我今年已经有三十五岁了，在今年五月份的时候，顺产生下了我的儿子，自从生完孩子以后，因为我要一个人带孩子，所以精神状况一直都比较差，而我老公又不是很体谅，所以经常吵架，时间久了我就开始出现失眠的情况了，整夜整夜的睡不了觉，我也有服用一些安神的药物调理，可是效果都不是很理想，弄的我现在人都瘦了好多斤，那到底严重失眠吃什么药最有效？
步骤/方法：
1出现失眠的状况对于人们健康的伤害也是比较大的，出现失眠我们首先应当依靠西药来进行治疗，可以服用西药但是西药对身体势必会造成一些负面的影响，而且会有药物依赖性，所以我们要慎重用药。
2出现失眠我们可以服用一些中成药中成药副作用比较小，可以服用一些安神药丸，这样可以帮助有效地改善脑部的血液循环，提高血液含氧量，能够帮助缓解脑部的疲劳，改善大脑的兴奋与抑制的过程，从而使人们有效地缓解失眠的状况。
3患者除了采取药物进行治疗外，建议患者在日常生活中还应当及时的调整心态，保持乐观、知足长乐的良好心态，建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡醒节律，睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。
注意事项：
建议患者一旦出现了持续性的不适时，应当尽快到正规的医疗机构进行治疗，以免错过了最佳治疗的时间。除此之外，患者的饮食应当以为清淡为主。
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失眠就是想死两年好了又复发了住院要多少钱只是农保
医院出诊医生
擅长：焦虑症、失眠抑郁、更年期
擅长：失眠抑郁、躁狂症、精神分裂
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：精神科、神经内科常见病的治疗。
你好考虑你可能有抑郁情绪建议你精神病院住院治疗可以服用乐友或者是，西太普兰。
专长：失眠，抑郁，精神分裂，精神障碍等..
问题分析：造成失眠的原因很多.精神紧张兴奋抑郁恐惧焦虑烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重环境改变噪音光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。意见建议：咖啡、可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的咖啡因，因此睡觉之前不要喝、吃这些东西。此外抽烟也容易使人兴奋，因此一定要改掉睡觉之前抽烟的习惯。
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：抑郁症主要是情感性疾病，是以一种深重的忧郁为特征。自己的心理状态特别重要，建议你调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流。意见建议：经常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多，尤其在境况不佳时，“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心，还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：成失眠的原因很多.精神紧张兴奋抑郁恐惧焦虑烦闷等精神因素常可引起失眠建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡醒节律。意见建议：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议要到专业医院进行治疗。意见建议：建议抑郁症患者保持又规律的生活。按时起床、按时就寝、按时学习、按时锻炼等等有规律的活动会简化你的生活，使你有更多的精力去做别人事情，而多完成一件事，就会使人多一份成就感和价值感。
职称：主治医师
专长：抑郁症,睡眠障碍,入睡困难,忧郁症,失眠抑郁,老年...
&&已帮助用户：2532
指导意见：从你描述的症状来看，应该是患有抑郁症了，抑郁症主要表现为持续的情绪低落、兴趣减退或愉快感丧失，精力下降，悲观绝望，怕见人，怕说话，失眠等症状。住院一月大概一万元左右，农保报销一半。
那就是五千就够了吗
回复：差不多吧，如对我的回答满意请及时评价。
职称：国家二级心理咨询师
专长：心理障碍,情感障碍,应激反应及适应障碍,偏执状态,...
&&已帮助用户：6211
心理分析：失眠的病因主要有：身体疾病因素和心理因素，因此，治疗也要先找到病因，然后采能有针对性地进行治疗。心理指导：建议：先去医院接受健康检查，排除身体疾病因素后，接受心理评估，看看是什么心理问题造成的，如果是抑郁症焦虑症等造成的，接受心理治疗即可，当然，你也可以去寻医问药网签约我的心理治疗，我会采用催眠心理疗法帮助你改善睡眠质量的。
职称：国家二级心理咨询师
专长：心理障碍,情感障碍,儿童孤独症,考后综合症,应激反...
&&已帮助用户：788
心理指导：你好：失眠、想死，如果心里一直会有这样的念头，你需要思考一下，在你的工作和生活中，你和家人以及同事是怎么互动的，和他们的关系相处的怎样呢？在家庭或是工作中，你的价值是否体现可以得到体现和满足，如果会有想死的念头，通常情况下会与这些情绪得不到理解和支持有关。
问10年时候头晕经常失眠很难入睡后来就...
职称：护士
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：2036
病情分析： 您好，您现在的情况也是有余焦虑引，可能还是植物神经紊乱引起的。意见建议：您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。祝您早日康复！
问从年轻到现在睡眠一直质量不好，易醒难入睡，近几年失眠更严...
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：100011
问题分析：你好，这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效。意见建议：您好；考虑是慢性肠炎所致，建议去医院大便常规检查，明确诊断，以便制定治疗方案。
问以前上学时晚上不是住家里就是学校集体宿舍，现在出来上班了...
职称：医师
专长：胃炎、胃溃疡
&&已帮助用户：113543
指导意见：您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗 粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免 劳累，不要经常熬夜。
问老年人心脏病晚上睡不了
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：1481
病情分析：一定要喝温热的开水和食物，少食多餐，减轻脾胃的负担。心脏是人体气血输送的中心，它好其它脏腑才会好。建议中医辩证治疗对身体影响较小，容易解决睡眠不好的情况！
意见建议：
问整晚上睡不着觉，都有两年时间了，人都快崩溃了，脑壳...
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户：233996
指导意见：你好，你的 情况属于植物神经紊 乱引起的症状，建议你用黄连、黄芩、白芍、阿胶，鸡子黄，龙骨。水煎服。
问失眠了要怎么缓解啊？
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
&&已帮助用户：219300
避免睡前兴奋，睡前兴奋，会招致失眠和多梦。因此睡前不要做强度的活动，不宜看紧张的电视节目和电影，不看深奥的书籍。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
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日累计回答人
日累计回答人
评价成功！最近失眠，怎么办，吃什么药好
最近失眠，怎么办，吃什么药好
基本信息：男&&18岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：最近失眠，怎么办，吃什么药好补充提问： 16:59:17怎么治。。。。。。。
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
&&&神经内科
擅长：擅长脑血管病、癫痫、高血脂、头晕、头痛、脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、脑炎，神经衰弱，焦虑抑郁，睡眠障碍等。
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平顶山市第一人民医院&&&神经内科
你好，睡眠障碍可以药物治疗的，建议你到医院神经内科门诊，让大夫给你选择一种适合你的药物治疗。
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疾病百科　　睡眠障碍somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。　　广义的睡...　　睡眠障碍somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。　　广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。就诊科室：神经内科典型症状： 多发人群：所有人群检查方法：发病部位：全身 心理疾病自测：常用药品：
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