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校长总教练―陈飞龙：
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文章来源：泸州市飞龙文武学校&&
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少林洪门武功研究会是于2015年成立，由少林洪门武功第六代掌门人陈飞龙发起组织，特聘第五代掌门人马振峰宗师为总顾问（已故），少林洪门武功第六代传人董文彬（原广西武警支队长）、尹康林（原广西武警总教练）、姚全（原广西军地两用人才学校总教练）担任顾问，陈飞龙担任会长，宗旨：&弘扬少林洪门武功，传承洪门功夫精髓&，主要开展洪门武功比赛、团结洪门人士组织活动、研究开发洪门功夫，传承发展洪门武术功夫。
&& & 开展业务：
&& & 1、 建立泸州市飞龙文武学校为少林洪门功夫传承基地，举办少林洪门武功专修班，招收少林洪门武功嫡传弟子和教练员培训；
&2、 开展少林十三太保内劲养生功函授、面授班。
&3、 开展少林十三太保内硬气功函授、面授班。
少林洪门武功简介
&& & 少林洪门武功是相传起于隋末唐初，少林武僧根据唐高祖李渊御封的十三大将为朝廷&十三太保&和唐太宗李世民御封少林寺十三武僧为&少林十三太保&的武功特色，而不断揣摩总结创编的武功，即&少林十三太保功&；后于太平天国年间传与出家少林寺的洪世成（洪秀全之侄子，因洪秀全兵败而被迫出家），洪世成学艺12年后还俗回乡，成为传少林十三太保功夫于民间的第一代宗师，他又不断创新终成一派独特的功夫，遂改称为&少林洪门武功&；后传于第二代掌门人孙老常、第三代掌门人何传福、第三代掌门人张路子、第五代掌门人马振峰、第六代掌门人陈飞龙。
&& & 少林洪门武功讲究功、拳、技击同练，内外兼修，刚柔相济。功法讲究&内壮才能外强&；拳械讲究刚柔相济、舒展大方、劲沉力猛；技击讲究攻防兼备、进退有方、巧打硬进、用计打击。少林洪门武功内容包括：少林十三太保功（养生内功和内硬气功）、少林童子功、少林拳、洪拳、追魂掌、虎拳、鹰爪拳、醉拳、三节棍、梅花刀、梢子棍、太保拳、太保棍、九节鞭、龙形鞭、虎鹤双钩、梅花枪、双锤、飞针、飞刀、飞镖、少林七十二擒拿与反擒拿、少林对打、技击实战、三十六计巧打、点穴与正骨秘法等武医结合。
少林洪门武功传承史
少林武僧首创少林十三太保功
& & 中华武术历史悠久，源远流长，门派众多，功法各异，其中，数少林武功最具特色。千百年来，少林武功以形神兼备、内外合一、舒展大方、刚劲威猛、神秘莫测称雄中华武林，傲啸世界武坛。少林寺以禅武闻名，自达摩在少林寺后面五乳峰上部的天然石洞里面壁九年，产生不适，&开定&之后，伸臂蹬腿，活动筋骨，便形成少林功夫&罗汉十八手&。
&& &少林武功在演变过程中，不断吸取民间武功精华，如把关羽的春秋大刀，程咬金的月牙斧，罗成的梅花枪，高怀德的黑虎锤和杨家将的枪法等都吸收进来，连同少林拳械和功法融汇贯通，逐渐丰富完整，演化成一派独具特色的系列武功，少林十三太保功就是这样诞生的。
&& &隋末唐初，唐高祖李渊之子李元霸力大无比，有&恨天无把，恨地无环&之神勇。一次，一位大将伍云昭与李元霸交战，伍善使银枪，其枪头为铸铁，枪身为铜，在交战中，李夺过伍刺来之枪，一用力把枪头折断，并双手用力扯枪杆，使其拉长一尺有余。李元霸力大勇猛、天下无敌，后与太子和其他武将共十三人被父皇李渊封为&十三太保&。
&& &唐高祖李渊称帝后，派其子李世民率兵进攻盘踞洛阳的王世充，李世民与王世充战于柏谷庄一带。因久攻不下，写信邀少林武僧下山助战，以昙宗法师为首带领十三名武僧和五百僧兵下山，解救了被王世充围困的李世民，并一举生擒王世充侄子王仁则，为大唐统一立下了汗马功劳。后来李世民当皇帝后，不忘旧恩，封昙宗为大将军，称少林十三武僧为&少林十三太保&。赐给十三武僧紫罗袈裟、田地、水碾、银两等，并敕许少林寺自立营盘屯戌僧兵，少林武僧开始全身心地打禅练功。
&& &在不断的练功中，少林武僧即结合李元霸勇猛刚强的功夫特点和十三武僧的武功特色，加以揣磨演练，形成少林十三太保功。如功法中刚好为十三式，其中功法讲究也是根据李元霸的性格创编，如第一段中第二式&力托千斤&、五式&罗汉拨树&，就是讲究要有&力拨山兮气盖世&之神勇，好似李元霸的&恨天无把、恨地无环&之意念；第二式&霸王拉弓&又如李元霸之&拉长银枪杆&；第一式至第十三式的动作风格和功法要领均根据十三武僧平时武功特色的总结和精华汇编，所以少林十三太保功中，如第四式&二郎担山&是根据少林武僧手提担水的动作创编的练功功法，又如第十三式&金刚震山脚&是根据少林武僧下蹬脚，力震大地，由于长期发力蹬地，使少林寺练功房内都留下了下凹脚印，所以少林十三太保功中每一式都可用于强身健体和技击实战。就这样结合少林十三棍僧救唐王李世民的实战和各武僧的功夫特色以及李元霸的神力功夫。少林武僧遂据此演练，创立了&少林十三太保功&和&少林十三太保拳&及&少林十三太保棍&等功夫。
少林洪门第一代宗师 洪世成
& & 清朝太平天国年间，少林武僧又传武功与洪秀全，洪秀全农民起义，一直攻打至南京成为天王，天王封杨秀清为东王，石达开为翼王，后有分歧，太平天国渐渐失败。洪秀全再传功于其洪氏侄子洪世成，因起义失败，致使洪世成去少林寺出家，法号释洪成，于1864年在少林寺学习少林武功，得到少林众多高僧的真传，并秘传少林十三太保功给洪世成，集少林武功之大成于一身的他终成为一代武艺高强的武僧，12年后还俗回乡，后因其武功自成一派，形成独具特色的&少林洪门武功&，少林十三太保功已就称为&少林洪门十三太保功&。从此，少林十三太保功开始传于民间，洪世成即成为少林功夫传入民间的第一代宗师（因少林十三太保功在少林寺期间多少代无法考证），便有传于第二代掌门孙老常的故事。
少林洪门第二代掌门人 孙老常
& & 孙老常，湖北荆州市周头镇孙家庄村人，其父为大财主，有良田两百余亩。为让孙老常静心练武，其父请人耕种土地，专门请来已还俗的少林武僧洪世成教习孙老常武功。因孙父原在洪秀全兵败时救过洪秀全，故此请洪世成教儿子武功，洪世成欣然允诺。孙学习8年后，洪要求孙去少林寺检验其功夫如何。之后，年仅21岁的孙老常与少林众师叔和师兄弟互相交流切磋，均胜。后方丈又叫他闯少林十八关，十八关是由铜人巷和十八般兵器以及暗器等所组成的十八道机关和阵法，孙闯关成功。见孙武功不凡，少林高僧又赠送正骨秘法和伤治秘方给孙。回到家后，年方二十四岁的孙老常开办&勇胜镖局&，专门给官府送军响、金银等贵重物品。有一次，勇胜镖局队伍十多人送金银去山东，有八十多名匪徒来抢，孙持 激战半个时辰后，在镖局众镖师的共同努力下，战胜了匪徒，一分金银都未丢失。
&& &孙老常一支嫡传于河北人何传福。
&& &另一支脉传与何传福师弟韩其昌，韩其昌号称&沱南大侠&和&铁臂沱南大侠&。韩曾在北京&会友镖局&，闯荡大江南北，罕逢敌手，威震江湖。在多次押镖中力战群敌，技惊武林，成为一代武术宗师（晚年在《精武》杂志中发表有《十三太保功》的功法文章）。
少林洪门第三代掌门人 何传福
&& &何传福，河北藁城市常安镇人，生于1877年，1964年去世，享年87岁。由于得到第二代宗师孙老常的真传，在河北是个响当当的人物。据传，有一天，何因某事得罪了天主教教主周教主，周带了众教徒和儿孙百余人来打何，周的儿子用一根铁棍从数米远向何头部劈来，何见来势凶猛，用右手臂向上一挡架，一下把铁棍挡飞丈外，反弹出去打到另一人身上，使其右手肱骨骨折。周教主见何功力非凡，最终带着百余人逃遁。另有一次，何与常安镇的一人口角，这人叫了三十余人来，手无寸铁的何见势不妙，用十三太保功的功力，伸手向土墙抓去，把墙内的一块砖抓出作武器。这些人见何如此神力，吓得全部跑了。
& & 1940年，年满63岁的何传福一次与日本武士博斗，日本武士有四五人，其中三人用带刺刀的步枪。何只用一支银枪与之交手，日本武士围住何并用刺刀乱刺，何用枪头专打对方手腕、穴位，使其步枪打掉，赢得干净利落。当时，日本大队长松田一郎，见何如此了得，竖起大拇指赞扬道：&不愧为中华武术，不愧为武术发源地，中华大有人在，不是东亚病夫。&后来多次带着礼品去请何去藁城&日本司令部&任教，均被何拒绝。
&& &后来何传福传功于张路子。
少林洪门第四代掌门人 张路子
&& &张路子，家住河北省藁城市常安镇大常安村，生于1916年，于2000年因病去世，享年84岁。
&& &由于张路子与第三代掌门人何传福有亲戚关系，从8岁开始给何学习少林洪门武功，随着年龄的增长，武功与日俱增。师父何传福见张路子悟性好，又聪明好学，在14岁这年开始教其&十三太保功&，除练习本门功夫外，还要每天出门干活。师父叫他在家大门口立两根木桩，再在堂屋门口立两根木桩，每次出去时分别在每根桩上用手臂排打100遍，回来时再排打100遍，然后再练习用手抓拧木棒或抓缸口（或圆石）各100遍。这样一来，日复一日，年复一年，张路子功夫大进，加上&少林十三太保功&是一门内外兼修的功夫，张路子练成了&钢爪铁臂&，伸手抓住最硬的红枣树干，一拧，可以一下把树皮拧下来。铁臂更是厉害，可以把碗口粗的木桩击断。用于技击威力甚猛，铁臂可作&手似两扇门&，上挡下格；钢爪可以分筋挫骨、卸骨正位、点穴与解穴。他在八十高龄时还能一手抓住一般的青壮年练功者，使其不能动弹，越动越有断骨之痛。
&& &张路子50岁时，带着其徒弟马振峰从山西省平定县准备运煤回河北省藁城市，在煤矿遇到了当地恶霸，后发生口角。恶霸叫来二十多个当地人，拿着棍棒和扁担、铁锹乱打，师徒二人见势不妙，被迫出手，棍棒打来，用手臂一挡，或震断或打飞，然后夺过来还击，几分钟时间便打倒了十多个人，其余的都吓得不敢再动。从此以后，人们开始称张路子为&中国铁臂钢爪擒拿王&。
&& &张路子教徒慎严，有三不教：匪人不教；仗势欺人者不教；好吃懒做和地主恶霸不教，所以他只教了三人：马振峰、张青山（已于2003年去世）、黄军校。
少林洪门第五代掌门人 马振峰
&& & 马振峰，1939年生于河北省藁城市常安镇大常安村，于日逝世，享年76岁。
由于从小耳闻目睹武功高手张路子的传奇故事，且与张是同村人，遂从9岁起就给第四代掌门人张路子学习少林洪门武功，洪门武功包括少林十三太保拳、棍、洪拳、齐眉棍、枪剑钩钗鞭等十八般兵器以及十三太保功。马振峰一边习武一边读书，刻苦钻研，功夫已达炉火纯青之境，在上辈武功中再不断创新，如多增加一些功夫表演项目，头开钢板、汽车过臂（或过赤身或过头）等项目都是马振峰独创。&
&& &1987年，藁城市体委对全市各武校教练员进行严格的验功考核，48岁的马振峰大师再振雄风，以&小腿胫骨上过黄河卡车&绝技，技压群雄，被市体委送其&武德高尚，武艺超群，桃李满天下&的锦旗，并授予&硬气功大师&称号。
&& &1991年，西安兴善寺邀请马振峰表演。数千人的围场，场内有寺内方丈、武僧和国内武术名家。一番客套过后，马振峰开始表演。只见他气定神凝，吸气闭气，气沉丹田，突然&呵&地一声，只听得&当啷&一声，清脆的声音划过空中，一根宽3公分，厚3公分，长40公分的生钢钢板，在马振峰前额击断，断的一头飞出40多米远。
& & 功成后的马振峰一边练武，一边教武，1992年受广西武警总队第三支队的邀请，给武警战士传授武术、擒拿格斗和硬气功等，其高深的武功先后受到广西气功科学研究会气功培训中心、辽宁义县体委武术气功培训基地和许多武术学校和武术气功组织的邀请前去任教或当顾问。
&& 1994年，在由广西气功科学研究会主办的&桂林杯中华武术气功擂台赛&中，年满55岁的马振峰大师参赛，比赛的规则很简单，就是抽签配对手，不分公斤级别，对手互相打一拳（不准打咽喉和下裆及后脑），不准躲闪，站着挨打，最多每人打十拳，把对方打倒为止。这场比赛，很多人被一拳打击晕倒，或鼻骨击断，这场无差级别比赛；以大打小或以小打大均可，这是需要相当强的抗打能力和强大的打击爆发力方能举胜，经过多轮回的淘汰赛，最后马振峰以超强的功夫获得&拳王&称号。后来，人们送他&铁拳王&的美名。
&& &1985年开办武馆以来，马振峰为全国培养了上百家武馆馆长、武校校长、总教练、教练员，其学生、弟子达数万名，如在全国知名度很高的董文斌&再度关山救亲人&的英雄事迹被《解放军报》、《南宁晚报》连续刊登，因文武全才，被提升为上校警官，任广西梧州武警支队支队长；尹康林技压广西武坛，无人挡其锋芒；姚全担任广西军地两用人才学校总教练；河北秦皇岛截拳道联盟总部石天龙，曾主演《截拳宗师》、《李小龙传奇》等多部电影和电视剧；以及北京的王超龙等众多马师的得意弟子。
&& &特别是四川省泸州市飞龙文武学校的校长兼总教练陈飞龙先生，曾多次在中央电视台、湖南电视台、山东卫视、四川卫视等表演绝技，对传播少林十三太保功起到了很大的宣传作用。
&& &马振峰大师收徒很严，求真务实，他在每一个徒弟来拜师学艺时，均亲自演练，折服徒弟后方收下学习武功。尤其是一次，一个求武者欲试其功力，他左手抓握一砖，砖在手中立着，右拳以反背拳猛击其砖，砖应声而断，这是武林罕见的功夫，当下这位求学者就跪拜马为师，后来成为马师的得意大弟子。
&& &马振峰大师一边从事武功教学工作，一边著书立学，先后在《中国气功》上发表&爆发力的产生&和在《搏击》上发表&气的形成&等文章，1990年第五期《柔道与摔跤》曾对其武学和武校予以专题报道，并称赞其为&硬气功泰斗&。
&& &马振峰不仅武艺高深，其武德更是使人由衷敬佩。现马振峰宗师已收山在家休养，安享晚年。马振峰宗师已在数万名弟子中挑选排名有十三大弟子，号称&当代十三太保&。再从武德修养、文化理论、著书立说、武功精深、掌握功法的全面性等，全方位考察，马振峰已把第六代掌门位选定为其得意弟子四川省泸州市的陈飞龙担任，委以重任，是希望陈飞龙发扬该门武功，使之在世界各地开花结果，对振兴少林武功作出更大的贡献。
少林洪门第六代掌门人 陈飞龙
&& &陈飞龙：中国武术六段、国家一级武术散打裁判、中国特级气功师、四川省武术协会会员、泸州市武协副主席、泸州市武术散打队总教练、泸州市飞龙文武学校校长、泸州市飞龙武术馆馆长、中国少林洪门武功第六代掌门人、泸州飞龙俱乐部总教练、泸州功夫王酒业有限公司董事长。
&& &陈飞龙先生，于日，出生在四川泸县玄滩美丽的龙溪河畔一户贫苦农民家里，排行第七，在他4岁时，一场怪病使他昏死了十余天。当时，父亲已为他挖好了坑，可是母亲不忍儿子离去，当天晚上将他抱到约30里远的镇医院作最后的治疗。终于飞龙在次日凌晨5时苏醒过来，打那以后，飞龙就开始模仿电影、电视中的功夫镜头自练起来，强身健体。
&& &中国功夫尤如一块强大的磁铁吸引了他，为了不让父母阻拦，他竟不辞而别，在三姐、六哥的赞助下离开了父老乡亲，踏上了茫茫的拜师学艺的坎坷路。1987年春，他拜师的第一站是湖北黄石市。在老师的传授下，他潜心习武习德，闻鸡练武，灯下读书。为了生 存，他白天去干苦力活。由于他勤学苦练，悟性极好，深受老师的爱戴。在此期间，在老师的引荐下，飞龙又向武当山武林众高手学习了武当剑、武当太极拳及技击等技术。
&& &1990年至1994年期间，飞龙获知在河北省石家庄藁城有位叫马振峰的老师是练少林七十二擒拿与反擒拿，少林十三太保功第五代掌门人，于是写信给马要求拜他为师。马老师收下了他，在此期间，马老师还将长辈师爷张禄子介绍给他。张师爷是少林洪门第四代掌门人，飞龙静心研习了少林七十二擒拿手，少林十三太保功、春秋大刀等武艺，同时跟张师爷学点穴、正骨绝技。马老师与师爷，在武术界德高望重，马曾被广西武警部队聘为硬气功、散打、擒拿总教练，曾受李鹏总理、吴学谦副总理接见。在高师的精心指点下，飞龙武功突飞猛进。&为了追求武学的至高境界、博学精深。1992年，飞龙又南来北往外出遍访名师，他还拜北京大成拳王选杰为师；向北京陈式太极拳老师冯志强学习太极拳；还向少林寺少林宗师梁老师学习少林拳、械。他还到四川江油拜海灯法师为师，学习二指禅等功夫。他先后到峨嵋山、武当山、上海、杭州等地寻访武林高手。学习少林拳、洪拳、少林棍、齐眉棍、武当剑、追魂掌、虎鹤双钩、大成拳、陈式太极拳、梅花刀、梅花枪、三节棍、梅花九节鞭、精武弹腿、功力拳、鹰爪拳、虎拳、醉八仙拳、二节棍等。尤擅长内功、硬气功、少林十三太保功、金钟罩铁布衫功夫，点穴与正骨绝技等。先后被中央电视台《想挑战吗？》、湖南卫视《谁是英雄》、山东卫视《阳光快车道一奇人绝技榜中榜》、浙江卫视《奇开得胜》、四川卫视《新闻连连看》等几十家电视台、报刊、网站演出报道，被赞誉为&铁臂铜牙陈飞龙&，获得&铁齿铜牙&和&金刚铁臂王&、&武林奇人&的美誉。
&& &陈飞龙博采众家之长，化神奇为简易，不受门派限制，形成了自己独特武功风格。
&& &&冰冻三尺，非一日之寒&，陈飞龙经过近30年的摸索和在众多武林高手的指点下，如今，在武林界已经颇有名气。
&& &2006年8月，山东卫视率先向他发出&英雄贴&，他先后在山东、湖南、浙江、四川卫视表演了&3吨重的汽车过臂&、&牙端四张桌&、&心口顶断木棒&等硬气功表演。在浙江表演时，被美国Jack（杰克）先生邀请将去美国表演中国功夫绝技。
&& &作为武林奇人，陈飞龙早在1995年表演的&六吨汽车过臂&、&牙端三桌凳&功夫，已列入上海吉尼斯大世界纪录，至今无人打破此纪录。美国、香港凤凰卫视、河南、广东、深圳等几十家媒体已向陈飞龙发出邀请表演武术气功绝技。20集电视连续剧《飞龙传奇》已正在筹拍中，他和学生们也即将参加《少林十三太保》、《酒城醉侠》的影视拍摄。
&& &自1996年起，陈飞龙先后就受美国、新加坡、日本、德国等武术团体邀请出国任教，甚至有的国家以2万元美金的月薪吸引他，可陈飞龙的志向是在祖国，他要让中国功夫先在自己的国土上发扬光大，然后再向国外发展。
&& &为了达到这心愿，陈飞龙于1994年起办飞龙武馆，2001年在泸州市九狮风景区办文武学校，为各行各业培养了上万人的文武人才。1995年－2013年每年代表泸州市参加省以上各种武术散打比赛，获得金、银、铜牌100多枚。仅2007年8月就夺得四川省武术散打锦标赛团体第一名和一金三银八铜的佳绩，2009年又获得四川省团体第一名。
&& &-20日，陈飞龙赴新加坡和马来西亚表演武术&&少林追魂掌，获得国际武术表演大金奖；绝技&&劈空掌断花岗石板，获国际武术绝技表演最高奖。9月21日，又成功举办第三届中日武术交流大会，与来自日本的80多名武术界人士进行了武术表演交流；2008年学生骆剑平获得香港国际武术散打拳王争霸赛60级冠军，冯峻林获得少林拳第一名；2008年光荣成为北京奥运会火炬手；年率领泸州飞龙俱乐部挺进由中国武术协会和中央电视台共同主办的《WMA中国武术职业联赛》，3名队员获得冠军。
&& &陈飞龙还经常著书立说，先后在中国大型武术杂志中发表文章数十篇，如在《中华武术》杂志发表《飞龙门擒拿绝技》、《龙形钢丝软鞭》；在《武魂》杂志中发表《少林十三太保功之铁臂钢爪擒拿劲功》、《金刚点穴指》、《铁砂掌》；在《拳击与格斗》杂志上发表《少林内硬派搏击功夫与日本武术团切磋有感》；1995年被载入原国家体委主编的大型画册《中华武术》中，96年作《武当》杂志封面人物，其先进事迹被《华西都市报》、《西部晨报》、《国魂》、《四川武术名人榜》、《四川日报》、《泸州日报》、《泸州晚报》、《泸州广播电视报》和新华网等80多家网站刊载。
&& &陈飞龙崇尚武德，推崇练功夫强身健体，磨练意志，挑战极限，匡扶正义，济贫扶弱之民族美德。他见义勇为的故事在民间广传，在他的生活中，飞龙已经形成了独特的处事风格，那就是：只要邪恶出现在面前，他就敢挺身而斗，且斗必赢！
&& &衷心祝愿陈飞龙这个中国功夫&龙&，成为弘扬中国少林洪门功夫的&带头龙&，飞向华夏、飞向世界&&
& &&少林洪门武功研究会会长
&& &中国硬气功泰斗、洪门宗师马振峰嫡传高徒&&
少林洪门武功第六代掌门人&&陈飞龙隆重推出少林洪门武功秘传功法&&少林十三太保功
第一部功：少林十三太保内劲养生功（简称&太保内功&）
第二部功：少林十三太保内硬气功（简称&太保硬功&）
第一班：少林十三太保内硬气功函授、面授培训班
&& &少林十三太保内硬气功介绍：
&& &少林十三太保功是少林寺历代武僧震山护寺武功之一，后来属于少林洪门武功的基础功法，又是最重要的功法，历来秘不外传，自洪门第一代宗师传于民间后，再经第五代宗师马振峰面世推广，第六代掌门人陈飞龙系统整理，科学研究后，汇编成书，制作录像教学光盘，才得以广泛传播。
&& &少林十三太保功属于内硬派功夫，讲究&内练一口气、外练筋骨皮&。此功内外兼修，刚柔相济，得气快，长功强，能短时间增强抗打力和打击爆发力，是迅速提高功力的好功法。练习几天后就有强烈的气感和劲力，全身如有使不完的力量，功成后&身似钢铁，硬如铜钟，出掌一阵劲风，震脚地动山摇&。
&& &本功通过内劲功和外练功之初、中、高级三乘功夫的修炼，可以达到&全身皆是手，无处不反弹&，即练到可以用身体各个部位（拳、掌、指、爪、头、肩、臂、肘、背、腹、胸、腚、腿、膝、脚、趾）进行攻击，还具备超强抗打反弹能力，使击打者着身即失去打击力。
&& &本功法内容：
& & & &&第一部功法：内劲功
&& & & &第一段、初级功：
&&&&&第一式：培聚元气；第二式：力托千斤；第三式：霸王拉弓；&第四式：二郎担山；第五式：罗汉拔树。
& &&& &&第二段、中级功：
&&&&&第六式：力推泰山&；第七式：力插大地（恨地无把）；&第八式：顶天立地（恨天无环）；第九式：蜻蜓点水。
&&& & & 第三段、高级功：
&&&&&第十式：铁牛耕地；第十一式：罗汉铁头功；&第十二式：左右开山掌；&&第十三式：金刚震山脚。
&& & & &&收功。
&&&& & &&第二部功法：外练功
&&&&&&1、铁头功；2、铁砂掌；3、铁拳功&；4、鹰爪功；&5、铁臂功；6、金钟罩铁布衫功；7、连环铁肘功；8、金刚腿功；9、铁膝功；10、铁肩功；&11、金刚点穴指功&；12、铁齿功；13、铁裆功
& & &1、训练时间：
&& &&&一般在早晚练习，每次练功1小时，练习100天，即可练成初乘功夫，练习1年即可为中乘功夫，练习3年即可达到上乘功夫。
&& &&&2、训练功效：
&& &&&主要传授少林十三太保内功强身健体、祛病延年、激发人体潜能，具有金钟罩铁布衫一样的抗击打力，以及用于抗暴防身的超强打击爆发力的全能内硬气功绝技，习练硬气功10天即可浑身聚气肌肉坚硬，内丹田聚成团，30天布气手开红砖、肘、头开砖、腹、胸背腿抗木棒、钢板击打，拳掌开砖易如反掌，油锤贯顶，双风贯耳，100天可承受多人拳打脚踢、铁臂、铜头、柱子腿运气发功初见成效，一般硬气功即可演练，汽车过腹，腹压千斤、刀、钉床碎石，钢枪顶汽车前进，身绷开钢丝铁链，胸弯钢板，练功1-3年可达中、高级功效，可修练成力大无比、尤如铜铸铁身般金钟罩体、坚硬若铁，有铁布衫之功效，浑身钢气，横气霸道，胸腹背头可承受八方木棒击打，可连续断开20根木棍，练至上乘功夫全身内力肌肉聚起可承受千斤力打击，铁沙掌功效可达掌开五砖，耐火砖、平地开三块红砖、一分钟可开10块硬石及38块红砖，出掌将歹徒打飞丈外，可洞穿牛腹，运气于肚有钢肚之称，运气于臂可挥臂断10公分木桩、石柱，钢针穿臂拉汽车，双臂拉汽车摩托、双牛拉臂有千斤动力，双臂轻轻抖数人仰面朝天，滚翻倒地，铁臂千斤砸，神风铁腿金钢脚，千斤坠底功十几人拉不动推不倒。劲力威猛如铁塔，练就鸳鸯飞腿散打神功，脚断楼板，触敌可骨断筋折，一脚可踢飞歹徒，实战威力无比，拳似流星，快如闪电，聚气、运气实用于铁拳，铁拳如油锤，拳开水缸、拳开石柱、拳开15厘米木板、石板、击墙成凹，洞穿多层瓦板，铁拳发功出拳击歹徒丈外。
&& &&&3、本功夫作用：
&& &&&适用于散打运动员擂台实战，一鸣惊人；用于街巷防身自卫打斗一招制敌；用于军警擒拿格斗效果显著；用于武医正骨卸骨手到擒；用于表演可以参加国内外大小艺术团成为功夫明星；用于教学培训收徒谋生当教练开武馆武校。
&& &&&4、本功三乘功效：
&& &&&、初乘功夫：练功100天后，内气充满，内劲力强，手心发热，握拳有力，全身有使不完的劲力，这时可达到头开酒瓶，头断木板，身断木棍，臂断木棍、腿断木棍、铁砂掌&&砍掌、砸掌、推掌断红砖，一指碎碗、震脚断2块红砖、踹腿、正蹬、鞭腿断木板，膝开红砖，腹部开石，铁布衫任人拳击脚踢等功力，打击力猛然增强，抗打力强。
&& &&&&、中乘功夫：练功360天后，内气更加充满，内劲内力特强，握拳有指节脆响，全身劲力爆涨，功力超强：可达到头开双酒瓶（双峰贯耳），头开钢板（厚1厘米、宽2厘米、长50厘米），身断木棒（直径5厘米），臂击断木棒（直径5厘米）、腿击断木棒（直径5-10厘米）、铁砂掌&&砍掌、砸掌、推掌断2&4块红砖，一指碎大碗、震脚断4&6块红砖、踹腿、正蹬、鞭腿断石板（厚5厘米、宽20厘米、长80厘米），膝开3块红砖，铁布衫如有金钟罩体，任人棍棒击打，二指禅倒立，铁头倒挂金钩，头开核桃，牙叼一人，腹压千斤，巨木撞胸腹，六吨汽车过赤臂，掌劈花岗石而杯水不倒等超强功力，打击力和抗打力能任意发挥，随心所欲。
&& &&&&、上乘功夫：练功3年后，内气、内劲、内力超强，全身劲力浑然爆发，意到气到，气到力达全身任意部位：可达到头开双钢板（厚1厘米、宽2厘米、长50厘米），五点开花&身断数木棒（直径5厘米），臂击断木棒（直径5厘米）、腿击断树桩（直径5-10厘米）、铁砂掌&&砍掌、砸掌、推掌断石碑，震脚断踹腿、正蹬、鞭腿断石碑石板（厚5厘米、宽20厘米、长80厘米），膝断石板，铁布衫如有金钟罩体，任人棍棒击打，一指禅倒立，一指击断花岗石板，牙端四桌，钢钩挂眼提桶水，颈断木棍，腹压两吨重物，六吨汽车过赤臂，豆腐上掌劈花岗石而豆腐不烂杯水不倒等超强功力，打击力和抗打力能任意发挥，随心所欲，自然而然。
&& &&&5、注意事项：
&& &&&本功练习时注意不要在雷电、大风时练功，全天任何时候都可以选择时间练习，连续练习6天后休息1天，本功练习时不要用药物。练习铁砂掌后不要马上冷水洗手，要用热水洗手，多搓手。
&& &&&6、函授教材内容：
&& &&&教材通俗易懂，图文并茂，包含少林十三太保功传承史、少林十三太保初、中、高级功、头拳掌腿等十三种内外练习功法等。
&& &&&7、函授方法：
&& &&&函授资料（16开彩色铜板纸）和光盘费580元，快递费20元，共计600元。全国范围1-7天到达。
&& &&&8、面授方法：
&& &&&每人一套资料费和光盘，学习3-7天即可学会，回家自练，学费2000元；也可专修班1-3个月。
&& &&&9、汇款方法：
&& &&&①银行转款或汇款：
&& &&&陈飞龙工行卡号：00
&& &&&陈飞龙农行卡号：07&3623 17
&&&&陈飞龙建行卡号：12&
&& &&②邮政汇款地址：四川省泸州市龙马潭区安宁镇九狮风景区1号飞龙文武学校，陈飞龙收。邮编：646000
&& &&&办公电话：
&& &&&手机
&& &&&邮箱QQ:.
&&&&&微信号：cfl
&& &&&学员功成实例：本功从第五代宗师马振峰大师传授以来，培养高徒数万人。从第六代掌门人陈飞龙传授此功以来也有一万多人练习，我们从部分中选出成功例子：
&& &&&1、陈飞龙大弟子陈少明（拳掌腿断钢板、木棍）在广州曾经身怀本功赤手空拳力战8个手持刀棍的歹徒；
&& &&&2、陈飞龙弟子胡岗、罗超、田博（拳掌腿断钢板、木棍）三人在东莞应用本功夫战胜28人劫匪；
&& &&&3、龙世桂（身断木棍、拳断石板、腿断木桩）学习六个月参加四川省武术散打比赛与全国冠军战平手；
&& &&&4、冯文书（飞跃十人踢断木板，曾在上海东方卫视与曾志伟等六个明星身上飞过踢断木板），曾经把歹徒踢飞丈外。
&& &&&5、女弟子周小荣曾经力战五名歹徒。
&& &&&6、北京1名得了三年胃病的魏峰来我校学习四个月后胃病不治而愈。
&& &&&7、数十名学生因功夫了得在武警部队荣获一二三等功。
&& &&&8、上百名学生因武术功夫优秀选进体育院校、省散打专业队运动员、影视公司担任武打演员。
&& &&&9、我校学生共获国际国内大型比赛冠亚季军金银铜牌数百枚。
&& &&&10、从马振峰到陈飞龙培养洪门弟子上千人在国内外开武术馆校、当教练。
&& &&&第二班：太保养生功函授、面授培训班
&& &&&十三太保养生功（全称为少林十三太保内劲养生气功）是根据朝廷太保和少林十三太保的养生时修炼的内功创编而成的一种养生内功，此功既可养生，又可以作为硬气功增强内力的基础功法。此功历来只是掌门弟子传授，从不外传，今为发扬光大本门功法，造福社会，使更多人得到健康，陈飞龙打破门规，向世人传授这一少林秘传功法于民间，服务社会。
&& &&&长期练习此功，对人体有较好的修身养生，预防疾病，延年益寿的作用。练习此功，手心发热，全身暖和，气血充足，对人体五脏六腑有调节作用，对疏通人体经络，气血通畅，使人精力旺盛，精神百倍，神采奕奕。练习此功，对增强消化系统，泌尿功能，还可以增强记忆力和提高反应能力。
&& &&&太保养生功分为静功和动功。内容包括：
&& &&&第一段功法：
&& &&&一、 意守丹田&&培元功
&& &&&二、 怀中抱月
&& &&&三、 霸王拉弓
&& &&&四、 怀中揽月
&& &&&第二段功法：
&& &&&五、 十指连心
&& &&&六、 霸王伸腰
&& &&&七、 揽气归田
&& &&&八、 丹凤朝阳
&& &&&第三段功法：
&& &&&九、 紫气东来
&& &&&十、 降龙伏虎
&& &&&十一、 扭转乾坤
&& &&&十二、 太极运转
&& &&&十三、 气归佛心
&& &&&本功简单易学易练，适合青少年、中老年习练，尤其适合长期办公室久坐的人练习，同时更适合高层领导和商界老总习练，因为此功不需固定时间和固定场所，只要在空气新鲜、流通的室内外均可练习，不论何时都可以练习，连说话、看电视、走路都可以练功（即站、坐、卧、行都可以选择功法练习）。
&& & &函授费580元（教材配光盘一看就会，可电话指导，或手机信息解答，或QQ对话指导），快递费20元，共计600元。
&& &&&面授费2000元（学习2-10天，快者2天教会，最快2小时教会回家自练，多种形式指导）。
&& &&①银行转款或汇款：
&& &&&陈飞龙工行卡号：00
&& &&&陈飞龙农行卡号：07&
& & & 陈飞龙建行卡号：12&
&& &&&②邮政汇款地址：四川省泸州市龙马潭区安宁镇九狮风景区1号飞龙文武学校，陈飞龙收。邮编：646000
&& &&&办公电话：
&& &&&手机
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