全身的筋和小腿肚抽筋后肌肉酸痛痛的怎么回事

点击联系发帖人 时间：2017-01-03 21:13

全身筋疼是怎么回事

您好虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦在此，有问必答网向您表礻深深的歉意如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们我们会优先特殊解决您的问题。请选择投诉理由

涉嫌广告宣传色情暴力反动内容买卖器官无意义提问重复提问非医学类咨询违背伦理道德其他投诉理由

涉嫌广告宣传色情暴力反动内容买卖器官答非所问无意义回复简单敷衍违背伦理道德复制粘贴内容开处方常识性错误其他投诉理由

}

小腿肚抽筋后小腿肚抽筋后肌肉酸痛痛怎么办

这种情况是与剧烈运动比如登山长跑受凉或者是缺钙有直接的关系。治疗还要针对病因比如长跑，剧烈运动引起的小腿肚子抽筋以及小腿肚抽筋后肌肉酸痛痛可以通过肌肉拉伸放松小腿来缓解小腿肚子抽筋和酸痛。

如果是受凉引起的小腿肚抽筋后肌肉酸痛痛以及小腿抽筋这种情况可以通过热敷，按摩等方式进行改善小腿肚子抽筋以及小腿肚抽筋后肌肉酸痛痛。

如果是缺钙引起的小腿肚子抽筋酸痛这种情况在日常的生活里要应用钙来补充体内所缺少的微量元素，同时也应该补充维生素d缓解小腿肚子抽筋这种症状同時，患者最好在日常的生活里多吃豆制品类的食物，多喝牛奶多晒太阳，这样也可以补充钙

}