！教你两招告别膝盖痛
日常生活中，很多人都有膝关节的毛病，膝盖疼也早就不是老年人的专利了，一旦膝关节出现毛病，很多人就不知道该怎么办了。有人认为要多练，有人认为要静养（小编表示自己膝盖没事儿也想静养...小编滚粗！）。大家各持己见，众说纷纭。其实，关于膝关节炎该养还是该练，怎么练，人们存在很多误区，我们今天就来说道说道。
膝关节疼，要养也要练！
很多患者膝关节疼痛，去医院后被诊断为膝关节退行性病变，就错误地认为只要活动就会加重关节退变，索性就每天躺着不动。其实，虽然得病早期需要养，但“养”并不是一动不动。
“养”是指对关节的养护，比如给关节保暖，减少上下楼和蹲起等活动，运动时带护膝等。要是长期一动不动地养，只会造成肌肉萎缩，如果肌肉的力量不足，反而会加重行走时膝关节的摩损。
而且，关节软骨的一部分营养是靠运动挤压关节滑液来供给软骨的，一动不动也会造成关节软骨的“营养不良”。
所以，保护膝关节光靠养还不够，还要进行适当的锻炼哦。但是锻炼也不是自己随意做就行的，首先我们先看一下哪些是错的。
运动会加速膝关节老化？——错！
膝关节的存在就是为了帮助人类完成行走和运动的，俗话说的好，“用进废退”嘛，合理运动可以增加腿部肌肉的力量和韧带的弹性，有效降低膝关节炎的发病几率，减少疼痛。
不过，有膝关节问题的人应避免剧烈运动和负重活动，而选择对膝关节损害小的运动——如游泳、骑车、慢跑等。
坚持慢跑可增强关节韧带的弹性、关节运动的协调性，但如果是老年人，跑步不能太快、强度不能过大。跑步时最好让脚的前半部分先着地，这样可以缓冲腿的震动，防止膝关节损伤。此外，老年人要尽量避免下蹲，尤其是膝关节受力较大的深蹲。如果必须下蹲，则速度要慢，并尽量用手来支撑。
大量运动能“磨”掉骨刺？——错！
为了保持脊柱、膝、踝关节的灵活性，减少骨刺对周围软组织的干扰，适当地进行体育活动非常必要。
而且，运动还可以使骨刺周围的软组织尽快适应骨刺带来的刺激，从而减少机体的不适和疼痛。但是，想“磨”掉骨刺，那是根本不可能的！（又不是铁杵磨成针，那可是血肉之躯啊，咋能磨掉呢？）。相反，过量的运动还会加重膝关节的损伤。
打太极能锻炼关节？——错！
太极拳在国民保健中的作用确实很大，让一些老年人每天有事做，还能锻炼身体。但是膝盖不好的人不适合，因为膝关节已经退变，打太极拳时如果蹲得太低，会加重膝关节的负重和磨损，严重的还会在下蹲的过程中出现损伤。所以，有膝关节炎的人打太极拳，不要蹲太低，有难度的动作不要追求必须做到位。
爬山能锻炼膝关节 ？——错！
爬山虽能很好地锻炼心肺功能，减少脂肪，但是对保护膝关节却是不利的。上山的时候，膝关节承担着自身体重，而下山的时候除了自身体重以外，膝关节还要负担下冲的力量，加大对膝关节的磨损。
建议老年人爬山的时候，上山的时候戴护膝并使用登山杖，下山的时候最好坐缆车。
那怎么锻炼才是对的呢？
运动要量力而行
膝关节不好的人，要选择合适的运动方式，避免运动强度过大。那什么样就算强度大了呢？如果在运动过程中，与旁人对话有困难，就提示运动量过大了。
每次运动在30分钟左右即可，中间可以休息，每周不少于3~4次，并且运动前必须做热身，运动后要做放松。
两个正确锻炼方法GET√
锻炼方法一：勾脚
有膝关节炎的人，坐着时可以将双腿伸直，脚跟着地，让双腿不承受重量，然后双脚向上勾，要感觉到大腿上方的股四头肌（就是大腿前面的肌肉）紧绷。
这个锻炼主要是让大腿前面的肌肉更有劲儿，这样运动的时候，膝关节受到的压迫和磨损就小一点。膝关节炎，早期大多数人都是膝盖的外侧更严重，因为膝盖骨外侧的韧带比内侧的紧，活动的时候就会把膝盖骨往拉，外侧磨损得就更严重。通过直抬腿锻炼，能够抵抗膝盖骨外侧韧带的力量，使膝盖骨处于正常的位置，减轻上下楼时的关节疼痛。
锻炼方法二：静蹲
静蹲练习：背靠墙，双腿弯曲，大腿和垂直线之间的角度不超过45度。
静蹲练习主要是针对早期髌骨软骨损伤（就是膝盖骨那块儿损伤）的患者，能够让膝盖骨适应弯曲时的压力，还可以让大腿前面的肌肉更有劲儿，让膝盖骨按正常的轨迹滑动。
具体的做法是：
①后背靠着墙下蹲，使重心向后，减少膝关节的受力；
②不要蹲太深，屈膝30度左右（就是上图中那样微微屈膝）是最好的，最大不要超过45度，下蹲角度过大会增加膝关节的负重；
③两脚并拢或分开都没关系；
⑤不要蹲太久，一次蹲15分钟~20分钟，一天上下午各练一次就行；
⑥老年人在进行静蹲练习的时候要注意循序渐进，靠墙慢慢适应。
曹永平，北京大学第一医院骨科，主任医师，教授。擅长：骨关节疾患的诊疗（特别是股骨头坏死的分期治疗、退行性膝关节骨关节病的阶梯治疗），人工关节置换、关节镜下微创手术，创伤、骨质疏松的治疗。
发表评论：
TA的最新馆藏小腿肌肉碰伤后一直不能伸直，肌肉僵硬，怎么办
07:30&&&&&&浏览7994次
病情描述：小腿肌肉碰伤，两个星期了，还不能升直，而且出现碰到的肌肉僵硬。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：肌肉碰伤后局部容易出现淤血肿胀疼痛，另外也有可能是损伤到肌腱韧带等导致活动受限。
指导建议：注意局部热敷按摩或者涂抹红花油或者跌打损伤膏药等促进恢复，活血化瘀。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：往往是有肌肉损伤的情况引起的了。是外伤中常见的现象。
指导建议：是可以选择理疗、中药的调理治疗的。还有可以配合外用药物的治疗。后期是可以做功能锻炼。以及做推拿。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：这么长时间了如果还是感觉很明显的，到医院请医生看看，比如看看有没有韧带的拉伤或者骨折等
指导建议：如果检查都没有问题，这样的僵硬往往是软组织损伤后的纤维增生，平时活动没有什么影响的话，我们坚持锻炼，逐渐就可以恢复的
副主任医师
没有满意答案？看看更多相关问答本站已经通过实名认证，所有内容由杨传东大夫本人发表
膝盖疼腿不能伸直
状态：就诊前
希望提供的帮助：
给出治疗方案
复查膝关节核磁共振
状态：就诊前
是得去做核磁共振吗
1.扫码下载好大夫App
2.点击中的"免费咨询"描述病情
3.成功后，医生会在24小时之内回复
疾病名称：膝盖疼腿不能伸直坐的时间长了站起来费劲&&
希望得到的帮助：尽量的不要动手术
病情描述：女,69岁。膝盖疼，腿伸不直，坐久了站起来吃力。。。
疾病名称：膝盖疼腿不能伸直坐的时间长了站起来费劲&&
希望得到的帮助：看看怎么样能治好，尽量不要做手术，年龄大了
病情描述：膝盖疼，坐的时间久了站不起来，腿伸不直。
疾病名称：膝盖疼 腿不能伸直&&
希望得到的帮助：给出治疗方案
病情描述：女,18岁。昨晚雪天滑倒了膝盖跪在地上 今天早上起来膝盖特别疼 腿不能伸直 有点肿了 喷了云南白药没有见效
疾病名称：右腿膝关节玩去后伸直时膝盖后面会疼痛&&
希望得到的帮助：希望医生能告知应该看什么科室？这是属于哪种病症，谢谢！
病情描述：女，52周岁，右腿膝关节玩去后伸直时膝盖后面会疼痛，不能久坐，膝盖及臀部也会疼痛
疾病名称：怀疑是半月板&&
病情描述：左腿弯曲时间久了，伸直时膝盖下方回弯处有疼痛感。我6年前拍核磁共振，说我是半月板轻微损伤，4月前发现左腿不能长时间蹲着，起来时，无法伸直（因为疼痛），疼痛位置在膝盖下方回弯处。还有另...
疾病名称：脊椎侧弯&&
希望得到的帮助：两个月了，先是膝盖疼痛，不能下蹲，现在腰疼
病情描述：两个月了，先是膝盖疼痛，不能下蹲，现在腰疼
疾病名称：膝盖小腿酸痛，乏力&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：膝盖小腿酸痛，乏力，站立五分钟左右小腿吃力，站着时间长了脚跟会疼，双腿离地休息会缓解
疾病名称：腿疼 膝盖骨开裂&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗建议，谢谢
病情描述：腿疼 不能上楼梯 蹲下 最近疼痛的比较严重
疾病名称：膝盖痛&&
希望得到的帮助：给出治疗方法
病情描述：在学校一坐下去膝盖和腿就很痛甚至坐着弯个腰也很痛有时候睡觉也痛只好借助另一种疼痛来缓解
疾病名称：腿疼不能正常走路&&
希望得到的帮助：腿疼不能正常走路，有时候会麻木，不能蹲下，但是单腿就可以，感觉一个腿长一个腿短，...
病情描述：谢谢
疾病名称：腿疼不能下地&&
希望得到的帮助：腿等不能下地，怎么办
病情描述：前一个周开始，出现腿疼不能下地，不能着沉，血压正常，
疾病名称：膝盖后窝筋疼&&
希望得到的帮助：什么原因导致的？严重吗？
病情描述：就这两天发生的，站着，睡觉时会疼醒。我是女的，平时没有剧烈运动。就是膝盖后腿窝筋绞动的疼。疼完之后还有些憋。没有病史和手术。
疾病名称：膝盖疼痛 不敢着力伸直 已影响日常生活&&
病情描述：母亲膝盖常年的病了 但今年特别严重 腿不敢伸直 走两步就疼 不能正常上班了 麻烦帮看看病例和图片 并且告知最好的解决办法是什么 母亲本人才49岁不太想手术
知道医生时间宝贵医者仁心 帮忙看看...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
杨传东大夫的信息
颈肩腰腿痛、膝关节病、颈椎间盘突出症，颈椎病，腰椎间盘突出症，
杨传东大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
骨科可通话专家
郑大一附院
副主任医师
上海第六人民医院
副主任医师
上海市浦东新区公利医院膝盖一蜷起来就疼的伸不直腿是怎么回事？_膝盖一蜷起来就疼的伸_宝宝树
膝盖一蜷起来就疼的伸不直腿是怎么回事？
膝盖一蜷起来就疼的伸不直腿是怎么回事？
一样，应该是受凉了，落病了
我一直绻腿喂孩子是长时间蜷着的原因啊，怎么能好呢
回复 &装着无所谓笑的却那么狼狈&
21:34:25发表的
一样，应该是受凉了，落病了
纯母乳喂养能喝钙片吗，
一样呢，我是腿腕那疼
缺钙了，赶紧补钙，不然你宝宝也会缺钙的…
我的腿疼的受不了啦！！！
纯母乳才要补钙呀！
我也是。风一吹也疼。怕是落下的月子病。宝妈们都补的什么钙啊？求推荐
坐床上喂奶蜷住筋了.开始我也认为是缺钙.但是想想应该不会那么明显那么快.而且缺到什么程度才会这么疼啊!膝盖后面那根每天大部分时间弯着腿伸不开.月子里几乎都在床上.
不过钙片我也有补.
生过孩子的后遗症吧，会好的，别动不动就月子病的，人没那么脆弱
我跟你一样，就是棠床上喂奶一直蜷着腿导致的，之前有个亲戚弄了中药给我吃，好像有点好转
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！}