同事小李今天一来就跟我说，早上一起床小腿肚子就特别酸疼，像是抽筋了一样，都不知道怎么引起的。生活中很多人都会遇到这种情况，但没有多少人知道原因在哪，怎么缓解。
步骤/方法：
1夏天天热，晚上都喜欢开空调，有的甚至吹一夜，不小心腿着了凉也会疼，这个时候最好是准备一盆热水，泡上热毛巾给小腿热敷，效果不错，可以有效缓解。
2上班族一般运动量就少，如果突然做大量的运动的话也有可能引起腿肚子酸疼，可以坐下或躺下来慢慢做双腿的伸屈运动缓解疼痛。
3平时养成良好的生活习惯，多关注一下自己的身体，可以每天晚上睡前按摩一下小腿，促进血液循环，这样可以减少小腿酸疼的症状。
注意事项：
运动时不要用力过猛，防止肌肉拉伤。
订阅到邮箱
温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
保健常识热门相关
保健常识精彩推荐
保健常识相关药品
功能主治：改善胃肠道功能（对胃粘膜有辅助保护作...
参考价格：￥0
功能主治：调节血脂...
参考价格：￥0
咨询实录推荐小腿抽筋后一直小腿肚子疼
问题：小腿抽筋后一直小腿肚子疼
病情描述：
小腿抽筋后，一直小腿肚子疼这是什么情况？小腿抽筋后，一直小腿肚子疼这是什么情况？不是特别疼，就是走路的时候这是什么情况？
患者资料：
相关链接：
相关疾病：
[]&最新相关问题：
直购热线：400-
您可能需要的药品
价格：￥56
【商品规格】：60片×1瓶/瓶,塑料瓶
【生产厂家】：惠氏制药有限公司
【功能主治】：
价格：￥27.8
【商品规格】：0.3g*10g/支/盒
【生产厂家】：河南羚锐生物药业有限公司
【功能主治】：
&&副主任医师
科室：骨科
医院：梅河口市第二医院
主治：各种骨伤疾病诊断与治...
医生回复：
您多大年龄了
(大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请到医院在医生指导下进行！)
患者追问：
患者追问：
小腿抽筋后，一直小腿肚子疼这是什么情况？
多长时间了
患者追问：
患者追问：
不是特别疼，就是走路的时候
患者追问：
这是什么情况？
价格：￥13.3
价格：￥18.4
价格：￥45
价格：￥21
价格：￥7.5
价格：￥15
价格：￥1.9
价格：￥6.9
价格：￥12.7
价格：￥7.5
价格：￥16.3
价格：￥345
价格：￥19
价格：￥20.5
价格：￥124
价格：￥13.2
价格：￥38.9
价格：￥110
价格：￥465
价格：￥90.3
价格：￥420
价格：￥124
价格：￥42.5
价格：￥660
价格：￥245
价格：￥63
价格：￥38.9
价格：￥682
价格：￥248
价格：￥248
价格：￥120
价格：￥21.7
价格：￥37.4
价格：￥27
价格：￥14.7
价格：￥45.9
价格：￥26.7
价格：￥29.9
价格：￥39
价格：￥25.9
价格：￥7.5
价格：￥39.9
价格：￥2980
价格：￥612
价格：￥15
价格：￥35.9
价格：￥1185
价格：￥26.8
价格：￥32
价格：￥11
价格：￥88
价格：￥8.5
价格：￥258
价格：￥19.9
价格：￥16.5
价格：￥160
价格：￥118
价格：￥158
价格：￥36
价格：￥89
价格：￥109
价格：￥21.5
价格：￥69
价格：￥29
价格：￥25.8
价格：￥358
价格：￥18
价格：￥59
价格：￥27.8
价格：￥116
价格：￥1380
价格：￥78
价格：￥49
价格：￥89.9
价格：￥280
价格：￥17.6
价格：￥19
价格：￥13.3
价格：￥89
价格：￥89
价格：￥19.9
价格：￥58
价格：￥32
价格：￥167
价格：￥21
价格：￥50
价格：￥15.7
价格：￥29
价格：￥11.9
价格：￥30
价格：￥78
价格：￥32.6
价格：￥30.5
价格：￥30
价格：￥21.6
价格：￥19
价格：￥20
价格：￥42
价格：￥245
价格：￥560
价格：￥180
价格：￥320
价格：￥60
价格：￥280
价格：￥506
价格：￥130
价格：￥130
价格：￥49
价格：￥2.5
价格：￥14
价格：￥49
价格：￥1112
&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&
Copyright & j1.com All rights reserved 沪ICP备号 上海华源大药房连锁经营有限公司403 Forbidden
403 Forbidden
nginx/1.4.4百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入}