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第B06版：夕阳红
市七届人大三次会议 市政协七届三次会议【重点】
市七届人大三次会议 市政协七届三次会议 【报告解读】
老来谨防网球肘
&&&&两个月前，左胳膊的肘部常常隐隐作痛。左右旋转、拉伸提物时尤为明显，抹止痛药水、贴伤湿药膏也不顶事。随着天气转冷，疼痛更趋加剧，以至于出现失力症状，左手用不起来了。不得已来到医院，专家诊断为网球肘。怎么会是这样？&&&&网球肘又名肱骨外上髁炎，表现为肱骨外上髁疼痛，并向上下放射。医学上称:“本病多因慢性劳损引起肱骨外上髁肌腱止点末端病，肌腱退行性改变及其下的软组织炎，肱桡关节局滑膜炎，环状韧带等退行性改变”。本病多见于网球、乒乓球等项目，还有瓦工、漆工、厨师等职业，少数人则为直接撞击、过度牵拉致病。我从医院得知，网球肘其实也是老年人的常见病，而且并不局限于他们原本是不是上述运动项目或工种的从业人员。人老了易患网球肘，关键还在于肌腱韧带的老化，以及不当的操作带来的慢性劳损。&&&&本人一生从事教育工作，为什么老来也会得网球肘呢？除了肌体自然老化，就是用手的习惯出了问题。如有时提承重物用力过猛或过久，经常单手端水盆，颠锅勺，旋转盛菜等。长此以往，老来就要看相了。所以，为了防犯网球肘，平时务必要有良好的用手着力的习惯，避免劳损的加剧。&&&&&网球肘早期或初发，特别要注重休息，减少手臂和肘部的活动，以缓解疼痛。90%以上的病人可以通过非手术治疗得到满意效果。如在医生指导下冰敷、热疗、服用阿司匹林或布洛芬止痛、适当的牵拉和恢复锻炼，必要时还可做可的松局部封闭等。我因发现及时，尚属早期，医生建议用热毛巾裹敷3次/日，并用藏药青鹏软膏涂揉患处2次/日，一个月左右基本得以康复，仍需谨防复发。&&&&据医生讲，如果正规保守治疗半年或1年症状依然严重，影响生活和工作，便需采取微创的关节镜手术或创伤不大的开放性手术，以清除坏死组织，改善血液循环，使肌腱和肱骨愈合。
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